王琦解男题.doc

王琦解男题在80年代我国男科学归纳出了专属男科的病症有43种，到了前几年的时候已经发展到了163种。前列腺炎，分为急性前列腺炎，慢性前列腺炎，另外，分细菌性的，无菌性的，前列腺增生，前列腺癌，前列腺结石，关于睾丸的，有附睾炎，附睾炎，小睾症，炎睾症等等。可见，关注男性的健康迫在眉睫。座大山就是男性不育。由于生态环境和社会环境等影响，男性健康也出现了各种各样的问题，所以世界卫生组织把这一天定为男性健康日，在这个日期里呼吁全社会共同关心男性的健康。其实方法很简单，用15克刺五加加上冰糖熬水就可以了。但是提醒您特别注意，如果是刺五加粉的话就用5克左右就可以了。现代人生活水平提高了，精子质量却下降了，这其中除了生态环境原因外，还有很多是由于平时不注意保养引起的。对于男性而言，养生应该从生命的最初阶段开始养，最初的阶段就是从精子开始，我们就要注重保证它的质量。精子的主要结构是蛋白质，保证精子的质量，首先要从饮食、运动和日常一些生活习惯开始保养。从饮食角度上看，首先要少饮酒。酒里面含有乙醇，乙醇不像辣椒这些食物，可以通过大便排除掉，而是直接被吸收，通过血液循环，循环到睾丸里去。精子在睾丸里面生长的时候，如果碰到乙醇，由于乙醇对蛋白质有制约作用，因此乙醇能够制约精子的生命，影响精子质量，这个期间受精生出来的孩子，容易患上痴呆等疾病。其次，居住环境应该注意。新居装修还没有完成，或者刚刚装修完，甲醛、苯，胺等东西正在释放，如果长时间在这种环境下居住生活，就会引起精子质量下降。还有一些日常生活习惯也能引起精子质量下降。譬如条件好的人经常去泡温泉，蒸桑拿。这里面的温度很高，多高达四十多摄氏度，在这样的高温下，睾丸很容易被损坏，从而睾丸生精功能受到影响。日常生活中，男士喜欢把手机放在裤兜里，认为接听电话方便，事实上这也容易影响精子质量，因为裤兜位置离男性生殖器较近，手机放在这里容易辐射生殖器，引起睾丸功能受损。此外，除了工作需要外，尽量少趴在电脑前玩游戏，电脑辐射大，也容易对睾丸产生不好影响。保护精子食疗方：菟丝子。精子数量少叫少精子症，如果活力不够叫弱精子症，就是意味着精子不够强壮。菟丝子就是针对弱精子症的。精子在发育生长过程中需要锰跟锌的两种元素，温补肾阳的药里边大多数都含有锌和锰这两味元素，而菟丝子在所有这类药里面两种元素含量最高。可把菟丝子取15克放在粥里边，然后跟梗米一起煮，煮一小碗粥就可以了。你吃过棉籽油么？棉籽油中含有一种叫做棉酚的物质，它有抑制精子，杀灭精子的作用，所以长期过量的食用棉籽油会导致男性不育，就算停止食用之后，也会有30%的人失去生育能力，所以请尽量避免食用棉籽油。腮腺炎是一种常见的疾病。腮腺炎并不可怕，但是腮腺炎有一个重要的合并症就是睾丸炎。我们往往重视了腮腺炎而忽视了睾丸炎，睾丸炎对造精功能有很大的损伤。无精或者少精的人，在治疗的同时，可以吃一点桑葚子，桑葚子有补肾的作用，能够帮助精子的生成。桑葚子可以熬汤食用，用20克桑葚子加适量的水煮汤，煮出半杯左右，每天一次，一般服用三个月左右。桑葚很容易糜烂，可以在药店买到干的桑葚子，也可以制作桑椹膏，方便保存，而且味道鲜美。1千克左右的桑葚子，用水熬煮，将水倒出备用，再放水熬煮，将两次的水合在一起。最后再放水熬煮第三次，熬煮之后的桑葚渣子就可以倒掉了。将三次熬煮的水合在一起，用小火慢慢熬，等水分蒸发，汤汁变得粘稠的时候，加入蜂蜜300克，慢慢搅拌直到形成一个清稀的膏状，冷却之后就变成桑椹膏了。