2010-2011年度第二学期三年级健康教育教案.doc

做守时的小学生教学目标：教育学生养成良好的时间观念。教学过程：一、看一看。1、分四个小组讨论，为什么说他们很守时？2、各组选一个说说你们认为为什么说他守时。二、填一填。1、你们有没有制定作息时间表？你每天是否按作息时间表的时间按时做完该做的事情？2、看课本说说这几幅图分别在什么时间，小朋友在做什么？3、在书本上填一填。4、你认为图上的小朋友做得好吗？好在哪里？三、议一议。分小组讨论，东东和明明谁说到没做到，为什么？你认为该怎么做？四、说一说。1、守时会给别人和自己带来什么好处？2、你是不是个守时的小学生？怎样做到守时？培养独立生活能力教学目标：1、养成学生良好的生活好习惯2、培养学生的自理能力教学过程：1、独立生活表现在哪些方面生活上：1)养成自己的事自己做，不依赖别人；2)按时睡觉，按时起床；3)自己收拾房间，整理好学生的生活用品；4)保持居住的地方整齐清洁。学习上：1)能进行独立思考，提高自己的能力；2)找出适合自己的学习方法。劳动上：1)学会做家务，如扫地、擦桌子。2)自己的衣服自己洗。2、你在独立生活能力上表现如何？3、布置作业：学会独立为父母做一顿饭。让父母写一份在家的自理能力情况。锻炼坚强的意志教学目标：1、培养学生良好的心理素质；2、养成不怕苦，不怕累的精神。教学重点：良好心理素质的养成。教学难点：培养学生不怕苦，不怕累的精神教学过程：1、讲解什么是心理健康2、体温：什么是意志，意志是如何形成的？3、老师讲几个伟人自觉锻炼自己意志的故事。（列宁、陈毅等）4、同学互相讲述。5、怎样培养自己坚强的意志？（不怕苦、不怕累）6、老师小结7、布置作业：上网查找名人战胜困难的故事。环境的美化教学目标：让生了解美化环境的意义、养成美化环境和保持环境美化的习惯。教学重点：掌握美化环境的意义。教学难点：养成美化环境和保持环境美化的好习惯。教学过程：1、美化环境的意义：每个人都希望能在清洁、优美的环境中生活和学习。环境的美化和清洁能使人保持轻松的心情，消除身体疲劳，有利于学习和生活也有利于身体健康。2、美化环境、要注意几项具体工作：（1）定期清扫，搞好卫生、清除垃圾废物，保持环境清洁。（2）清理卫生死角，填平臭水沟，防止苍蝇，蚊子孳生。（3）大搞绿化、多种花草树木。（4）爱护益虫鸟。（5）根据条件搞好园林规划。3、在注意、美化环境建设的同时，要要靠大家共同努力保护好环境的美化：（1）培养公德心，人人自觉保护环境。（2）制定规章制度，保护环境者奖，破坏环境者罚。（3）加强管理，持之以恒，保持环境美化。作业：1、环境美化有什么好处？ 2、美化环境需要做什么工作？眼球的构造与功能教学目标：让学生了解正常的眼球结构和功能。教学重点：了解眼球的基本结构。教学难点：了解眼睛的屈光原理。教学过程：首先用人的眼球构造图，结合照像机原理，讲解眼球的构造。眼睛近似球状，叫眼球。眼球壁像一只鸡蛋壳部分，最外层为眼外膜，其透明而又最突出前端的部分为角膜，稍内层为乳白色不透明的巩膜，亦即“眼白”部分；中间圆孔叫瞳孔，俗称瞳仁；这一层膜富有血管和色素。眼球壁内层为眼内膜，即视网膜，是感受光刺激的神经组织；其神经纤维形成束，称为视神经，反外来的光刺激传到大脑，产生视觉。眼球内部由三部分组成，最前端为前房，充满房水；次为晶状体；后房空间为玻璃体，充满玻璃体物质。眼球的功能，主要是屈光功能。眼球的屈光功能正常，那这个人的视力就是正常。