体育考试大全1.doc

1高中体育与健康课程规定:学生每完成一个模块的学习，且成绩合格可获得 个学分。高中三年中，学生修满 个学分方可达到体育与健康课程的毕业要求。其中 和 系列为必修、必选内容。2中学体育课属于教学课，根据每次课教材种类的多少分为 课，根据每次课的任务可分为3某学校高二年级8个班举行篮球比赛,采用单循环制,一共要进行 场比赛,共有4新课程标准将课程总目标细分为五个方面的具体目标，它们分别是本文由一起去留学编辑整理，转载自一起去留学转载请保留出处。5学校组织校内田径运动会，一般可由 六个主要过程组成。6教师示范一般可分为7学校体育教学计划可分为二、辨别题（下列观点是否正确，正确的在下表中相应题号下打“”，错误的打“”。每小题2分，共20分）。1学校体育是一种具有强制性的教育，是社会体育的基础。（2学生的学习方式的改变应重视提高学生的自主学习、探究学习和合作学习的能力，以促进学生学会学习，提高体育学习和增进健康的能力。（3高中学生体育与健康学习成绩评价应采用等级评定。（4人体每天消耗的能量来自营养素，营养素包括糖、蛋白质、维生素、无机盐和水。（5水平六是对全体高中学生的共同要求。（6田径运动径赛中，判定运动员到达终点的名次顺序是以运动员躯干的任何部分触及终点后沿垂直面的先后为准。（7淡化体育教学中的竞技化倾向就是淡化技术教学。（8分组教学有分组轮换和分组不轮换。（9篮球运动起源于美国，由美国麻省奈史密斯在1891年发明的。（10足球比赛中罚间接任意球可以直接射门得分。（三、选择题（下列各题的四个选项中,只有一项是最符合题意的:请将正确选项前的字母填在题后的相应括号内。每小题2分，共10分）。1新课程标准下，单元教学计划是指（a某一技术动作的教学方案。b学期教学计划。c是水平教学计划的细化，是一种教学内容集合的表述。d课时教学计划。2体育与健康课程标准将高中体育与健康课程分成几个运动技能系列。（3双人拦网“心跟进”防守战术中，一般是几号位跟进（4直观教学法是指在体育教学中（a运用各种语言，指导学生掌握学习内容进行练习的一种教学方法。b借助视觉、听觉、肌肉本体感觉等感观感知动作的一种教学方法。c指从动作开始到结束，不分部分和段落完整进行教学的方法。d是指根据教学任务，有目的地反复做某一动作的教学方法。5体育与健康学习评价标准应为（a由单一评价标准向多元评价标准转变b定性评价与定量评价相结合c终结性评价与过程性评价相结合d绝对性评价与相对评价相结合四、简答题（15分）1某教师在完成鱼跃前滚翻动作教学后，安排了这样一个素质练习:学生分成四路纵队，从站立起跑开始，起跑跳过折放的垫子疾跑垫上鱼跃前滚翻绕过标志快速跑回接力。请问这样安排是否合理？为什么？你是怎样安排的？（7分）2目前，很多学校事业规模不断扩大，班级数、学生数不断增加，但学校体育场地、器材不足，学生课外体育活动开展困难，作为一名体育教师，你在这种情况下，如何组织学校课外体育活动？(8分)五、论述题（20分）根据提供的教材快速跑，完成下列各项:1指出本教材的教学重点、难点，并阐述列为重点、难点的理由（10分）:2简述突出重点、突破难点的教学过程，并说明这一教学过程的设计思想（10分）:六、操作题（20分）请你草拟一份学校田径运动会比赛规程。七、操作题（35分）请以篮球行进间单手低手上篮为主教材写份简案（此单元为5课时，以第1课时的教学内容为本课教学内容。要求教学目标准确，教学内容安排恰当，组织形式合理，合理安排运动量和运动负荷）。2005年温州市高级教师职称评审考试题1随着学校体育改革的深入发展，特别市伴随体育与健康课程的推出，课程标准提出了体育课程改革的四个基本教学理念，其传播之快影响之大是前所未有的。请你对新课程提出的基本理念，给予简述。2所谓的“有效学习”，在不同时期，其涵义也是不同的。体育与健康课教学中所指的“有效学习”，主要应指哪些内容？3你认为体育与健康课的说课主要应包括哪些内容？4小垫子是体育教学中常用的辅助器材之一，既是一种“一物多用”的教学工具，又是一项安全实用的标志物。