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文档简介
甲状腺结节饮食注意事项 郑州第二中医院甲状腺科始建于 1956 年 地处郑州市二七区民 主路二号 为河南中医学院附属第二中医院 主治病种包括 甲亢 甲减 甲状腺结节 甲状腺肿大 甲状腺瘤 甲状腺炎等在类的数十 种甲状腺疾病 常言道 病从口入 在身体健康的时候都需要严格的注意饮 食卫生 更何况患上甲状腺结节之后呢 所以 我们在日常的生活中 一定要记得甲状腺结节的饮食注意事项 举例如下 1 热量 因为甲状腺机能亢进 会使身体新陈代谢率提高 所以每天可增加所需的热量 2 蛋白质 可以增加蛋白质的量 3 维生素 因为热量提高 所以维生素 B 群需求也增加 要注意补充 4 碘 为甲状腺素之成分 甲状腺机能亢进者给予碘化合 物 可以增加甲状腺素贮存 量并减少释出 但是过量会影响抗甲状 腺素治疗 5 每日保持做 20 30 分钟有氧 户外 运动 可提高心肺 的耐力 增强身体素质 工作时不易疲劳 6 甲状腺结节患者每天宜早睡 有充足的睡眠 甲状腺结节的适宜饮食宜吃以下食物 1 宜多吃含碘量高的食物 如海带 紫菜 海蜇 海参 龙虾 甲鱼等 2 宜多吃具有消结散肿作用的食物 包括菱 油菜 芥 菜 猕猴桃 等 3 宜多吃具有增强免疫力的食物 如香菇 蘑菇 木耳 核桃 薏米 红枣 山药和新鲜水果等 甲状腺结节的禁忌饮食忌吃以下食物 1 忌烟 酒 2 忌辛
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