将桑椹膏放到冰箱的冷冻层，每次取一勺，和一些开水食用。有句俗话叫“吃啥补啥”，很多人都认为多吃动物的肾脏就有助于精子的发生，其实这种观点是错误的。其实很多动物的内脏里都含有一种叫做“镉”的元素，它是能够影响精子发育的，所以要尽量少吃动物的内脏。男性生殖系统疾病当中，最常见的一种疾病就是前列腺炎，40% 到50%的男性都不同程度的患有前列腺炎，一半的男性都会被它困扰。现代医学证明，前列腺炎目前有年轻化和发病率增高的趋势。引发这种趋势几个原因。首先是酗酒。喝酒量大，酒精进了人体以后，它会对前列腺有刺激的问题。会引起前列腺的充血。引起前列腺充血以后，前列腺就有一种无菌性的炎症。长期地坐着，压迫前列腺也可以引起前列腺炎。性生活的不节制也是引起前列腺炎的原因之一，也是前列腺炎年轻化的重要原因。很多年轻人性早熟，前列腺始终有一种冲动的状态，实际上就是前列腺充血的状态，老让它处在这么一个兴奋状态下，就容易有一种炎症的出现。预防这个病可取车前草30克 竹叶心5克 生甘草3克。煎了后代茶饮，这几样都有清热利湿的作用，还可利尿排毒。慢性前列腺炎的前两个表现一个是尿路系统的，后面是关于生理疼痛的。对此的缓解方式就是需要止痛。可采用吴茱萸这个药，它是一个温中止痛散寒的药把它磨成面以后，加醋，加粉面，把它调成糊糊状，放在一个纱布上，然后放在肚脐以下的位置，把它固定起来，能够止痛。如果出现了疼痛的相关表现，就用它止痛就可以了。预防前列腺炎注意事项：少吃辛辣食物，多吃坚果和豆制品。少憋尿。尿排不出去就刺激了前列腺。对于前列腺炎，年轻人应该注意些什么？很多青少年由于性早熟，经常有性兴奋，经常喝酒，容易小小年纪就患上前列腺炎。对此，可以经常按摩前列腺穴位做辅助性治疗。其实古书上并没有前列腺穴，针灸里头也没有这个穴位，这是现代人把这个穴位说成是前列腺穴。就在男性的会阴穴跟肛门之间的中点，实际上在会阴穴那个地方按摩多点也没有关系，它也能顾及得到。用手轻轻地按摩，按摩了以后能改善血液循环，也就起到了疗效。婚后的男人，有了前列腺炎怎么办？对于婚后的处于工作状态的男人而言，患上前列腺炎很大的原因在于工作压力大，日常运动少，经常坐着，血液循环不畅。司机，男教师，股民，白领男士是几类前列腺炎高发人群，对于这个群体，应该经常走动，坐一个小时就站起来走动一下。还可食用蒲公英银花粥，金银花是由金花、银花两种，金花是黄色的，银花是白色的，所以叫金银花，金银花在中药里头又叫双花，因为是两个花。蒲公英跟金银花两个东西加起来，都有清热解毒的作用。蒲公英取30克，金银花取15克，先把蒲公英和金银花放在沙锅内，煎煮出水，再将其液汁与粳米一块熬粥。它主要针对那种热像比较明显的，尿路有刺激症状，灼热，排尿很热，比较烦燥的前列腺患者。如果大家觉得蒲公英放在粥里面比较苦，可以把蒲公英转为凉拌菜，然后把银花与那些东西熬粥。50多岁以上的中老年人，或者70岁以上这种年龄大的男性，他们遇到前列腺的问题怎么办？ 一般而言，50岁以上的人大多数都是前列腺增生，50岁以下的人大多是前列腺炎。前列腺增生与年龄有关系，与他的睾丸，跟他的雄性激素有关系，50岁以上的人比较成熟，自控的能力较强，以及对社会承受压力的程度也开始减轻，因此这个年龄群的人，前列腺炎发病比较低，前列腺问题就变成另外一种前列腺的表现，即增生或者肥大的问题。