如能运用得当，将会收到“事半功倍”的效果，请你在下列内容的教学中巧妙的利用小垫子开展教学一、跑步项目教学中二、体操项目教学中三、球类项目教学中四、跳跃项目教学中五、投掷项目教学中5体能的涵义是什么？在一堂体操课或武术课（实践课）教学中如何实施？6请你根据新课程理念，对竞技体育项目处理和改造需把握的几条原则进行简述。并举一教学实例说明7一堂好的体育课能使学生一生受益，也是一堂好课的价值所在。新课程背景下，体育教师的课堂教学实践能力主要包括哪些内容？希望大家也来试着回答，过段时间我再贴06试题。体育教师理论测试试题(120分钟，满分100分）姓名:- 学校-一、判断与选择题（5小题，每小题2分，共10分）1、新课程体育与健康体现了实用性、活动性、兴趣性和时代性特点，突出了课程以身体锻炼为主要手段，增强学生健康为主要目的的课程性质。（ ）2、体育教学中，教师施加的影响、教学内容、教学条件等外因，只有通过教师的教才能实现教学目标。（ ）3、科学的身体锻炼可以促进人体形态、机能的发育，运动能力的提高，适应环境抵抗疾病能力的增强 （ ）4、课程中的体育与健康内容，就是体育加上健康知识的内容。 （ ）5、人体速度素质发展最快的敏感期a89岁b1013岁c1415岁d1617（ ）10小题，每小题2分，共20分）1、体育教学应遵循（）、（）和（）。2、体育教学体系包括四个要素，即（）、（）、 （） 和（）。3、田径比赛铅球投掷区的夹角为 （） ，圆圈直径为 （） m。4、400m4每接力区的距离为 （），100 m4每接力区距离为（ ） m。5、新课标中规定小学一至四年级为（），五至九年级为（），我省高、初中目前暂定（）体育课。6、新课程中，体育学科是（ ）。7、课标中将课程学习划分为（ ） 、（ ） 、 （） 、（ ） 、（ )五个学习领域。8、传统体育课的结构一般可分为（ ） 。9、学校业余田径运动队的训练，上半年（）以发展（ ），下半年（）以发展（ ）为主。10、健康一般是指（ ） 三个方面，并称健康三要素。10小题，每小题1分，共10分）1、练习轨迹:2、力量:3、体育教学模式:4、诱导性练习:5、体能:6、学习方式:7、运动指数:8、中长跑中的“第二次呼吸”:9、整理运动:10、运动训练:四、简答题（5小题，每小题4分，共20分）1、体育课的密度是怎样产生的？目前体育课的密度应是多少？2、在课程改革中，体育与健康课程教学强调学生的参与和主体作用，这与“放羊式”教学有什么区别，请你谈谈自己的看法。（要求答四个方面）3、初中篮球运球的练习方法有哪几种？（要求答四种以上）4、运动训练中，侧向滑步推铅球的教学重点、难点是什么？一般的出手夹角为多少？5、学校体育工作的最高法规性文件是什么？4小题，前3小题任选2题作答，每小题10分，第4小题为必答，20分，共40分）1、田径比赛项目中，径赛400m栏、100 m栏、110 m栏等各项目的全程跑，每道有多少个栏架？2、在学校业余田径代表队的训练中，分述短跑、中长跑、投掷项目的训练中的共同点和不同点。3、对体育课进行简单而概括性的评价，传统的一般要求达到八个字。新课程要求四句（八字）。请你分别进行阐述。（要求回答八个字为满分）4、写一份水平四阶段发展学生弹跳能力的课堂设计。（要求答三个方面，但不是课的教案中学体育教师专业化能力评展项目介绍1、队列队形（1）内容:原地立正、稍息、整齐队伍、三面转法；齐步走、立定,跑步走、立定,向左、右、后转走；一列横队成二列横队及还原，一列纵队成二列纵队及还原。（2）场地:半个篮球场内。（3）要求:每个内容完成2次,口令准确、宏亮,站位正确,被指挥队伍活动位置合理,完成队列队形认真、正确。如练习者有错误动作要及时纠正。2、广播操（1）内容:中学生广播操时代在召唤一遍。（2）要求:正面动作,按图解和文字说明完成动作。3、跑、跳、掷（1）跑内容:连续跨过3个低栏场地器材:栏高不低于76.2cm,栏间距男8-9m,女7-8m。(可适当自行调整)要求:每人进行2次。跨栏步做出摆动腿抬、伸、压和起跨腿蹬、展、拉动作,栏间三步有节奏,无失误。