白色灯和黄色灯学习哪个对眼睛好点？.doc

KKME-专业医学搜索引擎/白色灯和黄色灯学习哪个对眼睛好点？白色灯和黄色灯学习哪个对眼睛好点？用白色灯还是黄色灯学习对眼睛好点？为什么？专家意见：什么样的灯光对视力有害？您也许有这样的体会：晚上在灯光下看书比白天在自然光下看书累，容易出现眼睛发酸、流泪或视物不清、重影等疲劳症状，甚至发生头痛、头胀等问题，严重影响人的健康，尤其是眼睛的健康！因为普通的灯光质量不如自然光好。为什么呢？平常，一般人只注意灯光的亮度，以为亮度够了，对眼睛就好。这种想法是不科学、不全面的。对照明质量的评判：除适当的亮度外，其照明的稳定性、均匀性、连续性、光色的舒适性十分重要。遗憾的是许多专业生产台灯的厂家，对以上问题也没有足够重视，其产品只在造型、花色上变化，许多人长年累月在不理想的灯光下看书、学习，给眼睛健康产生严重危害：1、频闪损害：一般我们使用的白炽灯泡、日光灯、卤素石英灯都是直接以220V、50Hz交流电工作，由于交流电的电压和电流的大小每秒钟变化100次，导致灯光闪烁100次，科学上叫“频闪”。虽然这样快速的闪烁人眼不能直接分辨，但这种闪烁使光不连续，人的视觉神经受快速变化的光刺激，容易疲劳，久而久之便对眼睛构成损害。普通的调光台灯，这种闪烁更强烈，对人的眼睛损害也更大。2、光色损害：普通灯泡的光色偏红，感觉上不够明亮，使人不由自主地靠近书本，容易使眼睛睫状肌痉挛而引发近视。3、阴影及眩光损害：由于传统灯泡体积相对较小，发光点集中，容易产生阴影干扰；设计欠妥的灯具还会产生对人眼的直接干扰眩光，直接刺激人的眼睛。4、光照不均匀损害：传统光源的光照由于其结构决定了被照射桌面的亮度不均匀，强弱差距较大，往往靠近灯的桌面的亮度是周围的几倍甚至几十倍，使人在阅读时瞳孔需要不断调节以适应不同的光强极易产生疲劳。5、蜂音及电磁辐射损害：用荧光灯管的台灯，使用铁信镇流器，往往会产生“嗡”音；或普通电子镇流器往往伴有严重的电磁辐射和电磁干扰，使人体健康受到影响，也使周围的其它家电不能正常工作。博视台灯是怎么保护您的视力？首先，Balas博视台灯采用多项国际最新科技成果，将进入灯的电流变为平稳的直流电，再经DC/AC逆变器供给灯管，使灯管发出极其平稳的白色光，亮度稳定，消除交流电频闪。也消除了一般台灯光强快速变化对人眼造成的刺激，大大改善了照明质量，其发光平稳、连续、柔和、自然，十分接近自然光。长时间使用眼睛也不易疲劳，使人精神放松，真正保护视力。其次，Balas博视台灯采用三原色荧光灯管，光色好，被照面颜色逼真。其较大的发光面，明显改善了普通的白炽台灯、石英卤素台灯因发光点集中而无法克服的阴影干扰，书写时笔尖后方的阴影极小。非常适合书写时使用。而且采用CAD设计的灯罩反光参数，使被照射面亮度均匀性好，有利于人眼舒适阅读。再次，Balas博视台灯的电子安定器，具有抗雷击、抗电磁干扰和抗电磁辐射、异常状态自动保护等多项科技领先的技术措施，实用安全可靠。采用美国摩托罗拉公司的集成电路制作的触摸开关（部分型号），典雅珍贵，气派豪华，让您充分领略科技的魅力。