2017青年健康知识竞赛培训试题集.docx

2017青年健康知识竞赛培训试题集一、单项选择题1、肝脏在人体什么部位? AA、位于人体腹腔的右上部B、位于人体腹腔的左上部C、位于人体腹腔的腹中部2、胃在人体的什么部位? CA、位于腹腔中部B、位于腹腔右上部C、位于腹腔左上部3、人体的正常脉搏是多少? BA、60105次/分B、60100次/分C、6590次/分4、人体腋下的正常体温是多少? CA、36.537.5B、36 38C、36375、每天至少刷牙几次? BA、5次B、2次C、1次6、霉变的甘蔗可以吃吗? AA、不能吃B、可以吃C、削皮后可以吃7、什么是四害? AA、苍蝇、蚊子、老鼠、蟑螂 B、苍蝇、蚊子、老鼠、臭虫 C、苍蝇、蚊子、老鼠、麻雀8、以下食品中铅含量最高的是?BA、黄瓜B、松花蛋c、面包9、蜂蜜不宜在哪种容器中存放? BA、玻璃瓶B、铁罐10、使用哪种材料的锅炒菜对健康最有益?CA、铝锅B、不锈钢锅C、铁锅11、以下哪种炉灶污染较小? CA、柴火灶B、液化石油气罐C、电磁炉12、以下哪种洗涤用品对环境的破坏最小?CA、洗衣粉B、洁厕灵C、肥皂13、电脑的哪个部位辐射最强?CA、正面B、侧面C、背面14、祛斑类化妆品容易含过量的(B)，它是一种毒性较强的化学物质。A、镉B、汞C、磷15、在居室内使用蚊香，不适宜选用哪种?AA、有烟蚊香B、无烟坟香C、电蚊香16、买回来的蔬菜，最好在清水中浸泡(C)，这样可除掉大部分残留农药A、1-5分钟B、10-20分钟C、30分钟以上17、用什么电池最环保?AA、可充电电池B、镍镉电池C、干电池18、家庭餐具常用的消毒方法是哪一种? AA、煮沸、漂白粉B、紫外线C、用水冲洗19、什么是高血压? AA、舒张压持续超过90毫米汞柱B、舒张压持续低于60毫米汞柱 C、舒张压持续低于70毫米汞柱20、流行性感冒的传播途径是什么?AA、空气飞沫B、饮水C、苍蝇21、通常所说的煤气中毒是指什么气体中毒? AA、一氧化碳B、二氧化碳C、氮气22、小孩一岁内需接种乙肝疫苗几次? CA、一次B、二次C、三次23、下列说法不属于健康范畴的是?CA、身体健康B、心理健康C、不具有良好的社会适应能力24、健康的四大基石是什么?BA、丰富营养，多量运动，限烟限酒，心理平衡B、合理营养，适量运动，戒烟限酒，心理平衡C、营养适量，合理运动，戒烟戒酒，心理平衡25、慢性非传染性疾病主要的病因之一是? CA、没有及时打预防针B、没有经常吃保健药品C、不良生活方式26、体重指数 = 体重(公斤)身高(米)2,正常体重指数为? BA、1519B、2024C、25-2927、用眼卫生要做到什么?AA、连续看书写字一小时左右要休息片刻，或向远处眺望一会。B、经常在光线暗或直射阳光下看书、写字。C、经常躺着看书、看电视。28、以下哪种行为对胃的保健有损害?BA、定时定量进食，不暴饮暴食 B、吸烟和酗酒 C、不吃腌制、熏制、油煎的食物29、合理营养是指膳食中所含的营养素种类齐全，数量充足，比例适当，并与身体的需要保持平衡。下列做法中不符合合理营养原则的是? CA、食品要荤素、粗细搭配，多吃新鲜蔬菜水果B、适当增加奶、蛋、瘦肉和豆类等优质蛋白C、多食用盐、甜食品和动物脂肪30、人体缺乏维生素D,会患的病是?BA、夜盲症、干眼病和皮肤干燥症B、儿童会患佝偻病，孕妇会患骨软化病C、脚气病、神经炎31、我国绿色食品的标准是什么? CA、颜色为绿色的食品B、完全不用农药和化肥的食品C、按照特定生产方式生产，经专门机构认定，无污染、安全、优质的营养类食品32、过度使用激素催生瓜果蔬菜的后果是什么? CA、使它们的营养价值更高B、使它们口感更好C、会给人类发育带来异常33、常吃野生动物的习惯有害于人与自然、人与动物的和谐发展，这是在破坏人类应有的 