眼球有一套屈光系统，包括了角膜、晶状体、房水、玻璃体四种介质，还有四个屈光面：角膜的前、后表面，晶状体的前、后表面、这套屈光系统，就像照相机的镜头，起透光和折光作用。把外界通过透光和折光的形象聚焦成像并落在视网膜上，再由视网膜通过神经传至大脑视觉中枢，让人产生感觉，即视觉。这样，人就知道看见的是什么东西。眼球是由哪两部分构成的？近视眼的形成教学目标：让学生了解近视眼发生的原理、引起近视的原因。教学重点：近视眼发生的原理。教学难点：纠正不正确的读书写字姿态。教学过程：1、眼睛的作用：心灵的窗口。2、眼睛的特性：眼睛在看6米以外的东西时，不用加强屈光度便能看清楚，但看6米以外的东西时，就必须加强屈光才能看清。3、近视眼的形成：（1）看近距离的东西持续时间太长，中间又无适当休息，就会使眼睛因长时进行调节活动而疲劳。久而久之，收缩的肌肉便不能自然放松，使眼睛只适合看近物面出现近视状态。（2）学生不注意读书写字姿势、字迹模糊色浅，在光线太强太弱的环境下看书写字，躺在床上、走路、坐车看书等等不良习惯。都易使屈光调节活动加强、使眼肌持续地紧张收缩而且由于过度特久地调节活动，造成了代谢产物的蓄积，进而剌激眼肌加强收缩。（3）缺乏某种营养素，也容易高近视。（4）遗传近视眼。作业：1、发生近视眼的原理是什么？2、你有哪些不良的看书写字习惯，能指出和纠正吗？看电视的卫生教学目标：让学生了解看电视时应怎样保护视力，注意用眼卫生。教学重点：让学生了解看电视与视力的关系。教学难点：让学生掌握看电视时的用眼卫生。教学过程：1、电视画面的形式：是由90万个闪动的小光点组成。2、看电视的距离：距离应是荧屏对角线的5倍，最小不少于2米距离。3、造成眼睛疲劳的原因：（1）近距离看电视时，光点更明显，眼睛受影响更大，调节屈光的强调也加强，眼睛更易疲劳。（2）电视画面的亮度同周围环境的亮度相差悬殊时，眼睛也容易疲劳。（3）躺着看电视，头颈部肌肉特别紧张，眼睛处于由下向上观看状态，易使眼睛疲劳。（4）时间太长，又长时间保持一个坐姿，对视力、血液循环、关节和肌肉都有不良影响。4、看电视的卫生：（1）保持看电视的合适距离。（2）晚上看电视时屋内应开一盏灯（8瓦以下）置于观看者后上方；白天看电视应用有色窗帘挡住门窗，将亮度和对比度调整到合适的状况。（3）眼睛平时以向前下方及正前方观看居多，尤其以向前下方观看最为舒适。电视机应放置观看者的前下方。（4）看电视注意“劳逸“结合。布置作业：怎样看电视才符合用眼卫生标准？呼吸系统的构造与功能教学目标：让学生了解呼吸系统的基本构造和功能。教学重点：了解呼吸系统的功能。教学难点：呼吸系统的各部分结构。教学过程：1、呼吸系统包括鼻、喉、气管、支气管和肺。2、呼吸系统的构造与功能。（1）鼻：鼻甲和鼻中隔丰富的血管网使吸入的空气加温以及使吸入的空气湿度增加，减少干燥，寒冷空气对肺的刺激；鼻毛可阻隔空气中的尘埃。鼻腔分泌物能粘附空气中的尘埃、细菌，起到净化空气的作用。（2）喉、气管：喉的下部是气管，气管向下分左、右两侧支气管，分别通向左右肺。气管壁内面覆盖带纤毛的粘膜，纤毛不停向咽喉方向摆动，把气管、支气管及肺内的粘液及附在粘液中的灰尘，细菌及各种异物推向喉部，并通过咳嗽吐出，这就是痰。（3）支气管和肺：支气管在肺内像树枝分叉一样，不断分叉分细，直至肺泡。肺泡是气体交换的场所，吸入的氧气透过肺泡壁弥散到血液中；而血液中的二氧化碳又通过肺泡壁弥散到肺泡中，再通过呼气排到体外，这个过程就是肺部交换气体过程。