护理眼睛10步曲.doc

争做冬季“电眼”女人冬季眼部护理眼睛：心灵的窗户，传递着人与人的情感，表达着人心喜怒哀乐。岁月的流逝， 恶劣环境的侵蚀，女人的眼睛也渐渐暗了下来， 那曾经的一池“清泉”在岁月的吸食下日渐干枯，布满皱纹。 而无神暗淡的眼睛将不能传递你的情感！我们女人美丽的容颜是脆弱的，脆弱中最脆弱的部位就是眼部皮肤！眼睛周围皮肤也是最早泄露年龄秘密的地方，即使你一向细心呵护，但是眼睛周围向来是最不会说谎的地方，随着年龄的增长在你脸上毫不保留的表演干涩；不知不觉中，眼尾笑纹、眼周细纹悄悄上演，黑眼圈，眼袋不再消失。人们通常认为30岁以后才用眼部护肤品的，因为这个时候眼睛周围的所有的问题都出现了。这个时候看到了问题的出现，才紧张自己的皮肤想法是完全错误的，其实，女人从25岁左右就该使用专门的眼部护理产品了，这样才能够让双眼持久地焕发神采，明亮动人。让双眸重新焕发青春光彩的美丽魔法是来自细心的护理，怎么样做好我们眼部皮肤的护理呢？怎么样才能快速做出效果呢？这需要有专业的知识和方法！眼睛周围皮肤比较薄，问题也最多，眼袋、鱼尾纹、黑眼圈都发生在这个部位，眼睛周围的皮肤是面部皮肤角质层最薄、皮肤腺分布最少的部位。还是脸部最娇嫩、最薄弱的地带，同时，眼部皮肤还是一个人肌肤活动最频繁的部位，也是化妆中最复杂、拉扯皮肤次数最多的部位。因此是最容易衰老、最需要保养的部位。所以如何正确保养眼部皮肤，是每位爱美朋友应该了解掌握的秘籍。 一：眼部问题分析（眼部皱纹，黑眼圈，眼袋）1： 眼部皱纹：眼部皱纹产生的原因一方面是表皮组织干燥（水分及脂质流失）变薄；另外一方面是在人体肌肤组织中有70%的胶原蛋白，支撑控制着真皮层中的弹力纤维！随着年龄的增长、自由基和紫外线的破坏，胶原蛋白和弹力蛋白渐渐流失，胶原蛋白的网状支撑力，会变细变脆，甚至断裂，这样就出现了粗细不一的皱纹。用眼过度、过于激烈的拉扯眼部、挤眉弄眼、不戴眼镜时使劲眯眼看东西、长时间在阳光照射下工作、伏案午睡等都可能使眼部产生难看的皱纹。2；黑眼圈：黑眼圈的形成除了遗传外，通常来自色素沉淀、熬夜、过于疲倦，面部微循环的血液循环都要汇集到眼部，而眼部皮肤极薄极娇嫩，所以很容易导致血液循环不良。长时间的用眼疲劳、经常睡眠不足、精神压力过大等原因及易造成营养及供血不足，就会产生黑眼圈。另外，长时间的吸烟和饮酒。贫血，缺铁，也会导致黑眼圈的产生。3：眼袋：晚间临睡前吃得过咸和大量饮水，枕头太低都会形成眼袋，经常这样会导致眼部皮肤进一步老化，皮肤与皮下组织脱离，胶原蛋白和弹力蛋白渐渐流失，胶原蛋白的网状支撑力，会变细变脆，甚至断裂，皮下脂肪就会下移，这样就产生了眼皮下垂形成眼袋；二：眼部护理重点：轻柔卸妆。早晚护理。合适眼霜。正确按摩改善眼部疲劳。饮食养护（注：猪蹄、猪皮、猪肘、鸡皮、鱼头、鱼鳞汤等富含胶原蛋白的食物，能使细胞变得丰满，从而减少细纹，令肌肤变得光滑富有弹性。）三：眼部卸妆小绝招：（清除睫毛膏，清除眼影）A：清除睫毛膏：用化妆棉蘸眼部专用卸妆液，夹住睫毛，待睫毛膏溶解后，将化妆棉往前拉拭去睫毛膏，不要蘸太多卸妆液，以避免渗入眼中。还可以用棉化棒蘸卸妆液，以与睫毛垂直的角度清除，需小心不要碰到眼睛。 B：清除眼影：保持眼部的干燥，以化妆棉蘸眼部卸妆液，从靠近鼻子的眼窝到眼尾将眼影拭去，重复至清洁为止。 四：眼霜使用的3步曲：A：首先在眼睛四周均匀地点上眼霜。然后将双手的食指按压在双眼两侧，用力朝太阳穴方向拉，按内眼角、上眼皮、眼尾、外眼角的顺序轻轻按摩，直至肌肤完全吸收眼睛感到绷紧为止。双眼闭张6次，然后松手，重复做4遍。B： 食指和中指按在双眼两侧，慢慢推揉外眼侧皮肤，同时闭眼。当眼皮垂下时，手指缓缓地朝耳朵方向拉，从1数到5，然后松手。重复做6遍。C：在按摩过程中，先用手指指肚轻点3遍然后再轻压眼尾、下眼眶，这样你会感到眼部格外舒服。五：眼部护理注意事项：1 不可面霜代替眼霜；用普通营养霜替代眼霜有些女性认为眼霜和面霜是一回事。眼霜大不了就是更细腻，高级一点，且价格昂贵。她们认为用质量可靠的面霜完全可以，因此常常将营养面霜当做眼霜涂抹于眼部周围，其实这样是非常不科学的。事实上，眼部皮肤和面部皮肤是完全不同的。2不能眼霜只用于眼尾处； 面部最早出现的皱纹是眼角的三道鱼尾纹，所以人们常常用眼霜在眼角做与皱纹垂直的按摩。这无疑是对的。但面部最早松弛老化的区域并非眼尾，而是眼睛下方，其次是上眼皮。所以最先出现黑眼圈和眼袋，再出现眼皮下垂。正确的使用方法是顺内眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮做环形轻轻按摩，让肌肤完全吸收。科学的提法叫眼部皮肤，而不只是眼尾。 3：不可用量过大； 眼部皮肤极薄，用得太多不但不能吸收，相反更会造成负担加速衰老。所以每次用绿豆大小的两粒即可。4：不能只在晚上使用眼霜 ；眼霜的用法和面霜一样，应该早晚都用，眼霜应该在彻底洁面后，先使用化妆水，然后再涂抹眼霜，最后使用面霜，应注意面霜不要再覆盖眼霜。 六：关于眼部日常保养： 1、常做眼部护理，化妆护理时动作要轻柔，不要用力拉扯眼部肌肤。2、不要用手狠揉眼睛。 3、女性应注意避免长时间使用眼睛，经常远眺风景。尤其是绿色植物，可以缓解视觉疲劳，使美目动人。4、如做眼膜，用黄瓜片贴眼，或用冰过的棉花片敷眼，都可以使眼睛和眼部皮肤得到滋养和保护。 6、此外还应适时滴几滴滋养眼睛的眼药水，可以使你的眼睛更加明媚动人。 7、饮食应注意多吃富含胶原蛋白的食物，如鸡蛋、猪肘、鱼头，以及保护眼睛的富含维生素A的食物，如羊肝羹、草莓、动物的肝脏等。 从现在起，让我们一起来科学、正确