橄榄油的用法.doc

橄榄油的用法1.护肤 可先用温水把脸上的油污洗净，以干毛巾轻轻拭去水分，再用棉花蘸橄 榄油，遍抹于脸。橄榄油渗透越多，效果越好，所以要用双手轻轻地按摩脸部，目的是增 加橄榄油的渗透力。经过1015分钟后，用热毛巾敷面，最后以干毛巾轻轻擦拭即可。 2.护唇 天气寒冷，感冒或肠胃不好时，嘴唇易脱皮干裂，每天睡前只要涂上少量橄 榄油，可使口唇重新变得光润。做法是：睡觉前用热毛巾先敷一下嘴唇，再用化妆棉沾橄 榄油覆盖在嘴唇，用手指轻轻地按摩数分钟，隔天起床双唇又是粉嫩动人。 3.上妆 经常化妆的女士一定有这样的体验：工作太疲劳，或者睡眠不足时，不容易 上妆。这时，你可求助于橄榄油。方法是在基础化妆品中滴12滴橄榄油，揉搓后均匀涂 抹于面部，皮肤马上就变得亮泽而生动。在抹粉底之前也可先涂一点橄榄油，即可营养皮 肤，又可防止妆粉脱落。 4.卸妆 橄榄油有非常好的清洁残妆污垢与滋润肌肤的功效，在化妆棉上滴两滴橄榄 油来卸妆，可以把顽固的彩妆卸得一乾二净。卸妆时，用橄榄油轻擦面部，能有效除去油 彩与化学品，使面部不受侵蚀，然后用温水洗去即可。 5.防裂止痒 在干燥的季节，用橄榄油可防止皮肤皲裂及因皮脂分泌过少引起的瘙痒 。也可用来呵护婴儿的皮肤，婴儿皮肤娇嫩，在腋下、屁股等处涂上橄榄油，可以防止宝 宝的皮肤被汗或尿淹。 6.护发 洗发后，最好是洗护分开的洗发水，用橄榄油均匀涂抹头发，头皮，发根。 等15分钟后，清水冲洗，无需用洗发产品，事后可用护发素并加以按摩。 请注意，橄榄油不是油，而是橄榄果冷榨出来的果汁，因为它的感觉很像油，才 这样取名。其实就把它看成是诸如柠檬，葡萄的榨果汁好了。 7.减肥 橄榄油所含维生素E，易于被皮肤吸收，从而有助于保持女性的体态美。沐 浴时，先将身体洗净，再以棉花浸橄榄油遍涂全身，然后用热毛巾包裹，10分钟后再用温 水冲洗一遍即可。身体有多余脂肪赘肉，用橄榄油每天坚持涂抹按摩，能帮助脂肪燃烧代 谢。尤其对小肚子上的脂肪，对产后妈妈恢复苗条体形也有好处。 这里请注意一点，因为它消耗脂肪效果非常明显，所以看美的女士朋友们一定 要注意的，操作的时候千成不要把橄榄油涂于胸部，得不偿失。 8.护甲护手护体 用橄榄油按摩指甲，会让指甲光泽健康； 涂抹手部，脚部，肘部，会让这些泄漏年龄秘密的地方留住青春。因为这些部位 极少分泌油脂，最容易干燥皱裂等等，所以借助橄榄油滋润效果非常好。 涂抹身体的时候，如果是薄薄一层，并加以按摩，那么最后只用毛巾擦拭一下即 可。除非涂的很厚重，很多，那就洗个澡了。但最好用温和的沐浴露，不要用碱性的皂类 产品。 皮肤粗糙，特别是腿部及臂部位置容易干燥，橄榄油具有滋润及保养作用，普通 干燥的可每星期用三次，特别干燥的可每日擦用。 9.美白 用一匙砂糖和橄榄油混合可制成美白面膜，每周用三次，不但能收缩毛孔 ，还有显著的美白效果。榄油加鸡蛋清制成面膜，可以缓解皮肤干燥，延缓面部皮肤衰老 。 10.除皱 对付恼人的细纹、鱼尾纹或是外出前的眼部细纹，可以用两滴橄榄油加上 少许芦荟胶拌匀后抹于细纹处，除皱效果非常明显。如果是经常化妆的小姐们，当工作太 疲劳或者睡眠不足时，会不容易上妆。这时在基础化妆品中滴1滴橄榄油，揉搓后均匀涂 抹于脸部，皮肤马上就变得光泽光泽而生动。 11.防晒 晒后将特级超纯橄榄油涂在皮肤上，可以修复晒伤的皮肤，还能预防皮肤 癌。 12.食用 外表的美丽固然重要，但是请不要忘记真正的美丽该是由内而外的。而好 处多多的橄榄油不仅已经成为时尚的美容护发用品，更是在食用油类中的新宠。