536漫谈高考——给高三学子的几点建议.doc

漫谈高考给高三学子的几点建议 冰儿时间真的是过得很快。转眼间，还有90天，又一届高三学生又将走上高考考场，去迎接也许是他们人生中一次终生难忘的考试。这是人生的一个转折点， 而且这是一个很重要的转折点， 十年寒窗，就为了那天能够接受“检阅”。提到高考，我想，不论是高考过来的人还是将参加高考的人，都会有许多话想说。而我眼前总会浮现出这样的情景：2003年的夏天，天气炎热，酷暑难当，小小的教室里坐了近60人。为了学习，为了自己的前途，为了对得起父母，每当他们感觉要瞌睡时，他们就会自觉站起来，有时碰到下午第一节课，班里一下子能站起来十几个，他们这么做不为别的，只为了自己的学习，为了自己的前途，为了对得起自己的父母。同时，我还会想起一个学生，他叫魏大林，是2008届高三（1）班的。他的颈椎因为长期埋头苦学而患病。为了缓解颈椎疼痛，我们经常会看到他时不时地转动脖子。当时，班里有人戏称他是“申公豹”。可即便是这样，他也没有放弃，除非疼痛难耐时，他才会去医院烤电。有心人天不负，最终他以优异的成绩被心仪的大学录取。 有人说：“考场如战场”。我想，高考更是如此。在高考考场上，虽然没有硝烟，没有兵戈厮杀，没有流血牺牲，但也处处危机四伏，一不小心就会掉入“陷阱”，中了“圈套”。高考是每位学子一生中的一个重要关口，而要顺利通过这个关口，“七分靠水平，三分靠发挥”。高考不仅仅是对学生知识的考查，还是对学生综合能力的考查，更是对学生心理素质的一次考查。学生知识的掌握与运用是考场上学生水平正常发挥的“硬件”，而心理素质、 心态则是考场成功发挥的“软件”。考场失利可能是知识掌握、运用的不够准确、全面，考虑不够周全，也可能是临考答卷的策略和技巧出现纰漏，还可能是考场心态失控。所以，备考的任何一个环节都是决胜高考的必要保证，千万不可忽视。 一 、关于心态的调整有人说，高考能否成功，一半靠的是实力，一半靠的是心态。这话有一定的道理，考场上拼的不仅是实力，拼的也是心态。高考是紧张、激烈的脑力劳动，它不但需要我们全身心的投入，而且还必须处于最佳的状态，从而保证考场上每一分钟我们都能处于积极思维状态。考试开始前，我们应该保持一种平和的心态，避免焦虑，摒弃一切与高考无关的杂念，排除种种可能会在考试中分散我们注意力的因素，应该相信，只要是按照老师的要求，按部就班的做好了复习工作，功夫下到了，就一定能正常应对高考，就一定能正常发挥。 考试开始后，要努力克服五种不良的、影响我们做题的心态。1、着急。拿到试题，不要慌乱，先大致浏览一下试题，粗步安排每道题大致所用时间，做到心中有数。每做一道题，要先看清题目要求，挖掘其中的隐晦信息。根据要求，先答什么后答什么，有条不紊的进行。2、犹豫。碰到选考题时，不要犹豫，在仔细分析题目的基础上，选取自己感到比较顺手、适合的进行做答。3、烦躁。有些试题也许经过了几次尝试，仍百思不得其解。此时心情会烦躁不安。这时候应该静下心来，不要急，可以将这道题做个标记暂时放下，继续做其他的题。4 、固执。在考试后期时间不足的情况下，久攻不下的题要有敢于放弃的勇气，把该拿的分拿上，这就是胜利，千万不要一条路走到黑，不要为了个芝麻丢了个西瓜。5、懊恼。考试过程中，有些题久攻不下，不得不放弃时，心里会感到懊恼，此时不妨来点“阿Q精神”，认定“我难他们也难”、“我做不出来的题目他们也做不出来”。二、关于时间的安排 走进考场，考生一般情况下都会紧张，甚至有的考生由于受考场环境和考试本身的强烈刺激，出现情绪高度紧张、胆怯的现象，使正常的思维活动暂时中断，轻则耽误答题的正常进行，重则会使考生丧失应试能力，造成无法挽回的损失。这时更要注意平静情绪，可以先做一次深呼吸，然后安慰也是告诫自己：“人易我也易，但我不大意；人难我也难，但我不畏难”、“欲速则不达”、“我不着急，只要能按时做完，按时交卷就行”。 答卷前，要把试题前面的答题说明看明白，然后把全卷大体浏览一遍，做到心中有数。答卷时要根据先易后难的原则，根据自己的特点，提倡个性化答卷方式。