美容减法 为你的肌肤减减负.doc

美容减法 为你的肌肤减减负你每天在脸上擦多少层护肤品/彩妆品，3层还是10层？如果有人说，删减一些护肤步骤，肌肤会更好，你会不会相信呢？专家建议你，不要再做个“累赘美容狂”，将每天的美容时间从60分钟减少到10分钟，其实步骤很简单，而且“减负”会让你的脸更加容光焕发。没有重点的花费时间，不如轻松点到关键位置自测：你的美容程序太多了吗？特征：担心肌肤受损，不会放过任何一道美容程序。典型表现：NO1：爱败家，所有种类保养品一类都不少累赘派美容狂深怕自己在美容过程中落下一道程序，让皮肤得不到充分的养份，因此每一种新功能的产品都要罗列进自己的美容过程，无论是洁肤还是护 理，不厌其“繁”：卸妆、洁面、爽肤、醒肤、精华素、眼霜、面霜(早霜、晚霜)、隔离、粉底、彩妆还有定期去死皮角质、各种功效的面膜、按摩霜等等。NO2：重复保湿，重复抗衰，重复清洁在不忽略纵向美容所有程序的同时，只要美容产品出现新功能的成分，只要与其它产品稍微有区别，便立即拉进自己的美容过程，全不顾别的产品是否已经包含了此护理功效，护理过程成了功能细化的美容产品在皮肤上面的叠加重复。比如洁面进行保湿后，她们不会忘记补水时再保湿，到了滋润和特殊护理的程序还要叠加两次保湿，只要有保湿成分的护肤品，都被“皮肤干燥恐惧症” 的繁复派人选中；她们会用眼部护理产品预防、改善鱼尾纹、黑眼圈及眼袋等症状，然而还是怕娇脆的眼部皮肤得不到深层护理，还要找来有某种独特功效的眼部护 理产品更深入的护理。即使皮肤没有特殊问题，她们也会选择含有特殊功效的产品来进行预防繁复派在化妆上面的表现亦不怕繁琐，她们认为护肤已经做得如此周密，任妆面在脸上再怎样“繁”花似锦也不用害怕。你每天在脸上擦多少层护肤品/彩妆品，3层还是10层？如果有人说，删减一些护肤步骤，肌肤会更好，你会不会相信呢？专家建议你，不要再做个“累赘美容狂”，将每天的美容时间从60分钟减少到10分钟，其实步骤很简单，而且“减负”会让你的脸更加容光焕发。改正从这里开始：省略本身就是一道“养护”程序从清洁开始到化妆程序的结束，根据季节、年龄、环境等客观情况，随时在梳妆台上拿走可以省略的护肤品，直至将美容过程简约到极限。选择护肤品时，多效合一的全效产品，以合并敷在脸上的程序从而减少“负担”。各种化妆品对皮肤都有“伤害”，不在乎脸上暴露小小瑕疵，只在乎皮肤的呼吸通道是否畅通。就是简化美容绿色通道的第一关。清洁程序减法繁复美容狂 全套清洁步骤至少4步局部清洁(眼部、唇部、T区等等)+双重清洁(卸妆OR去角质+普通洁面)+面膜(洁面、保湿、美白)+爽肤水(紧肤水、柔肤水、化妆水)减少后：清洁+柔肤水理念：不当“洁癖”毁容而不是美容深层洁肤、去角质、面膜虽然是美容的重要方法。但是皮肤的角质层，对皮肤具有机械保护、保温、防止水分丢失、防止细菌侵入等重要作用。如果清洁 过渡、或者过于严重地去角质，则会损伤皮肤，使皮肤变得干燥、脆弱、过于敏感，出现红血丝、疼痛、发炎等症状，不胜其烦。所以简约派提倡简约要减到极限。产品简约方案：卸妆乳 完全省略：今年春夏，裸妆风大行其道，必要时也可只化淡妆，因此，各种卸妆产品在清洁皮肤时可完全省略。眼唇卸妆品 部分省略：如果不使用防水睫毛膏、持久唇膏，那眼部、唇部局部专用卸妆产品可省略。面膜：由于面膜的密集使用法只针对特殊情况，所以根本没有必要天天使用，每周一次便可。去角质：角质层的代谢周期为28天，因此，一个月做一次去角质足够了。如果经常去死皮，会使尚未成熟的角质失去抵御外来侵害的能力，令肌肤敏感。敏感性肌肤慎用去角质。特殊功效洁面：对于问题不大的肌肤，无需使用特殊功效的洁面乳，普通温和的洁面产品足已。深层洁肤品：深层洁肤不要与去角质一起进行，去角质其间不要深层洁肤。清洁型化妆水：面对具有营养、紧肤、保湿、收缩毛孔等各种功效的化妆水，其实，只要备有一瓶具有清洁、平衡和滋润作用的爽肤水就足够了。你每天在脸上擦多少层护肤品/彩妆品，3层还是10层？如果有人说，删减一些护肤步骤，肌肤会更好，你会不会相信呢？专家建议你，不要再做个“累赘美容狂”，将每天的美容时间从60分钟减少到10分钟，其实步骤很简单，而且“减负”会让你的脸更加容光焕发。护肤程序减法繁复美容狂 全套护肤步骤：早晚分别至少6步日：眼部精华液+面部精华素+眼霜+面霜+防晒霜+隔离霜夜：眼部精华液+瘦脸霜+面部精华素+眼霜+面霜+颈霜简化后：2步 眼霜+日霜OR晚霜(根据实际情况省略面霜的特殊功效成分)理念：让皮肤减“负”在皮肤不需要某种“保护”的状态下，毫不犹豫的省去这道程序，要知道皮肤的呼吸要保持畅通，吸收功能也是有限度的，过了极限，就会是一种伤害。日霜+防晒霜+隔离霜，简化成一层防晒日霜就足够如果你的日霜中已经含有防晒成分，只要SPF指数足够，便可以用日霜代替防晒和隔离。在程序简约的基础上，如做不到程序简约的极限，你还可以单项选择省去“多余”的产品。产品简约方案：精华素：白天涂隔离霜就不要使用精华素，让肌肤有时间舒缓和放松，更好地吸收营养万分；不用长期使用，使用一段时间后，可以休息一段时间；做过精华素面膜之后，可以省略精华素。眼