前列腺增生是由于老年退化而产生的问题，是自然现象，因此不要太过紧张，前列腺增生未必会发病，不过要注意保护，譬如少吃辛辣，不酗酒不吸烟，此外，对于年龄大者而言，可用熏洗的方法。取蒲公英、紫花地丁、土茯苓、红腾、三菱、皂角刺、莪术，前四样用30克，后三样用10克，都是活血的，利湿的，蒲公英，紫花地丁、土茯苓、红腾是清热解毒利湿的，后面三样是活血化瘀止痛的。前列腺疼痛以及有尿频这些症状，就可以用这个方子，可改善局部血液循环，通过皮肤渗透让药得到吸收。前列腺增生是一种退行性病患，50岁之后如果出现排尿障碍，就要考虑是不是前列腺出现了增生。前列腺增生不能一味利尿，首先要补肾气，第二要活血化瘀，第三要行气，然后才要利尿，只有综合治疗，才能达到理想的效果。关元穴是人体的一个重要穴位，按摩关元穴有助于膀胱的气化，对前列腺增生有一定的辅助治疗作用。除了按摩，也可以采用热敷的办法。热敷有两种方法，一种就是用热水袋，一个方法就是用盐，具体的方法是，食盐（大粒盐）500克，切碎的生葱（葱白）250克，两者一起炒热，装入厚布袋里，热敷腹部，每天睡前一次。西红柿含有丰富的番茄红素，番茄红素有抗氧化作用，最前列腺疾病有好处，每天吃一些西红柿对前列腺疾病有很好的预防作用。王琦教授还推荐了一个治疗前列腺疾病的小方法，用垂柳嫩根500克，加入一定量的红参，用500克水煎煮30分钟，服用汤汁。每天两次，大概服用1-2个星期。需要注意的是，腹泻的人不要服用。前列腺增生有的时候，有三个因素，它是可以不发病的。一个因素就是每个人的个体差异不一样，第二个就是前列腺在长的时候，它增生，它要向膀胱长还是向外长，它有一个生长的方向的问题。第三个有的人长到一定的程度它就不长。前列腺增生是所有人都发病么？什么人不得前列腺增生呢？只有一个种不得。就是宦官，因为切除睾丸了，因此他的雄性激素由于切除睾丸以后，所以他前列腺增生就不存在。全世界得前列腺癌的国家最多的不是在中国，而是在欧美国家。因为他们吃得动物脂肪比较多。有一个数字表明是1988年的时候，他们的前列腺癌是8.4万发病率。到了1999年的时候，是24.6万。 对前列腺保养的运动当中，散步是最好的方法，另外就是跑步，但是跑步不要猛跑，小跑，就是你量力而为的，跑到微微出汗，然后在这个跑的过程中，就会引起这个前列腺血液循环加快。男子在50岁左右的时候，睾丸酮水平迅速降低，从而造成一时的内分泌失调，并且体力下降，需要休息的时间增加，并开始感到性功能衰退，常常出现头昏、抑郁或行为不合群等一系列变化，这种生命的转折时期就是男性更年期。“男性更年期”不是一个新名词。早在1939年，西方学者海勒就提出了“男性更年期”的概念。当时，他首次采用“男性更年期”一词来描述发生在中老年男性身上的不适症状。在一些40-70岁的男性身上，同时或先后表现出精神紧张或抑郁、易于疲倦、记忆力下降、注意力不集中、失眠、阵发性潮热、出汗、性欲下降和勃起功能障碍等症状。随着研究的深入，又把男性更年期称做“中老年男子雄激素部分缺乏症”、“迟发的性腺功能减退”。男性更年期与女性更年期不同，女性有特殊的绝经期，而男性的更年期来的晚去得慢，这主要是和雄激素水平降低有关。男性更年期在体态方面表现为：全身肌肉不如年轻时那样发达强健，皮下脂肪较前丰富，显得身圆体胖，体重明显增加。这是由于机体新陈代谢功能紊乱的原因而造成的。因此多吃富有蛋白质、钙质和多种维生素的食物。