体育舞蹈力与美的结合.ppt

体育舞蹈 力与美的结合 体育舞蹈专项理论课讲座 主讲教师 刘建军 一 体育舞蹈概述 国际标准交谊舞 又称 体育舞蹈 原名称做 社交舞 英文为 BallroomDancing 为欧洲贵族在宫廷举行的交谊舞会 法国革命后 BallroomDancing流传民间至今 第二次世界大战后 美国人将该舞蹈散播到全球各地 并形成一股跳舞热潮 至今不衰 一 体育舞蹈的历史 经历一百多年的发展 社交舞 从 社交 发展为 竞技 将单一的舞种发展为摩登舞 拉丁舞两大系列的十个舞种 并在1904年成立了 英国皇家舞蹈教师协会 这个组织将当时欧美流行的舞姿 舞步 方向等整理成统一标准 制定了有关舞蹈理论 技巧 音乐 服装等竞技的标准 公布为 国际标准交谊舞舞厅舞 简称 国标舞 为世界各国所遵循 英国的黑池甚至成了 国标舞 的圣地 目前 世界各国将国际标准舞易名为 体育舞蹈 欲将舞蹈运动纳入体育运动项目 拥有74个会员国的 国际舞蹈运动总会 InternationalDanceSportFederation 于1997年9月4日正式成为国际奥林匹克委员会会员 2000年成为悉尼奥运会表演项目 2008年将成为正式比赛项目 二 体育舞蹈的特点 1 规范性规范性表现在技术上 足法 方位 角度的精确要求 它是历经百年历史锤炼 几代人的加工而逐渐形成的 2 艺术观赏性体育舞蹈融音乐 舞蹈 服装于一体 通过优美的体态 舞姿等动人的肢体语言展现人的气质和风度 极具观赏的价值 被认为是一种 真正的艺术 3 体育性体育性一方面体现在竞技性 另一方面表现在锻炼价值上 体育舞蹈选手在完成某舞种成套动作之后的最高心率为女子每分钟197次 男子每分钟210次的运动强度 作为体育锻炼的手段 在生理和心理方面对人体有许多有益的影响 三 体育舞蹈的分类 按舞蹈风格和技术结构 四 摩登舞风格特点介绍 1 华尔兹 Waltz 华尔兹 一词最初来自古德文Walzel 华尔兹舞也称圆舞 华尔兹舞的风格特点是庄重典雅 华丽多彩 雍容大方 其动作流畅起伏 婉转多变 飘荡旋转 连绵不断 舞姿飘逸欲仙 文静柔和 音乐为3 4节拍 节奏中等 每分钟30小节 其基本步法是一拍跳一步 每小节三拍跳三步 但也有一小节跳两步或四步的特定步法 四 摩登舞风格特点介绍 2 探戈 Tango 探戈舞起源于非洲中西部的民间舞蹈探戈诺舞 探戈舞步独树一帜 斜行横进 步步为营 俗称 蟹行猫步 探戈动作刚劲锐利 欲进又退 欲退还前 动静快慢 错落有致 沉稳中见奔放 闪烁中显顿挫 气氛肃穆 以切分为主 探戈音乐为2 4拍 每分钟33小节 基本节奏型为慢慢快快SSQQ 慢快快慢 SQQS 慢是一拍 快是半拍 四 摩登舞风格特点介绍 3 狐步舞 SlowFoxtrot 狐步舞起源于美国黑人舞蹈 狐步舞的舞步轻柔 圆滑 流畅 方位多变且不并步 在动作衔接中呈现出降中有升 升中有降的线行流动状 狐步舞音乐4 4拍 每分钟30小结 速度中庸 节奏明快 情绪幽静而文雅 基本节奏型为慢快快 SQQ 四 摩登舞风格特点介绍 4 快步舞 QuickStep 快步舞起源于英国 块步舞的最大特点是轻快活泼 在快速的舞步运行中伴以快速的身体运动 加上富有特色的合并步 表现出热情向上的情绪 舞步洒脱自由 极富动感和表现力 快步舞音乐4 4拍 每分钟50 52小节 基本节奏型为慢慢快快 SSQQ 慢快快慢 SQQS 