CA、生活环境B、身体健康C、生态平衡34、以下哪种食品中所含致癌物质最多? BA、水煮鱼B、烤羊肉串C、炒面35、何种开水对健康有益? CA、反复烧开的水 B、搁置三天以上的开水 C、自然冷却到2025的温凉白开水36、下面关于冰箱保存食品正确的是? AA、不能长期保存 B、任何食品都可以混合保存在冰箱里 C、生熟分开后可以长期保存37、世界卫生组织提倡的最好锻炼方式是? CA、跑步B、游泳C、走路38、健康的睡眠要做到什么? AA、起居规律，按时睡觉或起床B、睡觉时不用注意睡姿C、睡觉时枕头要高39、以下哪种植物最适合放在室内用来净化空气? CA、含羞草 B、郁金香 C、吊兰40、塑料在自然界可停留多少年? AA、100-200年B、50年C、10年41、在外就餐时，我们更倡导怎样做?BA、拒绝豪华包装B、吃不了，打包拿回家C、多用一次性筷子、餐盒等42、对有车族来说，下列哪种行为会对环境造成更多的影响? AA、停车状态下开着发动机B、到正规车行洗车C、选择无铅汽油43、能增强心血管系统的运动是什么? BA、无氧运动B、有氧运动C、静力运动44、乙型肝炎的传播途径与下列最相似的病是哪个?CA、乙型脑炎 B、伤寒 C、艾滋病45、下面关于艾滋病的传播途径不正确的是哪个? CA、吸毒者共用受病毒污染的针头及注射器B、艾滋病妇女分娩或哺乳婴儿C、与艾滋病患者共同进餐，握手46、以下哪种购物方式是最有利于环保的?BA、用商家提供的塑料袋B、带布袋子或竹筐C、带塑料袋47、体育锻炼可增强身体各器官的功能，提高人体环境的适应能力，从而增进健康。下列说法中不正确的是哪个? CA、锻炼要因人而异B、饭后不宜剧烈运动C、运动后要大量饮水48、父亲是A型血，母亲是AB型血，孩子不可能出现的血型是哪个? DA、B型B、A型C、AB型 D、O型49、胡萝卜怎样吃最有营养?CA、生吃B、油炒C、用肉炖食50、坏血病是由于缺乏什么维生素引起的? CA、维生素AB、维生素BC、维生素C51、口角炎是由于缺乏什么维生素引起的?BA、维生素B1B、维生素B2C、维生素E52、吃水果的最佳时间是?CA、饭前B、饭后C、两餐之间53、晚上看电视应怎样做?BA、关灯B、开一盏瓦数较低、光线比较柔和的小灯C、开大灯54、牙刷应多长时间更换一次?AA、3个月B、6个月C、1年55、成人每分钟平静呼吸次数是多少?BA、20-25次B、16-20次C、25-30次56、菠菜营养丰富，但由于它富含草酸，影响钙的吸收，所以菠菜的正确吃法是AA、烹饪之前先用开水焯一下B、直接烹饪57、人体缺碘的最主要危险是什么?(只选一个答案)(A)A、影响智力和生长发育 B、腹泻 C、头痛58、预防缺碘最好的方法?(B)A、吃肉 B、吃碘盐 C、吃蔬菜 、水果 D、吃药59、你知道市场的袋装上有 图案是什么含义吗?(B)A、没有任何意义 B、表示是合格碘盐60、炒菜时碘盐应该什么时候吃?(B)A、先放盐后放菜 B、菜熟了再放盐 C、什么时候都行61、大骨节病最主要症状是什么?(C)A、腹泻 B、头痛 C、关节疼痛62、一旦患上大骨节病而且关节已增粗变形能治愈吗?(B)A、能 B、不能63、克山病的主重要症状是什么?(A)A、心难受、喘不过气 B、腹泻 C头痛64、预防克山病最好的方法是什么?(B)A、吃肉 B、服用含硒药和盐 C、吃蔬菜 、水果65、你知道克山病是跟什么元素缺乏有关吗?(B)A、缺碘 B、缺硒 C、缺锌 D、缺钙C、注意保暖、防止感冒 D、按时按量服药66、下列哪种是大骨节病?(A)A、手指和四肢关节增出变形、严重者身体矮小 B、风湿 C、类风湿67、户籍在外地的7岁及以下儿童寄居本地时间在( C )个月以上，由寄居地的接种单位及时建立预防接种卡。A、半个月B、1个月C、3个月D、6个月68、全国预防接种日的日期( B )。