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文档简介
基本技战术组织与教法(含足球守门员技术)课程教案第十一次课(成功编写)教 材 内 容1.复习守门员接球技术2.学习守门员发地滚球技术3.学习守门员踢凌空球技术4.学习守门员单臂肩上发球技术任 务 与 要 求1. 提高练习者控制足球的基本技能2. 培养练习者相互交流、学习的能力3.培养练习者竞争意识和团队精神课的部分时 间教学内容与练习手段组织教法与要求运动负荷时 间次 数强 度开 始 部 分2课堂常规1.体委整队、报告出勤状况。2.师生问好。3.宣布教学任务。4.检查服装、安排见习生。组织如图:(教师)要求:三列横队2准 备 部 分181.沿标志盘慢跑2.动力牵拉行进间上下击掌行进间前后击掌行进间跨下击掌行进间向前踢腿后加速跑行进间内侧踢腿后加速跑行进间外侧踢腿后加速跑行进间外侧踢腿后加速跑3.灵敏性练习标志盘间正面左右移动标志盘间正面上下移动标志盘间侧面左右移动标志盘间背面上下移动标志盘上双脚快速通过摸第三个第六个标志盘组织如图:组织如上图:十人一组,练习者间距1米,慢跑绕过最远端标盘。要求:前后左右对齐。组织如上图:十人一组,当前面一名练习者开始加速跑时,后面一名再进行练习。要求:动作到位、步频要快、重心要低、起步迅速。组织如上图:十人一组,当前面一名练习者开始加速跑时,后面一名再进行练习。要求:动作到位、步频要快、重心要低、起步迅速。288基 本 部 分751.复习守门员接球技术2学习守门员发地滚球技术技术动作:教法:(1)低手掷球时,两脚前后开立,两膝弯曲,掷球臂后撤引球,身体随之侧转,重心移至后脚。(2)掷球时,利用后脚蹬地、转体、送臂和甩腕拨球的连贯发力将球掷向目标。3学习守门员单臂肩上发球技术技术动作:教法:(1)肩上掷球时,两脚前后开立,膝弯曲单臂屈肘持球于肩上。(2)掷球时,持球臂后摆引球,身体随之侧转,重心移至后脚,利用后脚蹬地、转体、挥臂和甩腕拨球的连贯发力将球掷向目标。4学习守门员踢凌空球技术教法:(1)判断足球的落点,掌握好脚背触球的时机,身体重心偏向支撑脚方向.(2)触球脚面绷直,踢球的中下部。组织如图:场地:20M20M方法:将练习者分成8组,每组4人,一名练习者练习发地滚球技术,另一名练习者练习接地滚球技术,循环交换练习。技术动作:组织如图:场地:20M20M方法:将练习者分成8组,每组4人,相距20米,一名练习者练习单臂肩上发球技术,另一名练习者练习接半高球、高球技术,循环交换练习。组织如图:组织方法:场地:40M50M方法:将练习者分成8组,每组4人,相距40米,一名练习者练习踢凌空球技术,另一名练习者练习接半高
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