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一封3分钟的家书演讲 一封3分钟的家书演讲篇一：一封家书的分量(演讲稿) 一封家书的分量 六（3）班 姜骋一 大家听过伊凡的故事吗？伊凡戴维斯来自澳大利亚，是一名年过花甲的“洋老头”，也是温大瓯江学院的一名外教，因喜爱大罗山的风光，不忍心见美景被垃圾破坏，从2011年起，他每周抽出至少半天时间，边登大罗山边捡垃圾。在捡的过程中，他每次都会向路人发出邀请，但实际加入随手捡者寥寥。今年7月，他给我们所有温州人寄来了一封家书我可能死在登大罗山的路上“能成为温州的一分子，我荣幸之至。我想，适当的时候，我会回澳大利亚，再不回来。或许是我老到爬不动大罗山的时候，也有可能我会死在登大罗山的路上。真要那样，我了无遗憾。为所爱之人做点什么是世间最幸福的事。” 这封情真意切的家书瞬间在微信、微博上被疯狂转发，它为人们的内心点亮了一盏盏灯，像夜晚的星星，让我们感觉到温暖、快乐。 但是，这封家书也让我们感到了羞愧。今天早上，我和往常一样，迎着朝阳哼着歌走在上学的路上，看着一辆辆汽车从明亮洁净的马路上缓缓驶过，心情特别舒畅。突然，从一辆白色轿车的车窗里扔出了一个矿泉水瓶，“咚、咚、咚”，矿泉水瓶子“跳跃着”滚到了马路中间，然后一辆辆汽车从上面驶过，发出“啪叽、啪叽”的声响，好刺耳！听得我心里堵得慌！那同学们会说，这样的情景听常见。是的，矿泉水瓶子、白色塑料袋、用过的纸巾或者吃了一半的零食等等，这些东西要是放在车子里面，不是会弄脏自己的车子了吗？从车窗里扔出去，似乎又方便又快捷。真为那些随手将垃圾扔出车窗外的人感到羞愧啊！在他丢掉垃圾的同时，也丢掉了素质、丢掉了文明、丢掉了温州人的脸、甚至还丢掉了环卫工人的性命！据不完全统计，我市每年环卫工清扫马路时遭遇车祸事件发生上百起。 2010年，温州启动国家卫生城市创建，为了“卫生温州”、“美丽温州”，当一个外国人俯身走在大罗山的小路上捡垃圾时，试问一句，我们温州人都去哪儿了？ 我是土生土长的温州人，我爱美丽的温州，爱我的家乡。当走在校园里、大街上看到地上的垃圾时，我们要主动把它们“送回家”；当我们坐在爸爸妈妈或亲戚朋友的车上时，不能做车窗垃圾的制造者；当发现其他人乱丢垃圾时，我们更要及时制止等等。虽然我们的力量很小很小，但我相信微弱星光总能汇成璀璨星河！ 伊凡给我们寄来的这封家书很轻很轻，只不过几页纸几百字，这封家书又很重很重，重的整个温州、整个中国都为之感动、震撼！让我们把这封家书印在脑海里，从现在开始，从我们做起，还温州一片洁净的蓝天，总有一天，我们要给伊凡回信，告诉他，美丽、洁净的温州欢迎他回家！一封3分钟的家书演讲篇二：第六届一封家书演讲比赛活动 第六届“一封家书”演讲比赛 策 划 书 桂林旅游高等专科学校 校社团联合会?曦苑文学社 2013年11月4日 一、活动名称及主题 “一封家书”演讲比赛 主题：对亲人的感恩与思念，对家乡的思念与缅怀 二、活动背景 用一封家书的形式表达自己对亲人无法用言语表达出的深情,传递自己的真挚心灵。本次活动旨在唤起当代大学生内在的感恩之情，发扬“百善孝为先”的传统美德，引发出学生们真、善、美的品质。同时，也丰富大学生校园生活，积极推动校园文化建设，提高学生综合素质，展现旅专大学生人文风采。 三、活动意义 发扬当代大学生传统美德，寻找质朴品质，展现正能量，塑造积极向上的精神。 四、活动时间 初赛：2013年11月 22号19:30 决赛：2013年11月29号19:30 五、活动地点 初赛：多媒体教室（待定） 决赛：阶梯教室（ ） 六、活动内容 活动以演讲比赛的方式举行，演讲稿自己写，或是与人合作，不得抄袭。