如豆类、新鲜蔬菜。吃一些能改善性腺功能的食物：虾、羊肉、韭菜和核桃等。吃一些改善神经系统和心血管疾患的食物，比如山药、龙眼、桑椹、茯苓饼。另外将干荔枝肉50克，山药、莲子各10克，大米50克，将前三味捣碎，加水适量煎至烂熟时，加大米煮粥。每晚服食，经常食用男性更年期自测表最近1个月以来，中年男性是否有如下状况出现：1.是否性欲降低？2.是否很容易就觉得没有精力？3.是否有体力下降的现象？4.身高是否有所改变？5.是否觉得生活变得没有乐趣？6.是否觉得悲伤或沮丧？7.勃起时是否感觉不够坚挺？8.是否觉得运动能力变差？9.是否在晚餐后会打瞌睡？10.是否最近工作表现不佳？注：第1和第7题答“是”者，或其他8题中有3题答“是”，即有步入更年期的可能。如何应对更年期带来的神经系统与血管变化？其实男性更年期除了心理上的改变之外，生理上有三大症状，分别是倔强症、性功能低下、神经系统与血管的变化。对于神经系统与血管的变化，王琦也举了一个病例。当时有一个病人觉得皮肤瘙痒，从医学术语来看便是蚁行感，像蚂蚁在身上爬，情绪烦躁，睡眠不好，入睡困难、睡后容易醒，情绪烦躁后会表现为血管充血，脸红，像布满红血丝，有的时候有一点出汗多，还伴随着心悸，心慌，但查了心电图后却没有任何问题，各种症状综合起来，王琦将其诊断为更年期。因为这些症状都属于循环系统的范畴。之所以出现循环系统问题，是因为更年期了以后，睾酮缺乏，而它是一组相关的反应，很多系统都表现为失衡，包括循环系统和生殖系统。可吃桂枝加柴胡龙骨牡蛎汤或甘麦大枣汤。大枣、小麦、炙甘草。这几样听起来很寻常，但是加起来的时候作用就更加倍，它是一个养阴安神，收敛心气的药，它还能够对精神系统的这种不稳定状态有非常好的效果。无论对于更年期中的男人还是女人而言，都有很好的效果。因为男人和女人在更年期都有一些共同的精神症状，或是循环系统失衡，甘麦大枣汤于男女而言都有宜。具体做法是是用60克的淮小麦、15克的炙甘草、20枣的大枣，注意是大枣而不是小枣，这几样东西一块煮汤喝，可当日常饮料引用。关于性功能障碍的问题，如何处理？这是指性功能低下，其原因不是他器官有毛病。实际是情绪低落，就是性欲的要求低下，然后勃起功能也相应的不好，对于这种情况，首先要从两个方面来做这件事情，一个尽可能考虑食疗解决，别去找大夫，因为男性一般会有心理抗拒，而且这并不是一个血管病，也不像静脉瘘、高血压、糖尿病那些病症需要医生治疗，对于更年期的这种症状，如果自己能够解决问题，就没有必要求助医生。从食疗上看，首先要多吃干果。干果包括栗子、核桃、葡萄干这些极具营养价值的食品。此外，多吃鸭子，多喝鸭汤。虫草鸭汤对男性而言有很强的滋养作用，但由于虫草昂贵，不易常食，也可用淡菜代替。淡菜就是海虹干，有养颜滋补作用，用淡菜代替虫草，味道鲜美，既便宜实惠也能起到相应作用。炖老鸭汤取20克淡菜就够了。肝腧穴。位于背部的第九胸椎棘突下的旁开1.5寸这个地方，肝腧是对肝经有疏通作用的一个穴位，由于更年期综合征有很多的情绪问题，所以按压这个地方，能够有一定的舒经通络作用。肾腧穴。就是第二腰椎棘突下的，旁开1.5寸，这里面就是一个肾腧。肾腧就是补肾的，是足太阳膀胱经上的穴位。用两个大拇指揉按15分钟，可起到舒经活络作用。太冲穴。对于疲乏无力，下肢无力，包括其他的一些精神的那些症状，譬如心悸，它都有作用。此外若遇心悸，还可按摩内关穴。在这个特殊