四 摩登舞风格特点介绍 5 维也纳华尔兹 VienneseWaltz 维也纳华尔兹 其前身是德国的土风舞 后来流传于奥地利 维也纳华尔兹音乐3 4拍 每分钟60 62小节 每小节三拍 第一拍为重音 二 三拍为弱音 基本节奏是一步一拍 其速度是华尔兹舞的两倍 五 拉丁舞风格特点介绍 6 桑巴 Samba 桑巴舞是从巴西农村的摇摆桑巴舞传入城市演变而来的 嗓巴舞的风格特点是舞风粗犷 起伏强烈 舞步奔放 敏捷 富有强烈的感染力 舞步强调上下的弹动以及腰胯 身体的前后摆动 脚的动作完全用脚掌来做 脚掌平踏地面 脚跟不能着地 桑巴舞音乐2 4拍 每分钟48 56小节 其节奏型为慢快慢 SQS 五 拉丁舞风格特点介绍 7 恰恰恰 Cha Cha Cha 恰恰恰是当今世界上最流行的拉丁舞 虽起源于古巴 恰恰恰舞的风格是诙谐 花哨 欢快 有趣 恰恰恰音乐4 4拍 每分钟32小节 其节奏型是慢慢快快慢 SSQQS 每小节走五步 即 2 3 4 1 五 拉丁舞风格特点介绍 8 伦巴 Rumba 伦巴舞起源于古巴 论巴舞的音乐缠绵 浪漫 舞蹈风格柔媚 抒情 是表现爱情的舞蹈 臀部富有魅力地扭摆 上身自由舒展 伦巴舞音乐4 4拍 每分钟27小节 节奏是四个快拍走三步 作为强拍子的第一拍用在上一小节末了的弹性扭胯动作 等到第二拍的时候再迈出第一步 所以跳伦巴舞时要数 2 3 4 1 数 2 3 4 时一拍走一步 数 1 时扭胯不走步 五 拉丁舞风格特点介绍 9 斗牛舞 PasoDoble 斗牛舞是模仿表现斗牛情景的一种拉丁舞蹈 它起源于西班牙 男伴动作模仿斗牛士 女伴则象征斗牛士手中的斗蓬 因此男士必须保持一种强壮英武的姿态 斗牛舞特色鲜明 风格迷人 具有强烈的感染力 斗牛舞音乐2 4拍 每分钟60小节 每拍走一步 五 拉丁舞风格特点介绍 10 牛仔舞 Jive 牛仔舞是由美国西部的牧童发明的 它动作粗放 节奏兴奋 舞伴可互相变换位置 且有各种快速的旋转动作 要求腰胯部自然扭动 越自然越好 体现出音乐的欢快而跳跃 亢奋而热烈 牛仔舞音乐4 4拍 每分钟44小节 其节奏为 1 2 3 4 5 6 共六拍 跳八步 二 体育舞蹈规则 一 舞程线 跳舞者必须按逆时针方向前进 这个行进线路就叫舞程线 舞程线中 长的两条为A线 短的两条为B线 国标舞以男伴面对舞程线方向为基准 对舞步的行进方向规定了八条线 只要舞者沿着舞程线行进 无论到哪个点上 都可以按八条线来区分方位和角度 八条线1 男伴面向的是舞程线2 男伴背向的是逆舞程线3 男伴右肩所向即右转90 所向为四壁称为壁线4 男伴左肩所向即左转90 所向为舞池中央称为中央线5 男伴右前方即右转45 后的方向朝壁线倾斜称为壁斜线6 男伴左前方即左转45 后的方向朝中央线倾斜称为中央斜线7 男伴右后方即右转135 后的方向朝壁线逆向倾斜称为逆壁斜线8 男伴左后方即左转135 后的方向朝中央逆向倾斜称为逆中央斜 三 体育舞蹈规则 二 舞程向在一个舞池中 为避免互相碰撞而严格规定舞者必须按逆时针方向行进 这个行进方向叫舞程向 舞程线 LineofDancing简称L O D 图1 图2 图1 图2 三 体育舞蹈规则 三 旋转角度确认 四 体育舞蹈的常用名词及术语 一 基本名词舞程向 在舞池中 为避免互相碰撞而严格规定舞者必须按逆时针方向行进 舞程线 沿舞程向方向行进的路线 舞姿 泛指舞者跳舞的姿态 合对位舞姿 