我的身体是怎样一天天变好的.doc

我的身体是怎样一天天变好的（一）从小，我的身体就很弱，很多算命的都这么说，以前我却没有发觉，只是从有记忆开始，我就是伴随着噩梦，晚上害怕睡觉。睡觉不能仰着身，那样会感觉气不够喘的。但我整天还是活蹦乱跳的长大了。小时候到上学是在姥姥家长大的，幸好每天还跟着姥爷做一套健身操，后来才知道是八段锦，呵呵看来从小就与佛有缘啊上小学开始跟着爸爸住校，经常和大孩子一起玩，也没什么特别的不舒服。直到小学四年级，爸爸从外地调回家里，和爸妈一起过的时候，我开始犯了胃病，经常胃痛。还经常流鼻血，止不住的那样流。初中的时候，明显的是头晕，早上起床不敢直接坐起来，要先侧卧一会，一点一点的撑着身体，才能起床。头发一把一把的掉，床上都是。而流鼻血在高中的时候，发展到了顶峰，特别是夏天，每天几乎都要流鼻血，我的抽屉里面放了好几个血球。都习惯了，也没看医生。高一的时候，营养不良，经常耳鸣，幸亏没影响个头，呵呵上大学的时候，整天打篮球、打排球，很活跃，就是上课睡觉不能克制。早自习就睡，上午上课还是睡，中午午休当然要睡，下午上课继续睡，晚自习自己看书、做作业好像还好点。虽然天天睡觉，还是经常拿奖学金，嘿嘿但上大学落下个膝盖受凉的病，以后，每到了冬天，膝盖都得盖东西，否则就感觉冷。不算什么大病倒是。还有鼻炎，只要一感冒，就不停的留鼻涕，鼻子一直是塞塞的，很难受，且持续时间长。吃了很多治疗鼻炎的药，都是吃了就睡觉，也没见什么效果，于是也就不吃了。毕业后到烟台，生活也不错，经常去海边跑步、散步，很是悠哉悠哉的，由于刚开始住一楼，阴凉潮湿，鼻炎很厉害，每天晚上靠滴鼻净才能正常的用鼻子呼吸，如果一哭，那更是只能用嘴喘气了。唉。痛苦啊。2004年到了济南，刚开始没有工作，就是在家睡觉、睡觉、还是睡觉。好像整天睡不够。10月份上班了。很好的单位，就是机房里面的空调，常年都呼呼的吹。于是我的鼻炎不仅更厉害了，而且到了春天还不停的打喷嚏，一次连续打几十个，成过敏性鼻炎了。腰疼的厉害，走路一会，腰就受不了，蹲一会起来，腰就会嘎巴嘎巴的响，还疼。头晕的厉害，蹲下不能直接起来，就是从坐着站起来，都会晕一会。体检，低血压70-90，贫血的边缘，脸色苍白，从小没有血色，手指都是白的，很像白玉。坐公共汽车都累，上下班只能打车。就是这个体质了。还经常要晚上加班，不能好好休息。明天继续讲我看病的历程吧，呵呵我的身体是怎样一天天变好的（二）我从刚毕业不久，就经常腰疼，就连到水房洗衣服，也会疼的坚持不下来。当时流行查是否缺钙，我一查，中度偏重，于是开始了吃钙片的生涯。1999年10月份接触了安利，于是开始吃纽崔莱，几乎是所有的保健品都买了，这个也该吃，那个也该吃，好像维生素就是我身体的支柱。吃了一段时间，果然精力充沛，浑身有劲。呵呵后来又换成了如新的保健品，也是一买就一千多块钱的。后来，又改吃完美的营养品。我对穿衣服不舍得，但对健康可是挺舍得花钱滴呢吃了几年的保健品，发现一个规律吃，感觉很好；不吃，还是老样子。老样子就是睡眠不好，精力、体力都不是很好，容易疲惫，典型的亚健康状态。特别是到2002年，腰痛的很厉害了。我去建联药店看大夫，大夫说我如果不抓紧治疗，可能会引发低烧，到时候光去医院检查都会整垮的。当时号脉查的我好像是气虚、脾虚、肾虚、肝火旺，还有什么寒什么热的。