同时，Balas博视台灯，即开即亮，绝无半点噪声。节能省电，与同亮度白炽灯比，用五年只需交一年的电费，使用经济。Balas博视公司强大的技术服务给用户提供了优良售后服务，所有产品均有保用证书一份，确保用户无后顾之忧。护眼小常识：Balas博视照明工程师提醒广大用户应科学护眼：1、使用台灯时，应调整灯具的角度，使光线不能直射眼睛，以免产生直射眩光。2、灯罩高度宜放高些，可使桌面光照均匀，避免人眼阅读时，瞳孔不断调节而致疲劳。同时，还能减少桌面、纸面反光刺激。3、刚开灯时，荧光灯管尚未稳定,此时的光强较弱，一、二分钟后才进入稳定发光状态，所以应避免刚开灯立即学习。4、如果用于书写照明，可将灯放置于左前方，这样可使笔尖后的小阴影不易觉察（对习惯用右手的人而言），减少阴影干扰。5、最好同时有顶灯照明，这样周围环境和桌面主照射面的亮度差减少，使眼睛容易适应，视物舒适。专家意见：您好,建议您选择白色灯光.专家意见：白色灯比黄色灯好。哮喘患者该吃哪些药？我患有哮喘病已经有10年时间了，从初中开始就会气喘、咳嗽，还伴随蜂鸣音，对我的学习和生活都造成了很大困扰，后来打针好过一段时间，最近感冒没注意，又开始喘了，不知道吃什么药管用。想得到帮助：哮喘患者吃哪些药好？专家意见：你好，哮喘病属于呼吸系统疾病，发作时伴有哮鸣音的呼气性呼吸困难。严重者可被迫采取坐位或呈端坐呼吸，干咳或咯大量白色泡沫痰等。用药上可以选择2激动剂、茶碱类、抗胆碱药物；关键是有合理的治疗方案和坚持长期治疗。平时注意防寒保暖，多喝水，注意休息。寻求治病良方您好:?我经常感到咽喉通并经常发炎并引发发烧、牙痛。消炎药吃了一大堆。也到各个医院去检查过，但答复均为没有大碍，只是上火。可是我这个实在是太频繁了，现在搞的我更本就没有心情区工作和学习。请专家帮忙寻找一下我的病因。万分感谢！患者性别:专家意见：你好，咽喉痛是一种非常常见的病症，它多发于一年中的寒冷季节，感冒、扁桃腺炎、鼻窦炎、百日咳、咽喉炎以及病毒感染通常都伴有喉咙痛。多数急性咽喉痛会在数天至数周内自动消失；然而，如果疼痛持续存在或在几天内加重，则需要看医生。因为，如果长期不加以治疗，该病可能导致风湿热，危害心脏和肾脏。任何刺激喉咙及口腔粘膜的物质都可能引起咽喉痛。它们包括：病毒、细菌感染、过敏反应、灰尘、香烟、废气、热饮料或食物，牙齿或牙龈感染有时也会累及咽喉，慢性咳嗽、极干燥的环境、胃酸反流及说话过大声同样会刺激喉咙，声音嘶哑是常见的副作用。对付咽喉痛除对症服药外，家庭辅助治疗也非常重要，下面是一些可供选择的治疗建设。16项治疗建议保持喉咙湿润每天少量多次的饮水，以保持喉咙的湿润，含有维生素c的制剂或饮料对肿痛的咽喉非常有益。你可以小口啜饮，让液体慢慢流经喉咙。也可以每隔几小时轮流以维生素c与叶绿素加海盐(用一杯温水加半茶匙)漱喉咙。饮料以鲜果汁最佳，蜂蜜加柠檬也有保护喉咙的作用。避免辛辣刺激的食物辛辣刺激的食物会让肿痛的喉咙火上烧油，使病情加重。油腻的食物也不利于病患的恢复。补充嗜酸菌若服用抗生素，别忘丁摄取嗜酸菌及酸乳，以补充被破坏的良性菌。