初级中学体育教学中的问题及策略之浅见.doc

体育教学中学生“逆反心理”的分析与对策 内容摘要：针对体育教学中学生所存在的逆反心理，我主要从学生、教师、教学和教学评价等方面进行分析。同时，结合自己的教学实践归纳了几个方面的教学策略，并从全方位考 体育教学是一个开放的教学体系，需要学生和教师的双向互动，才能有效完成体育教学目标，达到应有的教学效果，特别是非典过后，人们对自身健康的关注程度越来越高，对体育锻炼的重视也越来越强，因此学校的体育教学，学生的健康教育变的由为重要，但目前体育教学中仍然存在着厌学的不良倾向，主要表现在：上课无精打采，注意力不集中，畏难情绪较大，借故请假较多，完成任务勉强，考核只求及格，课外活动较少参加，没有喜爱的活动项目，怕出汗等。上述现象在心理学中称之为“逆反心理”，逆反心理是指在一定外界因素作用下，对某类事物产生厌恶、反感情绪，做出与事物发展的常理背道而驰的举动的一种心理状态。学生一旦产生了逆反心理，对体育锻炼消极态度和厌恶情绪也会随之产生，有的甚至产生严重的对立情绪。学生逆反心理产生的原因，笔者认为主要有以下几点原因：一、从学生的角度看1、青春期心理和生理特点的负面影响。中学阶段，是青少年生理和心理发生显著变化的特殊时期，第二性征出现，男孩喉结突出，声音沙哑；女孩出现月经初潮，乳房开始发育，身体的变化，男女差别的加剧，使的学生在体育课中不敢参与体育运动，体育锻炼的兴趣锐减。同时在心理上，个体意识逐步强化，学生容易产生急躁、冷漠、孤独的不良情绪，这与开放、活跃的体育教学环境格格不入，也容易使学生产生“逆反心理”。2、先天条件的局限影响。由于部分学生受本身的身体条件、身体素质和运动能力的局限性影响，长期完不成体育课的要求，更多的是完不成考核标准，如锻炼标准等。久而久之便产生自卑情绪，丧失了对体育课的兴趣，从而产生了厌倦体育的情绪，这种情绪的强化，从而产生对体育课的逆反心理。3、学习意义不明确。体育意识淡薄，认识不足，目的不明确，学习体育的内驱动力不足。目标意识不明确，严重制约了体育学习的积极性和参与性。二、从教师的角度来看1、业务不熟。教师的业务水平是圆满完成教学任务，提高教学质量的重要因素。但目前有部分教师业务功底不扎实，教学技巧不熟练，理论知识不牢固，以至在教学中示范动作不规范，教学手段不新颖，课堂气氛不活跃，教学内容不生动，大大影响了体育教学的质量，也使学生失去兴趣。2、事业心不强。众所周知，几十年来教师的职业比较稳定，无频繁改行、转岗之忧。大部分体育教师一辈子只教体育一门学科，因此，相当一部分人对“知识更新”“终身学习”缺乏紧迫感，对学生不关心爱护，不能换位思考，不注意学生的心里感受，一味批评指责学生；对体育教学钻研不深，年年老式样，节节搞放羊，缺乏新意。教师敬业精神不强，也使的学生对体育课的期望值逐步减低，最后产生“逆反心理”。三、从教学的角度来看1、课堂结构单调无味。21世纪的体育教育将由传统继承已有知识为中心的封闭教育向着重培养学生创造思维、创造精神、创造能力的开放型转变；由单一的知识教育向全面的综合素质教育转变；由学校体育向终身体育转变。目前，个别体育教师在教法中比较单调、陈旧。一节课下来，还是沿用前苏联的三段教学法。准备部分：点名、报数、慢跑、徒手操；基本部分：按进度学习、复习教材中规定的内容；结束部分：放松、小结、布置作业。长此以往，学生感到体育课枯燥无味，缺乏主动学习的积极性。这种失望情绪的长期积淀，就会形成学生对体育课的“逆反心理”。