第十二期播音稿.doc

江宁初级中学广播站20112012学年第一学期第十二期节目播音稿主持人：谭倩影 袁亦扬1、播放校歌广播员诵读：谭：给您的天空画一道绚丽的亮色， 袁：给您的世界奏一曲欢快的晚歌，谭：岁月流逝留下的是成长的记忆，袁：五彩校园镌刻的是奋斗的足迹，谭：这里是江宁初级中学校园广播。我是主持人初二5班谭倩影，袁：我是初二4班袁亦扬。音乐谭：放眼天下，聚焦热点，这里是新闻播报栏目。1、国家主席胡锦涛12月8日同冰岛总统格里姆松互致贺电，热烈庆祝两国建交周年。 2、纪念钱学森同志诞辰周年座谈会12月8日在北京人民大会堂举行。3、12月8日，财政部下发通知，决定在中央预算单位全面实施公务卡强制结算目录。4、据国家统计局公布的信息，11月份，全国居民消费价格总水平（CPI）同比上涨4.2%，环比下降0.2%。5、从国土资源部获悉，近年来，国土资源系统每年筹集资金近1000亿元，开展农村土地整治，全国新增耕地4200多万亩，为我国粮食连年增产和保障粮食安全发挥了重要作用。6、据海关统计，加入世界贸易组织十年来，我国进出口总值由2001年的5096.51亿美元增长至2010年的2.97万亿美元，年均增长21.6%，成为世界第一大出口国和第二大进口国。今年是中国加入世贸组织十周年。袁：7、中国国家主席胡锦涛和土耳其共和国总统居尔12月12日就两国互办文化年暨“年土耳其中国文化年”在安卡拉开幕，致信表示热烈祝贺。8、第六届孔子学院大会开幕式12月12日晚在北京国家大剧院举行。9、12月12日下午发生的江苏省丰县首羡镇中心小学校车侧翻事故截至13日凌晨2时许，共造成15名学生死亡。10、12月13日是南京大屠杀同胞遇难74周年祭日。11、中央经济工作会议月日至日在北京举行。胡锦涛在会上发表重要讲话，全面分析当前国际国内经济形势，深刻阐述明年和今后一个时期经济工作必须把握好的重大问题，明确提出明年经济工作的总体要求、大政方针、主要任务。温家宝在讲话中全面总结今年经济工作，对明年经济工作的主要目标、任务和有关重大问题作出具体部署。继续实施积极的财政政策和稳健的货币政策，保持宏观经济政策的连续性和稳定性，继续处理好保持经济平稳较快发展、调整经济结构、管理通胀预期的关系，加快推进经济发展方式转变和经济结构调整，着力扩大国内需求，着力加强自主创新和节能减排，着力深化改革开放，着力保障和改善民生，保持经济平稳较快发展和物价总水平基本稳定，保持社会和谐稳定，以经济社会发展的优异成绩迎接党的十八大胜利召开。 谭：道一条人生的智慧，述几项生活的窍门，这里是生活拾零栏目。冬季来临，气温下降，风冷干燥，身体健康应当引起人们的关注。在这个时候了解有效的冬季养生小常识是十分必要的。1、保持室内空气流通在冬季，人们习惯把房子的门窗关得紧紧的，如此会造成室内二氧化碳浓度过高，若再加上汗水的分解产物，消化道排除的不良气体等，将使室内空气受到严重污染。 人在这样环境中会出现头昏、疲劳、恶心、食欲不振等现象。另外，冬季是一氧化碳中毒事件的好发季节，茵此一定要保持室内空气流通、新鲜。2、调节饮食冬季膳食的营养特点应该是：摄取充足的、与其曝寒和活动程度相适应的热能。营养素的比例，以蛋白质、脂肪和碳水化合物，分别占1523%、2535%、 6070%为宜。矿物质的摄取量也应较平时需要略高一些。维生素的部分，应特别注意增加维生素C的需要量。摄取足够的动物性食品和大豆，以满足优质蛋白 质的需求，适当增加油脂，其中植物油最好达到一半以上，此外，蔬菜、水果和奶类得摄取量也需充足。3、敛阴护阳冬季，由于自然界阴盛阳衰，寒气袭人，极易损伤人体的阳气，所以冬季养生应从敛阴护阳出发。首先要尽量早睡晚起。冬季早睡晚起，保持较长的休息时间，可使意 志安静，人体潜伏的阳气不受干扰，这是冬季保健首先要注意的。其次，要十分注意背部的保暖。背部是阳中之阳，风寒等邪气极易透过人体的背部侵入，引发疾 病。老人、儿童及体弱者冬日要注意背部保暖，避免阳气受到伤害。接着要避寒就暖。冬天气候较冷，人们要注意尽量待在温度室中的房间哩，减少外出次数。如要 外出，就要穿上保暖的衣服和鞋袜。4、适度进补在一般民众的观念里，寒冷的冬天是进补的好时节，中医对人体的调节滋补十分讲究，根据天人相应，时脏对应的理论，冬季属肾，肾主脏精而为生命之元，故冬月为四季进补的最佳 季节。意思是天气与人体方面四季时令对应五脏，冬季宜调理肾脏，肾是生命之元，茵此冬季进补重要的是滋补肾脏，肾强壮人体亦强壮。根据中 医“虚则补之，寒者温之”的原则，在冬季膳食原皂应多吃温性、热性特别是温补肾阳的食物进行调哩，以提高人体的耐寒能力。冬季“食补”，应选用富含蛋白 质、维生素和易于消化的食物。