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得了冠心病的人如何预防心肌梗死南阳医专一附院心内一科于淑君心肌梗死是冠心病的一种最严重的类型，人们得了冠心病之后，除了积极地治疗外，更重要的是要注意预防心肌梗死的发生。北京朝阳医院的容凯教授提出了患了冠心病的老年人怎样预防心肌梗死的八条经验，值得借鉴。（1）是终生的疾病：得了冠心病的人应该明白，这是一种终生疾病，一旦得了，要想回到完全健康的状态是不现实的。就是说这个病不能完全根除。有了这种思想准备，就会正确地认识疾病，以科学的方法和态度来对待疾病。（2）需终生服药：由于冠心病是一种终生疾病，因此需要终生服药。病人不能凭感觉决定是否服药，不能有症状就服，没有症状就不服，否则，对保持病情的稳定就极为不利。（3）以西药为主：有些得了冠心病的人，认为中药副作用小，喜欢服中药，有的则听信广告宣传常服保健品，其实，这是不对的，冠心病必须进行系统地、科学地治疗，应该以服西药为主，中药只能作为一种辅助治疗手段，更不能长年累月以服用保健品来代替药物治疗，一免延误治疗。（4）治疗个体化：目前治疗冠心病，国内外都制定了一些常规，但在治疗时应该个体化，没有一个统一的模式适合每一个病人，而应该根据病情、用药反应、个体差异等具体情况，由医生来制订完全适合病人的治疗方案。绝不能把一个治疗方案用于所有的冠心病人。对于某些广告宣传的药品，是否需要服用，也一定要咨询专家的意见。（5）与医生沟通：病人要经常与医生沟通。因为医生一开始所开的药物不一定最适合病人，如果病人在服用后感觉效果不是最佳，或者副作用较大，就一定要及时向医生说明，以便医生根据实际情况作出相应的调整。病人与医生这样经常进行沟通，就可以使治疗效果获得最佳效果。（6）控危险因子：要积极地控制可以引发心肌梗死的高血压、高血脂（最重要的是高胆固醇）和高血糖等危险因子，若对这些危险因子控制得不好，心肌梗死发生的危险性就会增大。为此，对高血压的治疗应使血压保持在140/90毫米汞柱以下；对调脂治疗，使总胆固醇降到标准范围内，其中LDL-C降到2.63.36毫摩尔/升（100130毫克/分升）以下；对高血糖的治疗，应使空腹血糖控制在7毫摩尔/升（最好在5.5毫摩尔/升）以下；体重尽量降到标准体重以内，如体质指数在24以下，或腰围男控制在90厘米以内，女控制在85厘米以内。（7）小事莫大意：对日常生活中小事切莫大意。有些小事，对正常人虽微不足道，但在冠心病人身上，却可能引起心肌梗死。例如，运动量多大，应当由医生来决定，做到适可而止。（8）科学地生活：这是指病人应该建立科学合理的生活方式，是预防冠心病人心肌梗死的关键。科学合理的生活方式，主要包括戒烟限酒、心理平衡、运动适量、营养均衡、劳逸结合等等。冠心病人
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