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文档简介
第四单元关爱健康16 心脏的保健 首师大版 四年级科学下册课件 1 心脏在人体的哪个位置 它的大小如何 心脏 位置 结构 心率 位于胸腔中部 偏左下方 在两肺之间 形状像桃子 有本人拳头大小 由心肌构成 有四个腔 左心房 左心室 右心房 右心室 心脏在单位 一分 时间内跳动的次数 功能 是血液循环的动力器官 2 心脏的构造是怎样的 它有什么功能 心脏 左心房 右心房 右心室 左心室 主动脉 体动脉 下腔静脉 上腔静脉 肺静脉 肺静脉 肺动脉 肺动脉 那么 心脏到底是怎么工作的呢 血液能在血液循环系统中按一定方向不断地流动 与血管 心脏的结构和功能有关系 由此可知 心脏在每一次搏动中借心室的收缩把血液压送到动脉内 同时借心房的舒张把血液自静脉引回 故心脏是血液循环的动力枢纽 心率 心脏在单位时间内跳动的次数叫心率 心率随年龄 性别和健康状况而不同 成年人的心率平均为75次每分钟 正常变动范围一般为60到100次每分钟 心率低于60次每分钟的 叫做心动过缓 运动员除外 高于100次每分钟的 叫做心动过速 体育锻炼对心脏的影响 分析上表 分析上表可知 要达到每分输出的血量相等的水平 运动员主要以增加每搏输出量来实现 而普通人则主要以增快心率来实现的 由此可见 经常进行体育锻炼 可以促使心肌发达 搏动有力 注意 饮酒对心脏和血管有害 心脏的保健 保护心脏 要多吃 一 肉类 如 牛肉 猪肉 猪肝等 二 青背鱼类 如 沙丁鱼
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