初一211-2012学年度第二学期体育全部教案.doc

深圳市亚迪学校体育与健康课教案教师：蓝叶林 班级： 初一 年级1、2、3、4、5 班 时间： 2012 年 2 月 13 日课次：第 1 课时一周教学目标通过学习使学生了解上体育课应注意什么，怎样上好每一节体育课，可以达到全面锻炼身体、掌握知识、方法，促进身心发展、增强体质的目的。场地器材教室教学内容课堂常规及注意事项（室内-第1课时）重点难点重 点：常规教育与安全教育 难点：体育课的各项要求顺序时间学习内容教师活动学生活动组织与要求基本部分一、 讲述课堂常规及注意事项。二、 进行合理的体育锻炼。 在体育锻炼中，你会尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐，体验到勇敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功给你带来的兴奋和快乐，而且你会切实的感受到体育锻炼对身体各器官系统机能的促进作用。经常进行合理的体育锻炼，可以促进生长发育，还可以调节神经活动的灵活性。 总之，体育锻炼不仅可以使你获得健康的身体，还可以促进你的身心得到健康发展。作业：1、多方面了解体育锻炼的重要意义 2、搜集有关体育锻炼方面的资料1、 对老师有礼貌。上课铃响，体委整队，静候上课。要求；快、静、齐 。因故迟到要喊报告。下课时按老师要求整队，听老师下达口令后才下课。1、 不迟到，不早退。如有特殊情况要有班主任或医生证明。提前向教师请假并按老师的要求参加适当的活动、见习或全休。2、 上体育课要穿轻便的服装和鞋子，尽量穿运动服、运动鞋。严禁携带小刀、钥匙、胸针、钩针等硬物。补充重点对运功服、运动鞋的要求必须要做到。3、 注意安全。严格按老师教授的方法练习，未经允许不随意动器材，不做与课无关的动作，同学间要互相鼓励，做好保护、帮助，听从体委和组长的指挥。重点强调对安全的注意，加强学生自我保护意识4、爱护公共财物。课前按老师要求布置好场地器材，练习是要爱护使用器材，课后要认真清点归还器材1、学生认真听取老师布置的一些要求去做。组织：XXXXXXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOOOOOOOON要求：1、 学生在教室里认真听讲做笔记2、 保持教室安静预计运动负荷平均心率： 次/分预计练习密度： 教学反思体育课，可以达到全面锻炼身体、掌握知识、方法，促进身心发展、增强体质的目的，多方面了解体育锻炼的重要意义。深圳市亚迪学校体育与健康课教案教师：蓝叶林 班级： 初一 年级1、2、3、4、5 班 时间： 2012 年 2 月 15 日课次：第 2 课时 教学目标1、通过快速跑的学习，发展学生的速度素质，提高机能水平。2、养成良好的习惯，团结友爱，互相帮助，培养坚强的意志品质。场地器材田径场 、秒表教学内容1、30米快速跑 2、素质练习重点难点重点：跑姿正确，动作协调。难点：后蹬要充分，步频快，重心平稳。顺序时间学习内容教师活动学生活动组织与要求准备部分5一、课堂常规慢跑三圈（绕田径场）2、徒手操（4X8啪）1、上肢运动2、扩胸运动3、全身运动4、踢腿运动5、跳跃运动6、活动手腕、脚腕1、教师提前到场，准备场地器材。2、接受体委报数，向学生问好。3、宣布课的内容要求。检查服装，安排见习生。（安全问题）1、体委整队，检查人数，向教师报告。2、向教师问好。 要求：快、静、齐， 注意力集中。基本部分301、快速跑 素质练习2、教师指挥学生进行跑的练习。1、摆臂练习2、小步跑练习3、高抬腿练习3、30米加速跑4、游戏捕鱼忙A、讲解游戏方法。选出6名同学（2人一组）做鱼网，在规定场地内捕捉小鱼，其他学生在场地 内快速跑。B、讲明游戏规则。做小鱼的同学不许跑出圈，规定时间内抓得多者 为胜。1、教师讲解跑的技术动作要领并示范。2、注意观察学生练习，并提醒安全。