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文档简介

2020 2 6 1 羽毛球网前放网技术 主讲教师 陈皓晖 2020 2 6 2 教学内容 正手放网方法行进间的正手放网方法游戏 放网接力 2020 2 6 3 教学目的 使学生初步掌握击球点和击球手法 使学生巩固上网步法 增强手感 提高放网质量 在游戏中锻炼学生们团结合作 勇于拼搏的精神 2020 2 6 4 羽毛球网前放网技术 一 正手放网技术动作要点 球拍随着手臂前伸向右前上方斜举 当球拍举至最高点时 前臂外旋 手腕内收闪动 使球侧旋翻滚过网 重难点 放松切 搓 柔和迎球 2020 2 6 5 羽毛球网前放网技术 二 行进间的正手放网技术复习 巩固上网步法 增强手感 提高放网质量 2020 2 6 6 羽毛球网前放网技术 三 游戏 放网接力 规则 六人一组 一人一拍隔网放网接力 要求 不允许重复接球 使用正确的放网方法 结束部分 集合放松练习 颠球 抛接球课堂小结 2020 2 6 7
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