吸烟喝酒有害健康.doc

吸烟喝酒有害健康导语：我们正处在生长发育旺盛时期，身体个系统和器官还未成熟，比较娇嫩，因而烟酒中的有害物质如尼古丁、酒精等，会严重的侵蚀我们的健康，并影响我们的身体正常发育。所以我们要养成文明的生活方式，不吸烟、不喝酒，以免健康受到伤害。案例：（真实再现）1、在天津市第二中心医院，昏迷了10个小时的女学生李某终于缓缓睁开了眼睛。和这名女生一起送来的还有3名学生，他们都来自红桥区某校初中二年级。昨天晚上，他们11名同学聚会时，都喝了不少白酒、啤酒和红酒。被送到医院时李某完全昏厥，出现了昏厥休克，还伴有口吐白沫等症状，属于重度酒精中毒，有双目失明的可能。经过抢救，李某才苏醒过来。2、两年前，李刚的妈妈遭遇车祸去世。失去了母爱，李刚痛不欲生，爸爸又在外面打工，没有办法照顾他。李刚开始吸烟，借酒消愁。没钱了，他就去偷，终于有一天放学后，他在公共汽车上偷钱时，让便衣警察逮了个正着，被送进了管教所。李刚后悔不及行动在线：一、吸烟喝酒对我们的身体健康会造成哪些危害呢？请同学们自由发言：教师补充：1、吸烟的危害。A、由于青少年呼吸道比成年人狭窄，呼吸道黏膜纤毛发育也不健全，因此吸烟会使呼吸道受到损害并产生炎症，增加呼吸的阻力，使肺活量下降，影响胸廓的发育，进而影响骨骼、神经系统及生殖系统的发育。B、吸烟容易引起视力的下降，日后患白内障的可能性也会随之增加。吸烟引起的对口腔的局部的长期的慢性刺激，特别是吸烟对口腔黏膜的刺激，常常会使患者的唇、舌、颊和颚黏膜处发生白斑甚至癌变。C、长期吸烟，会使人对烟产生依赖性，不吸烟就心烦意乱，影响注意力和记忆力。根据调查，吸烟的同学学习成绩明显低于不吸烟的同学。小知识：当香烟被点燃时，烟雾中含有超过4000种的化学物质，其中40种以上为已知的致癌物质，吸烟之所以能致癌，主要有以下三个起作用的因素：放射性损伤。烟草在生长的过程中，容易从土壤、肥料和空气中吸收放射性物质，致使烟草中含有较多的放射性核素。据估计，如果每天吸30只烟，a射线对人体产生的年照射剂量，相当于拍100次X光片所积累的剂量。损伤免疫功能。吸烟可损伤人体的免疫功能，这种损伤与吸烟者感染和肿瘤发生率升高成正比。破坏细胞基因。烟草中含有许多致癌物质，如尼古丁、吡啶，氨、烟焦油、一氧化碳、芳香类化合物等。其中以烟焦油危害最大。这些致癌物质无孔不入，最拿手的把戏是钻入基因碱基中，将有病的基因转交给子代细胞，使其成为潜在性的癌细胞。另外，烟草这种植物还十分善于吸收重金属，如铅、汞、镉等，最近新闻、网络上报道的中国烟草重金属超标。2、喝酒的危害。A、酒精是一种麻醉剂，影响中枢神经系统。长期过量饮酒会造成我们机体各系统的功能失调，发生急性和慢性酒精中毒，从而导致其他疾病的发生，如肝硬化、脑损伤、心血管病和死亡率上升等，对我们的身体健康的损伤非常严重。B、长期饮酒，可以造成注意力无法集中，记忆力、判断力下降，使智力减退、学习退步。C、醉酒后，酒精破坏人的神经机能和心理活动，使兴奋抑制过程发生紊乱，意识模糊，意志失调，不能自主，对各种外界刺激失去正常反应，变得冲动、易怒、粗暴、不能自制，从而导致自杀和意外事故的增加。另外，贪婪的饮酒还会使人放弃责任感、道德感与法制观念，发展为和不良帮派交往，交接酒肉朋友，这也是导致违法犯罪的因素之一。小知识：什么是酒精中毒？酒精的学名叫乙醇，它由胃和十二指肠吸收以后，迅速进入血液分布全身，其中大部分在肝脏内氧化成乙醛，再经全身的全脱氢酶转化为乙酸，最后成为二氧化碳和水排出体外。长期大量饮酒由于超过了机体的分解速度，在组织内长时间积蓄，就造成了慢性中毒。一般成人每日饮酒250毫升，持续10-20年，就可慢性中毒。未成年人酗酒中毒更快。酒可以引起全身多脏器损害，如胃炎、胰腺炎、肝脏损害、心肌炎、动脉硬化、冠心病、心律失常、造血功能和免疫功能受损害等。其致病机制：饮酒后机体对维生素B1的需要量增加，酒又影响小肠对B1的吸收，故常期大量饮酒会造成体内维生素B1缺乏甚至耗尽，致使一些酶活性下降，造成脑组织代谢障碍而发病。慢性酒精中毒。也称酒依赖或酒瘾，是一种非要饮酒不可的强迫心理状态。可以连续或周期性出现。早期症状主要是情绪不稳，易激怒，注意力涣散，记忆力下降。中期常有震颤、肢体麻木、智能减退、计算力下降。后期可出现幻觉、说胡话甚至痴呆。急性酒精中毒。是指一次过量饮酒后出现的急性中毒状态，主要表现有：意识清晰度下降，意识范围狭窄，嗜睡或昏睡；情绪