1、要求学生认真听讲。2、见习生应随堂听课。（认真对待安全问题）1、体委指挥。2、学生认真听讲，认真观察。在教师统一指挥下进行。（充分活动，使各个关节活动开，避免运动损伤。）1、学生认真听教师讲解并按游戏规则进行游戏。2、体委帮助教师组织游戏。3、活动时注意安全。（再一次强调安全问题，是同学们提高安全意识）组织：原队形游戏场地（长10米宽8米）结束部分51、放松。2、集体讲评。3、布置课下作业。宣布下课，师生再见。1、随着教师一起唱歌。2、自评、互评。3、课下认真完成。师生再见。组织：场地内自由站立。预计运动负荷平均心率：85-135 次/分预计练习密度： 85 教学反思课上同学们积极认真，课堂气氛较活跃，认真完成老师交给的任务，但是仍有个别同学对运动的兴趣不高，以后要进一步加强教育，使其融入到课上。深圳市亚迪学校体育与健康课教案教师：蓝叶林 班级： 初一 年级1、2、3、4、5 班 时间： 2012 年 2 月 17 日课次：第 3 课时 教学目标1、通过快速跑的学习，发展学生的速度素质，提高机能水平。2、培养学生坚强的意志，体验跑的乐趣。场地器材田径场、秒表教学内容50米80米快速跑 2、游戏长江、黄河重点难点重点：跑姿正确，协调。后蹬要充分，步频快，重心平稳。顺序时间学习内容教师活动学生活动组织与要求准备部分5一、课堂常规1、绕田径场慢跑三圈2、徒手操（4X8啪）1、上肢运动2、扩胸运动3、全身运动4、踢腿运动5、跳跃运动6、活动手腕、脚腕1、教师提前到场，准备场地器材。2、接受体委报数，向学生问好。1、宣布课的内容要求。检查服装，安排见习生。（安全教育）2、教师讲解跑的技术动作要领并示范。1、体委整队，检查人数，向教师报告。2、向教师问好。3、要求学生认真听讲。4、见习生应随堂听课。（认真强调安全问题）组织：成四列横队 要求：精神饱满，注意力集中。基本部分301、教师指挥学生进行跑的专门练习。1、摆臂练习2、小步跑练习3、高抬腿练习4、30米50米80米加速跑3、游戏长江、黄河1、讲解游戏方法。 将学生分成人数相等的两队，一对为长江，一对为黄河，听教师发口令，喊到长江，长江快速跑，黄河要快速去追，规定距离追到得多为胜。反之则相反。 2、讲明游戏规则。触到就好，不许退、拉、拽，注意安全。1、教师讲解跑的技术动作要领并示范。2、注意观察学生练习，并提醒安全。1、注意节奏和呼吸。2、学生精神集中。3、在教师统一指挥下进行。（注意作活动时也要强调注意安全的问题，充分做好准备活动，避免运动损伤）学生认真听教师讲解并按游戏规则进行游戏。1、体委帮助教师组织游戏。（再一次强调主意安全及其规则要求）组织：原队形游戏场地（长10米宽8米）结束部分51、 放松。2、 集体讲评。3、 布置课下作业。宣布下课，师生再见。1、自评、互评。课下认真完成。师生再见。组织：场地内自由站立。预计运动负荷平均心率：85-135 次/分预计练习密度：90 教学反思通过快速跑的学习，发展学生的速度素质，提高机能水平。培养学生坚强的意志，体验跑的乐趣。深圳市亚迪学校体育与健康课教案教师：蓝叶林 班级： 初一 年级1、2、3、4、5 班 时间： 2012 年 2 月 20 日课次：第 1 课时 二周教学目标1、本次课主要培养学生自主能力学习，提高学生综合素质能力，并发挥他们的积极性和创造性。2、发展学生下肢力量，提高他们爆发力的培养。场地器材田径场、秒表教学内容1、复习行进间跑30、60、80米 2 新授：下肢力量练习重点难点重点：动作快速、力量均衡灵敏协调。 难点：保持力量行练习，动作协调放松并达到一定的效果顺序时间学习内容教师活动学生活动组织与要求准备部分5一、课堂常规1、绕田径场慢跑三圈2、徒手操（4X8啪）1、上肢运动2、扩胸运动3、全身运动4、踢腿运动5、跳跃运动6、活动手腕、脚腕1、教师提前到场，准备场地器材。2、接受体委报数，向学生问好。3、宣布课的内容要求。检查服装，安排见习生。