（2）跳内容:背越式跳高场地器材:跳高海绵包,横竿高度男1.30m以上,女1.10m以上(可自行调整)要求:同一高度试跳2次。助跑无停顿和碎步,起跳、过竿动作正确,无失误.（3）掷内容:原地双手头上掷实心球场地器材:2kg实心球要求:每人试掷2次。用力协调,动作正确,出手角度恰当,方向正前。4、垫上运动（1）内容:联合动作一套男:侧手翻（2.5）鱼跃前滚翻（1.5）前滚翻（0.5）直腿后滚翻（2.5）头手倒立（2）前滚翻（0.5）挺身跳（0.5）女:侧手翻（2.）鱼跃前滚翻（1.5）前滚翻分腿起（1.5）经肩后滚翻成单膝跪撑（1.5）头手倒立（2.5）前滚翻（0.5）挺身跳（0.5）（2）场地器材:体操垫接连3块（3）要求:按体操竞赛规则根据完成情况评分，满分10分。（动作后面括号内为此动作分值）5、杠上运动（1）内容:单、双杠联合动作一套单杠男:一足蹬地翻身上（2）支撑后回环（3）一腿向前摆越成骑撑（1）骑撑前回环（2.5）后腿向前摆越同时转体90下（1.5）女:一足蹬地翻身上（2）一腿向前摆越成骑撑（1.5）骑撑前回环（3.5）后腿向前摆越同时转体90下（2）双杠男:挂臂摆动屈伸上成分腿坐（3）双手体前握杠，后摆进杠，前摆（2）后摆转体180成分腿坐（2）弹杠前摆进杠，后摆挺身下（3）。女:跳上成分腿坐（1）双手体前握杠，后摆进杠，前摆（2）后摆转体180成分腿坐（2.5）前进一次成外侧坐（1.5）越两杠挺身下（3）。（2）场地器材:单杠均为低杠，双杠女为低杠，男为高杠（3）要求:按体操竞赛规则根据完成情况评分，满分10分。（动作后面括号内为此动作分值）6、支撑跳跃内容:分男、女各完成三个动作男:横箱分腿腾越，横箱屈腿腾越，纵箱分腿腾越女:斜向直角腾越，横箱分腿腾越，横箱屈腿腾越（2）场地器材:跳箱，男高1.201.30m，女高1.101.20m|(3)要求:每人每个动作试跳2次,以得分高的一次计分,单项成绩为三个动作的平均分。每个动作满分为10分。7、篮球(1)内容:一组联合动作底线内同侧步假动作后,异侧交叉步突破运球一一中线急停一一换手变向运球绕过3个障碍物后运球上篮一一抢篮板球后运球至障碍物转身摆脱一一运球至中线急停运球至三秒区中腰部急停跳投,命中停表。(两次投篮如未中需抢篮板球后补篮)。(2)场地器材:篮球场内,用标志筒作为障碍物。变向运球标志筒间距1.5m。(3)要求:动作连贯、正确、出投篮外,不能两次运球,急停过障碍物采用人停球不停。如有违例,每次加时5秒。评定时定量与定性相结合。8、武术(1)内容:初中少年连环拳、高中新编长拳、二十四式简化太极拳任选一套。(2）要求:正确、熟练,体现武术动作风格,基本功扎实。9、教学设计(1)内容:设计68课次的单元教学计划,参加全能展评教师增加根据单元计划设计其中一节课。(2）要求:参加单项展示的设计本项目内容的单元计划,参加全能组的在事先抽签决定设计内容。单元计划设计应包括目标:重点和难点:每课次的教学要求,主要教和学方法手段,组织措施等。体育专业基础知识部分 一、判断题。(判断对错，对的在题后括号内打“”，错的打“”。本大题10小题，每小题1分，共10分)12006年的世界杯足球比赛是第十六届。()2体育教师的职责就是上好体育课。()本文由一起去留学编辑整理，转载自一起去留学转载请保留出处。3分层次教学是注重个体差异的教学组织形式之一。()4两个关节面面积大小差别越大，则关节运动幅度大，关节灵活性小。()5科学技术进步对体育教学方法的改进具有影响作用。()6学校体育教学目标的改革，提出了将学校体育目标与终身体育相结合的新目标体系。()7体育教学方法的改革是从“教”到“学”的转变。()82008年北京奥运会，将是第二十八届奥运会。()9常参加体育运动，会使肌纤维增多。()10顺风时投掷铁饼，有利于成绩提高。()二、单项选择题。(在每小题的四个选项中只有一个是符合题目要求的，请你将正确选项前的字母填在题目括号里。本大题共有20小题，每小题1分，共20分)1()对促进体育学习具有指向和强化的作用。a技能指导b坚持实践c不断哟化d兴趣2人体获得和利用食物的综合过程称为()a吸收b营养c消化d物质代谢3()是人们对于体育的现象、事实及其规律的认识，是人们在长期的实践中积累起来的经验的概括和总结。