河北省正定县七年级政治上册 宝剑锋从磨砺出课件.ppt

一位著名的体操教练到一所业余体校去选拔队员 他觉得那里的孩子们身体条件都很好 在技术上也各有特长 实在不分上下 于是 这位教练二话没说 当即要求孩子们排成一排 靠墙倒立 时间一分钟 一分钟地过去了 最后 教练选出了坚持到底的队员 请问 这位教练选队员为难时 重点关注队员是否具备什么样的品质 为什么 想一想 1 教练选的队员除身体好 技术好外 还需要有好的心理品质 尤其是要有坚强的意志 顽强的毅力 2 坚强的意志是一切成功的保证 只有意志坚强事业心强的人才能充分显示自己的才华而获得成功 古往今来 凡是在历史上有成就的 有贡献的人 大都是意志坚强的人 如果意志薄弱 可能会使一个人在通往成功的道路上半途而废 坚强意志是成功的保证 坚强意志是重要的心理品质 预习自悟 1 意志品质表现在哪些方面 2 坚强意志的重要作用 1 独立性 果断性 自制力 坚定性 2 坚强意志的重要作用 1 坚强意志是坚定人生目标的保障 2 坚强意志是克服困难 获得成功的必要条件 3 形成良好的行为习惯需要坚强的意志 怎样磨练培养坚强意志 一位老师向全班同学提出一个问题 他说 一辆客车上坐了20名乘客 在第一站下了3名乘客 上了2名乘客 下一站下了1名乘客 上了2名乘客 下一站上了2名乘客 下了3名乘客 再下一站下了4名乘客 上了5名乘客 再下一站上了3名乘客 下了4名乘客 下一站又下了5名乘客 上了6名乘客 现在请你们告诉我 老师的话还没有说完 全班同学异口同声地抢答 车上还有20名乘客 老师微笑地摇了摇头说到 我问的是 这辆车一共停了几站 全班同学都傻眼了 这个事例告诉我们 如果你不知道问题的目标 就不可能有正确的答案 同样 我们如果没有明确的目标 也就不能培养出坚强的意志 所以 要培养坚强的意志 首先要有明确的目标 要有明确的目标 富兰克林的时间表 看看富兰克林的时间表吧 5点起床 规划一天事务 自问 我这一天要做些什么事 上午8点至11点 下午2点至5点 工作 中午12点至1点 阅读 吃午饭 晚6点至9点 用晚饭 谈话 娱乐 考查一天的工作 并且问 我今天做了什么事 3 加强自我管理和约束 富兰克林的道德标准 节制 食不过饱 饮不过量 静默 与人无益者不言 禁琐屑之谈 秩序 置物有定位 做事有定时 决断 决定所要做之事 不屈不挠 俭朴 不费钱 费钱应在与自已和他人有益事上 勤劳 爱惜光阴 应做有用之事 不为无益之举 诚挚 不作伤人之举 思想公正 说话时心出诚意 正直 成人之美 不成人之恶 涵养 不走极端 禁绝怒念 整洁 起居服饰 务求整洁 宁静 不为物喜 不为物悲 2 谦逊 学习别人长处 尤其学习伟大人物的优点 托尔斯泰在青年时 曾经有一段时期放浪形骸 不好好学习 考试不及格 受到学校降级处分 他赌博 借债 鬼混 但他终于发现自己的行为无异于禽兽 完全丧失了一个人的尊严 于是他深刻反省 把自己的一些弱点和毛病记在日记上 1 缺乏刚毅力 2 自己欺骗自己 3 有少年轻浮之风 4 不谦虚 5 脾气太躁 6 生活太放纵7 模仿性太强 8 缺乏反省 当他面对自己的这些缺点时 受到了猛烈的震动 决心控制自己 痛改前非 从此 托尔斯泰开始了自我磨练 开始了向文学之山的珠穆朗玛峰艰苦攀登 怎样培养意志品质 做自己不感兴趣但却有意义的事 确立明确的目标 加强自我管理和约束 从小事做起 从现在做起 建立目标 目标具体化 调整和实现目标 确定行动方向 如提高英语成绩 将目标具体化制定可测量和评价的标准 如 每天记忆20个单词 阅读一篇范文 用制定的标准评估自己的实施情况 如果是目标定得太高 就要调整目标 再努力 让我们行动起来 制订一个目标明确的意志锻炼计划 行为分析 学习 为坚强喝彩 一课后 老师要求同学们全面评价一下自己的意志是否坚强 初一 a 班的李华列举了自己以下表现 每天能按时到校 不迟到 不旷课 及时完成作业 从不拖欠作业 上课认真听讲 积极思考 但很少举手发言 怕自己答错了让同学们笑话 与同学们讨论问题的时候 总是怀疑自己的见解 不敢坚持已见 遇到难办的事情常常左右为难 下不了决心 请你帮助李华同学分析其以上表现 指出他意志上的优点和不足 给他提几条锻炼意志的好建议 李华的优点在于 能够约束自己 表现在 每天能按时到校 不迟到 不旷课 及时完成作业 从不拖欠作业 上课认真听讲 积极思考等方面 李华的不足在于 有些缺乏主见 反映在他总是怀疑自己的见解 不敢坚持已见 做事不太果断 反映在他遇到难办的事情常常左右为难 下不了决心 建议他 磨砺坚强意志 必须树立明确的目标 要从细微之处做起 善于管理自己 主动在艰苦的环境中锻炼自己 如上课勇于发言 不怕出错 遇事当机立断 并养成习惯 名言警句 故不