3、人体的一切生命活动都需要氧气，呼吸系统执行机体与外界的气体交换、即吸入氧气，排出二氧化碳。人体的这种气体交换，就是靠呼吸系统进行。作业：呼吸系统包括哪些器官？呼吸系统的保健教学目标：让学生了解呼吸系统保健的重要性并做好呼吸保健的有关事项。教学重点：呼吸系统与少年儿童健康的关系。教学难点：坚持做好呼吸系统保健有关事项。教学过程：1、呼吸系统与少年儿童健康的关系。（1）儿童，少年的呼吸器官尚未发育成熟，组织十分娇嫩，呼吸道粘膜容易损伤、呼吸道的屏障作用出不如成年人，呼吸系统的功能相对较弱。（2）灰尘，各种细菌、病毒对儿童、少年的危害更大，后果更严重。（3）儿童，少年新陈代谢旺盛、对氧的需求比成人大。 综上的述，要保证儿童，少年身体健康发育成长，注意保护呼吸系统的健康非常重要。2、保护呼吸系统健康的具体方法：（1）室内通风换气。（2）保持空气的清洁，注意防尘。（3）注意个人卫生。（4）不吸烟，吸烟对呼吸、心血管系统有损害作用，对少年儿童损害更为明显。（5）衣服要适宜，注意保暖，防止受凉。（6）锻炼身体、增强抵抗力，增强体质。作业：少年儿童为什么要注意呼吸系统的保健？感冒与流行性感冒教学目标：让学生了解感冒和流行性感冒的基本知识、掌握预防方法。教学重点：感冒和流感的预防方法。教学难点：感冒和流感的不同点。三、教学过程：1、感冒（1）感冒的定义：（2）主要症状：鼻塞，流鼻涕，打喷嚏，咽部干痒，头痛等，一般不发烧或发低烧。（3）特征：大约持续34天，最多7天经治疗和休息后痊愈。2、流感（1）定义（2）症状：起病急，畏寒，高热，头痛，全身不适，四肢酸痛。（3）特征：传播迅速，容易流行，体质弱者还容易引起支气管炎，肺炎，中耳炎等。3、感冒与流感症状的区别： 流感起病急，发高烧，全身酸痛明显，鼻咽部上呼吸道症状较轻；感冒主要症状表现于上呼吸道，无高烧及全身酸痛，4、感冒与流感的预防方法：（1）积极参加体育活动，注意睡眠和营养，增强身体的耐寒力和病毒，病菌的抵抗力。（2）注意保暖，预防病毒、病菌的入侵。（3）不用感冒和流感病人用过的行活用品。（4）在流感流行期尽量少去公共场所，避免接触病人，并经常用药物对住房、课室的空气进行消毒。布置作业：1、“感冒”与“流感”有什么不同？4、如何预防感冒与流感？疾病的预防教学目标：1、了解细菌、病菌和病毒的区别。2、知道怎样预防甲型肝炎。教学重点：疾病是如何形成的。教学难点： 各种疾病的预防。教学过程：1、导入新课：打开有关医学方面的网站，让学生了解细菌、病菌、病毒三者之间的联系与区别。2、讲授新课：1) 教师范读课文。2) 学生自读课文，边读边划。3) 学生联系实际谈认识。4) 教师小结。3、实践操作：1) 通过显微镜观察这几种的联系和区别。2) 在生活中，如何避免和预防甲肝病毒。、脊柱异常弯曲教学目标：让学生知道脊柱异常弯曲是如何发生的，引导学生采取预防措施。教学重点：脊柱的作用和异常弯曲的原因。教学难点：纠正不良习惯，预防脊柱异常弯曲。教学过程：1、脊柱的作用：它处于身体的中轴位置，是躯干的支柱，上接颅骨，下接骨盆（盆骨），起到支持躯干、头颅的作用。2、脊柱的生理特征：脊有四个生理弯曲，称为颈曲、胸曲、腰曲和骶曲。3、脊柱生理弯曲的作用：与人体结构和直立行走相适应，能缓冲各种动作产生的震动力。有保护内脏和头部的作用，也适应于保持身体平衡。4、学生时期造成脊柱异常弯曲的主要原因：（1）缺乏体育锻炼或体力活动量不足。