（安全教育）1、体委整队，检查人数，向教师报告。向教师问好2、要求学生认真听讲。3、见习生应随堂听课。（认真强调安全问题）组织：成四列横队 要求：精神饱满，注意力集中。基本部分30一、复习行进间跑30、60、80米各四组练习并记时。要求：必须每组达标，动作协调规范，速度快。30米X4组计时男女共练60米X4组计时男女共练80米X4组计时男女共练二、下肢力量练习：跑楼梯来回2次为一组，2X6组跳楼梯阶：1X4组1、 教师讲解跑的技术动作要领并示范。1、 注意节奏和呼吸。2、 学生精神集中。3、 在教师统一指挥下进行。（注意做活动时也要强调注意安全的问题，充分做好准备活动，避免运动损伤）4、学生认真完成布置的任务吃苦耐劳的，并及时纠正错误动作积极表扬与评评教育。组织：要求：学生认真完成练习，吃苦耐劳精神。结束部分51、 放松。2、 集体讲评。3、 布置课下作业。宣布下课，师生再见。1、自评、互评。课下认真完成。师生再见组织：场地内自由站立预计运动负荷平均心率：85-135 次/分预计练习密度：90 教学反思短跑技术主要提高学生反映能力以及短跑技术动作协调发展，提出学习短跑技术的要求调动学生积极性主动性，并达到终身体育锻炼，及体育健康教学为主。深圳市亚迪学校体育与健康课教案教师：蓝叶林 班级： 初一 年级1、2、3、4、5 班 时间： 2012 年 2 月 22 日课次：第 2 课时 教学目标1、通过障碍跑的学习，知道障碍跑的方法、要求和意义。2、发展速度、肌肉力量、灵敏、柔韧和协调等身体素质，改善心肺功能，克服心理障碍提高自信心和勇于克服困难。场地器材田径场、垫子教学内容1、50米障碍跑 2、素质练习绕环跑重点难点重点：掌握摆动腿过障碍的动作要领 难点：越过、跳过障碍物时的动作协调性顺序时间学习内容教师活动学生活动组织与要求准备部分5一、课堂常规1、绕田径场慢跑三圈2、徒手操（4X8啪）1、上肢运动2、扩胸运动3、全身运动4、踢腿运动5、跳跃运动6、活动手腕、脚腕1、 教师提前到场，准备场地器材。2、 接受体委报数，向学生问好。3、 宣布课的内容要求。检查服装，安排见习生。（安全教育）1、体委整队，检查人数，向教师报告。2、向教师问好。3要求学生认真听讲。4、见习生应随堂听课。（认真强调安全问题）组织：成四列横队 要求：精神饱满，注意力集中。基本部分结束部分30550米障碍跑：1、游戏多种多样的障碍跑练习2、初步体会跨越跑3、跨过3-5个障碍物4、跨过3-5高的障碍物辅助练习：蛙跳：2X4组1、教师讲解跑的技术动作要领并示范。三、放松。1、集体讲评。2、布置课下作业。3、宣布下课，师生再见。5、注意节奏和呼吸。6、学生精神集中。7、在教师统一指挥下进行。（注意做活动时也要强调注意安全的问题，充分做好准备活动，避免运动损伤）8、学生认真完成布置的任务吃苦耐劳的，并及时纠正错误动作积极表扬与评评教育。1、自评、互评。课下认真完成。师生再见组织：成四列横队 要求：绕S行跑队伍保持整齐。组织：要求：两臂屈伸向前摆臂，双脚轻松着地，注意安全。组织：场地内自由站立预计运动负荷平均心率：85-135 次/分预计练习密度：90 教学反思障碍跑的学习能够将所学知识用到身体锻炼和日常生活实践中去，逐步形成自觉参与体育锻炼的好习惯，在集体活动中能够公正、协作、负责的态度与同学相处。 发展速度，肌肉力量，灵敏、柔和和协调等身体素质改善心肺功能；克服心理障碍，适应环境功能，提高自信心和勇敢协作克服困难，顽强精神。深圳市亚迪学校体育与健康课教案教师：蓝叶林 班级： 初一 年级1、2、3、4、5 班 时间： 2012 年 2 月 24 日课次：第 3 课时 教学目标1、知道自然站立式起跑的动作方法。2、能用自然站立式起跑动作起跑，做到起跑快速能力3、练习时能集中注意能力，动作果断灵敏。