得分确定前10位进入11月29号的决赛。最后在评委的打分情况下确定出一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，优秀奖1名，鼓励奖2名,最佳文苑奖1名。 七、主办方 桂林旅专曦苑文学社 八、活动对象 桂林旅游高等专科学校全体在校大学生 九、活动流程 （一）赛前准备 1.11月14号召集全体干部干事于当天晚上19：30在三栋大厅集合，进行人员分配，于个宿舍楼分发宣传单。 2.11月16日安排值日人员在三栋大厅值日，确定报名人数，制作好参赛选手名单。并展示活动海报。 3.制作好邀请函，确定初赛复赛评委，做好相关到场嘉宾的的回执记录。 4.于赛前告知选手抽取序号，告知参赛事项。 （二）初赛流程 （1） 赛事现场布置（初决赛同样适用） 分配好人员进行会议布置，具体有桌椅位置摆放，气氛布置，PPT制作，主持人（男女各一名，需着正装）准备，铭牌制作，编号牌制作，涉及文具用品的摆放，多媒体，话筒，及其他相关用品租借，多媒体试用等 (注：我社全体成员须着正装出席活动) （2） 赛事流程1 自己内部选出1名评委，邀请校内其他兄弟社团负责人2名作 为评委，邀请其他高校负责人3名作为评委。 2 相关嘉宾签到，检查设备，礼仪人员负责接待。 3 活动于19：30正式开始，主持人宣布活动开始。 4 各个选手按所抽取的序号依次上台演讲，各评委依据相应评分 标准给参赛选手打分，每5位作为一组，一组演讲完毕后，选手依次上台，评委依次依序作出点评。点评完结后，由统计人员统计出分数，去掉一个最高分，去掉一个最低分，取平均分。交由主持人宣布。按组为序。 5 进行到第3组完之后，由我社13届干事组合表演吉他弹唱。 6 赛事继续进行。 7 最后点评完最后一组后，由社长朱彦萍发言，表示对此次活动 到场嘉宾和参与选手的感谢，同时统计人员在下面统计决赛选手名单。最后由主持人宣布此次比赛前10名进入决赛的名单，活动结束。 8 评分标准（初赛复赛评分标准一样） 情感分（情感，流畅程度，自然）：30分 普通话（流利，语调，发音，音色）：30分 文采分（文章内容，措辞，描述）：20分 形象分（衣着，礼仪，谈吐举止）：10分 创新分（内容，表达，文采等各方面）：10分 （3）受邀嘉宾及评委评委： 桂林旅游高等专科学校辩论协会会长 桂林旅游高等专科学校11届曦苑文学社组织部长 桂林旅游高等专科学校大学生记者团 （三）决赛流程 (1)赛事流程 1.礼仪人员负责此次活动嘉宾签到,相关嘉宾评委入座,选手做好准备,主持人开场白。 2.曦苑文学社社长上台致词。 3.主持人郑重介绍到场评委及评委，然后宣布比赛规则，奖品，奖金设置。然后由副社及文学社成员表演开场舞。 4.由第一至第三名选手依次上台演讲，每三位选手作为一组，第四名选手演讲完后宣读前三名选手得分，依次类推。 5.第二组完了之后，由魔术社成员带来表演。 6.表演结束后，第三组开始比赛，第三组演讲完之后，直接请最后一名选手上场，然后开始下一个环节。 7然后开始玩一轮游戏。主持人宣布游戏规则。第一轮由文学社成员及兄弟社团代表作示范，第二轮由嘉宾老师及评委与在场学生一起玩。 8.游戏结束后，开始宣读最后一组选手分数， 9.然后由文学社内部成员带来吉他弹唱表演。 10.最后宣布获奖选手名字，一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，一封3分钟的家书演讲篇三：3分钟演讲稿 篇二：健康 今天，我要演讲的题目是健康! 人的生命只有一次，在这仅有的一次生命当中，什么才是最重要的呢?