（2）课桌椅的高低与学生身高配置不当（不符合标准）、造成学生写字坐姿不良形成脊柱异常弯曲。（3）习惯用某一只手提物，或单肩背书包或侧卧睡，引致经常性单侧肌肉紧张。 对脊柱异常弯曲及时矫正及不良姿态的及时纠正，是防止学生脊柱异常弯曲的重要条件。作用：1、脊柱异常弯曲的原因是什么？ 2、如何预防脊柱异常弯曲？龋齿的预防教学目标：教育学生懂得发生龋齿的原因，孰悉防治方法，防止龋齿的发生。教学重点：怎样预防龋齿。教学难点：龋齿的病因，危害。教学过程：1、龋齿的形成： 牙缝里的食物残渣被口腔里的细菌分解发酵，产生酸性物质。另一方面，牙齿的主要成份是钙质。同样也会被口腔细菌产生的酸所溶解，在医学上称之为“脱钙”。牙齿一旦脱钙，牙釉质就发生变化，牙齿就不那么坚固耐磨，甚至产生龋洞。这样，随着口腔细菌不断繁殖生酸、牙齿龋洞由小变大，如任其发展，牙冠将全部蚀光，只残存牙根，这就是龋齿，俗称虫牙或蛀牙。2、 儿童、少年发生龋齿的主要原因：（1）儿童的牙齿发育尚不成熟，含钙质少，抗龋能力低，较易患龋齿，体弱多病儿童发病率更高。（2）儿童喜吃糖果、糕点等零食，特别是睡前吃零吃、更易发酵生酸、腐蚀牙齿。（3）口腔卫生不良、偏食等、都容易发生龋齿。3、龋牙的危害：（1）龋牙一旦发生，可引起各种牙髓质变、坏死。（2）可引起风湿性关节炎、骨炎。（3）因龋牙而影响消化功能，导致消化不良和营养吸收不良、影响正常生长发育。（4）可造成错牙或牙领畸形。4、龋齿的预防：（1）养成饭后漱口和早晚刷牙的良好习惯，经常保持口腔清洁。（2）少吃糖果、糕点等零吃，不偏食。（3）低氟地区可用仿氟牙膏刷牙。正确的刷牙方法教学目标：指导学生掌握正确的刷牙方法、达到预防龋齿和牙齿保健的目的。教学重点：让学生了解刷牙的目的。教学难点：培养正确的刷牙方法。教学过程：1、刷牙不但可以清洁牙齿，减少牙菌斑的发生，不对牙床起到按摩作用，促进牙龋的血液循环，改善其营养及氧的供应，有助于组织代谢、增强抗病力，使牙齿更加坚固。2、正确的刷牙方法：（1）早晚各刷一次。白天唾液多，可冲刷并抑制细菌生长；晚上口腔唾液少，细菌大量繁殖，产酸破坏牙齿。所以、睡前刷牙比早上刷牙更重要。（2）坚刷，又叫顺刷，就是顺着牙缝刷牙。3、横刷法的弊端：（1）不但不能刷净牙缝，有时不可能将食物残渣推入牙缝。（2）往往用力不均匀，造成牙龈，口腔粘膜擦伤，出血，牙龈萎缩等疾病。作业：1、刷牙对牙齿有什么作用？2、怎样的刷牙方法才是正确的？洗手的好处与正确的洗手方法教学目的：使学生了解洗手的好处多。为了就自己的身体健康，从小养成勤洗手，正确洗手的良好习惯。教学过程：一、介绍手的作用1、介绍手的作用。可由学生来说，总结到手对人是很重要的，我们要保护好手。2、说一说手易感染细菌让学生说，在哪些地方手容易感染细菌，所以要勤洗手。3、正确的洗手方法分三步，并示范给学生看。4、勤洗手 饭前便后要洗手，手脏了就洗手，养成勤洗手的习惯。二、做一做请同学们在前面做一做，看谁最正确，由老师和同学们来评说一下做得较好和做的不够的地方。坐姿与读书的姿势教学目标：通过本课学习，使学生知道坐要有坐样，站要有站样，只有这样我们的身体才能更茁壮的成长。教学过程：一、导入新课同学们，我们上节课学习了人身体个部位的名称以及这些器官的作用。今天老师想和大家说一说我们平时读书、写字时的正确姿势。二、教授新课1、出示图片提问：你认为这个小朋友他坐得好吗？