大学生生活的一些想法.doc

大学生视窗 2012年3月30日星期五 听众朋友们，中午好，欢迎收听星期五中午的大学生视窗，我是莉莉，我是朝安。朝安：当灿烂的阳光温暖整个校园，采撷一缕阳光，编织成七彩的花环，留住一丝清风播洒出希望的明天。莉莉：付出一份真诚，打照爱的世界。带走一片笑容，希望永远与我们同行。朝安：是的，相信自己，希望一直与我们同在。莉莉：最近，由于天气干燥或者其它心理原因，人变得比较浮躁，心情波动也比较大，很多同学情绪起伏大，对未来的期望也随之变化，希望容易变成失望。朝安：很多同学遇到一些事情容易失去理性，这个季节也是抑郁症的高发期，朝安：其实，说道大学生的心里问题，平息很长时间了的“马加爵事件”仍令我们记忆犹新，莉莉：加上屡屡发生的大学生自杀事件，不管成功的或者没有成功的，不由得让人不断追问：大学生，你为何如此脆弱？朝安：近年来，大学生心理健康问题已经引起社会高度关注。莉莉：为此，各高校采取了一些措施，如开设心理咨询室、建立学生心理档案、开展心理健康知识讲座等。朝安：可是，泛泛而谈的心理健康教育往往流于形式，而等待有心结的学生上门咨询犹如守株待兔。莉莉：这又令莉莉想起前不久看到的一则新闻，一男子因不满女友提出分手的要求，从北京赶来珠海，将女友砍死。朝安：朝安就觉得，这或许就是冲动得到的恶果，等待他的将是法律的惩罚。莉莉：欧某曾经也是一名大专生，而多起大学生因心理偏差而走上不归路的事件进入我们的视野，给这个尚有一丝清冷的春天平添许多暗色。朝安：根据以往的案例，大学生心理上出现偏差，最先察觉的多数是其身边的同学。可是，由于对问题的重要性认识不足、缺乏相关专业知识，或自己也不知该如何处理，莉莉：结果就是，很多大学生对同学往往不加干预，任其发展。日积月累，一些小的矛盾酿成大的祸端。朝安：有些学校已经意识到这个问题。如河北师范大学推出了新的大学生心理危机预防和干预体系，莉莉：莉莉觉得设立班级心理辅导员或者心理负责人，只是将大学心理危机预防和干预的环节提前了两个。朝安：其实，另一种提前可能更重要，那就是学生社会人格的培养。莉莉：为什么大学生心理问题一直都高发？朝安：莉莉你想，从单一的校园，突然进入复杂的世界，这个过程充满必然冲突，而很多大学生的心理承受能力又有限。朝安：我们学校也开设了心理咨询室呀！看来学校还是比较重视大家的，有问题或者和同学之间发生了矛盾都可以跟心里老师聊聊，或者打学校的心理热线，623456。莉莉：其实，要想远离心理问题、和谐地生活，有两点很重要：一是人人掌握一定的心理知识，可以自救；二是大家彼此关注、相互关爱，才能互救。朝安：而处于青年时期的大学生由于文化程度高、自我期望值高、尚处于成长阶段等因素，比一般的社会人群更容易产生心理问题。莉莉：大学生本来应该感到骄傲，自己走上了新的台阶，可是现在发现大学生心理压力越来越大，考研，就业，情感，经济压力等等。朝安：现在，社会上各种各样的风气不断影响着原本清纯的大学校园，校园已不是一片净土，大学生的心理问题已经十分集中和突出。莉莉：有些学生由于情绪低落、压力大，心理承受能力不足，导致心理健康出现红灯，产生自闭、抑郁的心理，甚至发生极端行为。朝安：要是出现了问题，就要勇敢地向他人求助。求助是一种强者的表现，坦然接纳现状，积极面对人生，向他人寻求帮助，这样才能及时解决内心的挣扎与矛盾。莉莉：社会是个大舞台，只有很好地了解自己，认识自己、明白自己的优点及缺点，才能发挥出自己的尽可能的力量，尽快地适应社会。朝安:这里是星期五中午的大学生视窗，稍后回来继续我们的话题。 进入背景音乐 莉莉:送给大家一首。