场地器材田径场、秒表教学内容1、站立式起跑 2、追逐跑练习重点难点重点：学会站立式起跑 难点：快速起跑顺序时间学习内容教师活动学生活动组织与要求准备部分5一、课堂常规1、绕田径场慢跑三圈2、徒手操（4X8啪）1、上肢运动2、扩胸运动3、全身运动4、踢腿运动5、跳跃运动6、活动手腕、脚腕1、教师提前到场，准备场地器材。2、接受体委报数，向学生问好。3、宣布课的内容要求。4、检查服装，安排见习生。1、体委整队，检查人数，向教师报告。2、 向教师问好。组织：成四列横队 要求：精神饱满，注意力集中。基本部分301、教师指挥学生进行跑的专门练习。a) 摆臂练习b) 小步跑练习c) 高抬腿练习d) 30米加速跑1、教师做动作示范2、出市口诀（左脚右手放在前左脚弯弯右脚踮竖起耳朵前方听到信号快速跑。）1、要求学生认真听讲。2、见习生应随堂听课。3、注意节奏和呼吸。4、学生精神集中。5、在教师统一指挥下进行。（注意作活动时也要强调注意安全的问题，充分做好准备活动，避免运动损伤）6、引导学生自由尝试起跑动作，学生能积极性跑敢于做出起跑动作。组织：结束部分51、 放松。2、 教师总结。3、 布置课下作业。宣布下课，师生再见。1、 2人一组进行放松。2、 课下认真完成。师生再见。组织：在场地内成体操队形站立。预计运动负荷平均心率：85-135次/分预计练习密度：90 教学反思站立式起跑主要是充分发挥学生身体素质发展作用，并体现学生在站立式中动作起跑做到起跑速度快，练习时注意集中动作果断灵敏。可以带来学生的积极性，加上一些游戏形式跑练习，重视学生的身心需求和情感体验，培养学生的创新能力团队意识和合作能力。深圳市亚迪学校体育与健康课教案教师：蓝叶林 班级： 初一 年级1、2、3、4、5 班 时间： 2012 年 3 月 27 日课次：第 1 课时 三周教学目标1、本次课主要提高学生下肢力量，提高下肢力量暴发力达到力量平衡。2、发展学生综合素质，增加体育素质化教育。场地器材田径场教学内容1、下肢力量练习 2、辅助练习重点难点重点：下肢力量动作协调 难点：下肢力量平衡性，动作保持协调顺序时间学习内容教师活动学生活动组织与要求准备部分5一、课堂常规1、绕田径场慢跑三圈2、徒手操（4X8啪）1、上肢运动2、扩胸运动3、全身运动4、踢腿运动5、跳跃运动 6、活动手腕、脚腕1、教师提前到场，准备场地器材。2、接受体委报数，向学生问好。3、宣布课的内容要求。检查服装，安排见习生。1、体委整队，检查人数，向教师报告。2、向教师问好。3、要求学生认真听讲。4、见习生应随堂听课。组织：成四列横队 要求：精神饱满，注意力集中。基本部分30一、下肢力量练习方法：1、踢腿2组，4人一组，10米2、原地高抬腿30秒4组3、弓步走4人一组共4组4、后蹬跑4人一组共4组5、蛙跳4人一组共4组6、小矮人走4人一组共4组小矮人走的要求：小矮人走两手紧握脚腕关节前脚掌拔地，两腿之间不能外摆，保持动作协调并快速拔地。1、教师做动作示范2、出示口诀（左脚右手放在前左脚弯弯右脚踮竖起耳朵前方听到信号快速跑。）1、注意节奏和呼吸。2、学生精神集中。3、在教师统一指挥下进行。（注意作活动时也要强调注意安全的问题，充分做好准备活动，避免运动损伤）4、引导学生自由尝试起跑动作，学生能积极性跑敢于做出起跑动作。组织：结束部分51、放松。2、教师总结。3、布置课下作业。宣布下课，师生再见。1、人一组进行放松。2、课下认真完成。3、师生再见。组织：在场地内成体操队形站立。预计运动负荷平均心率：85-135 次/分预计练习密度：90 教学反思本次课主要提高学生下肢力量，提高下肢力量暴发力达到力量平衡，发展学生综合素质，增加体育素质化教育。深圳市亚迪学校体育与健康课教案教师：蓝叶林 班级： 初一 年级1、2、3、4、5 班 时间： 2012 年 2 月 29 日课次：第 2 课时 教学目标1、弯道技术跑主要提高学生掌握基础技术。2、提高弯道技术的能力，培养学生坚忍不拔顽强拼搏的精神。