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文档简介

手指操 虎口平击三十六拍说明 打击大肠经 合谷穴 主治 预防及治疗颜面部位的疾病 如口齿疼痛 头痛及预防感冒 手掌侧击三十六拍说明 打击小肠经 后溪穴 主治 头部疼痛 放松颈项肌肉群及预防骨刺 骨头退化 手腕互击三十六拍说明 打击心经及心包络经 大陵穴主治 预防及治疗心脏病 胸痛 胸闷 纾解紧张的情绪 虎口交叉三十六拍说明 穴位是八邪穴 主治 预防及治疗末梢循环 如手麻 脚麻等末梢循环疾病 十指交叉三十六拍说明 穴位是八邪穴 主治 预防及治疗末梢循环 如手麻 脚麻等末梢循环疾病 指尖互拍三十六拍功效 有助缓解于视力不佳 有慢性鼻炎者 经常流鼻血的人 左拳击掌三十六拍说明 经络是心经和心包络经 劳穴主治 消除疲劳及提神的作用 右拳击掌三十六拍说明 经络是心经和心包络经 劳合穴主治 消除疲劳及提神的作用 手背互拍三十六拍 说明 打击到的是三集经 阳池穴主治 调整内脏机能 预防及治疗糖尿病 拳头互拍三十六拍 说明 有利于治疗头痛和肩部的疼痛 双手合拍 两手心分开三十六拍说明 有利于预防和治疗心脏及支气管疾病 掌心对拍三十六拍说明 有助于强化整个内脏系统功能 提高身心愉
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