江苏省泗阳县卢集初级中学初中体育 排球课件.ppt

一 排球运动的起源与发展 二 排球运动的场地与器材设备 三 排球运动的基本技术与战术 简介 四 排球运动的竞赛规则 一 排球运动的起源与发展 排球运动起源于美国 1895年 美国麻省霍利约克城基督教青年会干事威廉摩根创造了一项球类游戏 人们分站在网球场球网的两侧 用篮球胆之类的球托来拍去 击球的次数不限 这就是排球运动的雏形 首次排球比赛是1896年在美国斯普林费尔体育专科学校举行的 中国女排在1981年至1986年 中国女子排球队在世界杯 世界锦标赛和奥运会上5次蝉联世界冠军 成为世界排球史上第一支连续5次夺冠的队伍 2004年在雅典奥运会再次夺冠 2008年北京奥运会不敌美国和巴西获得铜牌 目前世界性的排球比赛有 世界排球锦标赛 奥运会排球赛 世界杯排球赛 均为每四年举办一次 二 排球运动的场地与器材设备 1 场地的基本规格 比赛场区为长18米 宽9米的长方形 四周至少有3米的无障碍区 从地面垂直向上至少有7米的无障碍空间 地面必须平坦 水平 划一 室外场地为了便于排水 每米可有5毫米的坡地 比赛场地所有界线均为5厘米宽 且包括在相应区域内的面积内 界线应是与地面不同的颜色 并不得用任何坚硬物体人为场地界线 请看图例 排球运动的比赛场地 端线0 05m 边线0 05m 0 05m 9m 前场区 0 15m 0 05m 18m 0 15m 0 20m 中线 进攻线 后场区 0 20m 发球区短线 3m 9m 2 球网和网柱的基本规格 二 排球运动的场地与器材设备 球网的规格 球网为深色 网长 米 宽为 米 网孔 cm cm 网上沿缝有 厘米宽的双层白帆布 标志带 两条宽 厘米 长 米的白色标志带 应分别设在球网两端并垂直于边线和中心线的交接处 其宽度应计算在场内上空 标志杆 长 米 直径 毫米 在一端 厘米长度上 每 厘米应涂红白相间的颜色 其余部分为白色 分别装在球网两端的异侧面上 网柱 高 米 两网柱应垂直固定在两条边线以外 米 米的中线延长线上 请看图例 网长9 5m 0 5 1m 成年男子2 43m 成年女子2 24m 少男2 24m 2 35m 少女2 00m 2 15m 网高 标志杆长1 8m 0 8m 网孔10 10cm 标志带宽0 5cm长1m 球的基本规格 球的圆周为65cm 67cm 球的质量为260克 280克 球的气压为0 3kg cm2 0 325kg cm2 二 排球运动的场地与器材设备 三 排球运动的基本技术与战术 一 排球运动的技术概述 1 排球技术概念 是指在规则允许的条件下 运用人体解剖和运动生物力学的原理 所采用的各种合理击球动作和为完成击球动作的其他配合的总称 2 排球技术的特点 完成动作时间短促 完成技术动作要有准确的判断能力 完成技术动作身体活动范围大 进攻技术与防守技术之间无明显界限 排球运动的基本技术 3 排球技术的分类排球技术根据不同的技术特点和运用方法等 可分成六大类 如下图所示 三 排球运动的基本技术与战术 准备姿势和移动 1 准备姿势的作用 准备姿势是为了有利于起动 移动 使身体动作和心理活动处于良好的 临战 状态 规范的准备姿势还有利于掌握各项排球技术 2 移动的作用 及时 准确 快速的移动是击球前合理取位 以及寻找最佳击球点的前提 3 移动步法 并步 滑步 交叉步 跑步 以及综合步法 垫球的作用 垫球是排球比赛中运用较多的一项技术 主要用于接发球 接扣球 接拦回球以及防守和处理各种球 当一传一球低时 还可以垫二传 用来组织进攻 垫球技术是组织一攻 反攻和保反的重要环节 垫球 2 