A、3月15日B、4月25日C、6月13日D、12月1日二、多项选择题1、人体必需的营养素有哪些?ABCDA、蛋白质B、脂肪C、维生素D、矿物质2、合理营养的原则是什么? ABCDA、食物多样化B、重视三餐搭配C、食品荤素、粗细平衡D、科学烹调3、良好的饮食习惯是什么? ABCDA、饭前便后洗手 B、进食定时定量 C、不吃腐败变质食品 D、不暴饮暴食4、艾滋病有哪些传播途径? ABDA、性传播B、血液传播C、虫媒传播D、母婴传播5、怎样预防食物中毒? ABCDA、不吃病死、毒死或死因不明的禽畜肉 B、生熟食品、刀案分开 C、不吃腐败变质食品D、不吃发芽土豆6、怎样预防高血压? ABCDA、不吸烟、少饮酒 B、控制饮食、防止肥胖 C、低盐饮食、多食蔬菜D、保持情绪稳定、乐观7、健康指的是： ABCDA、身体健康B、心理健康C、良好的社会适应能力D、道德行为能力良好8、传染病的主要传播途径有哪些? ABCDA、呼吸道传播B、肠道传播C、接触传播D、虫媒传播9、肺结核的主要症状有哪些? ABCDA、低热B、咳嗽、痰中带血C、盗汗D、食欲不振10、糖尿病典型症状有哪些? ABCDA、多饮B、多食C、多尿D、消瘦11、怎样预防碘缺乏? ABDA、多吃海带等海产品 B、吃碘盐C、多吃蔬菜D、婴幼儿、孕妇口服碘油丸12、哪些人容易得高血压? ABCDA、肥胖的人B、喜欢吃咸食的人C、饮酒过多者D、有高血压家族史的人13、高血压患者应吃什么样的饮食? ABCDA、低脂B、低盐C、多维生素D、清淡14、怎样预防肺结核病? ABCDA、接种卡介苗B、患者隔离治疗C、带菌者要长期服药D、对病人的居室、用具、痰进行消毒处理。15、儿童必须进行哪些计划免疫? ABCDA、卡介苗B、麻痹糖丸 C、百白破D、乙肝疫苗16、儿童常见的四病是哪些? ABCDA、肺炎B、贫血C、佝偻病D、腹泻17、高胆固醇的食物有哪些? ACDA、肥肉B、瘦肉C、蛋黄D、动物内脏18、药品保存应注意什么? ABCDA、避光B、防热 C、防潮 D、注意失效期19、假如你身边的人突然发生心脏病，应如何抢救? ABA、让病人躺下，找出病人身上可能带有的急救药品B、尽快给急救中心打电话，迅速送医院抢救20、富含铁的食物有哪些?ABCDA、猪血B、猪肝 C、黑木耳D、大枣21、富含钙的食物有哪些?ABA、虾皮B、牛奶 C、动物内脏D、胡萝卜22、下列哪些运动是有氧运动?ACDA、慢跑B、举重 C、步行D、打太极拳23、下列食物中有利于降压的有哪些?ABA、粗粮B、芹菜 C、咖啡D、浓茶24、以下哪些是不科学的饮食搭配?ABCDA、小葱拌豆腐B、豆浆冲鸡蛋C、茶叶煮鸡蛋D、炒鸡蛋放味精25、对眼睛有益的食物有哪些?ABCA、高蛋白食品B、富含维生素A的食物C、富含维生素C的食物D、过甜的食品26、青少年防止肥胖，应少吃或不吃哪些食物?ABCDA、肥肉、油炸食品B、洋快餐C、含糖碳酸饮料D、冰淇淋、奶油27、丙肝的传播途径有哪些?BCDA、日常生活和工作接触传播B、性接触传播C、血液传播D、母婴传播28、癌症的早期信号是什么?ABCA、异常肿块B、腔肠出血C、体重减轻29、健康的生活方式和行为是?ABCDEFA、不共用毛巾和洗漱用具B、每天刷牙，饭后漱口C、咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻，不随地吐痰D、不在公共场所吸烟E、经常食用奶类、豆类及其制品F、多吃蔬菜水果和薯类，注意荤素搭配30、健康的生活方式和行为是? ABCDEA、不滥用抗生素B、不吃变质、超过保质期的食品C、经常开窗通风D、膳食要清淡少盐E、生熟食品要分开存放和加工31、高血压患者用药应注意什么? ABCA、联合用药B、长期用药C、规律用药32、妇女在哪几个时期应受到特殊保护? ABCDA、经期B、孕期C、产期D、哺乳期33、吸烟可引起哪几种疾病?ABCDA、肺