大班健康活动方案：骨骼健康身体好.doc

幼儿教育：_大班健康活动方案：骨骼健康身体好教师：_学校：_日期：_年_月_日第 1 页 共 6 页大班健康活动方案：骨骼健康身体好活动目标：1、了解骨骼是人体的支架，对身体很重要。2、知道均衡饮食及保持正确的坐姿、站姿势和锻炼可以使骨骼长得更健康。活动准备：1、幼儿用书、练习册。2、各类食物小图片及画有餐盘的操作单、胶棒幼儿人手一份。3、教师自制错误的做、站姿图片各1张。活动过程：一、引导幼儿摸一摸自己的身体，激发幼儿学习兴趣。师：我们一起来摸摸自己的手臂，摸到了什么?(硬硬的骨头)再摸摸其他的地方，你还在哪里摸到了骨头呢?教师小结：我们身体的每一个地方都骨头，骨头摸起来是硬硬的。骨头还可以说是成是骨骼。我们全身都有着大大小小的骨骼，骨骼像支架一样支撑着我们的身体。二、通过让幼儿知道骨骼的重要性，引起孩子的重视。接着引导幼儿讨论使骨骼健壮的办法。1、教师通过实验，引导幼儿感知到骨骼的重要性。师：我们来看看这个架子，架子上面有个小球，我们的这个架子就等于是我们的骨骼，而这个球等于是我们的皮肤和肌肉，如果把这个架子拿掉的活这个球会怎么样呢?可见骨骼对我们身体多么重要!没有了骨骼，我们的就不能站起来，不能做任何事情!所以我们要好好保护我们的骨骼，让我们的骨骼长的更棒。三、讨论该如何让我们的骨骼这样的更棒。师：你们知道怎样才会使骨骼长得更棒吗?(鼓励幼儿自由讨论)1、了解营养均衡，骨骼会长得更棒。师：我们的身体好，我们必须要吃哪些食品?食品是对骨骼有好处的呢?教师小结：米饭、鸡蛋、牛奶、蔬菜、豆浆、肉、鱼、虾等这些食物对我们的骨骼有好处，可以使我们个子长得更高，骨骼更坚固。所以每种食物我们都要吃，不能挑食，不然就长不高了。2、了解保持正确的坐、站姿、骨骼会长得更棒。师：书本里的小朋友的动作有什么不一样?我们要向哪个小朋友学习?教师小结：正确的坐、站姿可以使骨骼生长得更健康。3、知道加强锻炼，骨骼会长得更棒。师：还有什么办法可以使我们的骨骼长得更好呢?我们可以每天坚持做哪些适合的运动?教师小结：我们还要经常锻炼身体，这样我们的骨骼就会很坚实，不会容易断。四、结束活动。师：我们知道了要怎么样才能让我们的骨骼长的很好，那现在开始我们来看看谁做的好.，谁长的最棒了!第 3 页 共 6 页大班健康活动设计跳绳滨州市滨城区杨柳雪教育实验幼儿园 邓立美 【设计意图】跳绳，是幼儿冬季锻炼、增强体质、提高免疫力、预防感冒等疾病的一种很好的锻炼方式。深得孩子们的喜爱。 跳绳不仅可以锻炼幼儿的体质，还有利于幼儿心智发展，真是一项身心发展的双益运动项目。 【活动目标】1、能探索出绳子多种玩法掌握跳绳的基本技能发展幼儿的身体动作。 2、活动中体验创造性跳绳的乐趣发展幼儿的想象力与创造力，培养幼儿的合作意识与合作能力。 【活动准备】 录音机、磁带 一根绳子。【活动过程】1、幼儿听兔子舞的音乐做热身运动。2、听老师口令练习跳跃及上肢动作。 师；跳、跳、跳，幼儿跟着老师跳、跳、跳，原地双击此处师问；“还可以怎么跳？”引导幼儿向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、向左跳、向右跳、单、双脚跳。 3、上肢活动师绕绕臂，绕绕臂。幼儿跟着老师绕绕臂。师问“还可怎样绕”引导幼儿向前饶、向后绕、单、双手绕、举起手臂绕等，发展幼儿动作的灵活性。活动开始；引导幼儿探索跳绳的多种玩法 1、单人双脚跳。幼儿两人或三人一组，有人单脚跳绳，其他人跟着节奏数数。看一看谁跳的多。2、双人双脚跳。 两人一根绳子，幼儿面对面，两人同时双脚一起跳，跳得多者为胜。3、幼儿自由结伴2人、3人或多人合作探索跳绳的玩法。长绳一根，两名幼儿在两头摇动绳子，其他幼儿23 人一起跳。看谁跳得多，多者为胜。4、请幼儿相互交流合作玩游戏的方法。 【放松整理】随着音乐做“骑马”的动作。【活动延伸】回家后与爸爸妈妈及小伙伴做跳绳的游戏。【活动反思】通过跳绳活动，不仅可以锻炼幼儿的体质，还有利于幼儿心智发展,有助于幼儿体力、智力和应变能力的协调发展；能培养幼儿身体的平衡感和动作的节奏感。尽管在活动中有些幼儿动作不是很灵活，但是重在参与。在游戏的