我认为是健康，生命是相对的有限时空构成，而具有健康的身心，就会使生命的相对有限时空得以延续与拉长。 那么，什么是健康?健康包含了两个方面：身体，心理，只有身体没有疾病，心理没有缺陷了才真正算得上是个健康的人。不健康的身心会带来哪些坏处？1，难受2影响工作和生活。3.打击人的自信。我们平时养成的坏习惯或者不经意间的行为，会损害我们的健康。比如说过马路的时候闯红灯，比如生病的时候不去看病而是硬挺过去，等等，所以要养成良好的习惯，把健康留给自己，不要交给侥幸。保护你的身体，为了自己也为了爱你的人和你爱的人，它是你最好的伙伴，别让寒风来时打败他，别让疾病来时击倒它，健康是我们最强的依靠。 篇三：梦想 想到这个题目的时候，我就在想梦想是什么？小的时候常常喜欢看武侠片，看乔峰聚贤庄独斗群雄，张无忌光明顶挑战五大门派解救明教于水火之中，楚留香每次化险为夷侦破重重悬案，常常把自己带入猪脚的世界，有的时候做梦都梦见飞来飞去，行侠江湖。想成为武林高手，这不是梦想。这只是童真的幻想。有的时候会对自己说今天要跑步跑一公里，做俯卧撑20个，这也并非梦想。梦想并非遥不可及，却也并非触手可及。它是指引我们前行的一盏明灯，梦想是人动力的源泉，是需要经过努力才可以实现。人为什么要有梦想，周星驰说没有梦想的人和咸鱼有什么分别。人的一生应该如同蜡烛，从头到尾都是燃烧着的，点亮光明。有梦想的人全身都是有光芒的，点亮自己的同时也照亮别人。托尔斯泰把人的梦想分为好几种，有一辈子的，有一个阶段的，有一年的，也有一天的甚至几分钟的，我们要明确自己的梦想，在前往梦想的道路上，也许会碰上荆棘坎坷，也许有泥泞难行，这个时候不要彷徨，不要失措，重拾心情，向着梦想的方向继续前行。梦想是我们心中一轮永恒的太阳。 篇四：信息大爆炸 信息大爆炸。现代社会是个信息大爆炸的年代， 伴随着信息爆炸的是信息的泥沙俱下，海量的信息中鱼龙混杂，从而使得真正有价值的信息被大量垃圾信息所淹没，受众往往面对庞杂的信息茫然无措，这就造成了一种相对的信息匮乏。 对于大多数人来讲，每天上班的第一件事就是打开电脑，浏览最新的新闻，新闻当然包罗万象，明星八卦，体坛快讯，国际政要等等等等，很多新闻我们当然是一扫而过，更多的只是作为茶前饭后的一个谈资。对于我们来讲真正起积极作用的信息其实很少。 不光新闻其他形式信息的获取，也是如此，而且有许多信息不仅无益反而有害,那么如何过滤无效的，有害的信息，在有限的时间中获取更多对自己有价值的信息，其实是非常重要的。所以，首先我们要重视这个问题，很多时候，当你真正意识到问题存在时，不用别人教导，我们自己大多数情况下就能想到办法。其次所想的办法要有原则，比如必须是能长期坚持下去的，且能够切实起到作用的。在这信心爆炸的年代，请先停下脚步来思考下如何更好的获取信息，任何时候，成长都是一个刻不容缓的主题。 篇五：读书 书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，你 热爱 读书吗？古有凿壁借光，有投悬梁锥刺股 ，现代真正热爱读书的人不管工作有多忙，日程被安排的有多满，都会抽出时间来读书。读书的好处能想出来千万条，每个人都知道，可是为什么就是读不起来，简单的分析下，第一没时间，第二书太难，看不懂。第三，坚持不下去。然而真的没有时间吗，无论如何都是能挤出时间的，所以这一条理由并非关键，下一条读书太慢，看不懂读不下去怎么办，我觉得存在这个情况主要是因为积累太少，又急功近利，想很快读完这本书，导致读书刚开始就读不下去了，那么针对这条我自己的意见是不要着急，从基本的简单的入手，但是不能有放弃的念头。这只是我自己的分析，希望大家把自己的问题找出来，然后克服它。如果你想成长，如果你想成功，读书是我们最快的也是最有效的捷径。