湖南省张家界市慈利县赵家岗土家族乡中学七年级政治上册 1.3.2 情绪需要调节导学案 湘教版.doc

1.3.2 情绪需要调节导学案课堂目标导航1了解积极情绪对人的影响。2了解消极情绪对人的影响。课前预习方案说一说：用一句话概括本课的学习内容，就是： 情绪对人既有积极的影响，也有消极的影响。填一填：积极情绪与消极情绪对人的身体健康、智力发展、学习效率有着完全不同的作用。问题探究：为什么情绪需要调节？ 查一查：通过资料和上网查询，情绪与健康之间的关系。例如：喜悦。喜悦是在盼望的目的达到后，紧张状态随之解除时的情绪体验。笑是喜悦心情的面部表现，由于笑可以增加心脏血搏输出量，促进血液循环，因而使面色红润、呼吸加强，使人精神面貌焕然一新。中国俗话“笑一笑，十年少”是很有道理的。过度的喜悦却能致病，笑，可导致脑血管意外狂喜。所以，笑不可过分，那些老年高血压病、心脏病、脑动脉硬化患者，尤其要控制自己，不然会“乐极生悲”。课堂导学方案【关注现象】生：学习活动 通过上节课的学习，我们知道了人的情绪是很“奇妙”的，根据人的需要会产生各种各样的情绪体验。满足了人的需要，就会产生积极的情绪；反之，就会产生消极的情绪。对此，你想一想哪些是积极的情绪?哪些是消极的情绪？请写在这里：师：教学建议 1教师可以从自己或学生的体验出发，让学生感知我们每天都将面临的积极与消极的情绪。2引导和组织学生反思自己，经常处在什么情绪的控制之下。3点评，然后小结：所以，情绪需要调节。 【感悟生活】生：学习活动 情境：德国著名化学家奥斯特瓦尔德的故事（见教材15页）。结合课本，谈谈你从材料中受到什么启示？我的启示：1情绪对人有一定的影响。2积极情绪与消极情绪对人的身体健康、学习、工作有着完全不同的作用。3我们要能控制自己的情绪，及时克服不良情绪。师：教学建议1指导学生结合课本知识来体验情境，获得感悟。2可以引导学生再现自己经历或熟悉的生活情境来感悟，目的是让学生感受到情绪对人有影响，情绪需要调节。3利用课件或黑板展示自己归纳的观点，并要求学生整理完善。4师生共同探究：为什么情绪需要调节？ 小贴士：no.1，可以用举例说明法，联系周围的生活实际来探究！no.2观点提示原因：当人长期处于消极情绪时，很容易患各种疾病，人的判断和分析能力就会下降，容易失去理智，缺乏自制力；当人处于积极的情绪状态时，就容易发挥出自己的水平，提高学习、工作效率。可见积极情绪与消极情绪对人的身体健康、智力发展、学习效率有着完全不同的作用。所以情绪需要调节。【深层体验】生：学习活动 情境：小明今天很烦，因为数学考试卷发下来后，他发现自己的成绩比上次下降了分。“回去肯定要挨父母骂了。”小明心想，“更可气的是，有一道题老师竟然多扣了分。数学老师一直对我没好感。”正在这时，小明的同桌叫他一块回家，小明没好气的说：“我回不回家关你啥事，真是狗捉耗子多管闲事！”气得同桌扭头就走。从此以后，同桌再也没叫小明一起回家，小明上数学课也不再认真去听，作业也马马虎虎，数学成绩一落千丈。小明的经历说明了什么？先思考，然后在小组中交流、分享！ 小明的经历说明了：师：教学建议1也可以引导学生结合自己的经历谈谈消极情绪对自己的影响。2“体验”提示：当人长期处于消极情绪时，很容易患各种疾病，人的判断和分析能力就会下降，容易失去理智，缺乏自制力。3点评，然后小结：情绪需要调节。【自主成长】生：学习活动 假如你今后面对下列情况，你会怎么做？请写在这里。老师表扬你时：老师批评你时：同学误解你时：考试失败之后：师：教学建议1.此环节重在“导行”。所以，教师主要是引导学生面对不同情绪，知道如何调节，不让情绪影响学习和生活。2小组交流展示时要让不同层次的学生发表意见。 3点评，然后小结：作为青少年，多变的情绪常常会使学习、生活受很大的影响，所以，要学会调节自己的情绪。课堂小结方案生：学习活动 通过学习，我明确了本堂课的：知识点是 ； 重点是 难点是 易错点是 小贴士：通过学习，你还有疑问吗？若有，请记录在这里：师：教学建议1注意环节过渡的流畅性。2最后，教师要对学习进行点评。课堂评价方案1. 在本届奥运会男子50米汽步枪决赛中，射击名将埃蒙斯在领先3.3环的巨大优势下，由于过度紧张，最后一枪仅打出了4.4环，最终无缘金牌。这件事给我们的启示是（ ）情绪影响人们正常水平的发挥 保持沉着冷静是取胜的唯一法宝 善于调控自己的情绪至关重要 理智控制是调控情绪的唯一方法a. b. c. d. 2.微笑服务和气生财等是一些商家成功的 秘诀，这对我们的启示是 （ ） a情绪是可以控制的b有了良好的，就一定能取得成功。c喜、怒、哀、乐是人之常情 d保持积极乐观的人生态度，就能取得成功 3.下列观点错误的是 （ ）a精神愉快、心情舒畅是一个人身体健康的重要因素 b积极的情绪有利于发挥水平，提高学习、工作效率c消极的情绪容易使人失去理智，缺乏自制力d情绪健全的人，身体一定健康4.考试时，有些同学经常借用“轻松一点，胜人一筹！”的话语进行调节，这是因为（ ） a. 情绪决定个人的命运b. 良好的情绪会产生积极的影响c. 只要放松就能取得好成绩d. 临场发挥比平时训练更重要5.我们中医讲的“怒伤肝，恐伤脾”说明( )a.消极情绪有损人的身体健康b.心里健康将是开发潜能的“拦路虎”c.身体健康状况将影响心理d.心理不健康将影响人的成长与发展6请你辨析：积极的情绪和消极的情绪都是不可避免的，所以不需要调节。参考答案：1c2a3d4b5a6这个观点是错误的。积极的情绪和消极的情绪会产生不同的影响。当人长期处于消极情绪时，