王梓骐立定跳远.doc

校内同课异构立定跳远授课人：王梓骐 单 位：十师北屯中学立定跳远授课年级：四年级 授课类型：新授课授课人：王梓骐 课 时：第一课时教学设计说明一、指导思想本课依据体育与健康课程标准，以立定跳远为主教材，使学生了解立定跳远相关知识，不但让学生了解立定跳远的方法，而且让学生学会思考，培养学生的创新力。让学生将自己的创作大胆的向其他同学展示，增强其自信心，获得成功的喜悦。二、 学情分析本次课的授课对象是小学四年级学生。好动是学生的天性，它们对体育活动有广泛兴趣，喜欢学习别人的运动技巧。自信心强，但有时过高的估计自己的能力，还存在着任性，娇气、依赖性强、缺乏合作精神等不良心理特征。他们团体意识逐渐加深，除对个人的竞争有兴趣外，对团体竞争发生浓厚兴趣，开始注意教师和同学们对自己的态度，因此在教学中针对学生的心理生理特点，灵活的安排多样的跳法练习，在课堂上为学生创设活动的气氛，留给学生一定的活动天地，让学生在学习中、在观察中得到启示，得到锻炼。多表扬，少批评和指责。同时让学生自由组合，有效的激发团队精神、合作精神，有益于各层次学生得到提高，使学生在参与活动中得到成功感，给学生带来成功了的喜悦，获胜了的开心和自豪，正确的引导学生。三、教材分析立定跳远是小学生十分喜欢的一种体育活动，它是一种以下肢运动为主，结合上肢协调配合的一种身体活动，它可以通过下肢腿部发力和上肢手臂摆动而很容易的达到调节运动量的目的，适合学生的性格和体育兴趣的养成。由于设备简单，不需要很大的场地容易开展，是小学体育教材中较好的内容。通过立定跳远活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带、和内脏机能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调行等具有显著作用。同时还可以促进儿童的智力、身高的增长，增强儿童心肺功能。四、教学目标1、 运动参与目标：使学生积极参加到学习中，并大胆向同学展示自己的动作。相信我能行，告别我不行。2、 运动技能目标：使学生掌握一些用跳绳练习的方法，并了解跳绳的知识、对身体的作用、以及注意事项。3、 身体健康目标：通过跳绳发展学生的身体素质，增强体能，促进身体正常的生长发育。4、 心理健康目标：在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品质，得到成功的喜悦。5、 社会适应目标：培养良好的团结协作精神。积极进取、乐观开朗。授课人：王梓骐 授课年级：四年级 课时：第一课时教学内容1、立定跳远 2、游戏：(1)叫数抱团 （2）过关斩将教学目标1、通过本课使学生初步掌握立定跳远的方法。2、发展学生灵敏性、协调性等身体素质。3、培养学生的创新能力，以及和同学间的协作精神。重难点1、起跳时手臂向前摆臂和起跳时用力蹬地。2、落地屈膝缓冲。3、轻松协调、动作连贯、把握节奏。课的部分教学内容组织与教法时间强度开始部分一、 课堂常规1、体育委员汇报人数2、师生问好3、宣布本节课内容及要求4、安排见习生 要求1、集合要快、静、齐。2、教师讲解课堂要求和任务。3、教师语言清晰4、教师讲解游戏规则3小准备部分一、热身游戏：叫数抱团学生围绕篮球场白色边界线慢跑，教师叫数，教师叫到数（1、2、3、等）学生迅速按教师叫到的数字相应的抱在一起。二、 徒手操（4x8拍）1、 扩胸运动2、 体转运动3、 正压腿4、 活动膝关节5、 活动手腕脚踝组织与教法：学生围绕篮球场白色边界线站位。1、行进间的慢跑与热身操结合。2、教师讲解游戏规则。3、学生按要求进行练习。 要求： 1、教师领做。2、要求动作到位，充分活动各部分关节。6中课的部分教学内容组织与教法时间强度基本部分一、 首先介绍立定跳远的简单分解动作（教师带领学生一起做）。（1） 两手恰腰，两脚并拢，半蹲起立（1x8拍）。（2） 增加一点难度，两手恰腰，两脚并拢，半蹲起立时加上加上提踵（1x8拍）。（3） 在增加一点难度，我们在上一个动作之上加上手臂的摆动，蹲下时手臂向后摆，起来时手臂向斜上方摆动（1x8拍）。二、提出四个问题1、立定跳远单脚跳得远还是双脚跳得远。2、立定跳远落地时是脚尖先着地还是脚后跟先着地。3、立定跳远时手臂是向前摆动还是向后摆动。4、立定跳远落地时膝关节是屈膝缓冲还是直直的落地。三、学生按照教师提出的问题进行练习，教师旁边指导，教师与学生互动，回答提出问题。四、教师做正确的立定跳远分解动作和连贯动作。（1）两脚分开与肩同宽。（2）膝关节弯曲（3）抬头、挺胸、身体略前倾。（4）准备时手臂在身体后面摆动而起跳时手臂向前摆动。（5）起跳时用力蹬地（6）落地时屈膝缓冲五、重难点重点;起跳时手臂向前摆动和起跳时用力蹬地，轻松协调，动作连贯，把握节奏。难点：落地屈膝缓冲。 要求：1、 教师介绍立定跳远多的简单分解动作、基本分解动作。2、 学生按小组带着问题认真练习。3、 教师认真讲解立定跳远的分解动作和连贯动作示范。4、 要求学生在队伍里做到快、静、齐。20中课的部分教学内容组织与教法时间强度结束部分一、 放松游戏过关斩将二、放松活动三、总结本节课情况四、宣布下课五、收回器械散点在老师周围要求：竟可能的放松自己的身体，不准打闹。 要求： 注意力集中，站队快、静、齐。6小场地器材跳绳（人手一根自带）操场预计练习密度：40%预计平均心率：130140次/分钟安全措施1、 课前做好准备活动