a体育知识b体育实践c体育教学d运动技能4决定跳远成绩的主要因素是()a助跑速度b空中走步式c腾起初速度和角度d踏板的准确性5现代优秀跳高运动员大多采用()a剪式b跨越式c俯卧式d背越式6排球比赛中，对后排队员的限制有()a传球b垫球c拦网d扣球7发展体能的原则是()a全面性和适量性原则b持续性原则c健康性原则d以上都是8在小学体育教学中，对于动作比较简单，学生直接模仿的动作可采用()a正面示范b侧面示范c镜面示范d背面示范9我国身高为166cm以下的男女理想体重计算公式为：体重(kg)=身高(cm)一()a100b105c120 d115lo正常成年人身上骨的总数为()块a212b。206c209 d20711发展速度素质的方法是()a牵拉动作的练习b长时间距离的练习c最快的动作练习d复杂化的练习 、12按()分类，可分为田径运动、球类运动等。a身体素质b人体结构c人体基本活动技能d运动项目技术结构13测定体育课运动负荷的方法主要有生理测定法，自我感觉法和()a评比法b观察法c调查法d访问法14影响人体发展的主要因素是()a遗传、学习条件和体育b遗传、工作条件和体育c遗传、环境和体育d遗传、营养和体育15标准田径场内突沿围长为()a400米b398米c396米d394米16体育教师的工作特点是()a以身体练习为基本手段b与训练竞赛相结合c脑务与体力相结合d形式灵活17足球场球门的高度应是()米a242米b244米c240米d235米18运动后，如问隔时间过长，机体工作能力降低到原来水平，称为()阶段a超量恢复阶段b工作阶段c相对恢复阶段d复原阶段19身体或身体某部分在单位时间内移动的距离称为()a练习频率b练习轨迹c练习速度d身体姿势20()是指为了保证体育课顺利进行，提高教学效率，所采取的保证措施与手段。a体育教学手段b体育教学原则c体育教学方法d体育教学组织三、填空题。(本大题5小题，10个空，每空1分，共l0分)1体育锻炼可以调节_ 、保持良好_、促进身心健康。2课外体育锻炼的意义是有助于_培养，有助于形成，有助于形成良好生活习惯和丰富课外文化生活。3在体育科研中，资料与事实的收集方法有文献法、_、观察法、_。4体能主要包括_能力和_两个方面。5人体基本的活动方式是：走、跑、跳、投、_、等。四、简答题。(本大题2小题，每小题5分，共10分)1小学体育教材的特点是什么?2如何培养和激发学生的运动兴趣?五、论述题。(本大题共2小题，每小题lo分，共20分)1在体育教学中，如何培养学生的创新思维品质?2体育实践课前，应做好哪些准备?六、教法技能题。(本大题1小题，共10分)现有12个队参加篮球比赛，采用分组循环，分a、b两组，每小组需要进行多少场比赛?并将一个组的单循环轮次排列出来。教育学、教育心理学部分七、简答题(2小题，每小题5分，共10分)1简述小学生记忆的特点。2学习策略训练的方法有哪些?八、论述题(10分)联系实际，谈谈加强教师职业道德建设的意义与具答:体育锻炼方法虽然简单易学，但要想科学地安排体育锻炼，提高锻炼效果，避免伤病事故，就必须遵循体育锻炼的基本原则。（1）循序渐进原则。体育锻炼的秩序渐进是指在学习体育技能和安排运动量时，要由小到大、由易到难、由简到繁，逐渐进行。（2）全面发展原则。在体育锻炼时，要注意活动内容的多样性和身体机能的全面提高。如果只单纯发展某一局部的生理机能，不仅提高生理机能的作用不明显，而且还会对和身体机能产生不利影响。（3）区别对待原则。体育锻炼时，还要根据每个锻炼者的年龄、性别、爱好、身体条件、职业特点、锻炼基础等不同情况做到区别对待，使体育锻炼更具有针对性。本文由一起去留学编辑整理，转载自一起去留学转载请保留出处。（4）经常性原则。经常参加体育活动，锻炼的效果才明显、持久，所以体育锻炼要经常化，不能三天打鱼、两天晒网。（5）安全性原则。从事任何形式的体育锻炼都要注意安全，如果体育锻炼安排得不合理，违背科学规律，就可能出现伤害事故。