全文预览已结束
下载本文档
版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领
文档简介
职场健身防病-考试题目单选题1.每天运动可以达到: 回答:正确 1. A 消耗能量、强壮肌肉 2. B 控制体重、活动关节 3. C 锻炼心肺、练习平衡 4. D 以上都包括 2.我们中等强度心率的上限是: 回答:正确 1. A 170减年龄 2. B 160减年龄 3. C 150减年龄 4. D 以上都不对 3.健身运动量的新概念包括: 回答:正确 1. A 动比不动好 2. B 多运动获益更多 3. C 有间断的运动并加以坚持 4. D 以上都包括 4.不同体重的人慢跑一个小时,体重越大,消耗的热量: 回答:正确 1. A 越低 2. B 越高 3. C 一样 4. D 以上都不对 5.位于食物金字塔顶端的油和糖类应该: 回答:正确 1. A 少吃 2. B 多吃 3. C 不吃 4. D 以上都不对 6.食物金字塔中的蔬菜和水果应该: 回答:正确 1. A 少吃 2. B 适当多吃 3. C 多多益善 4. D 可以不吃 7.合适安排一日三餐,应该: 回答:错误 1. A 早吃少午吃饱晚吃少 2. B 早吃好午吃多晚吃少 3. C 早吃好午吃饱晚吃少 4. D 以上都不对 8.中国居民膳食指南包括: 回答:正确 1. A 食物多样、谷类为主 2. B 新鲜菜果、三餐相辅 3. C 多吃豆奶、胜过药补 4. D 以上都包括 9.午餐聪明的选择是: 回答:正确 1. A 多吃新鲜蔬菜,少吃油腻 2. B 荤菜尽量清淡 3. C 肥瘦肉可以适量选择 4. D 以上都包括 10.正确的进餐顺序为: 回答:正确 1. A 汤、饭、青菜、肉 2. B 汤、青菜、饭、肉 3. C 汤、青菜、肉、饭 4. D 以上都不对 11.饭后多长时间可以吃水果: 回答:错误 1. A 半小时 2. B 1小时 3. C 2小时 4. D 3小时 12.晚餐的注意事项包括: 回答:正确 1. A 晚餐少吃少患结石 2. B 晚餐吃素能防癌 3. C 晚餐适量睡得香 4. D 以上都包括 13.艾滋病的传播途径不包括: 回答:正确 1. A 性传播 2. B 血液传播 3. C 空气传播 4. D 母婴垂直传播 14.在中国,艾滋病的传播途径第一位是: 回答:正确 1. A 性传播 2. B 血液传播 3. C 母婴垂直传播 4. D 以上都不对 15.以下哪个途径不会传播艾滋病: 回答:正确 1
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- DB4404-T 73.4-2024 公共场所中文标识英文译写规范 第4部分:产业园区
- DB15 353.9-2009 内蒙古自治区建筑消防设施检验规程 第9部分:防火门、防火卷帘系统
- 电子元器件采购流程标准及风险控制
- 咨询公司数字化管理方案
- 婚礼策划预算及供应商管理指南
- 建筑施工技术方案设计图
- 水稻插秧机施工方案范本
- 心理咨询辅导团队建设方案
- 纤维素基压电离子有机水凝胶的制备及其在柔性可穿戴领域的应用
- 摄像头监控系统安装调试指导手册
- 局麻药过敏反应课件
- 邮件流量分析-洞察及研究
- 《流体机械》课件第5章叶片式气体机械
- 基于微信小程序自助洗车系统的设计与实现
- 医院骨科主任竞聘课件
- 心源性脑栓塞治疗指南
- 南湖红船景区讲解
- 2025年少先队辅导员知识竞赛题库及答案
- 2023年游泳竞赛规则
- 供货进度保证措施方案
- 2025至2030可穿戴生命体征监护仪行业市场占有率及投资前景评估规划报告
评论
0/150
提交评论