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喝茶可降低冠心病的风险 多喝茶好处多 冠心病是一种目前最常见的一心脏病 它是指因冠状动脉狭窄 供血不足而导致的心肌机能障碍和器质性的病变 所以又称为缺血性心脏病 症状常表现为胸腔中央会发生一种压榨性的疼痛 并会迁延到颈 颔 后背 手臂和胃部 发作的其他可能症状还有眩晕 出汗 气促 寒战 恶心以及昏厥 严重的患者还可能因为心力衰竭而死亡 发病原因冠心病的病因至今还不完全清楚 但认为与高血压 高脂血症 精尿病 内分泌功能低下以及年龄大等因素有关 遗传 饮酒 环境因素等 吸烟是导致冠心病的非常重要的危险因素 肥胖症为冠心病的首要危险因素 能增加冠心病的死亡率 久坐的生活方式 不爱运动的人患冠心病的概率和死亡率要比正常人翻一倍 40岁后冠心病发病率升高 女性绝经期前发病率要低于男性 绝经期后同男性相等 冠心病是未成年糖尿病患者首要的死亡原因 其中冠心病占糖尿病病人住院率和所有死亡原因的近八成 高血压和冠状动脉粥样硬化的形成 发展有着密切的关系 收缩期血压要比舒张期更能预测冠心病事件 三分治七分养即三分靠药物治疗 七分靠茶疗来调理 像高血糖 高血压 高血脂症等要尽早治疗 戒烟并拒抽二手烟 排泄要顺畅 避免便秘 不要过量喝含酒精 咖啡因等刺激性饮料 调整生活环境 尽量放松心情 保持愉快平稳的心情 养成合理的饮食习惯并适当摄入热最 不要暴饮暴食 尽量食用低胆阎醇 低盐 低脂肪 高纤维食物 养成每天运动的良好习惯 每次运动保持在20 60分钟 可以逐渐增加 但不要做闭气用力的活动 如推重物 举重等 祛病茶方 万年青根茶药茶配方 30克万年青根 6克茶叶 制作方法 煎水 饮用方法 代茶饮 药茶功效 用于心性水肿 年青宝茶药茶配方 20克余甘子 10克绞股蓝 5克决明子 制作方法 煎水 饮用方法 代茶饮 药茶功效 用于心性水肿 茉莉花茶 药茶配方 6克石菖蒲 6克茉莉花 10克清茶 制作方法 将以上药材共研末 用开水冲泡 饮用方法 代茶饮 药茶功效 能有效缓解心绞痛 冠心病等 康寿茶药茶配方 金银花 茶叶 柿叶各5克 制作方法 用沸水冲泡 饮用方法 代茶饮 药茶功效 缓解高血压 冠心病 双参茶药茶配方 15克丹参 10 15克党参 茶适量 制作方法 把参片用开水洗净 滤掉渣
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