自我意识.pptx

第四章自我意识 陈灿锐卫生管理学院 自我意识 我们对自己的认识把认识自己作为自己的任务 这是世界上最困难的课程 塞万提斯 主要内容 第一节自我意识的概述第二节自我认识第三节自我意识的其他领域 第一节自我意识概述 我是谁 1 我是 2 我是 3 我是 4 我是 5 我是 20 我是 每个人都是 主体我 和 客体我 的统一体 自我意识的结构 1 从结构上看 自我意识可分为 在你列出的每句话的后面加上正号 或负号 正号表示 这句话表达了你对自己肯定满意的态度 负号的意义则相反 表示 这句话表达了你对自己不满意 否定的态度 看看你的正号与负号的数量各是多少 2 从内容上看 自我意识可分为 自我意识的结构 对自己的身体 性别 年龄 容貌 仪表 健康状况以及所有物等方面的认识 对自己在一定的社会关系和人际关系中的角色 地位 名望等方面的认识 对自己的能力 性格 气质 兴趣 信念 世界观等个性特征的认识 A C B A 身体状况 你的体貌特征 如年龄 身高 体形 是否健康等 编号 B 心理状况情绪情感 乐观开朗 烦恼沮丧等 编号 才智状况 你的智力聪明 能干等 编号 性格 气质 兴趣 信念 世界观等 编号 C 社会关系状况 与他人的关系 如何和别人应对进退 对他人常持有的态度 原则 如 乐于助人的 爱交朋友的 坦诚的 孤独的等等 编号 11 一名美国大学生的自我认知 8 4 8 Whoareyou 甲 采自杨永明等1985 11 我是对往事总感到懊恼的人 12 我是对自己感到不满的人 13 我是1974年失去母爱的人 14 我是爱学习的人 15 我是特别喜欢运动的人 16 我是喜欢绘画的人 17 我是喜欢唱歌的人 18 我是生活比较有规律的人 19 我是爱美的人 20 我是感到幸福的人 1 我是1964年出生的人 2 我是XX省人 3 我是性格开朗的小伙子 4 我是自尊心很强的人 5 我是1983年人大学的 6 我是1984年转专业的 7 我是身高1 6米的人 8 我是体重56公斤的人 9 我是爱思考的人 10 我是爱玩的人 从这个人的回答中可以知道其自我意识比较肤浅 Whoareyou 乙 采自杨永明等1985 1 我是联想丰富的人 2 我是满怀希望的人 3 我是敏而好学的人 4 我是忠诚朴实的人 5 我是关怀他人的人 6 我是内心含蓄的人 7 我是办事果断的人 8 我是虚怀若谷的人 9 我是充满自信的人 10 我是临危不乱的人 11 我是内向而心理常有矛盾的人12 我是有时有自卑感的人 13 我是感情脆弱的人 14 我是渴望真诚友谊的人 15 我是愿意得到别人理解的人16 我是能理解他人的人 17 我是有时拘谨的人 18 我是宁愿自我感受的人 19 我是不愿被人怜悯的人 20 我是相信自己的人 从这个人的回答中可知其自我意识的内容比较深沉 细腻和丰富 3 从存在方式看 自我意识可分为 自我意识的结构 现实自我就是个体从自己的立场出发对自己当前总体实际状况的基本看法 镜中自我又称他人自我 是指个体想象自己在他人心目中的形象或他人对自己的基本看法 理想自我则是指个体想要达到的比较完美的形象 自我意识发生 1 物 我知觉分化 1 物 我感觉分化 由不知自己的身体存在到知道 2 1岁 2岁时 将动作和动作对象区别开 3 将自己和自己的动作区分开 自己是活动的主体 2 人 我知觉分化 1 对人微笑 3个月时 2 区分他人的形象和自己 6个月认知他人 7 8个月认识自我 10个月与镜中之我玩耍1岁8个月时能区分同伴2岁2个月左右 准确认出自己 比如看照片可以找到自己 我 标志着自我意识的形成 由客体发展到主体意识而后发展出自我评价 自我情感 自尊心和羞耻感 3 掌握有关自我的词汇 1岁以后听懂别人叫他的名字 称呼自己用别人叫的名字 2岁末用 我 我的 来表达自己和自己的所有物 这是质的变化 个体开始产生了抽象和概括能力 自我认知的产生和发展 2 20 不同年龄段人们自我的概念 9岁儿童 我有棕色眼睛 棕色皮肤和棕色眉毛我是一个男孩我有位叔叔两米高 高中生我是个易怒的人 我是个优柔寡断的人 我是个胸怀大志的人 我是个非常好奇的人 我不是个单独个体 我是个孤独的人 我是个自由的人 我是个思想开放的人 我不太容易归为任何一类人 21 一生的自我发展 22 动物的自我认知 第二节自我认识 24 怎么进行自我认知 