2、教学方法整齐划一。传统体育教学，教师往往搞“一刀切”，不顾学生的潜能差异、生理、心理差异，简单施教，强迫灌输；不能根据学生不同的生活经验和不同的知识背景、思维特点，科学选择教学的内容和方法，这样无论是学生学习效果还是学习主动性都较差，学生甚至产生逆反心理和抵抗行为。久而久之，能力差的同学失去了对体育活动的兴趣，如遇猛虎一般敬而远之。而原本热衷与体育的“尖子生”也因不能充分地发挥自家的潜能而郁郁寡欢。因此，一部分同学对体育课越来越冷淡，体育课也自然没有了它的“乐趣”可言。3、 教学目标严重误解。受到传统观念的影响，以往的体育课程教学通常是以“身体活动的技术教学为主的传习式的方式，用“注入式”的方法进行“重复锻炼”，以实现运动技术教学的目标；把学校体育教育与竞技运动的概念完全混淆起来，用“运动训练”的规律统帅体育课程教学领域，以传授运动技能教学为主的指导思想组织教学过程；按照“一年级全面身体锻炼；二年级专选”的传统模式组织教学，把教学的视觉目标死死盯住学校体育的近期的“国家体育锻炼”的达标任务上，追求每年一度的“达标”测试，以“达标”率的定向指标衡定学生身体素质的发展水平。因此，它导致了“教”与“学”双方都围绕着“5项身体素质”达标承受着心理压力。久之，造成学生的逆反心理。对100米速度跑，1000米耐力跑，立定跳远和推铅球的技术学习，简单而枯燥的重复，使学生感到非常乏味，较普遍地产生抵触和厌学情绪，甚至以“身体不适”或“病假”，用“见习”和“站课”的方式进行“心理防卫”。3、教学语言生硬粗俗。目前在体育教学中，传递个学生的言语大多是：跑步慢，就用“你跑的象蜗牛，快点，”。俯卧撑不起来，就说“你是不是没吃饭”。编排游戏不合理，则说“亏你想的出来”等，在众多人面前，使学生渐渐失去信心，从而使师生交流的渠道堵塞，教学信息反馈断流，师生情感日益淡化，导致学生产生消极、被动、防范的“逆反心理”。4、教学设备简化陈旧。目前，学校的体育设施，特别是农村学校，极不完善，操场上仅有的单杠、攀栏，早已不能挽留住学生的目光，体育课上破旧的球、绳让学生从视觉上、心理上都感觉不到兴奋。甚至由于体育设施的老化，致使体育安全事故经常发生，也给学生带来了对体育锻炼的畏惧情绪，再加之家长的负面教育，使学生更容易产生对体育课的“逆反心理”。四、从教育评价的标准来看1、过高的考核锻炼标准。为了迎合上级部门的验收与检查，教师不得不作迎合式的教学安排，制约了教师教学的发挥，。由于受国家体育锻炼标准每年要进行一次达标验收，而各级行政部门对学校的达标率要求过高，达标率不到什么标准，就不能评选。学校领导为了使学校上登记，十分在乎达标率，而体育教师为了在验收和评估中取得比较好的成绩，教师必须用大量的时间去抓达标项目的练习和提高，体育课因此就成了素质课，加之枯躁乏味的练习使学生产生厌倦情绪。2、教育评价忽视体育的误区。当前，在中考和高考中，体育仅仅作为一项参考标准，没有纳入学生的考评体系，因此，在目前在较大的升学压力面前，学校忽视体育教学，没有摆在重要的位置，学生忽视体育锻炼，甚至认为上体育课是浪费时间和精力，家长忽视孩子身体，片面追求学习成绩，从而使得体育教育变的可有可无，体育教学的环境恶化。中学体育教学中，如何解决学生的“逆反心理”，变被动为主动，提高教学质量呢？本人结合教学实践归纳了以下几条对策：一、畅通反馈渠道，实现信息回流。伟大的教育家苏霍姆林斯基在给教师的一百条建议中，他曾这样写道：“教师的职业就是研究人，长期不断地深入人的复杂的精神世界。