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生命 定当尽情绽放 生命的减法 漫画 朱德庸 跳 一 生命价值讨论 对这个女孩的自杀怎么看 你从这段视频中获得什么感悟 用这种方式结束生命是否有价值 什么样的生命才是真正有价值的 1 一件珍贵的东西 有时只有在失去的时候 我们才看到它的价值 生命有时也是如此 2 生命的价值 或许可以通过比较来澄清 但是最终还需要你自己去赋予你自己的生命以意义 否则 在短暂的心安之后 又会再次陷入混乱 3 有位哲人说过 我们的生命之所以常常感到匮乏 是因为我们只会做加法 把各种渴望的东西收归己有 虽然叠床架屋亦乐此不疲 但如果要生命获得长久的安定 你需要会做减法 穿越各种知见的障碍 洞察生命的本源 下面我们就来试着做一个减法的活动 二 心理活动 人生五样 活动操作 1 放松心情 拿出一张白纸 然后请你用黑色的笔在雪白的纸上 飞快地写下你生命中最重要的五样东西 这五样东西 可以是实在的物体 比如食物 水或钱 也可以是人或动物 比如父母 妻子 儿女 丈夫或宠物 可以是精神的追求 比如宗教或理想 也可以是爱好和习惯 比如旅游 音乐或吃素 可以是抽象的事物 比如祖国或哲学 也可以是具体的物品 比如一个瓷瓶或一组邮票 总之 你尽可以天马行空地想象 只要把你内心最珍贵的五样东西写出来就行了 2 现在 假设你的生活出了一点意外 要你留下 买路钱 你要付出代价和牺牲 请你拿起笔 把五样之中的某一样抹去 只留下四样 3 又一次意外袭来 你必须要再次做出选择 删除一样 只留下三样4 依次下去 直到你的纸上只剩下一样东西 这就是你最宝贵的东西 5 请几名学生走到讲台上 面对同学讲述自己所选出的 人生五样 并说明选择这五项的原因 然后说出删除其中四项的次序和经历的心理过程和感受 对留下来的一项选择的感悟心得 你留下的最后一样东西是什么 为什么它如此的重要 你为这个你最珍视的东西付出了多少的努力 百分之百 还是仍然在等待 如果你明天死去 你会因为没有为生命中的最爱全力付出而感到遗憾吗 8 教师讲解 美国的心理学家埃里克森 将人生分为八个发展的阶段 每一个阶段都给出了发展的任务和无法实现这些任务时的内心挣扎 在人的最后一个发展时期 也就是老年期 我们的发展任务是 获得对生命的满足感 如果没有完成它 人们就会生出 绝望感 因为你的时间不多了 已经不足以实现你自己的生命的目标了 而这一切 却是无法挽回的了 有些人在经历了 濒死体验 之后 他们完全改变了他们自己 变得更加慷慨 更加热爱生活 和人相处更加融洽 更愿意帮助别人 因为 在死亡来临的时候 他们看到了对自己的人生来说 究竟什么才是最重要的东西 这种领悟 帮助他们在重新再活一次的时候 更能抓住重点 刚刚的过程 其实是模拟了一次死亡的体验 死亡最令人恐怖的地方 并不是 什么都不知道了 而在于人们对死亡将自己心爱的东西一样一样地夺走时的无助感 从中你更能体会到 你生命的价值体现在什么地方 绽放的生命 他是名副其实的 危险分子 和江洋大盗 一生作恶无数 恶贯满盈 最终伏法 1997年4月14日 陈进兴与林春生 陈进兴 高天民合伙 绑架了台湾知名艺人白冰冰的女儿白晓燕 并要求赎款500万美元 白晓燕的尸体在4月28日被发现 颅内出血 内脏破裂又遭性侵 死状凄惨 在犯下一系列滔天罪行之后 被警方全力追捕 陈进兴竟挟持南非武官卓懋祺一家人 并且在官邸与警察对峙 在绑架武官一家的24小时时间里 陈进兴经验了非常不同的人生态度 他发现这一家人并没有像以前他所 伤害的人一样惊恐 眼睛中也没有仇恨 他们很少哭泣 却常常在祈祷 为他们的家人 甚至是为陈进兴祈祷 这让陈进兴这一个因为贫穷和歧视而变得冷酷的心受到了震撼 在多方斡旋之下 事件得以和平解决 陈进兴被判死刑 可是就在等待死亡来临的时间里 他却经历了生命中最重要的蜕变 这一张是他在狱中的照片 你能想象一个行将就戮的犯人如此安然的神态吗 