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问题导读 readthetextandtrytotellifthesesentencesaretrue t orfalse f 1 weshouldeatdifferentkindsoffoods especiallyfruitsandvegetables 2 pleasedrinkmilkandwateroften whenyou rereallythirsty milkistheno 1choice 答案 1 t2 f befitkids人们越来越看重健康 在 亚健康 如此普遍的今天 作为学生的你们是否应该从现在就开始学习怎么保持健康 增强体质呢 thereisalotofdiscussionthesedaysaboutfitkids peoplewanttoknowhowtohelpkidsbefit beingfitisawayofsayingapersoneatswell getsalotofexercise andhasahealthyweight herearefourrulesforyou ifyouareakidwhowantstobefit 1 eatdifferentkindsoffoods especiallyfruitsandvegetables youmayhaveafavoritefood butthebestchoiceistoeatdifferentkindsoffoods ifyoueatdifferentfoods youaremorelikelytogetthenutrients1yourbodyneeds 2 drinkwaterandmilkoften whenyou rereallythirsty wateristheno 1choice kidsneedcalcium2togrowstrongbones andmilkisagreatsource3ofthismineral4 3 listentoyourbody whenyou reeating noticehowyourbodyfeels eatingtoomuchcanmakeyoufeeluncomfortable andoveraperiodoftime itcanleadtounhealthyweightgain 4 limitscreentime what sscreentime it stheamountoftimeyouspendonwatchingtvandusingthecomputer trytospendnomorethan2hoursadayonthescreen notcountingcomputeruserelatedtoschoolwork also parentscanbeabighelpifyouwanttobeafitkid tellyourparentsaboutthesefourstepsyouwanttotakeandmaybeyoucanteachthemathingortwo ifyou reafitkid whyshouldn tyouhaveafitmomandafitdad 日积月累 1 nutrient营养物2 calcium钙3 source来源4 mineral矿物质 佳句欣赏 1 beingfitisawayofsayingapersoneatswell getsalotofexercise andhasahealthyweight 健康说明一个人吃得好 锻炼得好且有一个健康的体重 beingfit为动名词短语作主语 2 trytospendnomorethan2hoursadayonthescreen notcountingcomputeruserelate
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