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第一级01我们大家做的好勾绷脚练习02小手拍拍扩指练习03我勇敢头部练习04爷爷亲奶奶亲腿的柔韧练习05小猫咪胯的练习06小雪花手的方位练习07大鼓小鼓节奏练习08碰碰身体身体认知练习09过马路方位练习10美丽的夜晚再见曲第二级01大脚丫小脚丫勾绷脚练习02牙刷火车头部练习03不倒翁腰部练习04亲爱的爸爸妈妈腿的柔韧练习05时钟在说话手的方位练习06宝宝要睡觉手臂练习07拍皮球跳跃练习08老鹰捉小鸡节拍与应变练习09芭比时装秀表演与造型练习10礼貌歌表演组合第三级01数星星勾绷脚练习02兰花草兰花掌与手位练习03鹅鹅鹅腿的柔韧练习04小飞机腰背肌练习05小鸡过河脚位练习06一只小鸟叫喳喳顺序节奏与跳跃练习07家务小能手重心移动练习08小蝌蚪找妈妈表演组合09萌萌哒胯的练习10薰衣草再见曲
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