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文档简介
防晒防什么 防晒防什么 防紫外线因为紫外线是令我们肌肤老化的元凶 防晒是一年四季的需要的 因为紫外线是一年四季都存在的 紫外线分为哪几种 UVA 它是长波紫外线 是令皮肤提前衰老的最主要原因 UVB 是中波紫外线 它可到达真皮层 使皮肤被晒伤 引起皮肤脱皮 红斑 晒黑等现象 UVC 是短波紫外线 它到达地面之前被臭氧层吸收了 因此对皮肤的影响可以忽略 紫外线示意图 如何选择防晒品 如何选择防晒品1 根据自己皮肤性质选择防晒品2 选择适当系数的防晒品3 使用时间要恰当4 使用量要足够5 不要混合使用不同品牌的防晒品 各种肌肤 根据自己皮肤性质选择防晒品 1 油性肌肤 痘痘肌肤 建议用清爽性的防晒产品 2 混合型肌肤有较为广泛的选择 可以选择乳液状的防晒产品 3 干性肌肤建议用补水比较好的防晒产品 4 敏感性肌肤建议应挑选植物配方的防晒品 避免因化学成分引起的过敏反应 敏感肌肤在使用前 一定要先在手腕上做试验 最好连续使用两天 每天一次 观察48小时再决定是否使用该防晒产品 选择适当系数的防晒品 一般黄种人皮肤平均能抵挡阳光20分钟而不被灼伤 那么使用SPF15的防紫外线光用品 便有约300分钟 20分钟 SPF15 的防晒时间 SPF15 20 15 300分钟 5小时 SPF30 20 30 600分钟 10小时 什么时候用防晒霜 防晒品不能在上妆前使用 也不可临出门才涂防晒霜 防晒品跟一般的护肤用品一样 需要一定的时间才能被肌肤吸收 所以出门前10 20分使用时间要恰当应涂防晒霜 而去海滩前30分钟就应涂好些 使用量要足够 通常防晒品在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时 才能达到应有的防晒效果 且SPF值不能累加 涂两层SPF10的防晒霜 都只有一层SPF10的保护效果量大小 脸部如1角硬币大小量 身体部位以涂抹均匀为准 混合使用不同品牌的防晒品 混合使用会增加皮肤过敏的可能性 各个品牌防晒品的成分是不一致的 如果混用 重叠在皮肤上 有可能造成成分相互干扰或相互排斥 降低了防晒功效 甚至引起皮肤过敏 SPFPA在日常防晒产品中清晰可见 SPF和PA SPF指SPF是防晒系数 SPF是SunProtectionFactor的英文缩写 表明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低 防晒霜中SPF值是代表什么呢 代表是 SPF值越高 防晒时间越长 PAPA ProtectionUVA 则是指防止UVA到何种程度的指标 以前的防晒品都只有SPF值 而没有PA值 后来由于皮肤医学专家不断提出警告 强调UVA虽然不易晒伤皮肤 但会引起肌肤老化及病变 所以PA标示也越来越受到重视 如今的防晒品都加明了PA值 PA的防御效果被区分为三级 即PA PA PA PA 表示有效 PA 表示相当有效 PA 表示非常有效 SPF值是防晒黑和晒伤的数值PA值是防皮肤被晒老化的值 UVB SPF PA UVA 防晒霜什么时候用 正常保养程序之后 彩妆程序之前的防晒霜是用在乳液或霜之后的 具体的顺序是洗面奶 水 眼霜 乳液 或霜 一般夏天用乳液 防晒霜 彩妆 上午10点到下午2点是最强烈的紫外线时间段 要善用各种辅助用品 如洋伞 帽子 长袖衣服 太阳眼镜等 共同抵抗紫外线的入侵 晒后修护工作 通常晒后有以下几种情况 1 晒后2小时内 皮肤变红 感觉发热刺痛晒后工作 立即马上使用喷雾或者晒后修护产品迅速降温2 晒后1到2天 皮肤表现已经变黑了 那怎么办 晒后工作 使用晒后修复产品 芦荟或者甘草成分的晒后修复产品会比较适合3 晒后严重脱皮干燥 脱皮的情况怎么办 原因是原来的表皮细胞因为阳光暴晒而纷纷 死去 出现脱落 所以皮肤会晒后出现干燥 脱皮现象 晒后工作 最好在晒后24小时内使用补水面膜 晒后小诀窍 西瓜皮面膜晒后肌肤跳动 肌肤很需要镇定然后才可以有进一步的治疗 西瓜皮面膜可以对面部补水降温 镇定肌肤 原料 西瓜皮一片 蜂蜜适量 1勺 2勺 制法 用西瓜皮汁混合蜂蜜做成面膜 用法 直接敷面约25分钟清洗 针对过敏性皮肤和阳光灼伤的皮肤 也可以推荐也一个面膜非常适合 杏桃面膜能解毒凉润 使皮肤红润 消除皮肤皱纹 杏桃面膜原料 杏或桃适量制法 将原料洗净 然后去皮去核 捣成泥状即可 用法 敷于面部 保持30分钟后 洗去 可常用 杏子中含有丰富的维他命A 可预防癌症 消除疲劳 还可以保持肌肤光滑 防止皱纹产生 夏日我们一起美丽HAPPY 润泽肌肤 草莓 奇异果 柠檬 石榴 苹果 木瓜 芒果净化美肤 樱桃 柠檬 苹果 酪梨 番茄 荔枝排毒整肠 香蕉 苹果 凤梨促进代谢 葡萄 奇异果 柠檬 橘子 葡萄柚 苹果 凤梨净化平衡体质 樱桃 葡萄 酪梨 柠檬 草莓 荔枝 含有糖 蛋白质 果胶 维生素c 铁 让人拥有白里透红气色的营养 不过荔枝易上火 所以火气大 容易长痘痘的女性要少吃 番茄 美白效果和瘦身效果都是非常好的 它含有维生素C 果糖 葡萄糖等营养 含有的维生素C就是其他水果的好几倍 总结 1 防晒是一年四季都要做的功课 并不只有夏天才需要防晒 2 如果你长时间在室外 最好三小时补一
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