场地器材田径场、秒表教学内容1、200米弯道技术跑 2、开火车重点难点重点：弯道技术摆臂幅度和步频、速度等技术 难点：弯道技术跑动作协调，左、右腿前后摆的幅度技术顺序时间学习内容教师活动学生活动组织与要求准备部分5一、课堂常规1、绕田径场慢跑三圈2、徒手操（4X8啪）1、上肢运动2、扩胸运动3、全身运动4、踢腿运动5、跳跃运动 6、活动手腕、脚腕1、体育委员整队，报告人数。2、师生问好。3、提出本课教学内容和要求。检查服装，安排见习生。1、体育委员整队，报告人数。2、师生问好。3、保持队伍整齐，认真听老师布置教学内容组织：成四列横队 要求：精神饱满，注意力集中。基本部分301、200米弯道技术跑动作要领：弯道技术，在弯道跑时为了产生向心力，整个身体应向倾斜。摆动腿前摆时，左膝向外展，右膝稍向内扣并加大右腿前摆的幅度，左脚以前脚掌外侧着地，右脚以前掌内侧着地，左臂摆动幅度小，靠近体侧摆动。右臂摆动幅度和力量都稍大，且前摆时稍向左前方后摆时关节向外。1、教师讲解示范弯道技术跑动作，并做示范，组织模仿练习。2、教师指导学生练习弯道技术不断提醒他们的动作和步频摆臂技术，并鼓励表扬与教育，同时及时纠正错误动作练习。3、组织学生比赛形式提高他们的弯道技术跑的练习。1、学生认真听老师的讲解示范，同时练习动作。2、学生积极参加练习，不断创新自己的跑的技术。3、学生团结协作顽强拼搏不怕吃苦的精神组织： 要求：动作协调，同时注意安全。结束部分51、放松。2、教师总结。3、布置课下作业。宣布下课，师生再见。1、人一组进行放松。2、课下认真完成。3、师生再见。组织：在场地内成体操队形站立预计运动负荷平均心率：85-135次/分预计练习密度：90 教学反思本次课提高学生弯道技术跑的动作各项技巧，不断提高学生积极性，不断创新自己跑的技术要领即不怕吃苦顽强拼搏的精神。深圳市亚迪学校体育与健康课教案教师：蓝叶林 班级： 初一 年级1、2、3、4、5 班 时间： 2012 年 3 月 2 日课次：第 3 课时 教学目标1、在学习50-80米加速跑中，必须了解50-80米加速跑动作。、在快速跑中完成正确的动作。3、培养学生吃苦耐劳顽强拼搏的精神。场地器材田径场、秒表教学内容1、50-80米加速跑技术 2、辅助练习重点难点重点：积极摆臂，加快步频。 难点：跑的自然，放松、快速。顺序时间学习内容教师活动学生活动组织与要求准备部分5一、课堂常规1、绕田径场慢跑三圈2、徒手操（4X8啪）1上肢运动2扩胸运动3全身运动4踢腿运动5跳跃运动6活动手腕、脚腕1、体育委员整队，报告人数。2、师生问好。3、提出本课教学内容和要求。检查服装，安排见习生。1、体育委员整队，报告人数。2、师生问好。3、保持队伍整齐，认真听老师布置教学内容组织：成四列横队 要求：精神饱满，注意力集中。基本部分301、学习摆臂技术：原地两腿前后开立摆臂练习。要求抬头、挺胸、收复、肘关节角度变化正确，以肩为轴，大幅度摆臂，同时臂部放松。3、50-80米加速跑练习要领：加速跑是学习速跑的基础进行的。练习时，要求逐渐和均匀加速（在40米处达到较高速度），并在中速跑练习中掌握的技术贯彻到逐渐加速的快速跑去。1、教师讲解示范弯道技术跑动作，并做示范，组织模仿练习。2、教师指导学生练习弯道技术不断提醒他们的动作和步频摆臂技术，并鼓励表扬与教育，同时及时纠正错误动作练习。3、组织学生比赛形式提高他们的弯道技术跑的练习。1、学生认真听老师的讲解示范，同时练习动作。2、学生积极参加练习，不断创新自己的跑的技术。3、学生团结协作顽强拼搏不怕吃苦的精神组织：结束部分51、放松。2、教师总结。3、布置课下作业。宣布下课，师生再见。1、人一组进行放松。2、课下认真完成。3、师生再见。组织：在场地内成体操队形站立。预计运动负荷平均心率：85-135次/分预计练习密度：90 教学反思在学习50-80米加速跑中，必须了解50-80米加速跑动作，在快速跑中完成正确的动作。主要锻炼身体为主，提高学生灵敏性，提高学生的学习积极性，培养学生吃苦耐劳顽强拼搏的精神。