使用加湿器如果气候干燥，而你又习惯张口睡觉，那么添置一台加湿器是一个很好的解决办法。蛰寓床头如果你认为疼痛来自于胃酸反流，试着睡在倾斜的床面上。放一块砖或木板在你的床下，使你的床头比床尾高10厘米。在你的头下加枕头不会有帮助，因为这样会引起你的身体弯曲，甚至使更大的压力作用于食道，反而使问题更糟。同样，应注意在睡觉前l2个小时内避免吃或喝任何东西。热敷用一个小热水袋放在脖子上，热敷喉咙，可以促进血液循环，减轻疼痛促进康复。盐敷盐膏也可以减轻症状。在2杯海盐中放入5至6茶匙净水；盐会变潮，但不会湿。把盐放在餐巾中央，然后沿长轴方向把它卷起来。把餐巾包在你的颈上，再用另外一块干毛巾把这块餐巾从外包住。只要你愿意可一直保留。每月换一次牙刷许多喉咙疼痛及感染可能源自牙刷上的细菌。牙刷孽生细菌需1735天，故应每月换一次牙刷。补充营养素蜂胶用量依产品指示，蜂胶可以保护口腔及喉咙粘膜。蒜头精胶囊每天用餐时服2胶囊，它能杀菌并改善免疫功能。葡萄糖锌含片每2小时1粒，直到疼痛减轻。使用高剂量勿超过一周以上。葡萄糖锌含片能止痛并改善免疫功能。维生素A乳剂用量每天OOOOOIU，一周后降至50000IU，较快被吸收利用；若使用胶囊，则每天50000IU。一周后降至250OOIU。维生素A能协助复原，增强免疫功能。这些物质均能帮助复原。保健药膳清热茶选用蕹菜200克，荸荠150克。将薅菜、荸荠分别洗净；蕹菜切成寸段，荸荠拍碎；放入沙锅中，加水煎煮取汁。可以代替茶水经常服用。它具有清热解毒的功效。适用于自赤，咽喉肿痛，便秘等症。也可防治夏季暑热病。生姜桑叶汤用生姜3片，冬桑叶9克，西河柳15克。将上述3味药用水煎。可代茶饮。功效疏风散热。适用于小儿风热感冒，发热较高，鼻塞无涕，咽喉肿痛等症。蜜枣甘草汤选用蜜枣8枚，生甘草6克。将蜜枣、生甘草加清水2碗，煎至1碗，去渣即成。可以作为饮料服用，每日2次。它可以补中益气，润肺止咳。适用于慢性支气管炎咳嗽，咽于喉痛，肺结核咳嗽等症。荸荠萝卜汁用荸荠、鲜萝卜各500克。将荸荠洗净去皮，鲜萝卜洗净切块同放搅汁机内搅汁。每日饮汁数小杯，连服35日。它可以清热利咽，开音化痰。适用于咽喉肿痛，声嘶，目赤等症。芳譬疗法为加快血液循环并加强在疼痛区域的排液，用含桉树油和薄荷油各2滴的洗液涂抹咽喉和胸部。指压疗法因感冒或流感而引起的咽痛，可以用你的右手拇指按压左手合谷。合谷位于食指和拇指之间。对着你的食指骨用力按压一分钟。怀孕时禁用。用拇指按压曲池，它位于左肘外缘的末端。按压继续分钟，对侧重复。可以减轻由感冒所产生的发热症状。为减轻咽喉肿痛的不适，可以按压负防穴，用你的左手拇指用力按压你的右手拇指根部鱼际中央。按压一分钟，对侧重复。蒸汽疗法为减轻疼痛可以试着吸人蒸汽。在水杯中放人热水。用块毛巾挂在你头上以防止水汽外流，在水滚开时靠近水杯。通过你的口鼻深吸入水汽，持续5-10分钟，每日重复几次。注意如果喉咙痛经常复发或持续良久，应检查是否患单核白血球增多症。持续性喉咙痒或慢性咳嗽，可能表示食物过敏。危险信号你的体温高于38并无其他感冒征象