今天这篇演讲的目的是什么？我的目的很简单，帮助自己也警醒大家，别忘了读书。培养读书的爱好。人们做事情往往是三分热度，考虑到这个因素， 光有志愿不去执行等于白说，每个月的一号我会把我读书体验分享给大家，希望大家监督我帮助我，也欢迎大家跟我一起结伴同行共同努力。 读书不能有一日落下，希望今天的演讲能真真正正的帮到大家。谢谢 篇六：思考。 人和动物最大区别是什么？是人有思想，而动物没有。思考是什么？饿了的时候想该吃饭了不是思考，天冷了想穿衣服了不是思考，出差了没地方住了想住宿不是思考，思考是需要经过大脑处理的对现状分析过后提出的最优方案。所以饿的时候想该怎么搭配食材更好吃更健康是思考，天冷了选择穿什么样的衣服是思考，出差权衡之后选择适合的住宿地是思考。为什么人要会学思考，思考使人进步，人类的进化史就是思想的进化史，没有思想的人就像是一只迷路的羔羊，可能前进了半天还只是在原地打转。思考的越多，你的大脑就越灵活，思考的越少，你的大脑就越迟钝，就像是劈柴的斧头，越用才能越锋利。所以，工作中生活中都要多思考，你会发现很多看起来很难的问题在经过理性思考之后不复存在了。很多人常常只是对正在面临的问题进行思考分析，其实需要思考的问题还有很多，比如解决面临的问题后有没有再遇见同样的问题能不能更快更熟练的解决，有没有更远的想一下，解决完这个问题后还有没有延伸的问题需要解决？等等，学会思考，多总结，会节省我们大量的时间。我一个老乡是我们这活人羡慕的对象，从小学到高中经常都是霸占第一名，从来没有掉出过前三名，结果考研的时候是硕博连读，学校保送。今年一个老乡结婚，我们这帮人聚到一块了，席上我们就问他有什么好的学习方法没有，为什么每次都考那么高分，他跟我们说他从来不用题海战术，只是会多总结，保证试卷上的会做的题能百分之一百的正确。多思考，多总结，养成这样的好习惯，受益终生。 篇七：成功学 如何才能成功。成功是什么？成功就是实现目标。目标是非常重要的，假设你看不见一个把，你如何射中它。每个人都想成功，每个人对目标的定义不同，要赚很多钱，要成为顶尖的设计师，要做一个好领导，或是成为一个好厨师，这些都可以设定为你的目标，甚至有些人说，他只要每天能够早上起床，他只要在地上而不是在床上，那么他就成功了。成功的定义随便你怎么下，当你下定义的时候，你就有了一个目标准备要完成，当你可以预见你的目标，每天不断改善你自己，让自己每天进步1%甚至2%的话，成功是迟早的事情。成功是一个过程，并不是一个结果。每当我们追求成功的时候，必须晓得如何去享受过程。成功没有捷径，如果真的有秘诀的话，那就是要学习别人的经验，也就是说，用已经证明有效的方法来帮助自己，很多人之所以没有成功，是因为他们都在用自己的经验，多了解成功的人做哪些事情，采取哪些行动，会大大帮助我们成功。成功是偶然的，多了解他的本质，它也会是必然的。 篇八：拒绝借口 对于每一个渴望成功的人来说，借口是致命的毒药，借口是迈向成功的绊脚石，借口是制约我们进步和发展的最大敌人！借口主要有两种，1.我办不到。在工作和生活中人们常常会以以下理由推脱，时间上来不及了，我不能，我已无能为力等等，如果我们的内心多一些这样的字眼:我可以，我要试试其他的可能性，我打算怎样怎样，往往就是不一样的结果，举个例子来说，下班我去赶109路公交车，刚下楼发现车停在红专路口，正常情况下我以为上不去车了就会继续慢悠悠的走向公交站牌，必然会错过这班车，实际情况是我多跑几步赶到站牌处，回头一看，公交车还在路口红绿灯那边一步未动，哈哈。拒绝说办不到，会使我们变得更加自信，更加优秀。另外一个，是懒惰和拖延，懒惰会使人心里灰暗，拖延是对我们宝贵生命的一种无端浪