每个学生就是一个完整的世界，没有重复，各有特色。”体育教学要克服学生的“逆反心理”，首先是要了解学生，了解体育。一是要掌握相关的心理学知识。要充分认识“逆反心理”的心理实质，认真观察学生“逆反心理”的诸多表现形式和不同表现程度，及其时间和空间的差异，分析学生心理行为变化；二是要掌握扎实的教育学知识。要充分认识体育教学规律，能够根据不同的教学对象，不同教学事端，科学地设置教学内容，准确的操作教学程序；三是要建立融洽的师生关系。体育教师在教学中要以自己扎实的专业知识、独特的人格魅力，平等的教学态度，赢得学生的青睐、敬佩、尊重，从而消除隔阂，进行互动交流，不断增强体育教学的针对性和吸引力。二、正确的心理指导,形成健康的生活方式教师的任务不但为了教学还要育人.所以体育教师也同样不仅只教学生体育知识.技术技能,而且还应成为学生适应生活和学会做人的向导。不但教师自己要掌握有关知识，还要使学生了解作为个体不同年龄发展阶段的心理特点和发育情况，使学生了解不良行为对身体健康的影响，只有加强思想认识，才能有目的有意地调适和矫正自己的心理和行为，提高对生活的适应能力，形成健康的生活方式。体育教师如能做到这点，可以产生双重教育效应。其一，通过对学生心理和生活的指导促进学生的心理健康。其二，树立体育教师的崭新形象：不仅懂体育，而且懂生活；不仅会技术，而且会做人；不仅四肢发达，而且头脑也不简单。只有教师威信建立起来了，才能产生良好的教育、教学效果。其三，培养良好的师生情感，课前激发体育兴趣。体育教师在教学中，要注意关心学生，热爱学生，学生自然会尊敬、拥戴老师。师生相互信任，相互吸引，教师就更能够在课堂的组织上得心应手，使之从容地开展教学。其四，要给予学生能充分利用整堂课的时间和空间、场地和器材，有计划地自我表现机会，创造性地进行学习和锻炼。三、抓住榜样，树立典型。在体育教学中，经常会有一些体育拔尖的学生；同时，也有一些不拔尖能吃苦耐劳的学生，教师这时就要抓住机会，将这些学生请出来给全体学生做示范，让学生来讨论评价，让学生从中体会到体育并不一定要拔尖，而是参与的态度，以及完成任务的精神，这时一种良好的教学方法。但要切忌，要确以“好”示范，而不能以教师个人好恶，或以个人对某个学生的感情偏爱加以选择。“假做真时真亦假”如这个学生的动作并不能服人或无真正的吃苦耐劳精神，学生产生“他还不如我做得好”的心理，这就损害了教师的威信，又强化了学生的逆反心理，导致教师说得再正确，学生也不会相信了，这样就弄巧成拙。四、针对个性差异，因材施教。根据学生具有不同的生活经验和不同的知识背景、不同的思维特点，巧妙的让这些处于不同水平、层次的学生都能体验到成功的喜悦。学生往往希望在与自己能力相当的学习情景里，倘若教师制定的学习计划超出其能力太多，学生就会畏难发愁，根本无兴趣可言。如果学习目的与其能力相符，学生通过努力能够达到，学生就会享受到自己通过努力而得到成功的喜悦，这种内心成功喜悦的体验积累就会逐渐动力定型为体验的兴趣。如学生性格开朗和性情内向不同；调皮捣蛋和遵守纪律不同：男生和女生不同；初中生和高中生不同；农村学生与城市学生不同。一般说来，在体育课上，当教师确认学生的某些行为是由于“逆反心理”而造成的，应做到以下几点：一是注意场合，不当众批评，个别交换意见，严格要求；二是多诱导，多耐心，多用情，莫粗暴；三是对小事不过分追究，使学生产生“这么做老师不屑一顾”，不使其逆反心理得到满足；四是多与学生交心，做良师益友，但不干涉学生内心“秘密”，四是要区别情况，酌情解决。