泛指男女面对面双手扶握的身体位置 侧行位舞姿 指男士的右侧与女士的左侧身体紧紧贴靠 身体的另一侧略向外展开成 V 形的站或行进的身体位置 四 体育舞蹈的常用名词及术语 摆荡动作 是指舞者在身体上升做斜向或横向移动时 像钟摆似地把身体摆动起来 节奏 以一定规律反复出现 赋予音乐以性格的具有特色的节拍 升降动作 是指跳舞时身体的上升或下降 升降动作是在膝 踝 趾关节的屈和伸动作的转换中完成的 套路 由若干个组合而编成一套的完整的舞步型 二 常用名词 四 体育舞蹈的常用名词及术语 三 技术动作术语基本舞步 构成一种特定舞蹈的基调舞步型 擦步 当动力脚从一个开位向另一个开位移动时 必须先与主力脚靠拢 而重心不变的舞步 滑步 指在第二步双脚并拢的三步组成的舞步 踌躇步 前进暂时受阻的舞步或舞步型部分 重心停留一脚超过一拍 锁步 两脚前后交叉的舞步 五 体育舞蹈比赛种类 六 体育舞蹈组别 舞系 舞种 七 体育舞蹈竞赛组织方法 体育舞蹈竞赛组织 1 制订竞赛规程竞赛规程和裁判规则是进行比赛的法规文件 具有权威性和指导性 制订竞赛规程要依据竞赛的目的任务 经济实力和竞赛的诸多条件确定各项具体内容 规程应内容严谨 概念清楚 文字表达正确 规程内容 主办单位 承办单位 比赛日期地点 比赛项目 参赛办法 竞赛办法 录取名次及奖励 费用 报名与报到 其它 七 体育舞蹈竞赛组织方法 2 组织机构组织委员会 七 体育舞蹈竞赛组织方法 3 编排记录编排原则符合规程和规则 符合国际惯例 简便实用 有利于公平竞争 有利于选手发挥技术 有利于裁判和记分的正确实施 便于观众欣赏 七 体育舞蹈竞赛组织方法 4 竞赛方案核实报名单 确定选手背号制定竞赛编排制定竞赛顺序制定抽签和公布成绩方法编制秩序册 七 体育舞蹈竞赛组织方法 5 场地 灯光 音响服装场地 体育舞蹈场地为23 15平方米 一般采用塑料地板拼接而成 应不反光 防滑 平整 四周有界线 七 体育舞蹈竞赛组织方法 灯光 各类灯光齐备 大小 色彩 图案追光等及时变化 适于比赛表演等各种用途 音响 采用专业音响 配备专业人员工作 保持与主持人 选手的密切配合 决赛时每曲2 30 其它赛时每曲不少于1 30 七 体育舞蹈竞赛组织方法 七 体育舞蹈竞赛组织方法 规则与裁判规则 是裁判评分的主要依据 既是法规又是方法论 主要功能 制约体育舞蹈的发展方向 促进技术的提高 使比赛有客观统一的评分标准 保证公平竞争 增进裁判员的知识 规范裁判员的工作 提高裁判能力 七 体育舞蹈竞赛组织方法 1 裁判资格 七 体育舞蹈竞赛组织方法 2 裁判的组成通常设有裁判长一名 裁判员若干名 上场裁判员必须是单数 全国比赛 国际大赛设裁判员7 11名 裁判员姓名用英文字母A B C D 代表 在裁判评分表上表示 七 体育舞蹈竞赛组织 3 评判要素 七 体育舞蹈竞赛组织方法 4 计分体育舞蹈的记分方法 淘汰法 从预选赛至半决赛采用淘汰制比赛方式 即根据竞赛编排从参赛人数中按规定录取选手进入下一轮比赛 淘汰其余选手 以SkatingSystem 顺位法 为依据 所谓 顺位法 是决赛名次的产生方法 即决赛时评委给选手打的名次通过顺位排列单项和全能名次 七 体育舞蹈竞赛组织方法 5 记分方法单项舞顺位规则在各位次上领先获得过半数裁判判定的选手便获得该顺位的名次 表1 七 体育舞蹈竞赛组织方法 在同位次上有两对以上选手获得过半数 则按数值多少决定名次 多者名