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教学资料范本如何帮助幼儿养成良好的午睡习惯编 辑：_时 间：_午睡是幼儿一日生活中不可缺少的环节。然而我发现每到午睡时.我班幼儿却表现得异常兴奋。由于每张床都是紧挨着的.因此.他们凑在一起好像有说不完的话。尽管老师不断强调：“闭上眼睛.安静入睡。”但仍有幼儿偷偷说话等到起床时.一个个又都叫不醒.勉强起来了.下午的活动也是无精打采。午睡睡眠质量的优劣直接影响着孩子的一日生活、学习乃至身心健康。因此.幼儿教师不仅要为幼儿上好课.组织好活动.同时.也要注重帮助幼儿养成良好的睡眠习惯。一、创设适宜的午睡环境安静舒适的睡眠环境.有利于幼儿午睡.让幼儿在舒适的环境中进入睡眠状态。1光线要适宜如浅蓝的色调柔和的光线会使人产生睡意.要适当拉好窗帘.保持卧室适宜的光线。2空气要新鲜睡前一小时打开门窗交换新鲜空气.午睡时可开个小窗。3室内布置要得当这学期我们对环境布置作了调整和更换.图案以景色为主.人物、动物的形象和神态也非常注意。如：夜晚的天空.月亮在微笑.小星星在闪烁着光芒.小动物们都进入了甜美的梦乡使幼儿在既美好又宁静的环境里.快速入睡。4播放催眠曲在午睡中我经常播放优美、舒缓的催眠曲。让孩子们躺在小床上.倾听优美的音乐.在老师的爱抚下很快入睡。二、做好午睡前活动的指导幼儿园午餐后至午睡前这段时间往往被忽略的环节.我在指导午睡活动中本着“以静为主.动静交替”的原则。既避免强烈运动.又不能让幼儿静等。1组织幼儿听故事和欣赏音乐在进餐后.我经常让幼儿围坐在一起.收听一些录音故事.或让能力强的幼儿讲故事.这样可以开阔幼儿的眼界.又能培养幼儿爱好文学及认真听讲的好习惯；其次.我还准备一些符合幼儿年龄特点的乐曲和歌曲.包括一些古典名曲.激发幼儿对音乐的兴趣.学会感
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