健康身心你我同行的国旗下讲话.doc_第1页
健康身心你我同行的国旗下讲话.doc_第2页
健康身心你我同行的国旗下讲话.doc_第3页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

健康身心你我同行的国旗下讲话 有人说过：健康是最宝贵的财富。的确如此，在人的一生之中，地位、财富、名声、成就、学识等相当于一个个“零”，然而，若没有“健康”做那数字前的“1”，那再多的“0”也都失去了意义，正当风华正茂的同学们更加需要健康的身体作我们努力拼搏、积极进取、追求梦想的基石。 而根据俄罗斯科学家兹马诺夫斯基的研究，健康=（情绪稳定+运动适量+饮食合理）/（懒惰+嗜烟+嗜酒）。对于中学生来说，我们应养成良好的运动习惯、饮食习惯、生活习惯，从而保持身体的健康，在繁重的学习之余，如果你能“偷得浮生半日闲”，去操场上散散步、打打球，晒晒太阳、吹吹风，能减少我们的心理压力，提高学习效率，也能促进血液循环，增强身体素质。同样重要的还有合理的饮食，食堂里虽没有满汉全席、山珍海味，但能提供足够的蛋白质、维生素，总比吃泡面等垃圾食品来得好，而不嗜烟、不嗜酒则是应伴随我们一生的良好生活习惯? 除此之外，对于我们中学生而言，健康心理的重要性丝毫不亚于健康身体的重要性。 高中阶段的学生正处于青年初期，身心发展也处于基本成熟的阶段，对人生、社会都有独立的见解。但随着生理的快速发育和心理上的高速成熟，学生会出现种种的不适应现象，而个体的心理品质发展则呈现出复杂性，中学生常见的心理问题包括学业问题、人际关系问题、情感问题等。 那么，我们怎样才能解决这些问题呢？在这里，我想先与大家分享一个小故事。 哲学家与他三个弟子漫游至一片旷野后，对弟子们说：“你们都已是饱学之士，在你们的学业结束之前，现在我们上最后一堂课。”他问弟子，要如何除去杂草，弟子们一个回答说，要用手拔，另两个则说，要用锄、用火除草，他们用自己的方式除去了杂草，并约定一年后再聚。 一年后，原来除过草的地方又长出了杂草，而哲学家却没有来，弟子们在荒野中发现了他的全部著作和一张字条，字条上说，除尽杂草的唯一方式是，在上面重伤庄稼。 是的，在青春的岁月中，有不尽的诱惑与纷扰，若不能及时地进行认真自我审视、自我剖析，我们的心灵很快变回荒芜。拔、锄、烧，都不能除尽心灵的野草，所以我们应树立远大的理想，用积极乐观的态度和美好愉悦的事物铺遍心田，让心灵的天空中撒下明媚的阳光。 健康身心，你我同行。前路仍是
人人文库> 全部分类> 应用文书 > 合同范本

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论