垫球的分类 双手垫球 jpg 单手垫球 传球 1 传球的作用 传球主要用于二传 在比赛中起着组织进攻的作用 传球在比赛中也常用来接对方的处理球 吊球和被对方拦回的高球 还可进行吊球和处理球 起着直接进攻的作用 2 传球的分类 双手传球 单手传球 发球的作用 发球是比赛的开始 也是进攻的开始 攻击性强的发球 可起到先制人的作用 发球也可以减弱对方一攻的威力 为本方防守创造有利机会 2 发球的分类 上手发球 下手发球 发球 扣球与吊球 扣球与吊球的作用 扣球在比赛中占有很重要的地位 是进攻中最积极有效的方法 也是从被动的防守转化为主动进攻夺取发球权和得分最重要的手段 扣球也是反映低 中 高级排球队网上实力的重要标志 并是决定比赛胜负的关键环节 拦网 1 拦网的作用 拦网是防守的最后一道防线 有效的拦网 可以减轻本方后排的防守压力 为反击创造的利条件 同时也可以削弱对方进攻的锐气 给对方攻手造成心理威胁 2 拦网的分类 单人和集体拦网 二 排球战术概述 排球战术的概念 是指运动员在比赛中根据排球比赛规则 排球运动的规律 比赛双方的具体情况和临场的发展变化 合理地运用个人技术及集体配合 所采取的有意识 有组织的行动 排球战术的特点 a 以基本技术为基础 b 进攻与防守转换迅速 c 依靠集体合作发挥个人技术 3 排球战术的分类进攻战术 防守战术 四 排球运动的竞赛规则 比赛的特性 排球比赛是两队在由球网分开的场地上进行比赛的集体项目 比赛的目的 是各队遵照规则 将球击过球网 使其落在对方场区的地面上 而防止球落在本方场区的地面上 每队可击球三次 拦网触球除外 将球击回对区 每对上场队员有六个人 其中一个人为自由人 比赛开始 裁判员鸣哨允许发球 发球队员击球时比赛始 比赛中止 裁判员鸣哨中止比赛 但如果裁判员是由于比赛中出现犯规而鸣哨的 则比赛的中断实际上是由犯规的一刻开始的 胜一局前四局先得25分同时超出对方2分的队胜一局 当比分为24 24时 比赛继续进行至某队领先2分 26 24 27 25 为止 胜一场胜三局的队胜一场 如果2 2平局时 决胜局打至15分并领先2分获胜 四 排球运动的竞赛规则 位置 发球队员击球时 双方队员 发球队员除外 必须在本场区内按轮转次序站位 队员场上位置为 靠近球网的3名队员为前排 其位置为4号 左 3号位 中 和2号位 右 另外三名队员为后排 其位置为5号位 左 6号位 中 和1号位 右 轮转 轮转次序包括发球次序及其他队员的站位 在整局中按位置表填写顺序进行 接发球队获得发球权后 该队队员必须按顺时针方向轮转一个位置 2号位队员转至1号位发球 1号位转至6号位等 四 排球运动的竞赛规则 球触及比赛场区的地面包括界线为界内球 下列情况为界外球 a 球接触地面的部分完全在界线以外 b 球触及标志杆物体 天花板或非比赛成员等 c 球触及标志杆 网绳 网柱或球网标志杆以外部分 d 球的整体或部分从过网区以外过网 规则11 1 2除外 e 球的整体从网下穿过 比赛队必须在其本场地内及其空间进行比赛 但允许队员越出无障碍区进行救球 将球击回 每队最多击球三次 除拦网外 将球从球网上击回对方 超过规定次数的击球 判为 四次击球犯规 无论是主动击球或是被动触及 均作为该队击球一次 四 排球运动的竞赛规则 击球性质1 球可以接触身体的任何部位 2 球必须击出 不可接住或抛出 球可以向任何方向弹出 3 球可以触及身体不同部位 但必须是同时 正常情况下一名队员不得连续击球两次 下列情况例外 a 拦网动作中 同一队员或同一拦网中的不同队员可以连续触球 但必须仅发生在一个单一动作中b 在第一次击球时