1、橄榄油的具体美容效用有： 养颜洗完脸后，用橄榄油反复轻轻按摩，再用蒸脸器或热毛巾敷面，能除去毛孔内肉眼看不到的污垢，滋养肌肤，增加皮肤的光泽和弹性，去除细小皱纹。天气寒冷，感冒或肠胃不好时，嘴唇易脱皮干裂，只要涂上少量橄榄油，可使口唇重新变得光润。护发洗头时，在温水中加入少量橄榄油，漂洗时，油会均匀地附着于头发上，也可滴几滴到手上直接涂抹头发，可使头发变得光泽柔顺。在抹粉底之前先涂一点橄榄油，即可营养皮肤，又可防止妆粉脱落。卸妆时，用橄榄油轻擦面部，能有效除去油彩与化学品，使面部不受侵蚀。在干燥的季节，用橄榄油可防止皮肤皲裂及因皮脂分泌过少引起的瘙痒。婴儿皮肤娇嫩，在腋下、屁股等处涂上橄榄油，可以防止宝宝的皮肤被汗或尿淹。 2、介绍几种橄榄油的美肤方法： 1）卸妆油: 卸妆时，滴几滴橄榄油在手指上,用指腹轻轻按摩，再用蒸脸器或毛巾敷面，能除去毛孔内肉眼看不见的污垢，增加皮肤的光泽和弹性，滋养肌肤，去除细小皱纹。 2）日常护唇：用棉签蘸少量橄榄油均匀涂在唇部,有益于保持水分，消除及延缓唇纹出现，防止口唇脱皮裂开。天气突然转冷，感冒或肠胃不好，常会为口唇脱皮裂开苦恼，只要擦上少量本品，两三天后可使口唇重新变的光滑。 3）日常护肤：洁肤后涂上本品，有益于保持水分并滋润营养肌肤，消除及延缓皱纹出现，减缓皮肤老化速度 4）日常护发：洗发后，于脸盆中注入少量本品若干，一经漂洗，油会均匀地附着于头发上，或滴在掌心直接细细擦入头发，常用可使头发变得光泽漂亮，防止头发枯黄起叉。 5）橄榄油浴：沐浴时将身体洗净，以棉花浸本品，遍涂全身，用热毛巾包裹，十分钟后再用温水冲一遍即可。 6）防裂止痒：在干燥的秋冬，可防止皮肤皴裂及皮脂分泌过少引起的瘙痒，亦可呵护婴儿皮肤，在婴儿腋下臀部等处涂上本品，可以防止宝宝的皮肤被尿淹或汗淹。 7）按摩油：炎热的夏季，橄榄油是最佳的防晒按摩油，游泳前后，用橄榄油涂抹全身，可极其有效地娇嫩的肌肤。 8）基础油：和精油搭配使用做家庭SPA,是最实惠的基础油。 9）做家庭SPA：橄榄油和精油调配做家庭SPA，可抗衰老： 配方1：玫瑰2滴肉桂1滴橄榄油10ml 配方2：乳香1滴肉桂1滴玫瑰1滴橄榄油10ml 橄榄油不仅是目前世界上最好的食用油，能降血脂，降胆固醇，预防多种癌症，还有非凡的美容功效。橄榄油富含不饱和脂肪酸以及各种维生素，极易被皮肤吸收，清爽自然，绝无油腻感，是纯天然的美容佳品，被称为“可以吃的护肤品”。 产后护肤：用一匙橄榄油搽于妊娠纹处，轻轻按摩，长期坚持，可去除妊娠纹或使之变浅。 哺乳期乳头开裂：哺乳期若出现乳头开裂流血，可以在每次喂完奶后，先用生理淡盐水清洗乳头再涂上一点橄榄油，坚持每次喂完都涂一点，不多久就可以愈合。 防眼角皱纹：常用橄榄油在眼角皱纹处轻轻按摩，可淡化和消除皱纹。 滋润皮肤：皮肤粗糙，特别是腿部及臂膀容易干燥，橄榄油具有滋润及保养作用，稍干燥的可每星期用23次，特别干燥的可每日用。 面膜护肤：介绍几种橄榄油面膜的制作方法，不妨一试。 1用一匙砂糖和橄榄油混合在一起，可制成美白面膜，每周用3次，不但能收缩毛孔，还有显著的美白效果。 2把橄榄油加热至37左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布浸在油中，取出覆盖在脸上，20分钟后取下，有防止皮肤衰老，润肤、祛斑、除皱之功效，适用于皮肤特别干燥者。 3用鲜牛奶一汤匙，加45滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜具有收敛皮肤的作用，长期