（准备活动与整理活动相结合的原则）（要进行自我监督的原则）2、体育锻炼前后为什么要做准备活动和整理活动？答:每次参加体育锻炼前，要根据体育项目的特点，相应活动一下身体各部位，这叫准备活动。人体各器官的机能又有一定的生理惰性，准备活动是使人体从相对安静状态到活动状态，就是使人体的“后勤部” （血液循环、呼吸等器官）动员起来，发挥最大的工作能力。在体育运动之后，要做好整理活动，特别是做放松动作和调整呼吸的动作（如深呼吸），能帮助补偿身体所欠的氧债，使呼吸和血液循环畅通，氧和养料供应充分，这样代谢产物消除也快，并有利于消除疲劳，使机体逐渐过渡到相对的安静状态。 3、说出侧向原地推铅球的技术动作要领，并画出一个铅球场地示意图。答:1）握球:推球的手五指自然分开，将铅球放在食指、中指、无名指的指根处，拇指和小指扶住球的两侧，手腕背屈。2）持球:将球放在锁骨窝处，铅球紧贴颈部和下颌，肘关节抬起自然外展略低于肩，投掷手臂放松。3）预备姿势:握持好球后，侧对投掷方向，两脚左右开立比肩稍宽，左脚尖与右脚跟在同一条直线上，右脚与投掷方向成90135，左脚与投掷方向约成45，身体向右倾斜，重心在右腿上，左臂微屈置于体前，低头、含胸目视右下方2m3m处。4）最后用力:铅球出手角度:3842，球离手时手腕要用力，并用手指拨球。与推球的同时，左腿用力向上蹬直，以增加铅球向前和向上的力量。球出手后，右腿迅速与左脚交换，左腿后举，降低身体重心，缓冲向前的力量，以维持身体的平衡。4、在日常体育教学中，请举出5个学生最喜欢的发展灵敏素质的练习方法。答:灵敏协调素质是只人体在各种突然变化的条件下，迅速、正确、协调改变身体运动的能力，是人的一种综合素质，是田径运动员不可缺少的身体素质之一。 立卧撑测试、象限跳测试、十字变向跑、快速急停、迅速转体、改变方向的追逐、对信号做出反应5、在弯道上起跑，你应站在什么位置上？如何克服弯道跑中的离心力？答:在弯道上起跑，教师应站在扇点位置上。为了克服弯道跑中的离心力，弯道跑时，整个身体向内倾斜，摆动腿前摆时，左膝稍向外展，以前脚掌外侧着地；右膝稍向内扣，以脚掌内侧着地，同时，并加大右腿前摆的幅度。弯道跑摆臂时，左臂摆动幅度稍小，靠近体侧前后摆动；右臂摆动的幅度和力量稍大，且前摆时稍向左前方，后摆时肘关节稍向外。以便利用重心，产生向心力，克服离心力。从弯道进入直道时，身体逐渐减小内倾程度，放松跑23步，然后全力跑完全程。6、体育与健康课程的基本理念是什么？答: 1）坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长；2）激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识；3）以学生发展为中心，重视学生的主体地位；4）关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。7、根据新课程精神结合教学实际，你是如何加强学生学法指导的？答: 1）提高学生自学、自练的能力。2）教师要给学生营造合作学习的氛围。3）教师要为学生提供机会，培养他们的创造力、竞争力以及迎接挑战的能力。4）通过布置适当形式的家庭作业，培养学生的锻炼习惯以及对社会健康问题的责任感。5）发扬教学民主，经常听取学生的意见，与学生一起研究和改进教学方法，让学生以适当的方式对教、学过程和结果进行评价。8、在投掷教学中，最应注意的是安全，你在实际教学中是怎样做的？1）建立课堂常规，强化纪律教育。如:未经允许不擅自离开队伍，要求学生穿运动服上课，身上不能带有小刀等锋利硬物，不要佩带胸针等饰品，不要留长指甲等；2）上课前要仔细做好场地和器材的安全检查，如有安全隐患应及时排除后，再进行组织教学。3）上课要听指挥、遵守纪律，严禁学生有嬉戏取闹、任性蛮干、动作粗野，违反运动规则的行为。4）准备活动要充分。5）教师要严格按照教学程序、原则进行教学，对学生的位置要严格限制，让学生远离危险区，严禁对掷，要告诉学生等同组同学都投掷完以后再统一捡回器材，或者安排见习生帮助，队伍中其他的人不可乱跑，抢掷。