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混合性肌肤的基本守则 使用温和水溶性的洁面产品，洗后肌肤不会紧绷干燥。大部分的混合性肌肤可以使用凝胶型或是轻微发泡的洁面产品。 避免使用任何类型的肥皂或洗面皂，不管它们号称多么温和不留残迹。洗面皂必须添加增稠剂才能以固体的形式存在，增稠剂会阻塞毛孔，而且肥皂所含的清洁剂总是比温和洁面乳中的清洁成分更能让皮肤干燥。 如果你的化妆水不会让油腻部位更滑腻出油，那么可以在整个脸上使用。最理想的化妆水以水和甘油为基础，还应该含有大量的抗氧化剂、保水剂和细胞沟通成分。 一年三百六十五天，每天都要使用防晒产品。确认你的防晒产品含有以下防护UVA的成分：氧化锌、二氧化钛或亚佛苯酮（avobenzone）。使用防晒的粉底液或是粉饼对混合性肌肤很合适，可以避免在整张脸上使用防晒的保湿霜。 用水杨酸来去角质，促进肌肤代谢。水杨酸不但可以去除皮肤表面死皮细胞，也可以深入毛孔，取出毛孔内壁毛角质，改善毛孔的形状和功能。 在干燥部位（包括眼周）使用含有抗氧化剂、保水剂和模仿健康肌肤细胞结构与功能的成分的保湿产品。长期使用这些最前沿的成分可以消除肌肤干燥。在购买时选择密封不透明的产品包装（绝对不能是广口瓶），保证抗氧化剂的稳定。 如果有日晒伤害和皱纹的困扰（这是很可能的情况，因为能做到充分防晒的人不多），考虑在晚上添加一种维A 酸产品（蕾婷-A、Renova，Avita等）。维A酸是一种细胞沟通因子，能促进细胞正常化。维A酸是处方药，有各种基质，你可以选择最适合自己皮肤的类型（凝胶、乳霜或乳液）。护理混合型肌肤的油性区域 每天至少使用一次配方良好（指不含刺激成分且 pH值正确）的水杨酸液或凝胶，这不但能够预防油脂堵塞毛孔，还能减少黑头，控制痤疮的发作。水杨酸是脂溶性的，因此能够去除毛孔内壁的角质，避免死皮细胞和油脂引发皮肤问题。中性至干性的区域也可以使用水杨酸。但是，用在油性区域的水杨酸产品需要更强劲一点（含2%的水杨酸）。你也许需要试验，看在中性至干性区域使用1%的水杨酸产品是否更合适。 根据需要使用控油面膜，但只用在油性区域。洁面后敷上面膜，过10-15分钟后彻底洗净。 如果你好发痤疮，那么需要使用含有过氧化苯的外用抗菌药。医学杂志柳叶刀上的一篇研究报告指出（December 2004, pages 21882195），相比口服抗生素（比如四环素）、其他外用抗生素（如红霉素）或二者的结合，过氧化苯更加有效。口服四环素的问题是会引起细菌对抗生素的耐药性。从2.5%的过氧化苯开始用，如果痤疮不消退则加大含量。如果你的皮肤对过氧化苯过敏或不能承受过氧化苯，则可以考虑使用其他外用处方药如克林霉素（clindamycin）、红霉素（erythromycin）、四环素（tetracycline）或痘肤润（adapalene） 凝胶。茶树油也是一种选择，但是证明其有效性的研究不多，而且也很难买到推荐的浓度。 就防晒来说，最简单的办法是使用广谱抗紫外的柔光效果的粉底和粉饼，SPF系数至少在15。你只能在干燥区域涂抹保湿霜或保湿精华，并且要在粉底前使用。如果你不用粉底，那么选择一款柔光效果的普通防晒产品就可以了。 油性部位也需要抗氧化物和细胞沟通因子，不过应该使用含有这些成分的精华或化妆水。这样你的皮肤既能受益，又不会增添油性部位的油腻，或引起毛孔堵塞。请确定精华里不含酒精，且以硅酮或水为基质。 如果日间油性区域泛起油光，用吸油纸吸去多余的油光，然后用刷子蘸取轻透的粉饼补妆。 对极油的区域，可以在防晒粉底前先上一层薄薄的镁乳。