如：有的女生胆小，怕羞，不敢跳马，那就应该降低器械高度，降低教材难度，耐心指导技术，加强保护措施。又如：有的学生一时学不会复杂的动作，那就应该分解教学或采用诱导练习。又如：有的学生由于教师或同学用语不慎而伤了感情，情绪不高，那么就应该注意教态，处理好团结问题或暂时调组。对待新生应该体贴关心，亲切和蔼，平易近人，注意交流思想感情。应该照顾并善于利用女生爱干净的心理特点，可以事先请她们帮助把器械垫子抹擦干净。五、深化教学改革，提高体育课程的吸引力。1、教学方法力求新颖独特。要以学生的发展现状和发展需要为出发点，要根据学生好胜和兴奋易转移的特点， 不断创造性地运用新颖灵活地教学方法，富于变化地体育教学组织形式与手段。如在加速跑练习中，组织他们进行组与组、队与队之间的“迎面接力赛跑”、“团结接力赛跑”，课堂就会出现你追我赶，争上游的活泼气氛。再如中长跑教学，采用变换队形跑，不同形式的接力跑、追逐跑、赶超跑、分组对抗赛等，也能使学生兴趣增强，情绪高涨。总之，新颖多变的教学方法与手段，可以使教学过程充满有强的吸引力，使学生在体育课中充分体现独立性、自主性和创造性。2、课堂语言力求幽默激励。在课堂上教师要用亲切的教态、幽默、风趣、激励、期待、具有个性的语言来感染学生。调动学生的学习兴趣，激发学生的好奇心及求知欲，为学生创造一个轻松、和谐、活跃的课堂氛围，有助于学生主体作用的发挥。如：在众多人面前，教师用加油、相信你一定能行、别怕，让他们瞧瞧你的厉害等这些充满鼓励、期待的话，就可以使学生的思维处于一种不服输的状态，有利于学生消除恐惧、害怕、怕丢面子的心理，使学生相信更具有主动性。3、教学模式力求灵活多样。在教学中可多设计些带有趣味性的竞赛来激发学生的体育兴趣，这样不仅使学生得到了表现自我的空间，也能使教学质量得到了进一步得升华。合理运用电教，音乐贯穿于课堂，使学生在愉悦中获知。借助电教、音乐进行教学，创设情景。特别是低年级学生，在轻松、活泼的音乐中，他们能够很放松的进行学习，降低他们对练习所产生的疲劳感。而在高年级的教学中，利用电教手段，将一些技术细节和技术关键通过慢镜头的反复回放于边看边讲解相结合，学生不仅能准确理解动作要领，高质量地完成学习任务，而且通过这种形式，更能有效地利用学生的已有知识和经验，以及学生对新异事物的好奇心，引发学生学习体育知识，参加体育活动的广泛兴趣。六、优化外部教学环境。1、社会调动。通过爱国注意教育，让学生深知作为一个公民应有争做“强民”而不做“弱民”的高度责任感，身体素质是国民素质的重要标志，参不参加身体锻炼不是个人的小事，而是能不能成才，能不能胜任艰苦工作，建设现代化强国的大事；2、学校导向。学校的领导不应该让思想仍停留在追求“升学率”上，要认真贯彻执行党的全面发展的教育方针，提高体育认识，充分发挥体育在学校工作中的作用，形成良好的体育锻炼氛围，加强体育教师队伍建设，加大体育经费的投入，改善体育教学的环境与条件，购齐必要的体育设备，搞好场地建设，使学生和教职工有一个良好的体育实践环境；3、社会宣传。要依靠政府部门和宣传媒体，应多介绍开展体育的好处和方法、法规和政策。学生逆反心理行为，是一个较为长期形成的不良行为，也是一个带有综合性质的问题，所以要改变也不是件很容易的事情，应该引起方方面面的重视，特别是体育教师的重视，从全方位的考虑解决方法，应该说，以上的对策也只是我在工作中的部分收获与体会，并不很全面，还需要进一步的努力研究，从根子上解决问题。