9、谈谈你对目前中小学生喜欢体育而不喜欢上体育课这一现象的看法。答:长期以来,传统的中学体育教育模式主要是以竞赛体育作为主要内容；常规的教学方法是以教师为中心,教师通过讲解、示范等把教学内容传递给学生或灌输给学生,学生被动的接受知识与技能。因此在体育教学中,学生往往都是在教师的统一指令下,疲于听讲解,看示范,反复练习,而没有时间去感受和体验健身运动的乐趣,教学过程过分的强调“统一”、且教法“单一”,学生缺乏主动,体育课缺乏生机,使教学显得机械呆板,从而使学生丧失了对体育的兴趣,体育教学效果的提高无法谈起。这种片面强调发挥教师主导作用,忽视学生主体作用,不注重学生体育兴趣培养的传统教学方法和教学模式,已不能适应现代体育教育的发展和素质教育的需求。11、简述坐位体前屈的测试方法。答:受试者两腿伸直，两脚平蹬测试纵板坐在平地上，两脚分开约10-15厘米，上体前屈，两臂伸直向前，用两手中指尖逐渐向前推动游标，直到不能前推为止。测试计的脚蹬纵板内沿平面为0点，向内为负值，向前为正值。记录以厘米为单位，保留一位小数。测试两次，取最好成绩。12、简述轮滑直线滑跑的动作要领？答:滑跑姿势、蹬地技术、自由滑进技术、直道摆臂技术。 13、学生体育健康标准测试项目有哪些？答:1、身高2、体重3、肺活量4、立定跳远（50m）5、台阶实验（1000m男）（800m女）任选一项；6、握力、座位体前屈（男）任选一项；仰卧起坐、座位体前屈、握力（女）任选一项。14、乒乓球攻球引拍动作的技术要领？答:以右手执拍为例，两脚比肩略宽，两膝微屈，左脚稍前，身体略右转，重心在右脚。前臂在身体带动下横摆，引拍适度，体臂夹角约35度40度；前臂自然弯曲，肘关节约为120度。拍形与台面垂直或稍前倾，手腕自然放松，球拍呈半横状。 15、 什么是“极点”现象？答:在长跑时，由于有机体各器官活动的协调作用被破坏，而发生肌肉酸疼，胸部发闷，呼吸困难，动作不协调，跑速减慢，想停止运动等自我感觉的现象，这种现象就叫“极点”现象。 16、 怎样克服“极点”现象？答:当出现极点时，要求运动员有一个战胜困难的决心，要顽强的坚持跑下去，同时应该调整跑的速度，注意呼吸方法，机体内脏器官会逐渐适应，“极点”很快被克服。17、怎样让学生成为课堂学习的主人？答:教师教学观的转变。教师起主导作用，学生是学习的主体。教师的“教”是为学生的“学”服务的。18、请写出小学五六年级教师用书中男生和女生技巧的联合动作名称及前滚翻的动作要领。答:男生:后滚翻穿圈跳起转体180度成蹲撑前滚翻越过低障碍成并腿坐肩肘倒立。女生:前滚翻起立单腿前滑成纵叉后腿前摆成并腿坐肩肘倒立。前滚翻动作要领:蹲撑，提踵，两手撑垫，同时屈臂、低头，身体重心前移，然后两脚蹬地，提臀收腹团身，使头后、颈、肩、背、腰、臀依次着垫向前滚动，当滚至背部着垫时，迅速屈腿团身、两手抱小腿成蹲撑。19、有利于人体生长发育的营养素有哪些？并说出三种营养素在人体中的主要作用？答:1、蛋白质是生命的基础，是提供机体生长、组成和修补人体组织的材料。2、脂肪是人体热能的主要来源。3、糖类提供热能。4、维生素是人体必需的有机化合物，是维持生命不可缺少的要素，它主要参与各种代谢过程。5、无机盐是人体组成的构成元素，是组织、细胞的构成成份，它能维持体内酸碱平衡，调节和维持机体功能。6、水是营养和代谢的溶剂。20、列举六项发展跳跃能力的方法，并写出急行跳远的动作过程。答:跳绳、立定跳远、单脚跳游戏、双脚跳游戏、摸高跳、协同跳等 助跑踏跳腾空落地21、青春期体育锻炼要遵循什么原则？答:1、全面锻炼。2、坚持经常。3、循序渐进。4、做好准备活动和整理活动。5、要进行自我监督。 22、运动技能形成和发展的过程（形成规律）。 泛化 分化 巩固 动作自动化一、泛化过程在此过程，教师应该抓住动作的主要环节和学生掌握动作中存在的主要问题进行教学，不应过多强调动作细节，而应以正确的示范和简练的讲解帮助学生掌握动作。在不断的练习过程中，初学者对该运动技能的内在规律有了初步的理解，一些不协调和多余的动作也逐渐消除。此时，大脑皮质运动中枢兴奋和抑制过程逐渐集中，由于抑制过程加强，特别是分化抑制得到发展。