氢氧化镁比黏土或滑石粉更具吸收力，对皮肤来说也有杀菌的作用。另一个更加美观的选择是Smashbox的无色Anti-Shine in Smashing Neutral。 如果脸上有日晒或激素引起的色斑，可选用含2%对苯二酚的凝胶类美白产品，每天至少涂抹一次患处。护理混合型肌肤的中性至干性/极干性区域 和上面提到的油性区域的护理一样，中性至干性/极干性区域也可以使用水杨酸产品，哪怕此处并不长痤疮或黑头。不同之处在于比较干的部位更适合使用乳液或乳霜质地的水杨酸产品。从1%浓度的产品开始，如有需要可增加浓度（夏天可能就需要增加浓度）。如果干燥部位出现痤疮，则必须使用水杨酸产品。从1%浓度的产品开始，根据需要可加强到2%浓度。 如果脸上没有痤疮和黑头，则可以使用配方良好的果酸产品，也可以单用在干躁部位。如果用在全脸，选择浓度至少为8%的果酸凝胶。如果用在干燥部位，果酸乳液或乳霜更合适一点。水杨酸和果酸产品对改进受到日晒伤害的肌肤外观和质地以及促进肌肤细胞新陈代谢都有非常好的效果。 在洁面后使用一款舒缓保水的化妆水可以增强脂肪层对肌肤的保护作用，并增加肌肤水分，其后可再使用精华或保湿产品。不要等化妆水完全干燥再涂下一个产品。 因为在脸上涂两种防晒产品效果难测，最好还是每天用SPF15或以上的粉底来保护面部不受日晒伤害。在油腻部位应该用柔光效果的粉底。因为柔光效果会是干燥部位更显干燥，必须在粉底前先上一层滋润的精华或保湿霜。当然，油性部位不需要这样。 保湿产品应富含抗氧化物、保水剂、滋润剂和模仿健康肌肤结构与功能的成分。确认包装是不透明的小开口容器，这样才能保持抗氧物的稳定性。 在干燥部位涂上精华产品也许就足够了。非常干燥的部位可以用富含抗氧化物和滋润剂的保湿产品。 根据需要使用保湿面膜。面膜中要含有多种滋润成分如非挥发性的植物油和坚果油，可以让面膜在干燥部位停留一段时间，甚至留过夜。 如果你眼睛周围比较干燥，你可能需要一款比脸上其他中性至干性区域使用的面霜更滋润的乳霜或精华。涂少量在眼周肌肤，等它全部吸收后再上彩妆。晚上你可以在眼周使用平常的保湿霜，然后涂一层薄薄的橄榄油、月见草油或玻璃苣油（这些油都极其滋润且是强大的抗氧化物）。 如果干躁部位也有痤疮，使用乳液质地的2.5%的过氧化苯产品。如果无效，改用5%的过氧化苯。如果你的皮肤对过氧化苯过敏或不能承受过氧化苯，则可以考虑使用其他外用处方药如克林霉素（clindamycin）、红霉素（erythromycin）、四环素（tetracycline）或痘肤润（adapalene） 霜。 如果脸上有日晒或激素引起的色斑，可选用含2%对苯二酚的乳液或霜类美白产品，每天至少涂抹一次患处。 以上推荐成分均有科学研究报告的支持，请参考我们的成分词典，查找相关成分（比如果酸、水杨酸、维A酸、过氧化苯、抗氧化物、细胞沟通因子等）。油性肌肤问题 分类： 护肤常识 2011-03-29 19:01如果你每天都要与一张油田般的脸作战，你就会知道控油这件事究竟有多难。雪上加霜的是，你可能还不知道，很多号称能控油减油的产品只会让面部出油的情况更加严重，因为其中添加的刺激性成分促进了油脂的分泌！如果你想使用最合适的产品，给皮肤最好的呵护，下文中有你绝对需要的信息。不过首先请忘记关于油性肌肤的一切先入之见。认识与分辨油性肌肤皮肤出油很难控制，因为油脂的分泌由体内激素水平决定，而激素水平则由遗传决定，外用护肤品无法调控激素。引起油性肌肤的是雄性激素不管是男性还是女性，体内都有这种激素。雄性激素控制皮脂腺分泌，正常分泌的皮脂有益于皮肤，但是如果雄性激素刺激皮脂过度分泌，问题就大了！