是什么帮助了他 原来他在狱中 深深地反省了他自己的一生 他发现 他能够做的真正有意义的事情 就是把自己对生命的反动的反省留给后人 尤其是他的两个幼年的儿子 他这样做了 他安心了 平静地接受了社会对他的罪行的惩罚 德蕾莎修女 她三十七岁时决定放下努力了前半生的成就 舍弃已经习惯了 舒适的生活 去服务 穷人中的穷人 与加尔各答街头上满身是病 浑身脏臭 衣不蔽体的流浪者生活在一起 和他们吃同样的食物 穿同样的衣服 为他们供给食物 为他们提供最基本的医疗服务 为他们的孩子提供最基本的教育 她 就是被称为贫民窟的圣人的德蕾莎修女 也被世人亲切地称为德蕾莎嬷嬷 1979年 诺贝尔委员会从包括促成埃以和谈的美国总统卡特在内的56位候选人中 选出了她 把诺贝尔和平奖这项殊荣授予了这位除了爱一无所有的修女 人们不讲道理 思想谬误 自我中心 不管怎样 还是爱他们 如果你做善事 人们说你自私自利 别有用心 不管怎样 还是要做善事 如果你成功以后 身边尽是假的朋友和真的敌人 不管怎样 还是要成功 你所做的善事明天就会被遗忘 不管怎样 还是要做善事 诚实与坦率使你容易受到欺骗和伤害 不管怎样 还是要诚实与坦率 你耗费数年所建设的可能毁于一旦 不管怎样 还是要建设 人们确实需要帮助 然而如果你帮助他们 却可能遭到攻击 不管怎样 还是要帮助 将你所拥有最好的东西献给世界 可能永远都不够 不管怎样 还是要将最好的东西付出 雷锋是每个人耳熟能详的著名人物 他的一生很短暂 但是留给后人的 遗产 却非常的丰富 他曾经说过 人的生命是有限的 可是为人民服务是无限的 我要把有限的生命投入到无限的为人民服务之中去 在雷锋看来 为人民服务 就是为他人服务 为每一个个活生生的遭遇痛苦和无助的人服务 在他们困难的时候伸出援手 这也是一种大爱的精神 雷锋看到了这大爱的无限性 当他将自己投入到这无限之中的时候 他的生命得到了无线的延伸 换句话 说 他得到了永生 与之媲美的 当属 钢铁是怎样炼成的 一书的作者奥斯特洛夫斯基 他说 人最宝贵的东西是生命 生命属于人只有一次 人的一生应该是这样度过的 当他回首往事的时候 他不会因为虚度年华而悔恨 也不会因为碌碌无为而羞耻 这样 在临死的时候 他就能够说 我的整个生命和全部精力 都已经献给世界上最壮丽的事业 为人类的解放而斗争 我们从他对生命价值的回答中可以领略他的生命智慧 他并没有直接回答生的问题 而是越过生命的过程 直接来到死亡的面前 在这个终极的 主考官 面前交出了他对生命的精彩的答卷 他们两位找到了他们为之奋斗的 壮丽的事业 你的壮丽的事业又是什么呢 她是生于瑞士的精神病学专家 可以说她是一个另类的 精神病学 专家 因为她并不满足于做一名精神科医生 而是把她的目光和热情投入到对人类的死亡心理 的研究上面 因为她看到无数的人在死亡来临时的痛苦和无助 她在儿童的死亡心理的研究方面的成就尤其令人瞩目 一位9岁的小男孩写信给她 问了一个令她感动的问题 罗斯博士 每个小孩一定要死吗 在这个问题背后 罗斯博士看到了一颗纯净而无助的幼小心灵 她决定做些什么 她动笔为这个叫做道奇的孩子写了一首长长的诗 还配上了亲手绘制的插图 她要告诉这个濒临死亡的孩子 死亡究竟是什么 现摘录如下 库布勒 罗斯 给道奇 写给你在一九七八年五月的最后一天冬天的时候 在树上一点生命都看不到 但在春天来临之后 小小的绿叶就会出现 一片接着另一片 等到夏日到了末尾 这棵树长满了果实 也实现了它的承诺 它的任务 还有它的目标 秋天 树叶都会掉光光 一片接一片 而这棵树在整个冬天就进入长长的睡眠 有些花只开几天 所有人都欣赏 并爱着他们 因为他们象征着春天与希望 然后他们就凋谢了 可是他们已经完成了他们需要做的 他们用自己的生命历程 为生命的意义这个主题给出了自己的答案 你呢 你的生命的答案又是什么呢 生命的意义原来不在远方 而就在你的脚下 在每一个生活的当下 不是在于为自己营造什么 而在于如何造福他