给高三学子的一封信.doc

给高三学子的一封信还有22天的时间，你们就要奔赴高考考场，无论你们的成绩是好是差，无论你们在过去的种种考试中考600分还是200分，这些现在都不再重要。因为这些，都只是过去，你们要面对的是未来。希望你们都能切切实实的放下那些。你们需要一个平和的心态去迎接即将到来的高考，你们要放下很多悲观的情绪，你们也要谨慎的应对这次考试，不要掉以轻心。十年寒窗苦读，终于即将到检验的时刻。对于十七八岁的你们来说，的确会有几分担心，也会有几分焦躁。一定意义上来说，这毕竟是人生的一个大的转折点。不过话又说回来，你们经历的各类大大小小的考试也不少，高考和这些考试，其实没什么两样。其实高考，对于你的一生来说，真的算不上什么。过了六月的七、八号，你的生活，就再次恢复久违的平静。或者说更远一些，过了六月的二十五号，你们得知了自己的成绩，即使你的成绩不理想，说不定你也要读大学，最坏的是什么，复读而已。你考得好，就会一辈子狂笑？那一定是疯子！是范进！考不好，日子还是一样的要过。考好了，你就敢说你这以后一辈子，就不再有忧愁，就会过的无忧无虑、丰衣足食吗？显然不是这样的。一个人，没有考好，他选择一个适合自己的学校和专业，踏踏实实的走好以后的路，我想没有人会说他这一辈子就注定碌碌无为。另一个人，他考好了，平平静静的跨过了这道坎儿，在大学的日子里，开始放松以至于放弃自己。每天浑浑噩噩、庸庸碌碌，混过了自己的大学，混过了自己的美好青春。毫无疑问，这样的人，高考是得意了，可是，他的大学、他的人生能得意吗？我说的这种混大学的人，在武汉比比皆是，成天打游戏、逃课、逛街、攀比、恋爱没事三五成群街上瞎逛也是武汉交通堵塞的主要原因之一，啃老族就是这么培养出来的说这些，只想告诉你们一点：高考对于你的人生来说，只是一个过程，而不是一个结果、一个结局。你们应该放下自己的包袱，轻松的应对这么一个过程。当然，你们大多数人肯定有这样想：高考是你们实现自己抱负的唯一途径。那么我就很好奇，你们的抱负是什么？是做一个科学家？我想现在这样的人已经不多了。我想大多数人是这样想的：高考考好了，就可以读个好大学，读好大学拿到文凭了，以后找工作就容易了，以后就可以做自己喜欢的工作营生了。可是有多少大学生，处于失业？又有多少大学生的工作，和自己在大学修的专业驴头不对马嘴？这不是教育本身的问题，是教育观念的问题！说到这里，就谈到了敏感的话题了。有句谚语：条条大路通罗马。人这一生，只要目标明确、坚定，总会在曲折中慢慢走向成功。这样的例子，在生活中，在励志类书籍中不胜枚举。我就不用赘述了。我希望你们都要读大学，无论这次考得好还是差。并不是说，你们读了大学以后好找工作，以后的日子会好过。我上大学，从不寄望我的毕业证、工学学士学位证可以让我在今后的求职路上一帆风顺。在你们的父母那个年代，读大学就意味着拿铁饭碗，就意味着今后的日子可以不愁了。国家分配，那个时候也很流行。时代在变化，而观念却没有发生变化。大家都强调，读大学就是领国家的铁饭碗，父母总是强调，考不起大学，这辈子就完了。这辈子就毁了我说这些，不是蛊惑你们不读大学，而是想告诉你们，一定要改变对大学的观念，这种病态的观念不改，你们始终走不出高考的压抑。其实，读大学，你们能获得的，应该是更符合社会发展的一技之长，更加宽泛的知识，更加成熟的思维方式。而不仅仅是文凭。在今后，文凭会越来越不值钱。有价值的，会是一个人的综合素质和技能。现在在你们的学校里面，不正在搞什么课改的？都在提综合素质。高考成绩再好，进入大学混日子，还不如不读。高考成绩再差，进的大学再差，但如果选个正规学校和实用、有前景的专业并懂得脚踏实地，都还是很有意义的。所以，无论你们高考的成绩再差，我都希望你们不放弃读大学的念头。希望你们在大学里面踏踏实实的学习。不为什么，就为了实质性的学习一门实用技能并提高你们的综合素质。这个大问题解决了，我想你们的心或许就该平静了许多。剩下的日子里，你们就应该设法平静，“静能生慧”。你们的心平静下来了，你的水平才会正常甚至超常发挥。如何调节自己的心态，让自己平静下来。淡定地应对这次考试，这或许是你们最关心的问题了。首先，要正确的认识自己的水平，和以往的成绩。你要意识到，就20多天了，无论在学习上再怎么下功夫，也不会使成绩有个突飞猛进的飞跃。当然也不要为此而沮丧。因为，你可以靠自己平静的心态，换来正常发挥。反过来，这段时间还急功近利，浮躁焦虑的话，到头来，发挥失常的几率就会很大。其次，应该对高考和读大学有个正确的分界，不是考好了才能读大学，现在的情况是，只要你参加了高考就有大学可读。而对于我们这些凡人来说，读大学不在于大学有多好，而在于你在大学如何度过。一本肯定比江西科技学院好，可是，很多一本的学生是在混大学，而江西科技学院的学生却在踏踏实实的读书。 具体要做的如下：每天读一篇高考满分作文，背诵一些你们要求背诵的古文。同时，可以写一些随感，这些方式就是从心里面让你静下来的方式。 跟上老师的步调，不要自以为是，一心只顾自己的计划，而忽略了老师所讲。这是你们静心的基础。毋庸置疑，老师的安排是绝对优于你们自己的安排的。巧用深呼吸法，调整心境。平躺的状态下，深呼吸1520次，放松全身肌肉，从脚到腿，从腿到腹部、背部，再到颈部。前面肢体活动结束后，做一些漫无边际的想象。全过程伴随频率为35秒的深呼吸。这项方法，进行10分钟即可。心中会有一种轻松的感