让学生真正的喜欢体育课，喜欢体育锻炼。初级中学体育教学中的问题及策略之浅见摘要：我国目前正在全面实施素质教育，这是现阶段我国基础教育发展和改革的总趋势。本文就中学体育教学的现状和存在弊端及改革体育教学提出一些建议，对于全面实施素质教育有着积极的现实意义。关键词：中学；体育教学；素质教育中学体育教学是中学教育的重要组成部分，是体育教学的基础，也是素质教育不可缺少的重要内容。我国目前正在全面实施素质教育，这是现阶段我国基础教育发展和改革的总趋势。中学体育在实施过程中有着自身特点和其他学中学素质教育与体育教学的相互关系势在必行。一、初级中学体育教学现状存在的问题1.在指导思想上“应试教育”与“锦标主义”占较大的比重，一些老师只注重抓尖子运动手和业余运动竞赛训练，个别领导也把体育赛成绩作为评价学校体育工作的指标，而忽对全体学生身体和心理素质的全面培养，步学校体育工作开展的误区。尽管体育教学纲中早就提出了终身体育的教育主张，但和教育观念在学校体育实践中尚未得到根本的转化和贯彻。2.在教学内容方面，目前中学项目重复严重，竞技类运动项目占统治地位，单调、枯燥的技术动作成为体育课教学的主要内容。一些现代体育项目、闲暇娱乐项目等学生喜爱的体育项目由于各种原因及条件局限，难以进入课堂，造成中学生所学内容与步入社会的严重脱节。3.教学方法和手段方面，据调查，大多数体育教师不注重调动学生的积极性，还停留在“灌填式”与“强制命令式”阶段，过分强调“教师中心”而忽视学生的主体地位。在体育教学中“教者发令，学者强应，身顺而心违”的现象比比皆是。或者搞“一刀切”而忽视学生个体的差异性。千人一面，一样的要求，一样的负荷。要么就干脆来个“放羊式”。4. 体育教师缺乏。一些学校由于体育教师配置不足，致使教师教学工作繁重，不但影响上课质量，也使教师经历不足而无法开展课外活动，如针对有关专长的学生组建篮球、足球、田径等训练队的活动无力开展，这样就降低了体育活动对学生的影响力。二、初级中学体育教学中的策略1.明确学习目的，培养学习动机学生的需要，便是动机，正确的学习动机是兴趣和积极性的基础。不同年龄的学生有着不同的身心特点，同一年龄的学生其学习动机也不尽相同。有的想锻炼身体，增强体质;有的想获得一技之长，将来当一名优秀运动员，但相当多的学生是为了一时的欢乐。因此，老师需要认真了解每个学生的动机并重视对他们的学习动机加以引导，使其改正错误动机，这就要不断地对学生进行思想和体育知识的教育，使学生明确学习目的，从而有一个良好的学习心态，有了正确的学习动机和学习目的，学生才能在教学活动中，以坚强的意志品质克服种种困难，积极主动地完成学习任务。2.正面教育，在教学过程中常常表扬和鼓励学生调动学生学习积极性的办法是教师在平时教学工作中，不断地了解每一位学生，积极整理学生闪光的地方和优点，鼓励表扬并举，是对人的行为的一种承认和肯定，也是对学生心理的一个良性刺激，它能够激发学生的学习积极性。3.建立良好的师生关系，让学生敞开心扉教师要从关心和热爱学生的立场出发，建立融洽的、真诚的、和谐的师生关系，教师既能分担学生的忧愁，又能分享学生的快乐，此时教师真挚的爱，以情激情，改善师生关系，消除隔阂，学生才能推心置腹，把心理活动展现在教师面前，教师针对性的施教，容易产生教学共振，情感共鸣，教学中教师与学生目标一致，默契配合，调谐共振，提高教学质量的同时，为发挥学生的学习积极性创造良好条件。