田径课程教学大纲.doc

田径课程教学大纲课程名称：田径适用专业：社会体育总学时： 152 其中理论：10 实训：142一、课程简介：田径课程是以走、跑、跳、投等多种身体练习为基本手段，以竞技性、健身性、实用性练习项目为主要内容，以发展人的基本运动能力和生存生活能力、促进身心健康全面发展为主要目标的专业性体育实践课程。通过学习该课程，可以使学生掌握田径运动的基础知识、基本技术、具有基本技能和健身的能力，全面提高学生的身体素质；基本掌握田径专项类项目的训练理论和方法，掌握田径教学、训练中练习负荷的安排方法，培养学生从事田径运动训练的能力和进行田径教学、训练的组织能力；养成进行体育锻炼的习惯；能胜任田径运动会组织、编排和裁判工作，为社会服务。二、教学要求1、教学原则：a.系统性和科学性原则b.教育性原则c.理论联系实践的原则d.循序渐进的原则e.因材施教、因人而异的原则2、教学方法a.讲解与示范b.理论讲授与观看碟片、录像等c.提问与启发d.学生身体训练e.相互观察、学习、指导f.集体纠错与个别纠错3、使用教材及主要参考书建议本专业使用的教材由人民出版社出版、张贵敏主编、全国体育院校和体育专业通用教材4、学生学习要求守时、专心、刻苦、积极、大方、果敢，有强烈的集体主义精神和团队合作精神三、学时分配表学期内 容课程类型学时第一学期跑的技术原理和铅球技术动作分析理论2跑的各种辅助性练习实践2短跑（起跑、加速跑、途中跑、终点跑）实践2弯道跑、中长跑实践2接力跑实践2原地侧向推铅球实践2侧向滑步推铅球实践2原地背向推铅球实践4背向滑步推铅球实践6第二学期跨栏跑的技术动作分析理论2跨栏跑实践30第三学期跳远和标枪技术动作分析理论2蹲踞式跳远实践2挺身式跳远实践14标枪实践14第四学期背越式跳高的技术动作分析理论2跨越式跳高实践2俯卧式跳高实践2背越式跳高实践26第五学期三级跳远和掷铁饼技术动作分析理论2三级跳远实践8掷铁饼实践20田径运动会的组织、编排、裁判理论+实践2四、教学内容及要求1、内容：田径运动各项目基础知识、基本技术、基本技能；田径运动会的组织、编排、裁判等。学习目标：掌握教学内容并能正确运用五、课程考核1、考核内容第一学期：100米 800米 推铅球（女：4kg 男：5kg）第二学期：跨栏跑（男：栏高0.914米 栏间距9.14米 女：栏高0.76米 栏间距8.5米）第三学期：跳远 标枪（竹制）第四学期：跳高第五学期：理论结业考试 三级跳远 掷铁饼（女：1kg 男：1.5kg）2、评分办法技评50%、达标40%、平时成绩10%。第五学期理论结业考试80%与术科成绩、平时成绩20%。六、评分标准男子评分标准项目分值100米800米110米栏跳高（米）跳远（米）三级跳远推铅球标枪铁饼10011”821517”01.656.2012.0011.1040.034.09512”022017”51.636.0011.7010.8038.032.09012”222518”01.605.8011.4010.5036.030.08512”423018”51.555.6011.1010.2034.028.08012”623519”01.505.4010.809.9032.026.07512”824019”51.455.2010.509.6030.024.07013”024520”01.405.0010.209.3028.022.06513”225020”51.354.809.909.0026.020.06013”525521”01.304.609.608.7024.018.05513”830021”51.254.409.408.5022.016.05014”030522”01.204.209.208.3020.015.04514”231022”51.154.009.008.1018.014.04014”531523”01.103.808.807.9016.013.03514”832023”51.053.608.607.7015.012.0女子评分标准项目分值100米800米100米栏跳高（米）跳远（米）三级跳远推铅球标枪铁饼10014”024018”51.454.909.208.1030.029.09514”324519”01.434.809.007.8028.027.09014”625019”51.404.708.807.5026.025.08514”925520”01.354.508.507.2024.023.08015”230020”51.304.308.206.9022.021.07515”530521”01.254.107.906.6020.019.07016”031021”51.203.907.606.3018.017.06516”531522”01.153.707.306.0016.015.06017”032022”51.103.507.005.7014.013.05517”532523”01.053.306.805.5012.012.05018”033023”51.003.206.605.3010.011.04518”233524”00.953.106.405.109.011.04018”434024”50.903.006.204.908.010.03518”634525”00.852.906.004.707.09.0 仙桃职业学院课程教学大纲系（院）别： 艺术与传媒学院 适用专业： 社会体育课程： 田径 体育教研室编写 2010年 8 月 课程教学大纲审核表课程名称田径课程代码总