深圳市亚迪学校体育与健康课教案教师：蓝叶林 班级： 初一 年级1、2、3、4、5 班 时间： 2012 年 3 月 5 日课次：第 1 课时四周 教学目标1、利用讲解示范和多媒体技术帮助学生建立正确的动作技能概念。2、通过多种练习方式，提高学生耐久跑的运动技能水平。 3、利用各种练习手段发展学生的体能以及自我锻炼的能力，懂得耐久跑对发展心肺功能的作用，提高心肺功能。4、通过体育活动培养吃苦耐劳的意志品质，体验成功感和愉快感。5、通过练习促进学生相互间的交流与合作，建立和谐的人际关系。培养自主、探究、合作学习的能力。场地器材田径场、秒表教学内容1、耐久跑 2、放松跑练习重点难点重点：本节课的教学重点是呼吸节奏与跑速变化的配合。难点是合理的体力分配和克服困难的意志力。顺序时间学习内容教师活动学生活动组织与要求准备部分一、课堂常规1、绕田径场慢跑三圈2、徒手操（4X8啪）1、上肢运动2、扩胸运动3、全身运动4、踢腿运动5、跳跃运动 6、活动手腕、脚腕1、布置本课学习任务2、指导学生做准备活动及游戏3、讲解游戏方法1、了解本课学习任务2、了解游戏方法3、自主做游戏组织：成四列横队 要求：精神饱满，注意力集中。基本部分301、游戏：“接龙尾”、“抓俘虏”、“攻关”、“躲避球”、“警察抓小偷”、“大鱼网”、“贴膏药”、“你追我跑”*活动操2、定时（定距）跑1、提出学生自主活动的要求，指导学生自主练习。2、观察学生练习情况，发现问题，及时予以指导。3、指导学生交流学习结果1、组成学习小组，制定本组练习方案自主开始练习。2、发现问题，组内研究解决，或向教师请教。3、组与组之间交流学习结果组织：O结束部分51、参与指导2、小组自选放松活动3、总结全课教学情况，宣布下课。1、小组商讨放松方法，大胆表现。2、了解本课学习状况，收拾器材，下课休息。组织：在场地内成体操队形站立。预计运动负荷平均心率：85-135次/分预计练习密度：90 教学反思本学时计划的设计思路是让学生通过自主学习、相互交流、探索问题等来激发学习热情，调动他们积极思维和主动练习，利用各种练习手段发展学生的体能以及自我锻炼的能力，懂得耐久跑对发展心肺功能的作用，提高心肺功能。培养他们的创新能力和克服困难的意志品质。深圳市亚迪学校体育与健康课教案教师：蓝叶林 班级： 初一 年级1、2、3、4、5 班 时间： 2012 年 3 月 7 日课次：第 2 课时 教学目标1、 进一步建立运球，双手胸前传接球动作概念。2、巩固提高运球、传接球技术动作和对球的控制和支配能力，发展灵敏、速度、耐力等身体素质。3培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。场地器材篮球场2个篮球40个教学内容1、篮球：运球 2、球性练习重点难点重点：让学生掌握和运用多种练习方法。难点：运球上下肢协调配合和手对球的控制掌握能力。顺序时间学习内容教师活动学生活动组织与要求准备部分5一、课堂常规1、绕田径场慢跑三圈2、徒手操（4X8啪）1、上肢运动2、扩胸运动3、全身运动4、踢腿运动5、跳跃运动6、活动手腕、脚腕1 提前到场，准备和检查器材2 接受体委报告，向学生亲切问好宣布本课内容与目标，安排见习生1 体委整队，检查报告人数2 向教师亲切问好认真听讲，明确目标组织：成四列横队 要求：精神饱满，注意力集中。基本部分30游戏：小鱼网方法：游戏开始，担任“小鱼网”的同学在场内用手触及正在跑动的其他同学，其他同学用各种躲闪、摆脱动作在场内积极跑动，被触到者加入“小鱼网”，等“小鱼网”扩大到四个时，重新组成二个“小鱼网”进行活动。依次类推，逐渐组成许多“小鱼网”直到剩下最后一名时游戏结束。教师语言指导教师讲解规则1、“小渔网”不得松手触人。2、在游戏过程中不得逃出界外，被迫出界者作被触到处理。3、教法：讲解、示范指导学生自由模仿、创造练习。要求：“鱼”要机智、灵活、勇敢，“渔网”要动脑筋、协力、果断、快速。