4.趣味性和教育性相结合趣味性是体育游戏的本质特征之一，如果没有趣味性，就不能称之为游戏了，也就不能吸引学生。要想使学生在兴趣盎然中身体得到锻炼，情操得到陶冶，单凭趣味性是不够的，教师必须把思想教育渗透到游戏教学的全过程，全面发挥体育游戏教学的多向育人功能。因此选择体育游戏时，应把趣味性作为直接推动学生主动学习和锻炼的内在动力，把品德教育作为教学的积极手段并把两者有机地结合起来，使学生在有趣的活动中，既自觉地锻炼了身体，又从中受到了品德教育。5.培养学生的自学自练的能力要改变目前学校体育教学中的现状，首先应从教学思想上突破，突破原来的教学思想，充分发挥教师主导作用，注重学生的主体作用;从教材的使用上入手，改变重视竞技技术的局面，从学校体育的目的出发，采用注重体育技术而不忽视其他功能的灵活的编排方式，因地制宜，充分使用教材;重视教学过程的实施，使技术教育游戏化，创造良好的学习气氛，注重活而有序，重视密度与运动量，这不失是一种将运动与技术同享受运动相结合的教学方法与教学模式。6.增加体育师资力量根据体育师资严重不足的现状，为基础教育输送人才的各级师范学校应结合社会需求，体现灵活而有针对性的办学原则。同时，加强对青年教师的培养，加大思想道德教育和业务培训的力度。首先，在思想上积极引导，举办科学理论讲座，请模范体育教师做报告，帮助青年教师提高思想道德水平，深入领会体育教师工作的地位和作用，从而使他们热爱本职，重教敬业。其次，在业务上悉心培养，聘请一些经验丰富的老教师对青年教师进行指导，举行教学观摩，开展优质课的评选活动等，多渠道、多层次地提高他们的业务能力和教学水平，鼓励青年教师脱颖而出。改善体育教师待遇，提高青年教师的工作积极性，使他们尽快成为学科的带头人。 参考文献:1蔡旭青.小学体育教学如何发挥学生主体性的若干思考j.体育师友.2001，(06)2赵吉平.小学体育教学在素质教育中的多元功能j.零陵师范高等专科学校学报， 2001，(03)3陈飞强，彭学龄.话说小学体育教学中的养护教育j.体育师友， 2000，(01)4冯卫东.论小学体育教学中的“极差”效应j.体育教学现代教育技术在体育教学中的合理应用教育技术它是教育学科群中的一门新兴分支学科。而现代教育技术是“指以计算机为核心的信息技术在教育、教学领域的运用”。在教育各领域特别是义务教育阶段所发挥的作用已得到全面认可，各学科都重视现代教育技术在本学科的应用。作为体育工作者，怎么样把这一先进的教学手段合理、正确的运用到体育教学中来，成了我们迫在眉睫的一个首要任务，本文就这一问题提出一些看法。关键词：现代教育 信息技术素养 教育技术 体育教学 体育教师一、正确认识现代教育与传统体育教学的关系体育教学是学校教学工作的重要组成部分，也是完成学校体育的重要手段。它是在教师的指导和学生的参与下，按照体育课程标准，教师向学生传授体育知识、技术、发展学生身体、增强体质，对学生进行道德意志品质教育的过程。体育教学与其他课程最大的不同就在于体育教学是通过各种身体锻炼来进行，学生通过各种身体练习，结合思维活动来掌握体育的知识、技术与技能，达到发展身体、增强体质目标。许多体育项目是需要在室外进行的，体育课的大部分授课时间是必须在户外完成的。现代教育技术中的多媒体计算机集文字、图像、音视频等媒体于一身，是一种全新的教学手段，把现代教育技术教学引入课堂，将教学过程与娱乐引为一体，互联网的信息传播系统突破了校园、教室、区域乃至国与国之间的界限。