心包经PPT课件.ppt

手厥阴心包经 救命的心包经 2020 2 6 1 中医所说的心包是心脏外面的一层薄膜 和心脏之间有部分体液 作为心脏和这层膜之间互动时的润滑剂 能够代心受过 替心受邪 因为 心为五脏之大主 心主神明 因此心不受邪 心包代之 对成人来讲是一条救命的穴位 2 正常情况下 心包与心脏之间有部分体液 作为心脏和心包互动时的润滑剂 当受内外因素的影响 当心包积液过多时 会使心脏的活动受到影响 心包积液增多 心脏泵血的能力减弱 供应到身体各个组织的血液相对减少 从而引发相应的疾病 包括肥胖 免疫力下降 按摩心包经 将心包膜中的积液排除 提升心脏的能力 可以减肥 可以提高免疫力 可以治疗心脑血管疾病等 3 始于天池 终于中冲 由胸走手 从胸走手 乳侧旁边 走中线 中指间结束 到中指间中冲穴结束 4 2 心包经 在手臂阴面中间那一条线上 共有九个穴位 循行顺序是 天池 天泉 曲泽 郄门 间使 内关 大陵 劳宫 中冲 5 心包经发病 易引发的疾病和症状 是动则病手心热 臂肘挛急 腋肿 甚则胸胁支满 心中憺憺大动 面赤目黄 喜笑不休 是主脉所生病者 烦心心痛 掌中热 6 是动则病 的意思是该脉络不正常时则会产生的病状 对该经络而言 其会导致手心热 胳膊和肘部痉挛 腋下肿大 如果厉害的话 会感到胸腔内部肋骨部分胀满 心脏跳动很剧烈 能听到声音 脸红眼黄 像精神病人那样子发神经的笑个不停 7 心血管系统 心慌 心动过缓 心动过速 其他 恶心 中暑 休克 小儿惊风 呕吐 8 1 天池穴 定位 在胸部 当第4肋间隙 乳头外1寸 前正中线旁开5寸 主治 胸闷 心烦 咳嗽 痰多 气喘 胸痛 腋下肿痛 瘰疬 疟疾 按法 晚间顺时针按摩一百次 然后逆时针再按摩100次 心阳运转 气血流动 养心护心非常至关重要 9 2 天泉穴 位置 腋下横纹两寸 三个手指头 主治 天泉穴不仅有给心脏补血之效 还具备理气化痰通经络之功 天泉穴专门治疗那种声音很重浊 觉得是从胸里面憋出来的胸闷咳嗽 心痛 胸胁胀满 咳嗽 胸背及上臂内侧痛 每天就要坚持揉天泉穴 10 3 曲泽穴 定位 肘横纹中点 主治 治疗很多心血管方面的疾病 可以调节心血的供应 胸闷 憋气 心痛 善惊 心悸 胃疼 呕吐 转筋 热病 烦躁 肘臂痛 上肢颤动 咳嗽 多揉曲泽穴 高血压 头目眩晕 胸口发憋 活血理气 泄热除烦 用三棱针刺血 放出几滴血来以后马上胸里边舒畅 宽松了 11 4 郄门穴 定位 从腕横纹到肘横纹是12寸 郗门穴在离腕横纹5寸处 主治 急救穴 治疗突发性的心绞痛 心痛 心悸 胸痛 心烦 咳血 呕血 按法 自己按摩时可用右手拇指 用力按住此穴 同时左手手腕做顺时针旋转 这是此穴就会有较为明显的感觉 12 5 间使穴别称鬼营穴 鬼路穴 定位 在掌后腕横纹上3寸 前臂内侧两筋凹陷处 主治 心痛 心悸 胃痛 呕吐 热病 烦躁 疟疾 癫狂 痫证 腋肿 肘挛 臂痛 按法 用手拇指端交替推揉左右臂的间使穴各36次 指力由轻渐重 或推揉至局部有酸胀感 心平气舒为宜 13 6 内关穴位置 腕横纹 三个手指的位置 主治 心脏的保护伞 绝大多数心脏疾患 如风湿性心脏病 心肌炎 冠心病心绞痛 心律不齐等 尤其对预防心梗发作具有最突出的效果 是治疗失眠的一个要穴 尤其是因心理压力大引起的失眠等症状等 14 2020 2 6 15 按摩方法 用左手的拇指尖按压右内关穴上 左手食指压在同侧外关上 按捏10 15分钟 每日2 3次 再用右手按压左侧的穴位 反复操作 用指尖有节奏地进行按压 以产生酸 麻 胀的感觉为最好 按揉时如果感到一种莫名的刺激感沿着前臂内侧传至心脏 此为较好的刺激效果 16 阵发性心动过速 心率突然增至每分钟120次以上 患者自觉心悸 眩晕 头昏眼花等 按揉内关穴可使心率迅速下降到正常范围 心动过缓 每分钟心率在40 60次以内 