皮脂分泌过于旺盛，毛孔会被多余皮脂撑大。雄性激素过多，毛孔内壁也会增厚，阻碍皮脂正常排出，黑头和白头因此形成。不确定你是否属于油性肌肤？油性肌肤有以下这些鲜明特点： 妆容会“滑走”，或者说从脸上消失。 面部最油的地方有黑头、白头或青春痘。 毛孔明显，特别是在鼻子、下巴和前额部位。 洗脸后一两个小时皮肤就又油光闪闪，到中午更是变成油田。护理油性肌肤护理油性肌肤的第一步是审视一下你现在的护肤程序。使用让皮肤干燥刺激的成分似乎很有用，至少一开始让皮肤感觉不那么油了，但是长期来说却不是一件好事。刺激或使皮肤干燥的成分只会让皮肤出油更加严重，因为它们会引起皮脂腺分泌更多油脂！我们的建议：尽一切可能避免刺激性成分！让皮肤感到清凉刺痛的产品（比如含薄荷、桉叶油和柠檬的产品）或添加了酒精的产品可能让油性肌肤觉得有所改善，但其实却没有任何好处。清凉刺痛说明皮肤受到刺激，而刺激对皮肤总是有害的。刺痛是你的皮肤在抗议受到了伤害，日积月累的伤害会带来更严重的问题。点击此处获取刺激性成分列表。对油性肌肤来说，含有滋润成分和堵塞毛孔成分的产品也需要避免，因为它们会让皮肤更加油腻。一般来说，固体产品（比如皂类和条状粉底）中所含的凝固剂或乳液、乳霜中的滋润成分可能堵塞毛孔，也会让皮肤显得更加油腻。不要用稠厚的乳霜或乳液，改用液体、精华或凝胶质地的配方。油性肌肤的护肤程序以下基础护肤程序洁面、化妆水、去角质、防晒（白天）、保湿（夜间）、吸油可以帮助你控制油性肌肤，皮肤不再油光闪闪，毛孔变小，青春痘也会减少。你可以使用宝拉珍选的产品，也可以使用其它美妍百科上推荐的产品。1洁面每天用温和的水溶性洁面产品洗两次脸。洁面产品最好能彻底冲洗干净，不留残余，不含使皮肤干燥的清洁剂如月桂醇硫酸酯钠（让皮肤过于干燥并无好处），更不含香料（香料对皮肤都有刺激性）。建议使用宝拉珍选净颜平衡洁面凝胶或深层平衡洁面乳。用宝拉珍选温和清彻卸妆液卸除最后一丝眼妆残余。2化妆水一款富含抗氧化剂、细胞传导因子但不含酒精的化妆水对油性肌肤来说是护肤的重要步骤。添加了这些成分的化妆水帮助肌肤复苏，减轻炎症反应，因此能缩小毛孔，去除最后一丝死皮细胞和彩妆残余，并防止毛孔堵塞。宝拉珍选深层平衡爽肤水是一个很好的选择。3去角质去角质对油性肌肤来说是最重要的护肤步骤之一。油性肌肤表面堆积的死皮细胞较常人更厚，毛孔内壁也会增厚。去角质能去除这层死皮细胞，疏通毛孔，清除白头，光滑肌肤。最适合油性肌肤的去角质成分是水杨酸（BHA）。水杨酸不但能去除皮肤表面的死皮堆积，还能深入毛孔内部清理角质，因此可以改善毛孔功能，帮助油脂顺畅排出，解决毛孔堵塞的问题。坚持使用水杨酸还能加速发红的痘印消失。水杨酸的另一个功能是消炎，因此能减轻刺激，舒缓毛孔，平伏油脂分泌。宝拉珍选有多款水杨酸产品备选。油性肌肤一般选用净颜祛痘爽肤水或2%水杨酸焕采精华凝胶。4防晒（白天）即使你是油性肌肤，也需要使用防晒来预防皱纹，减少痘印。如果你因为防晒太油腻而不愿意使用，以下我们推荐的这些产品会让你对防晒的印象大为改观。宝拉珍选平衡隔离柔光日乳SPF 15清爽不油腻，给肌肤零负担，柔光效果非常好。你也可以使用防晒指数在SPF 15以上的柔光粉底或粉饼。宝拉珍选完全控油防晒粉底SPF 15或完美防晒蜜粉饼SPF 15都是很好的选择。5保湿（夜间）晚间保湿选用清透的液体、凝胶或精华，这些产品不含堵塞毛孔的成分；保湿产品中还应该添加维持肌肤康功能所必需的营养成分如抗氧化剂、细胞传导因子和皮肤修复成分。宝拉珍选平衡保湿抗氧化凝胶是一个理想的选择。如果你偏爱精华质地，可以选用宝拉珍选平衡柔光抗氧化精