通过自己 内省观察自己的行为通过他人 反射性评价社会比较 以铜为镜 可以整衣冠以人为镜 可以知得失以史为镜 可以知兴亡以民为镜 可以知载覆 27 内省 107名公司员工配戴传呼机 每天随时有可能被呼叫 一天被呼叫7 9次 每次都要回答一些列与当时活动 想法和心情有关的问题 经过内容分析后各类思想和活动的比例 Csikszentmihalyi figuski 1982 28 为什么 内省 很少发生 即使大脑空闲 也不会进行内省 没想什么 的比例为14 4 关于日常生活的想法 对他人的想法和与他人的谈话占了日常想法的绝大部分时间 即使内省 人们的感受或行为的原因也可能会隐藏得让意识察觉不到 29 内省 是如何发生的 Carver Schneier 1981 当我们将注意力集中在自己身上时 我们会根据自己内在的标准语价值观来评价和比较自己的行为 30 内省的积极面和消极面 积极面通过自我关注强化正面成绩通过自我关注提醒是非观 消极面逃避自我 酗酒 暴饮暴食 当注意对象是自己的缺点时 人们往往会很不愿意进行反省 31 内省 对认知自己有多大作用 你到底爱她 他什么 今天心情为啥这么好 不好 很多时候 分析所感受到的原因有可能使事情变得更糟糕 因为人们往往很难真正地了解为何自己对某事有那样的感受 通常只是把听起来合理的理由带入脑海 这些听起来合理的理由 可能并不是正确的 32 观察自己的行为 只有在不确定自己的感受如何时 人们才会从自己的行为来推论自己的感受 人们会判断自己的行为是真实地反应了自己的感受 还是受到了情境的影响 我到底爱不爱他 内部动机和外部动机 33 内部动机和外部动机 内部动机 因为喜欢某项活动或觉得该活动有趣而希望或愿意从事该项活动的倾向性 外部动机 因为外在的奖赏或压力而从事该项活动的倾向性 第三节自我意识的其他领域 35 自尊 三种含义 整体自尊 通常情况下人们如何看待自己 自我评价 个体评价自己能力 特性 个性品质等方面的方式 存在于多个领域 自我价值感 由某些好的或者是差的结果所引发的瞬间的情绪状态 操作定义 36 整体自尊 持续时间长 具有跨时间和跨情景的一致性特质 trait 自尊 个性方面的特点高自尊 高度喜欢和热爱自己低自尊 略微积极地看待自己 或者正反情感并存低自尊的极端情况 怨恨自己 自我嫌弃 通常只出现在少数非正常群体中 37 自尊量表 self esteemscale SES 我认为自己是个有价值的人 至少与别人不相上下 我觉得我有许多优点 总的来说 我倾向于认为自己是一个失败者 我做事可以做得和大多数人一样好 我觉得自己没有什么值得自豪的地方 我对自己持有一种肯定的态度 整体而言 我对自己觉得很满意 我要是能更看得起自己就好了 有时我的确感到自己很没用 有时我觉得自己一无是处 Rosenberg 1965 38 自我评价 学业自尊 对自己学习能力的评价社交自尊 对自己社交能力的评价运动自尊 对自己运动能力的评价整体自尊和自我评价的关系紧密联系 高自尊的人一般会认为自己有更多的积极品质 不等同 在学校里缺乏自信的人同样会非常喜欢自己 社交能力强的人不一定会对自己有非常好的感觉 39 自我价值感 积极情绪 为自己感到骄傲或高兴 自尊心得到满足消极情绪 感到羞耻 有伤自尊整体自尊和自我价值感的关系整体自尊 特质自尊 持久的自我价值感 状态自尊 暂时的 不同自尊水平的人对自己积极特质的评价 不同自尊水平的人对自己消极特质的评价 42 关于自尊和自尊受到伤害时的反应一直是心理学中研究最多的领域之一 在所有心理学研究主题中排在前5位 国际学术界主流的自尊研究和促进专家认为 几乎没有一种社会问题的心理根源不能追索到低自尊或低质量的自尊问题 迄今的10万多篇研究表明 个体自尊几乎与所有的社会行为有相关 如学业 工作绩效 人际关系 群体行为 领导力 攻击性行为 暴力 反社会行为 青少年犯罪 幸福 适应 焦虑 抑郁 自杀 抽烟 酗酒 吸毒 不良性行为 厌食 生理健康等 43 自尊与对失败的反应 情绪反应认知反应行为反应 44 情绪反应 遭遇失败时 不同自尊水平的人的情绪反应是否存在差异 在一般情绪反应上 高自尊和低自尊的人都一样 都是会在失败后感到悲伤 在成功时感到高兴 但是 经历失败或者体验成功时 高自尊和低自尊的人对自己的看法却不同 低自尊的人成功时对自己感觉好 