开了几副药，回去熬着喝。喝过大概几个月的中药之后，身体状况有了明显的提高，腰疼的轻多了。但头晕、身体乏力、睡眠不好什么的，也没有得到根本的解决。于是就到了2004年的5月底，一个偶然的机缘，我到了孔膳堂，开始也是半信半疑的，接受了秦老师的气功治疗，当时主要是想听佛经的，秦老师讲他以前当大夫治病的辉煌历史，我听的不知道是什么感觉。呵呵后来，我的身体就慢慢的一天天的好起来了。以前的脸色，一点红晕都没有，特别白，手指都是雪白的，我经常喜欢看纤纤素手。到年底的时候，我拿了块雪玩，然后发现手指居然红的像熟透的樱桃一样，我惊讶的不得了。脸色也由原来的“梨花”变成了“桃花”。原来拜佛都不能拜的，一低头，就头晕。后来就开始拜佛了，一天108拜也没事，到后来去滨州兴国寺闭关的时候，一天300拜，也能坚持下来。原来的胃病，经常离不开胃舒平的，后来就都不用了。胃也早就不痛了。现在还是在打嗝，排病气呢。以前经常感冒的，现在感冒药好几年不吃了，也不大感冒，感冒了也不像以前那样难受，就是打喷嚏、流鼻涕，很快就过去了。腰、颈椎都不痛了。身体也有劲了，睡眠也减少了。看上去也像个健康人了。呵呵我感觉自己运气特别好，很幸运能遇到秦老师，否则。我的身体是怎样一天天变好的（三）前天有个大学同学问我，“现在怎么样？”我回答说，“很好啊。”他问我，“冷吗？”我说，“不冷啊。”他说，“天这么冷，你屋里又没暖气，你是木头啊。”我说，“我都有半月不用电褥子了。”他问，“为什么？”我回答说，“当托当的。”（因为他不太理解我帮秦老师宣传治病的事情，所以一上来就问我还在当托吗。呵呵）他就很惊奇了，问，“真有这么厉害啊。”我理直气壮的告诉他，“当然了，当托也要有责任心啊。”他说，“很多人不能理解的。”我回答，“只要我问心无愧，又何必在乎别人怎么看呢？”更何况我的身体正在一步步的走向理想的健康状态呢。呵呵我的抗寒能力，从半月前突然开始大幅度的提高，吃饭喝粥都会浑身冒汗。家里没有暖气，还是东西向的房子，基本没什么阳光，在家里呆着需要开小太阳，以前都是要开高档，今年都是低档，晚上睡觉不仅要电褥子，还要开着小太阳才行呢。今年比去年冷的多，前几天都是零下10度。我没什么感觉。在家里还是穿着平时的棉衣，去年都是要加羽绒服或大马夹的。而自己的体力，也有大幅度的提高，走路不像以前容易疲惫，感觉浑身充满了力量，就喜欢走路，喜欢活动活动。这应该是“返老还童”了吧，嘿嘿还有我的脸色，原来虽然也比较不错了，但近来是更加的好了，特别的白。特别的红。稍微一动弹，脸就红扑扑的，像个大苹果：）因为近期身体素质提高很快，我现在每天练习出去经行，准备去行般舟一日一夜呢。虽然说以前也行过，但我不喜欢勉强去做，硬撑的感觉不爽啊。当我能够身轻如燕，走路走一天都不累，那，行般舟就很小菜了，呵呵回顾近期的健康，我总结了可以快速恢复健康的几条要素：一、 秦老师发功的能量是至关重要的。很多人不健康，都是因为缺乏气血、缺乏能量。气血充足之后，自然就会去扫平病灶的。这是人体的自然反应。二、 饮食注意偏碱性，即尽量素食，适量吃豆类、红枣、桂圆等干果，主食是非常重要的，尽量减少鱼、肉的摄入量。因为健康的体魄一定是碱性的，酸性体质容易疲惫，容易得癌症哦三、 适量运动。每天吃的再有营养，不运动，就等于吃了一堆毒素。每天坚持散步2小时以上，是我近期定的任务。前期由于禅