组织：O熟悉球性运球：各种方式运球练习1、教师要求学生自主创新，熟悉球性引导学生进入各种方式运球练习1 教师讲解和示范各种运球方法、要领学生散点分组练习自主创新进行各种运球练习1 认真听讲仔细观看2 按要求进行运球自由发挥各种方式运球组织：散点要求：大胆练习勇于创新 要求： 1。在运球过程中护好球，眼视前方把球控制好2身体的姿势、手型、手法和球的运行要准确3上下肢协调配合激发兴趣培养情操结束部分5带领学生模仿云南泼水节舞放松2就本课练习情况加以小结3布置作业4送还器材随教师提示充分自主放松2听讲3自我反馈评价组织：散点2要求：在欢快的气氛中放松身心。1组织：四列横队2要求：注意听讲，对照自评预计运动负荷平均心率：85-135 次/分预计练习密度：90 教学反思进一步建立运球，双手胸前传接球动作概念。巩固提高运球、传接球技术动作和对球的控制和支配能力，发展灵敏、速度、耐力等身体素质。培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。深圳市亚迪学校体育与健康课教案教师：蓝叶林 班级： 初一 年级1、2、3、4、5 班 时间： 2012 年 3 月 9 日课次：第 3 课时 教学目标通过学习篮球运动对于锻炼身体的重点意义，让学生快乐的气氛中，轻松进行锻炼，提高运球能力，培养自主学习探究学习意义提高实际运用技术动作能力。场地器材篮球场3个篮球30个教学内容1、篮球行进间变向跑运球技术 2、篮球游戏重点难点重点：掌握行进间变向跑运球动作协调，变向重心移动平衡，球性熟练灵敏快速难点：掌握运球变向的节奏。顺序时间学习内容教师活动学生活动组织与要求准备部分5一、课堂常规1、绕田径场慢跑三圈2、徒手操（4X8啪）1、上肢运动2、扩胸运动3、全身运动4、踢腿运动5、跳跃运动6、活动手腕、脚腕3 提前到场，准备和检查器材4 接受体委报告，向学生亲切问好宣布本课内容与目标，安排见习生3 体委整队，检查报告人数4 向教师亲切问好认真听讲，明确目标组织：成四列横队要求：精神饱满神情专注基本部分301、熟悉球性2、运球：各种方式运球练习3、抢运球4、篮球行进间变向跑运球练习1、教师要求学生自主创新，熟悉球性引导学生进入各种方式运球练习2、教师讲解和示范各种运球方法、要领学生散点分组练习3、巡回观察、参与其中1、认真听讲仔细观看2、按要求进行运球自由发挥各种方式运球组织 要求：1。在运球过程中护好球，眼视前方把球控制好2身体的姿势、手型、手法和球的运行要准确3上下肢协调配合结束部分5思考变向运球的作用1、参与指导2、小组自选放松活动3、总结全课教学情况，宣布下课。随教师提示充分自主放松2听讲3自我反馈评价组织：散点2要求：在欢快的气氛中放松身心。1组织：四列横队2要求：注意听讲，对照自评预计运动负荷平均心率：85-135次/分预计练习密度：90 教学反思通过学习篮球运动对于锻炼身体的重点意义，让学生快乐的气氛中，轻松进行锻炼，提高运球能力，培养自主学习探究学习意义提高实际运用技术动作能力。深圳市亚迪学校体育与健康课教案教师：蓝叶林 班级： 初一 年级1、2、3、4、5 班 时间： 2012 年 3 月 12 日课次：第 1 课时五周 教学目标1、通过学习防守无球队员，进一步掌握动作方法，并在实践中体会技术运用。2、通过学习抢进攻篮板球，了解动作方法、要点，并初步掌握动作。3、通过复习进攻类主要技术，提高运用技术的熟练性4、培养学生拼搏精神场地器材篮球场、篮球20个教学内容1、篮球基本技术动作 2、篮球游戏跑重点难点重点：篮球基本动作和技术技巧 难点：篮球的运用技术的熟练性顺序时间学习内容教师活动学生活动组织与要求准备部分5一、课堂常规1、绕田径场慢跑三圈2、徒手操（4X8啪）1、上肢运动2、扩胸运动3、全身运动4、踢腿运动5、跳跃运动6、活动手腕、脚腕1、提前到场，准备和检查器材2、接受体委报告，向学生亲切问好宣布本课内容与目标，安排见习生1、体委整队，检查报告人数2、向教师亲切问好认真听讲，明确目标组织：成四列横队要求：精神饱满神情专注基本部分30（二）脚步移动1、正向跑2、变速跑3、急停4、转身5、滑步等（三）运球行进间投篮左、右手往返运球上篮（四）交叉步持球突破行进间投篮练习一、教学步骤（一）讲解与示范1、讲解：动作方法要点2、作用：鼓舞士气，增加进攻机会，提高成功率，限制对手反击快攻。