大脑皮质的活动由泛化阶段进入了分化阶段，因此练习过程中的大部分错误动作得到纠正，能比较顺利地、连贯地完成完整动作技术。这是初步建立了动力定型。但定型尚不巩固，遇到新异刺激（如有外人参观或比赛），多余动作和错误动作可能重新出现。在此过程中，教师应特别注意错误动作的纠正，让学生体会动作的细节，促进分化抑制进一步发展，使动作日趋准确。通过进一步反复练习，运动条件反射系统已经巩固，达到建立巩固的动力定型阶段，大脑皮质的兴奋和抑制在时间和空间上更加集中和精确此时，不仅动作准确、优美，而且某些环节的动作还可出现自动化，即不必有意识去控制而能做出动作来。在环境条件变化时，动作技术也不易受破坏，同时由于内脏器官的活动与动作配合得很好，完成练习时也感到省力和轻松自如。四、动作自动化动作自动化:随着运动技能的巩固和发展，暂时联系达到非常巩固的程度以后，动作即可出现自动化现象，所谓自动化，就是练习某一套动作时，可以在无意识的条件下完成。其特征是，对整个动作或者是对动作的某些环节，暂时变为无意识的，此外，在运动技能已经巩固的时候，运动员可以精确地意识到自己所完成的动作，并可以用语言表达出来。1在课程改革中，体育与健康课程教学强调学生的参与和主体作用，这与“放羊式”教学有什么区别，请你谈谈自己的看法。2课程改革后的体育与健康课程更加全面关注学生的认知、身体、心理和行为表现，教师的角色和作用也更加多元化。请你谈谈在教育观念方面将发生哪些变化？3、“身心全面发展原则”的基本依据、基本要求是什么？4、体育与健康课程标准的基本理念是什么？（8分）本文由一起去留学编辑整理，转载自一起去留学转载请保留出处。5、简述体育运动对运动系统的影响？（6分）6、学校体育应从哪些方面为终身体育打好基础？（8分）7、分腿腾越动作要领是什么？请用简笔画描绘动作过程。8、根据体育课程标准精神的要求，分析篮球变向运球教材。请注意目标的明确，重点与难点的把握、教法与学法的创新。9、在新课程教学中，教师为何由知识的传播者转为促进学生学习的促进者？10、教学研究是提高和成就教师的有效途径。作为一名教师，你如何认识教研在新课程实施中的作用？11、什么是乳酸能？12、体育课程改革的基本思路是什么？13、近年来，体育教学原则主要包括哪八个方面？14、组织一次小型体育比赛，需制订一个比赛规程，制订比赛规程必需具备哪些方面的内容？15、上好一堂体育与健康（体育）课将会受到多种因素的制约，备好课是上好课的前提条件。为保证课堂教学工作的顺利开展，并能收到预期的教学效果，就一节体育与健康（体育）实践课的备课须考虑哪些内容？16、列出你所学专项的4种基本技术，并简述之。17、简述你所学专项活动的锻炼价值。18、列举出你所学专项运动中的六种以上裁判规则。19、请创编一个你所从事专项活动的比赛（或练习）的形式和方法（例如:三人篮球赛、五人制足球赛等）。20、什么是健康？世界卫生组织提出的健康标志是什么？21、简述消除运动性疲劳的几种方法。简述足踝关节扭伤的急救处理方法。23、在体育运动中，出现昏厥的原因是什么？预防措施包括哪些？24、请列出5种以上你所喜欢的锻炼身体的方法。25、锻炼身体身体要遵循的科学原则有哪些？26、什么是运动外伤？说出其中两种。27、中学生体质综合测试和评定的工作是由谁来完成的？它包括哪几个方面？28、中学体育教学的目的任务是什么？29、简述前滚翻动作要领。30、简述小学体育教学的一般性原则。31、在体育教学中如何进行思想品德教育？32、体育锻炼应遵循哪些原则？（请比较下题）33、小学生体育锻炼应遵循哪些原则？联系你的工作实际，说一说如何贯彻这些原则。（请比较上题）34、新课程标准下，健康的含义？35、简述教师示范的基本要求？36、浅谈情境教学法？37、体育健康课程学习内容划分为哪五个学习领域？38、 新理念下，你是如何理解“流水不腐，户枢不蠹，动也”39、体育活动后，消除疲劳的有效方法？40、简述检查教师教案应从哪些方面着手？书写教案的基本要求有哪些？41、教学过程的基本规律是什么？42、做一名合格的教师应具备哪些条件？43、学校体育活动形式有哪些？