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文档简介

孕妇血虚的症状怀孕后,对铁元素的需求量明显增加。铁是制造血红蛋白的基本元素,含有血红蛋白的红细胞能把氧气运送到身体的其他细胞。在怀孕期间,体内的血液量会增加30%45。因此,需要更多的铁来为额外增加的血液量合成血红蛋白。另外,还需要一部分铁来满足发育中的宝宝和胎盘的需要。 但是,大部分女性在怀孕开始时都没有储存足够的铁,来满足身体对铁需要量的增加。特别是到了怀孕中期和怀孕晚期,当孕妇身体中没有足够的铁来制造所需要的血红蛋白时,就会出现血虚症状。 如果属于以下几种情况,更容易发生血虚:孕期呕吐比较严重、频繁;前后两次怀孕间隔的时间短;怀的是双胞胎或多胞胎;日常饮食中缺乏铁;怀孕之前的月经出血量较多。 中国营养学会对准妈妈怀孕中、晚期每天摄入铁的推荐量分别是25、35毫克。这跟怀孕前每天所需的20毫克相比,大大增加了。此外,因为很难仅仅通过饮食来获得足够的铁,所以,中国的医生一般建议在怀孕16周以后,孕妇每天补充30毫克(mg)的铁元素,以预防血虚的发生。许多孕期补充剂中都含铁,但要注意从产品成分表中查看确认是否有足够的铁。 缺铁是造成孕妇血虚最常见的原因,但并不是唯一的原因。还可能因为没有摄入足够的叶酸或维生素B12、失血过多,或者由于某些疾病,包括像镰状细胞血虚病这样的遗传性血液疾病而发生血虚。对孕妇血虚的治疗方法取决于致病原因,并不是所有孕妇血虚,都需要补充铁。 孕妇怎样才知道自己是不是血虚? 医生会在第一次产检时给验血,看是否有血虚。这些检查中有一项是检测血浆中的红细胞百分比(即红细胞压积)。还有一项(血红蛋白)是检测血液中的血红蛋白量(以克为单位)。随着孕期的推进,孕妇血虚现象更容易出现,所以,孕妇每个月都会再做一次血液检查。在孕期的后半程,由于体内的血容量急剧增加,并且血浆(血液中的液体成分)增加的速度和量都会超过红细胞的增长,所以,的血红蛋白和红细胞压积水平下降一些是正常的。不过,即便如此,也不要让它们下降得太多。 如果确实得了血虚,也可能不会出现任何症状,特别是在的血虚程度比较轻微的时候。孕妇血虚较严重时,可能会感觉到疲倦、虚弱或眩晕。当然,很多孕妇无论是否血虚,都有可能会出现这些血虚症状。同时,可能会发现自己变得更缺乏血色了,特别是的手指甲、下眼睑和嘴唇,并且会出现心跳加速、心悸、呼吸短促或很难集中注意力等现象。最后还要补充一点,一些研究发现,严重的缺铁性血虚和想吃一些如冰、报纸或泥土等非食物类东西(这是一种被称为异食癖的病症)有一定的联系。如果也很想吃这类东西,一定要想办法克服,同时向医生进行咨询。 孕妇血虚对胎儿有什么影响? 胎儿能够很好地满足自己对铁的需求,他会在的身体吸收铁之前,就将他需要的那部分铁先取走。但如果在怀孕的最初6个月中持续血虚,就更有可能发生早产或出现宝宝出生时体重过低,所以,需要引起重视。如果严重缺铁的话,还可能会影响宝宝出生时体内的铁储存量,从而增加宝宝在幼儿期血虚的风险。 缺铁性孕妇血虚也会影响健康,消耗元气,并使身体难以抵抗传染病。如果孕妇在怀孕后期患了血虚,而且在分娩时流失了大量血液,身体就更容易出现问题。可能会觉得晕眩,心跳加快,或者出现其他症状,同时,很可能还需要输血。 其实,孕妇想要补血,可以试试芝元雪康组合。雪康组合,由雪康软胶囊和-胡萝卜素软胶囊组合而成。雪康软胶囊中的阿胶等成分,通过肠壁粘膜吸收,直接参和人体血红蛋白的合成,然后提高血红蛋白的含量,增加红细胞数量,为人体生成新鲜血液;-胡萝卜素进入人体后,能促进血红素的增加,提高血液浓度;两者同时服用,使补血效果加倍,而且-胡萝卜素中具有抗氧化功效,能祛斑养颜。总的来说,雪康软胶囊创造新的血液;而-胡萝卜素软胶囊提高血液质量,两者结合,短时期内就可达到益气养血,养颜美肤的功效。除了依靠芝元雪康组合之外,孕妇还可以尝试下面食谱作为辅助:阿胶瘦肉汤取瘦猪肉100克,阿胶10克。先将肉放砂锅内,加水适量,用文火炖熟加阿胶烊化,调味后饮汤食肉,隔天1次,连用20天。花生枸杞蛋 取花生仁100克,鸡蛋2个,枸杞子10克,红糖50克,大枣10枚。先将花生仁、枸杞子煮熟,然后放入红糖、大枣和鸡蛋,再煮片刻服食,每天1次,连服1015天。当归生姜羊肉汤 取当归、生姜各15克,羊肉250克,山药30克。先将羊肉洗净切块,当归用纱布包好,再将山药、姜片放砂锅内,加水适量,共炖汤,烂熟后放调味品,饮汤食肉,每周34次,连用20天。桂圆桑椹汁 取桂圆1份,桑椹2份,加水煮至熟烂,去渣留汁,再加适量冰糖,熬至稍稠食用,每日3次,每次服23匙,连服30天。枸杞大枣粥 取大枣15枚,枸杞10克,和50克大米共

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