七年级政治上册 2.3.2 悦纳自己的生理变化课件 鲁人版六三制（道德与法治）.ppt_第1页
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悦纳自己的生理变化 第3课人们说我长大了 一自主感悟 时下 美容整容之风越过越烈 依从成年人蔓延到青少年 有低领化倾向 每年寒暑假整形的人中不乏青少年 甚至十二三岁的中学生也会来医院咨询整容事宜 思考 你是否赞成青少年整容 活动1 请你帮忙 1班内许多同学都长高了 而自己却 原地不动 2别的男生还没有长胡子 自己却长出了毛茸茸的胡子 而且声音变的沙哑难听 3脸上长了青春痘 觉得不漂亮了 二合作探究 小组讨论 上面烦恼的同学应该怎么办 请你帮帮他们 思考 面对同样的生理现象 两个女孩为什么会有不同的反应呢 1 要正确认识并坦然接受青春期的生理变化 友情提示 2 适应成长的节奏 青春期卫生保健知识 一 适当注意营养青春期是长身体的关键时期 是身体健康的定型阶段 正在生长发育中的青少年 应多吃些含蛋白质 钙 磷和维生素比较丰富的食物 不要偏食 三 男生要保护好嗓子 不吃刺激性食物 不大声喊叫 以免嗓子嘶哑 二 女生不要紧要束胸 以免影响身体发育 四 讲究卫生 勤洗澡 勤换衣服 五 生活有规律 拒绝烟酒 积极参加体育锻炼 六 有疑问要询问 有疾病要就医 活动2案例分析 张洁是个皮肤略黑 容貌一般的姑娘 小学时她并未特别在意自己的体态和容貌 到了初中 看到身边的同学出落得亭亭玉立 而自己却又瘦又小 好觉得自己像一个 丑小鸭 整日郁郁寡欢 思考 1 张洁以这种心理与他人交往 容易产生哪些不必要的烦恼 2 请你告诉她消除体貌带来烦恼的方法 友情提示 3学会欣赏自己 青少年应注重外在美 更应努力追求内在美 美 内在美 外在美 活动3寻找生活中的美 思考 从上面事例中你受到什么启发 青少年要学会消除因体貌带来的烦恼 接受现实欣赏自己 要注意仪表体现外在美 更要加强修养 增强内在美 三生活在线 最近 妈妈发现小刚特别爱穿一些奇怪的衣服 便对他说 你是一个学生 这样穿不太好 小刚不以为然地说 你知道什么 这才叫酷 妈妈又说了几句 小刚生气地说 我已经长大了 穿什么是我自己的事 不用你管 1 小刚所理解的 酷 是什么 2 你是怎样理解 酷 的 四收获平台 通过今天的学习 我知道了 在今
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