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文档简介

幸福的味道 2008年3月27日 幸福的味道是什么 我可以一直幸福么 幸福是什么味道的 是巧克力的甜腻滋味吗 对于你的人生来说你的确不知道你会拿到那颗巧克力 有没有一条路让我们更快乐更充实更幸福我也在寻找 我们面临的困境 孩子们的心理问题 严重焦虑无法完成学业精神紧张难以入眠无法控制自己对网络世界的沉迷对什么都不感兴趣即使是在哈佛就读的学生也有很多很多的心理困境 我们来到这个世上 到底追求什么才是最重要的 幸福感是衡量人生的唯一标准 是所有目标的最终目标衡量商业成就 钱人生与商业一样 也有盈利和亏损 幸福 应是快乐与意义的结合 本沙哈尔的早年的经历一个幸福的人 必须要有一个明确的可以带来快乐和意义的目标 然后努力去追求 真正快乐的人 会在自己觉得有意义的生活方式里 享受它的点点滴滴 4种人生模式 人们习惯性地去关注下一个目标 而常常忽略了眼前的事情 蒂姆的故事目标达成后放松的心情是幸福么 请自己追问自己以下问题 我做的事情 对我有意义吗 它们给我带来了乐趣吗 我的内心 是否鼓励我去做不同的尝试 是不是在提醒我 需要彻底改变目前的生活 生命很短暂 在选择道路前 先确定自己能做的事 其中 做那些你想做的 然后再细化 找出你真正想做的 然后 对于那些真正想做的事情 付诸行动 如何寻找能发挥自己优势和热情的工作 什么带给我意义 什么带给我快乐 我的优势是什么 金钱和幸福 都是生存的必需品 并非互相排斥 在追求有意义而又快乐的目标时 我们不再是消磨光阴 而是让时间 闪闪发光 我也有不快乐的时刻 因为我们是人 幸福的小贴士 多和朋友们在一起学会失败简化生活锻炼睡眠慷慨勇
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