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文档简介
青春期发育 教学目标 1 掌握青春期的发育特点和青春期的卫生保健 2 通过对资料的讨论 分析 描述等活动及自身特点来掌握青春期发育的特点 3 学习青春期的生理特点 养成良好的青春期卫生保健习惯 促进青春期的健康发育 思考 你已经经历了哪几个生长期 现在正处于什么生长期 什么是青春期 由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期称为青春期 一般来说 女孩子的青春期比男孩的早 女孩大约从10 12岁开始 而男孩则从12 14岁开始 由于个体差异很大 所以从10 20岁这段时间统称为青春期 青春期的我们会发生哪些变化呢 男性青春期的变化1 身高 体重突增2 声音变得低沉3 长出腋毛 阴毛4 长胡须喉结突出5 肩膀宽大6 开始出现遗精 青春期男孩女孩身体的变化 女性在青春期的变化1 身高 体重突增2 音调变高3 长出腋毛 阴毛4 乳房开始增大5 骨盆宽大6 开始出现月经 青春期的身体变化有什么特点 阅读课本71页详细了解 身高和体重突增 脑和内脏的功能趋于完善 第二性征发育 性器官发育及成熟 请概述青春期整个身体 大脑 生殖器官的生长发育特征 身体不同部位的生长速度 年龄 根据青春期大脑发育的特征 想一想怎样使自己变得更聪明呢 讨论 思考问题 1 为什么青春期每天应注意适当营养 尤其是克服偏食习惯 2 我们现在的大脑是不是和10岁时的大脑没什么差别呢 为什么说青春期是学习的最佳时机 根据青春期大脑发育的特点 想一想怎样使自己变得更聪明 提示 这一阶段 脑的调节功能大大加强 分析 判断 理解问题的能力大大提高 兴奋性加强并易于接受新鲜事物 正是认识事物和学习知识的最佳时期 应把握好学习机会 积极参加有益活动 发挥聪明才智 使自己不断取得进步 有句话说得好 少壮不努力 老大徒伤悲 3 第一性征 第二性征分别指什么 男性第二性征主要指什么 女性第二性征主要指什么 第二性征期间应注意什么 4 青春期的男孩女孩应如何交往 在上体育课上进行1500m跑时 一女生请假 老师同意了 一位怕吃苦的男生见状也向老师请假未获准而愤愤不平 了解青春期发育指标的出现顺序 课本71 72页表格 认识月经现象 什么叫月经 每次月经持续时间约4 5天 第一次月经叫初潮 年龄多在14岁左右 在青春初期多数女性的月经周期不规律的原因 月经周期的出现 标志着女性具有了生殖的能力 1 如何注意月经期的卫生 行经期要注意点卫生保健有哪几点 提示 见课本72页 月经期间 碰到上体育课怎么办 月经期间 常担心这担心那 觉得有点烦恼 讨论 你们来判断一下月经期能不能做以下事情 讨论 你们来判断一下月经期能不能做以下事情 游泳 辣椒 姜等有刺激性的食物 心情舒畅 剧烈的运动 充足的睡眠 认识遗精现象 什么叫做遗精 为什么说遗精是一种正常的生理现象 虽然遗精是一种正常的生理现象 但频繁遗精会影响健康 作为男生 你觉得应该怎样做 如何防止频繁遗精 三 节育与避孕 中华人民共和国人口与计划生育法 第十九条 第二十条规定实行计划生育 以避孕为主 为了控制人口数量和提高人口素质 我国把计划生育列为一项基本国策 提出晚婚 晚育 少生 优生等基本要求 避孕就是避免受孕 按照夫妇的意愿 采用各种避孕措施来调节生育 以达到一定时期内阻止受孕的目的 1 避孕及避孕原理 2 避孕的原理和方法有哪些 见课本74页 二 关注青春期心理变化及卫生青春期的我们不仅身体发生了变化 心理也发生了巨大的变化 同学们进入青春期以后产生了很多的烦恼和困惑 接下来 我们一起来关注青春期的心理变化及卫生 图中的这些情景是不是曾经发生在你的身上 和父母顶撞 认为父母什么都不懂 不爱听他们的 容易骄傲自满 有事不爱和父母交流 想保守自己的小秘密 有时候 爱在父母面前撒娇 还有哪些发生过呢 有独立性 又有一定的依赖性 内心世界开始闭锁 这些现象体现出我们的心理发生了哪些变化 多和父母交流 沟通 吸取他们的经验 教训 有一些事情需要和父母商量 父母说的不一定都是正确的 但正确的应该照做 理解父母对我们的关心 要尊敬他们 不愿和父母说的事 要和老师 同学或其他长辈说 要学好科学文化知识 增强是非观念 遇事要多听听家长意见 自己也要多想 不能武断 希望同学们在今后的生活中能处理好与父母的矛盾 我们怎样做才能正确地处理好这些事情呢 青春期的男孩和女孩 心理上也发生着明显的变化 生活中常常会有较多的心理矛盾 主要表现在 强烈的独立意识 遇到挫折又有依赖性 渴望得到家长和老师的关怀 内心世界逐渐复杂 有的事情不想跟家长交流 青春期心理特点 想一想 你有过类似的情况吗 应当怎样正确处理呢 你谈我谈大家谈 想一想 你有过类似的情况吗 应当怎样正确处理呢 你清楚吗 进入青春期后 随着身体的发育 性意识也开始萌动 常表现为从初期的与异性疏远 到逐渐愿意与异性接近 或对异性产生朦胧的依恋 这些都是正常的心理变化 如何正确处理男女同学间的关系 交往不局限于某一个同学 交往在年龄 家庭背景 学业以及其他方面无严格的选择 而且交往对象可以更换 交往范围逐渐拓宽 这种交往对个人的成长是有好处的 通过交往 使自己有机会去认识异性世界 学习怎样同异性相处 从中懂得一些礼节 道德规范 责任义务 接纳和学会扮演适合于现代社会的性别角色 完善自己的个性 提高交际能力和水平 青春期正是学知识 长才干 树立远大理想 塑造美
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