3、示范：侧向示范（二） 练习方法1、每人一球，在篮下自投自抢，跳投练习和空中直接补篮练习。要求：球不下拿，手法正确、起跳时间恰当。1、学生认真听老师讲解动作及做模仿练习2、学生集体练习相互提出错误动作练习3、学生自主创新自己的学习方法和技巧能力组织要求：动作规范组织：要求：步法、手法正确，用力协调组织：要求：急停稳，突破不违例，动作连贯协调结束部分5思考问题：篮球在生活实际运用当中价值是什么？1、放松。2、教师总结。3、布置课下作业。宣布下课，师生再见。1、人一组进行放松。2、课下认真完成。3、师生再见。组织：四列横队散点要求：在欢快的气氛中放松身心。预计运动负荷平均心率：85-135次/分预计练习密度： 90 教学反思并初步掌握技术动作，进一步掌握技术动作方法，合理选位，提高正确运用技术的能力。使学生建立正确概念，了解动作方法，要领。培养学生在篮球方面有顽强拼搏的精神。提高他们的学习的积极性。深圳市亚迪学校体育与健康课教案教师： 蓝叶林 班级： 初一 年级1、2、3、4、5 班 时间： 2012 年 3 月 14 日课次：第 2 课时第五周 教学目标1学生能够熟练地完成球性练习，增强球感，激发对篮球运动的兴趣。2经过调整的休息，通过素质练习恢复学生速度、力量、灵敏等各种素质能力。3锻炼意志，使学生能坚持完成一定运动量各种练习。场地器材篮球场3个篮球40个教学内容1、篮球基本练习技术 2、篮球二人游戏重点难点重点：学生能够熟练地完成球性练习.难点：坚持完成各种素质练习及动作要求。顺序时间学习内容教师活动学生活动组织与要求准备部分5一、课堂常规1、绕田径场慢跑三圈一、 准备操：1、 两手手指之间拨球练习2、 两手拨球练习3、 头部绕球练习4、 胯下绕8字球练习5、 地滚球绕8字练习6、 胯下两手前后抓球练习7、运球练习一、教学常规:1、体育委员整队，报告人数。2、师生问好。3、提出本课教学内容和要求。检查服装，安排见习生。4、绕篮球场运球慢跑5分钟，队伍保持整齐。前后间隔1米左右运球跑。1、体育委员整队，报告人数。2、师生问好。3、保持队伍整齐，认真听老师布置教学内容组织： 要求：服装整洁，集合快、静、齐基本部分30一、篮球1） 球性练习：1、 双手抛接球用力将球向上抛起，抛球时提踵，接球时顺势屈膝。向上抛球后前后击掌。2、身前两手相互传接球练习直立，两臂伸直。用手指和指端将球从一手传向另一手。3、单手托球经腋下、头上绕环右手持球，前臂托球。绕环时，球经腋下至反托球，手迅速顺球的前侧和左后侧绕环举起，再将球向右下落成开始姿势，再交左手练习。4、球在两腿之间绕“”练习方法：右手将球从两腿中间传给左腿后面的左手，左手持球绕过左腿，如此连续进行。5、胯下两手前后颠接球练习 两脚开立深蹲，持球胯下。球向上颠抛，两手移至身后在胯下接球。教法与步骤：1、 教师讲解球性练习的重要性和各个练习项目的练习方法，并慢动作示范，使学生建立动作概念。2、 学生轮换练习。由徒手模仿练习到持球练习。3、 教师巡回观察，个别纠错。4、 学生示范，集体纠错。5、 加大难度，进行行进间的球性练习。1、认真听老师布置的动作练习，同时把动作完整协调。1、学生认真观擦老师的讲解动作练习同时模仿练习，2、积极参与练习3、分组练习4、注意安全组织：广播体操队形 教法与步骤：1、教师讲解每节操的动作并示范。学生集体练习。组织： 结束部分51、放松。2、教师总结。3、布置课下作业。宣布下课，师生再见。1、人一组进行放松。2、课下认真完成。3、师生再见。组织：