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文档简介

唇操、舌操、呼吸训练、声气结合及四声训练一、唇操(一共是六节)1.a-尽量把口腔打开,先摆口型,后出声音。2.aoai 口型变化要到位,出声音。3.撮唇运动:口型由小到大,再有大到小。4.左右鼓腮:左右交替鼓腮。5.全鼓腮:左右同时鼓腮。6.上下咬唇:上齿咬下唇,下齿咬上唇。二、舌操(一共是九节)1.伸舌运动:舌头尽量向下伸展开、拉伸舌面,再收回嘴里。2.左右运动:舌尖向唇左右两侧外交替拉伸。3.上下运动:舌尖上至人中,下至下巴,来回交替进行。4.左右抵腮:用舌尖抵一侧腮,交替进行,像嘴里含着糖块。5.卷舌运动:舌尖上至上齿龈,下至下齿龈。交替进行。6.咬舌运动:有舌尖开始要至舌根,再有舌根要回来。7.弹舌运动:(不会弹舌的先咂舌)8.快速伸舌:与第一节相似,只是加快速度。9.洗牙运动:用舌洗牙的外侧,顺时针后再逆时针而行。三、呼吸操:(一共是四节)要领:腹式呼吸法,深吸缓呼。吸入气体时腹部凸起,呼出气体时腹部凹入。1. 鼻吸鼻呼2. 鼻吸嘴呼3. 嘴吸嘴呼4. 嘴吸鼻呼四、声气结合训练:pa.papa.pa pa.pa.papa.pa.paha.haha.ha ha.ha.ha. ha.ha.ha.hua.hua hua huahua huahua huahua p t k h x sh s 以此类推一口气下来(不要换气):1 2 3 4 5 6 7 8 9 10增加难度的有:一个苹果、两个苹果、三个苹果、四个苹果、五、四声调练习:可以头摆动声母、韵母、声韵结合的音节、词组音节、例如:a o e i u v ba pa ma la 的四声猫 羊 狗 兔 花 红 柳 绿菠 萝 笔 记 四声的混合训练:打乱四声,或

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