而失败时感觉差低自尊的人在经历失败后会对自己产生负面评价 他们倾向于将失败归因于自己 高自尊对自己的感觉并不取决于成功或失败的经历 45 认知反应 为什么低自尊的人在失败的时候会比高自尊的人对自己的感觉更差 可能的原因 失败对不同自尊水平的人意味着不一样的东西 失败对低自尊的人意味着自己整体上的不胜任 意味着实际上自己是一个很差的人 失败对高自尊的人只不过意味着自己不具备某些方面的能力 而不是整体上否定自己 46 实验验证 实验 Dutton 1995 测查被试的自尊水平并分为高自尊和低自尊组 要求被试在下面四个方面进行自我评价 测验考察的能力 你在这方面的能力有多高 一般智力 你有多聪明 社交能力 你对人有多友好 自我价值感 总的来说 你自己有多好 47 认知反应实验结果 48 认知反应实验结果 49 认知反应实验结果 50 认知反应实验结果 51 认知反应实验结果 低自尊的人在经历失败后过分泛化他们的失败 失败不但让他们觉得自己缺乏特定的能力 同时也会认为自己一般智力差 社交能力不足 自己不是一个优秀的人 这种高度泛化的现象不会出现在高自尊的人身上 Dutton 1995 52 行为反应 自尊与冒险行为自尊与自我妨碍自尊与坚持性 53 自尊的 阴暗面 和 阳光面 自尊 自我认知的文化和性别差异 55 56 自我认知的文化差异 Markus Kiyayama 1991 57 自我认知的文化差异 独立性自我以自己内在的想法 感受和行动来定义自我 而不是以别人的想法 感受和行动来定义自我 一个有界限的 独一无二的 小宇宙 既区别于其他 小宇宙 又将自己从所处的社会背景中凸现出来西方文化背景 北美 欧洲 会叫的轮子才能够得到油的润滑 美国谚语 相互依赖性自我以自己和他人的关系来定义自我 并认知到自己的行为经常会受到别人的想法 感受及行动的左右 将自己看成是周围社会关系的一部分 自我的意义通过社会关系来表达 而不是通过独立且自律的行为来表达东方文化背景 中国 日本 枪打出头鸟 中国谚语 突出的钉子会被敲扁 日本谚语 58 自我认知的文化差异 要求美国学生和印度学生分别评价自己和他人之间的相似性 美国学生认为自我与他人是不同的 但他人与自我却是相似的 他们认为自己比他人更独特 而印度学生的评价恰好相反 他们认为自己与他人很相似 没有独特之处 而他人与自己相比有很多不同 Gabrie Gardner 1999 59 自我认知的文化差异 自我中的特性个人特性 我们所知觉到的内部或心理品质社会特性 我们认为别人是如何看待自己的美国学生更倾向于根据他们的个人特性来描述他们自己 而日本学生更倾向于根据自己的社会特性来描述自己 Cousins 1989 美国学生和日本学生对于 我是谁 问卷的回答 60 回答两个问题 男人和女人各有什么特点 男性和女性各适合什么职业 61 自我认知的性别差异 一项调查 男性和女性各有什么特点男 胸怀宽广 意志坚强 直爽 深思熟虑 有勇有谋女 细心 善操家务 性格温和 心地善良 嫉妒 软弱 好哭 好嘟囔另一项调查 男性和女性适合的社会职业男性 矿工 战士 企业经理 飞行员 外交人员 法官 警官 女性 服务员 保育员 纺织工 秘书 护士 演员 缝纫师 小学教员我国传统的性别角色期望男强女弱 男主女从 62 自我认知的性别差异 为何存在性别差异 社会角色 socialrole 是个人在社会关系体系中所处的位置 及社会规定的该位置应具有的一套行为模式 角色期望 roleexpectation 社会或个人对于某种角色应表现出哪些特定行为的期望 生理因素 63 自我认知的性别差异 社会对每一角色规定了一系列责任与义务儒家文化对五伦 五种人伦关系 的规范 父子有亲 君臣有义 夫妇有别 长幼有序 朋友有信个人承担一定的社会角色 就要学习并符合相应的角色期望 如职业与职业道德 医生就该救死扶伤 教师就应教书育人 64 自我认知的性别差异的发展 65 关于自我认知的性别差异的研究 社交谈话内容女性女性之间的谈话内容更多是人际问题和人际关系 对关系的相互依存 注重亲密关系男性无所不谈 除了自己的感受 通常是体育 股票 对团队的相互依存 更加关心自己在较大团体中的身分和地位 66 研究结果 要求男性和女性大学生描述他们生活中的重要情绪事件 女性更多地报告了关系性事件 即与亲密个人关系有关的事件 男性更多地报告集体性事件 即与