，欢迎继续收听我们的大学生视窗朝安：刚刚说到大学生的心理问题，其实，解决的办法有很多，不过，最重要的是我们要，找准自己的位置，莉莉：要正确评价和认识自己，无论怎样，知足常乐是不变法则。另外，不要好高骛远，要脚踏实地一步步走好自己的路。朝安：对于在学校的老师和学生来说，需要加强心理这方面的监督，比如搞一些活动，让人的能量能够通过正常途径转化。莉莉：如果老师和学生有心理健康的概念，那么就可以早点发现别人的不对劲，帮他缓解问题，就可能避免极端行为的发生。朝安：我们知道心里的问题可以找别人诉说，可是就业找工作的问题，就是要靠自己了，各凭实力，有能力的人才是受企业青睐的。莉莉：就业困难下，大学生艺考热也随之催生，朝安：过完五一，很多大学毕业生进入最后的求职签约期，莉莉：从去年11月份求职大幕拉开，至今为止，09届的毕业生找工作已经半年时期。朝安：可能在求职过程中，既有成功的喜悦也有失败的痛苦，莉莉：在金融危机下或者国家政策的不断改变，找工作变得艰难，特别是找到一份自己喜欢薪酬也不错的。朝安：而每个人的求职故事却会变得越发精彩，莉莉：南京艺术学院的同学就觉得在金融危机下，除了找到专业对口的同时，更要捕捉工作的机会。朝安：大学生找工作难已是不争的事实，而在校的大学生更应该多多关注国家政策的变化和自己所学的专业对人才的需求程度。莉莉：其实，找工作并不是一件很难的事，关键是找到一份满意的工作，很多毕业的大学生眼光太高，又不能吃苦耐劳，朝安：朝安还是觉得，找工作要做好心理准备，不要一蹴而就，从低层做起，踏踏实实地学习，为以后的进步打下坚实的基础。莉莉：那莉莉觉得每个人都有自己的想法，随着自己的梦想走就对了，但是有时候要学会停下来，给自己充充电。朝安：不要忘了，有良好的身体素质也会对以后的工作有很大的帮助的。莉莉:这里是星期五中午的大学生视窗，稍后回来继续我们的话题。 进入背景音乐朝安:送给大家一首。，欢迎继续收听我们的大学生视窗莉莉：那莉莉最近就看到一则新闻，安徽阜阳23名大学生服用亚硝酸盐中毒。朝安：据了解，这23名大学生都在某快餐店吃过东西后，不同程度出现紫绀、头晕、呕吐等症状。目前，经医院救治后，22人已经出院，只有一名中毒者在医院救治。莉莉：经初步调查，该快餐店内出售的腌制食物内含有亚硝酸盐。朝安：春季，食品容易发霉，特别是腌制的食品，如果保管的不好，很容易让病菌进入，进而威胁消费者的身体健康。莉莉:而大学生群体，还没有完全的融入社会，对于一些安全的知识了解的比较少。朝安：那就希望有关部门，开展春季食品卫生大检查，切实保障消费者的饮食安全。莉莉：我们都知道3、15消费者权益日已经过去半个月了，单单靠相关部门的努力是不够的。朝安：最重要的是大学生消费人群，要尽可能多了解一些关于食品的安全知识还有一些商家的信誉莉莉：大学生消费特别是食品 方面的要慎重，关乎身体的健康，还有应付毕业以后繁重的工作。朝安：今天是3月30号，意味着一个月的雷锋学习月即将过去，在这一个月里，不知道同学们对于雷锋精神的了解到底有多少。莉莉：莉莉觉得，时代变了，雷锋精神不该丢，可这并不是说要模仿雷锋当年做过什么，但这也不是我们就无事可做。朝安：最近几年都很热门的话题就是环保问题，那如果从环保的角度看雷锋精神，会有什么不同的感受呢！莉莉：莉莉就觉得应该是节约的问题吧？朝安：保护环境，注重节约是每个人都应该知道的，特别是当代大学生，责任更加重了。莉莉：除了有倡导的公益活动，首先要求的是自己要参与，要坚持，其次，才是影响他人，进而动员更多的人。朝安：我们都知道要环保，最重要的是要付出行动，特别是在日常生活中的表现。莉莉：那