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文档简介
学习上 学习科目增多 时间紧张学习压力的问题学习方法的问题学习目标不明确学习计划的制定问题 生活上 中学校园变大变漂亮 感觉很新鲜很激动面对新的班集体 既陌生又兴奋与新同学交往问题 进入中学后的新体验 两只小老鼠和两个小人生活在一个充满了奶酪的迷宫里 过着幸福的生活 突然有一天 所有的奶酪都不见了 这个突如其来的变化使他们的心态暴露无遗 两只小老鼠随变化而动 迅速穿上鞋子去寻找新的奶酪 并且很快找到了更多更丰富更新鲜的奶酪 而两个小矮人却茫然失措 过了很长时间一个小人终于开始寻找新的奶酪 而另一个始终呆在迷宫 等待原来的奶酪会自动出现 谁动了我的奶酪 说一说 小老鼠面对变化了的环境是怎么做的呢 我们又该怎么做呢 1 我们首先要从心理上认可和接受 及时分析原因 调整心态 并采取适当的措施加以调节 使自己尽快适应新环境 2 目标是方向 也是动力 确立新的目标 是我们在新环境中成长的需要 3 加强对自我的管理 克服依赖心理 在学习上做到自主 改进学习的方式方法 提高自主学习的能力 在生活上做到自理 自立 行为上严格要求自己 怎样适应新的学习生活 1 心理上认可和接受 如果感到某些不适应 要及时分析原因 调整心态 并采取适当的措施加以调节 是自己尽快适应新环境 2 目标是方向 也是动力 确立新的目标 是我们在新环境中成长的需要 3 加强自我管理 克服依赖心理 在学习上做到自主 改进学习的方式与方法 提高自主学习的能力 在生活上做到自理 自立 行为上严格要求自己 主动与老师沟通 说出自己的真实想法 寻求老师的指导和帮助 心理上不认可新环境 没有及时分析原因 调整心态 适应新的学习生活 加强自我管理 行为上严格要求自己 没有加强对自我的管理 生活上不能自理 自立 行为上不能严格要求自己 确
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