可选食：糙米、玉米、小麦、黑豆、豌豆等榖豆类；生姜、韭菜、大蒜、萝卜、花椰菜、木耳等蔬菜；羊肉、牛肉、鸡肉、猪腰子及 鳝鱼、鲤鱼、鲢鱼、带鱼、虾等肉食；核桃、桂圆、栗子、芝麻等果品。体质虚弱的老年人，冬季可常吃炖母鸡、瘦肉、蹄筋，常喝牛奶、豆浆等，可增强体质现代医学认为，冬令进补能提高人体的免疫功能，促进新陈代谢，使畏寒的现象得到改善。冬令进补还能调节体内的物质代谢，使营养物质转化的能量最大限度地贮存于体内，有助于体内阳气的升发，为来年的身体健康打基础。在此要特别提出的是，冬令进补最好能够享医师谘询，以免误用不适当的药才，反而造成身体的不适。例如：肠胃有问题的人，一定要小心选择适当的药膳，否则过于滋腻辛辣的补药，容易造成肠胃的损伤。最好可以请中医师调配适合个人肠胃的药方，炖煮不同口味的药膳，如此不仅可以达到冬令进补的目的，还有健脾顾胃之功。谭：如一阵清风醉人拂面，如一壶香茗沁人心脾，这里是清风品茗栏目。 万一的错过了幸福 我的一个不理睬，错过了与她在世时那段弥足珍贵的友谊；我的一句无心之言，从此我与她形同陌路；我由于卑劣的习惯没准时把尺子还给她，从此她对我看不顺眼；我因别人对他的看法不好而在他叫住我的时候甩开了他的手，从此换来他的不理不睬；我因太过于张扬自己真实的个性，从此他们把我当怪物看待；我因不得体的衣着，奇怪的行为，换来了终生都难以释怀的孤单与不快；我因为口无遮拦，换来了她对我的不信任；我因自己的贪婪的好奇心，换来了她们对我人品的怀疑、排斥、提防；我因孤单，所以我从此自卑，我因自卑，从此我不敢正眼看别人，我因不敢正眼看别人而作为队长不敢号令他人，我因不敢号令他人被老师撤掉了职位；因为自卑，我理想自强，因想自强，不断努力学习，因为太过执着于别人的眼光，所以庸人自扰，因为庸人自扰，所以当成绩没有上升时纠结伤心难过，因为太在乎自己的好胜心，太在乎自己在别人心中的重要性，把自己人生所在的价值扭曲了；因为人生漫漫长路，而我又在重要的时期受过重挫，所以一直埋怨他人，因为害怕自己再受伤害，所以更加把仇恨的锋芒越放越大，以至别人受了伤而我也因此受到更大的伤害；因为受了伤害，从此便一发不可收拾，逢人便刺，同事每每针锋相对，朋友每每颇有微词，亲人每每相互伤害，自始自终不能自拔。美好的世界，原本花儿繁盛，绿草茵茵，蓝天白云，心旷神怡，夏蝉夜莺，委婉动听，如果可以，自己在空旷的原野开辟一片土壤，种上各种各样娇艳欲滴的花朵，种上枝繁叶茂的大树，种上夏可解渴的西瓜，秋可丰收的稻穗，冬可常青的松树，春可药用的木棉。只是一切美好的愿望，一切美丽的梦想，都被自己的不小的疏忽，不是忘了浇水就是忘了除草，不是半途而废就是反季节而行之，大自然的一切美不胜收，没有乌云哪有那使万物生长的雨水，没有烈日哪来洪水的退却，没有狂风暴雨哪来万物萧条后的肆意生长，万里春色，哪来那一弯令人心情大好的彩虹，没有经历苦难，哪有幸福的生活，没有经过努力，哪有如今出色的成绩。 因为一点点的细节，因为一句话，一个动作，一个眼神，一种习惯，一种不正确的心态，一种错误的价值观，都会导致种种不如意的发生，凡此种种，我都有过，可以说我错过了许多美景，许多收获，许多幸福，可是虽然错过种种，经过了万千的不幸，想想如今，虽没有多姿多彩的人生，没有令人自豪的事业，没有贴心爱人，没有一起奋斗的知己知音，可是我有亲人的关爱与陪伴，还有饭可以吃，还有眼睛可以看书，还有脚可以走路，还有耳朵可以倾听优雅的音乐，还有大把的时光可以享受大自然的美景，现代生活的各种科技，还有大把的时光与我的亲人们互敬互爱的生活在一起，即使他们有错误，可我何必用他们的错误来惩罚自己，这样越陷越深，只会越来越痛苦，越来越悲伤，不如看开一些，把心态放好，把一切不好的错误和事情都看得淡些，那么虽然我错过了二十几年的幸福，可是我还有以后几十年的幸福可以享受啊。 万一错过了幸福，不要悲伤，不要害怕，只要你放眼未来，放宽自己的心情，那么还有大把的幸福在等着你呢！音乐袁：点一首悠扬的歌曲，送一份温馨的祝福。这里是吉祥鸟点歌台初一一班刘毓慧点歌送给许燕、李贤祝他们天天开心，学习进步！于晨点歌送给初一一班全体同学，祝大家成绩进步，在即将到来的期末考试中取得好成绩。请欣赏歌曲秋天的童话张文慧、草赵凡、蒋舒摇点歌送给初二二班全体同学，祝大家每天都有好心情，在这个冬天，我们团结的班级会温暖每一个成员的心。刘加斯、李敏点歌送给纪被，祝她开心一点，幸福一点，纪被点歌送给身边所有的人，愿快乐永远与大家相伴。谭：孙静点歌送给高春玲，祝她能够摆脱烦恼，幸福快乐。郑强、张浩、张文杰点歌送给初二三班全体同学，祝大家学习进步，团结共进！请欣赏歌曲雪绒花何俊点歌送给历史老师马建刚，周波点歌送给体育老师、英语老师，祝福他身体健康，万事如意！ 陶杰点歌送给初二四班全体同学，愿我们的班级更加团