不会的可以暂时空着(可用铅笔画个问号，全卷答完后再回过头来逐个攻克，做完后，把问号擦掉。）千万不要为了一道题而影响了整体的发挥。时间安排上，每道题仔细读二遍，如果还下不了手，就马上放弃，继续往下看，以免延误时间，且情绪上不要受到任何影响，就像平时做作业一样，当后面的题做完后，再回过头来做前面没做上的题。在具体的操作上，可以按“分数时间比”的实用原则：分值大的题目要多花一些时间，分值小的题目可以少花一些时间；一看就会做的题先做，需要想一想才能动手的题后做，难度最大的或是压根从来没见过的题目，可以放在最后，甚至可以放弃。 人在紧张状态下，容易出现种种引起大脑迟钝的生理反应。有时明明知道试题的答案，由于紧张，一时想不起来，怎么办？ 首先，暂时不去想它，待注意力转移，情绪放松以后，它往往会突然闪现在头脑中。因此，当在一个问题上卡住时，可以先放下手头这道题，稍微调整一下情绪，对自己说：“不要紧张，没有关系，过一会儿我就会想起来了。”然后，可以平静地开始做下一道题。也许在做其他题目时，由于知识的联系，有关信息可能给你一些提示，使你猛然回头想起前一道题的答案。 其次，如果你把后面所有的题目都答完了，那道题的答案仍然没有回忆起来，这时也不要过于焦虑，一时还想不起答案，可以检查其他题，保证能得分的地方绝不丢分。 最后，你可以集中精力努力回想有关的知识信息，甚至可以回忆一下当时讲练这部分知识时的课堂情况，也许一些有象征意义的东西会给你有效的提示。即使你仍未回忆出题目答案，也不要丧失信心，因为高考答对每一道题的可能性是微乎其微的。你要想到其他题目你都作答了，这一道题答不出不会对全局有太大的影响。而且也许正因为没有在这道题上花费多少时间，利用这些时间你解出了更有价值的题目。 总之，我们首先要保持镇静，注意放松，调整呼吸。然后，通过情景、结构联想回忆与该问题有关的内容，发掘出合理的材料与线索。或者，你可以暂时放下当前的题目，先做别的题，过会儿再回头思考，说不定会从其他题目得出启发而豁然开朗呢。 三、关于答题的规范为防止考生因非智力因素失分，我们答题一定要规范。 1、客观题答题卡一定要规范填涂，否则都将影响评卷和得分。一定要用2B铅笔；要填涂在与题目相对应的小方框内；要将小方框涂满、涂实，轻重适当；凡打“”“”“”或涂成“”“”等都是无效答案。 2、主观题一定要在对应题号规定的区域内答题：超出答题区域的内容都将是无效答案；要认真审题，完全理解题目意思。切忌题目没看完便答题，等发现题目还有要求时，又随意修改，就会影响评卷和得分；写字要规范。字迹太小、太密、太潦草扫描出来的图像模糊不清，也影响评卷和得分；修改要干净。否则同样会使扫描出来的图像模糊不清，影响评卷和得分；要保持答题卡的整洁，不能折叠或弄破。不得在答题卡四周的图像定位点（黑方块）上及周围作任何标记。四、关于检查的方法 1、检查是答卷的一个环节，检查时不要从头到尾一题题地检查。因为在短短的时间里看许多题，自然不会很细，甚至会把本来做对的题改错。正确的检查方法是只检查应该检查的题，一个题该不该检查，应当在做完这个题时给出判定，并在演草纸上记下该检查的题号。 2、卷上该检查的题应该不多，有经验的考生知道答完题后要面对的题无外乎四种，一是解题过程顺利且很有把握，这类题就不需要检查了。二是解题过程不顺利，自己觉得在某一点上没有把握，还需再斟酌，这类题就是需要检查的题。三是感觉难做，但一时理不清头绪，无从下手，只好暂时放下的题。第四种题是完全不会，估计再花时间也没有希望做出来，不如放弃此题，如果是选择题，就选一个最像是正确的答案了事。这类题就不必再做检查了。3、检查时，首先要注意有没有漏题。此外检查时仍需审题，因为在审题环节出问题是考生最常犯的毛病。检查时不要轻易改选择题的答案。到检查时，大脑已经连续工作很长时间了，轻易以疲惫的头脑去翻头脑清醒时的答案，结果是把做对的题改错了。 4、检查后的涂改方式要讲究：一、要划掉重新写，忌原地用涂黑的方式改，这会使阅卷老师看不清。二、如果对现有的题解不满意想重新