现代教育技术在教学过程中的运用虽然没有改变教育过程的实质，但它的确改变着教育模式和分析教学问题的思路。现代信息技术已经成为教育教学中的基本组成要素。二、体育教学应用现代教育技术手段定位分析首先应该确立这两者之间的关系。现代教育技术应该成为体育教学手段中的重要组成部分。前面说过，体育课的大部分教学场所是在户外，这给在体育教学中应用多媒体进行教学带来的极大的限制，从而降低了它的使用频率，使它不能成为主要的教学手段，同时，体育课件的贫乏也使得多媒体的运用受到了限制。但这不能表明体育教学不可以使用现代教育技术，既然这样，我们可以把它作为体育教学中的辅助手段。我们知道，多媒体教学手段的实现是要依靠多媒体教学平台来实现的，也就是说它的教学场所是在室内进行的。我个人认为只要使用得当，多媒体教学同样是辅助完成体育教学任务的必要手段。三、现代教育技术在体育教学中的体现1.体现在理论课上体育与健康课程标准的目标体系包括了运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应五个方面，这五个方面都可以安排相应的理论知识的学习。理论知识涉及了许多体育竞赛、生理、心理、卫生知识，而这些内容是非常适合体育教师应用现代教育技术手段来完成教学任务的。以因特网为代表现代教育技术教育信息体系，可以让大家很轻松地获得大量的知识，从各项体育竞赛的起源到比赛规则，从长跑时出现的极点到运动后的肌肉酸痛都能一一找到很好的答案，这不但可以拓宽学生的知识面，而且根本上改变学生认为体育课只是掌握运动技能的课程，从而提高了学生学习体育的兴趣，也符合目前对学生进行素质教育的实质。2.与技能课紧密结合，提高技能课的教学质量每当教授一种体育技能的时候，应该安排适当的课时，利用自制课件等直观的手段向学生讲解动作原理，把学生对动作的认识由感性认识提高到理性认识。例如在短跑教学过程中，摆臂动作一直是学生很容易忽视的一个环节，也是进行教学的一个难点。在传统的教学手段中，一般都是由教师进行反复的讲解、示范和学生反复的练习来进行组织教学，而效果却并不理想。这是因为学生对摆臂动作的忽视和平时的习惯很难一下子改过来形成的，从而大大影响了整个短跑技术的教学质量。我从网上下载了视频、动画、图片，拍摄了学生短跑动作的录像制作了多媒体课件，通过课件中播放的短跑资料，让学生直观地了解了短跑技术的环节及摆臂动作的原理，让学生了解在摆臂在短跑技术中的重要作用，对教学起到了良好效果。体育运动是最讲究身体感觉的运动项目，当学生明白了整个动作的原理，在上技能课时，他就能够自觉的去理解和体会老师的动作讲解而不是单纯的模仿，身体感觉能力也会得到提高，整个技能课的授课质量也会得到质的突破。3.制定教学计划是结合授课内容合理分配多媒体教学课时制定教学计划时，我们一般都按照教学单元来分配课时，再加上45堂理论知识课。在计划制定中可以将现代教育技术应用的课时进行合理安排，我个人认为应用多媒体教学课时与传统技能教学课时比例以1:6或1:5较合适，安排多了反而会喧宾夺主。在制定多媒体教学计划时要体现学生学习的层次性、主体性和创新性。层次性：学生认识事物、掌握知识是循序渐进的。由难到易，从旧知到新知积累起来的，计划的制定就应该体现这一点，在教学过程中要遵循这一规律，激发学生兴趣，调动思维积极性，并显现整个过程，突破重、难点。主体性：素质教育的核心是主体性，课堂上始终要把学生放在学习的主体地位，在多媒体教学中要体