患者自觉头晕 胸闷 心悸 气短 按揉内关同样可使心率增加到正常范围 显示对心率有双向调节作用 心绞痛 当心绞痛发作时 若身边无药 可同时用力按揉两侧内关穴 能使心绞痛很快缓解 胃痉挛 发作时胃痛剧烈 双侧同时强力按压或用硬物顶压内关穴 强刺激 具有明显的解痉止痛作用 可配合按摩足三里穴 呕吐 晕车 强力按压或用硬物顶压双侧内关穴 强刺激 并保持强度 以行气降逆止呕 温胃散寒 经常按压内关穴 有宁心安神 宽胸理气 缓急止痛 降逆止呕 调补阴阳气血 疏通经脉的功效 17 7 大陵穴 定位 在腕掌横纹的中点处 当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间 主治 大陵穴是心包经的原穴 穴性属土 所以有健脾功效 如果脾虚 就可以从心包经 从心脏接点血过来 帮助运化 心痛 心悸 胃痛 呕吐 惊悸 癫狂 痫证 胸胁痛 腕关节疼痛 喜笑悲恐 18 8 劳宫穴 定位 握拳屈指 中指间所指掌心处 按压有酸痛感处即是 主治 本穴具有开窍醒神 清泻心火 凉血止血之功效 主治热病 心烦 衄血 呕吐 癫狂 癔病 中风中暑等病是一个大补穴 揉这个穴可使心情放松 19 劳宫穴是心包经的最早的原穴 一方面它是心包以及心经能量的吸收源发地 另一方面 它更是心包以及心经废物的最终排放地 这些废物就是从这里排出体外的 劳宫穴 对心包以及心经可以起到虚可补实可泻的作用 每天觉得心里有点劳累了 有点慌乱了 有点紧张了 就揉揉劳宫穴 可以起到很好的效果 20 9 中冲穴 位置 中指甲内侧 可用指甲掐或用指节咯 主治 启闭开窍 泻热清心 是泄心火的要穴 治口疮针刺1 浅刺0 1寸 局部胀痛 2 三棱针点刺出血 灸法 艾炷灸1 3壮 艾条灸5 10分钟 21 人体要健康首先要血够 没有一个人不会造血 这是人的本能 但确少了造血的材料或造血时间 人体的血一定会越来越不够用 但有了血还不够 还要抓心脏的博动力 无论心脏有积水还是心包有积水都会影响心脏对全身的供血情况 所以抓这二条经络的通畅是非常重要的 当心脏有积水人体会有心慌的感觉 当心包积水时 人体会有胸闷 心情低下 心脉沉的现象 如何让血多起来上次已讲过 只要坚持一个月就可以体会到 22 推天河水 从腕横纹到肘横纹的中点 推时从劳宫起 推300次 对内热性小孩发烧 不出汗等症状有缓解作用 成年人心里烦躁也可以推 虚寒体质的小孩不能用 23 自己给自己压心包经 如果你没有经络系统图 可以先压一个膻中穴 用手指 用小棍都可以 位置在两乳连线正中 不要太用力 只要一点点力就可以了 但要时间长 每次压要五分钟以上 同时最好让自己的意念集中在膻中穴上 为了让心包积水容易除去 可以先压脚跟外侧的昆仑穴各一分钟 24 先压脚跟外侧昆仑穴 脚掌上面外测那个突出的骨头的后方窝里就是 你认真去找 很痛的点就对 不用很用力 但要时间长一点 每个脚跟压二分钟 然后平卧 用你的手指压在两乳连线的正中膻中穴 静静的冥想这一点 十分钟左右 如果你无法集中你的注意力于这一点 那么你就坐在一个桌子的角上 让自己的膻中穴 即两乳连线的正中点 顶在桌子尖上 只要顶在那儿有感觉就可以了 人可以趴在桌子上假眠十分钟 这样心包的积水就会减少 小木棍 或者老头乐 是作为工具而已 长短无所谓 你自己拿着方便就可以 心包经络还包括其他的一些穴位 25 心包经应该是两边都要压 压时要得气 不要太快 因为我们是要通过每一点传到心包上 使心包上的积液 脂肪逐步排除 让心脏的搏动力增强 压时可以在腹部听 开始可能什么也听不到 但时间久了或压了几次后一定能听到流水声 声音也会由浑浊不清到清楚 甚至会很大声 开始每晚睡前做半小时 等到心包经压起来的水声比较流畅时 可以每周做两次 情况改善后 就可以随意了 26 什么时间按摩心包经最好 心包经在晚上戍时最旺 即晚