44、体育与健康课程的主要功能有哪些？45、选择教学内容的基本要求有哪几点？46、如何预防运动损伤？47、在指导纲要中，体育教学有哪些教学原则？48动作技能的形成规律是什么？49、确定体育结构的理论依据是什么？50、通过体育课的学习，谈谈你对体育课的认识和体会，并且设计出你认为适宜于大学生的体育课形式。对体育课的认识和体会 51、简述轮滑直线滑跑的动作要领？52、学生体育健康标准测试项目有哪些？53、乒乓球攻球引拍动作的技术要领？54、什么是“极点”现象？55、怎样克服“极点”现象？56、体育课须知有哪几项？57、国际游泳比赛规定的泳姿有几种？58、决定运动量的因素有哪几种？并说明。59、中学生体育合格标准中规定，有哪些条件为体育成绩不合格，不予报考高等院校。60、身体教育包括哪些内容？61、广义体育包括哪些内容？62、什么是身体教育？（狭义体育）63、简述排球双手传球的动作方法:64、简述篮球运球的动作方法:65、请编排 5 个队参加篮球单循环比赛各轮次竞赛程序表？ 66、列出六种发展速度素质的练习方法和手段？67、骨骼肌的收缩形式有那几种？ 68、民族、民间和乡土体育项目有哪些特点？本市有哪些民间体育活动？69、试述我国现阶段学校体育的特征和发展趋势70、举例说明学校体育对学生身体发展的良好影响71、一个具体的学校体育目标描述应包括哪些内容？72、举说明学校体育目标对学校体育实践的重要影响73、在新的体育课程改革中，谈谈体育教师角色的变化74、试述体育课程编制与体育课程设计的区别75、试述在体育课程实施过程中如何提高体育教师参与改革的积极性？76、举例说明在体育学习过程中对学生的认知策略进行有效的指导。77、为什么在体育课程学习评价时要采用不同的评价方法78、在体育课程实施中,如何开发和利用人力体育课程资源79、简述体育教师应具有哪些职业道德和素养?80、如何培养创新型体育教师?81、你认为创新型体育教师应具有哪些特征?82、你如何看待体育教学中的师生关系?83、什么是课堂教学质量观?84、体育与健康教学评价的特点主要有哪些？85、体育课堂教学评价中存在哪些问题？86、我国学校体育评价的发展方向？87、教学评价按功能、评价基准可分为哪几种类型的评价？88、体育与健康教学评价主要有哪些功能？89、体育与健康教学的特点是什么？90、为什么要进行体育与健康课程改革?91、学生体育学习评价的目的是什么？92、体育与健康教学系统的构成要素包括哪些？93、发展性评价的特点？94、学校体育评价的发展方向?95、我国体育课程为什么要进行重大改革？96、国外学校体育评价改革的趋势及特征？97、体育教学评价的基本构成要因是什么？98、如何用五个维度去衡量教材的质量?99、体育教学的特点是什么, 为什么会有这些特点?100、我国学校体育评价的发展趋势?101、在体育教学中由于不正当的评价伤害了学生的自尊（如:胖子、笨蛋、蠢猪等说法），那么，这个学生是很难具有对体育的积极性以及对体育教学的好感的。102、某校一名中学生打篮球的体验:“我好象天生不是打篮球的，莫说个子小，而且上了球场什么都看不见，拿着球不知怎么好，学的单个技术也用不上。每次打教学比赛，我只能跟着跑，心里很不是滋味。我盼望着下课的铃声，我只投进过一个球，还是在罚球时进的。记得大家还拼命给我鼓掌，但我并不高兴。”103、100米跑，只要是同一年级的学生，达到14.8秒为合格？104、在体育教学中，如一个学生的动作做得好与不好，同学们都是看在眼中，挂在嘴上，具有很强的外显性和即时性，这与其他学科的评价很不相同，因为其他学科的教学成果主要是头脑中的认知和理解，不具有很强的外显性和即时性。因此这个特点容易使那些技能很差的学生在体育教学中经常会感到难堪，对体育课不感兴趣的原因之一？105、某校一名中学生打篮球的体验:“我好像天生不是打篮球的，莫说个子小，而且上了球场什么都看不见，拿着球不知怎么好，学的单个技术也用不上。每次打教学比赛，我只能跟着跑，心里很不是滋味。我盼望着下课的铃声，我只投进过一个球，还是在罚球时进的。记得大家还拼命给我鼓掌，但我并不高兴。