舞动青春教案.doc

第一课时:新授第三套中学生广播体操舞动青春预备节和第1节伸展运动教学内容第三套广播体操舞动青春教学任务学习广播体操舞动青春预备节和第1节动作。部分教 学 内 容 、组 织 、方 法 、要 求次数时间准备部分1 体育委员整队，检查人数，向教师报告。2 师生问好！ 3 宣布教学任务、检查服装、报数。 4 队列练习：立正、稍息、看齐、报数。 5 教学组织：成四列横队。 31 准备活动。、扩胸运动 、振背运动 、体侧运动 、肩绕环运动 、踢腿运动 、腹背运动 、膝关节运动 、踝腕关运动 、压腿运动 10、跳跃运动2 教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。3 教学方法：学生听口令集体练习。4 教学组织：四列横队成体操队形站。（同上）8拍47基本部分一、舞动青春 （一）动作名称：预备节和伸展运动。（二）教学任务：学习广播体操舞动青春预备节和第1节动作。（三）教学要求：冲拳有力，弹性屈伸，弓步蹬直，充分伸展。（四）教学重点：冲拳有力，弹性屈伸。（五）教学难点：弓步蹬直，充分伸展。（六）教学手段： 1）讲解动作要领。2）分解动作练习。3）完整动作练习。4）听口令或音乐练习。（七）教学组织：四列横队成体操队形站。 （八）易犯错误：1、向上冲拳时，方向不正，有肩角，低头。2、弓步时，后腿易屈膝。3、总冲拳与屈伸动作配合不协调。 （九）纠正方法：1、冲拳练习。向上要部位准确，拉开肩角；向下冲拳注意与腿部的屈伸动作协调配合，力感要强。2、弓步练习。上体要正直，后腿要蹬直。3、侧上举练习。要充分伸展，手臂注意经前路线，两臂的开度不要太大。二、游戏：搬运球 目 的 提高兴奋性，全面发展身体素质。准 备 空场一个，排球6-10个。方 法 将学生分成人数相等的两队各成一路纵队站在端线后。端线上各放3、4或5个排球。根据教师的信号，从排头开始，第一人双手抱3个（或4、5个均可）排球快速跑至对面端线上击掌。第2人跑至对场端线将球抱回，在端线上交与第3人。如此往返搬运接力至全队结束，先完成者为胜队。规 则1.起始点者必须在端线外，不得抢跑和把球放在场内。2.中途球掉落，必须将球捡回原地再跑，不得将球向前抛掷或踢出。3.交接球时必须抱好再跑，不得将球向前抛掷或踢出。4.放在端线的球必须相挨。教学重点注意练习的强度和量要适度，根据学生的实际情况，合理安排；注意身体的全面锻炼，保持身体各部位均衡发展；3教法灵活，练习内容、方式多种多样以激发调动学生的练习积极性。教学要求: 守规则,听指挥,自觉地、积极地完成任务。25结束部分1 放松运动：1)手臂放松 2)腿部放松 3）跳跃放松。2 小结本课：3 宣布下次课教学内容和课外练习内容。8 45第二课时复习广播体操舞动青春预备节和第1节动作教学内容第三套广播体操舞动青春教学任务复习广播体操舞动青春预备节和第1节动作。部分教 学 内 容 、组 织 、方 法 、要 求次数时间准备部分1 体育委员整队，检查人数，向教师报告。2 师生问好！ 3 宣布教学任务、检查服装、报数。 4 队列练习：立正、稍息、看齐、报数。 5 教学组织：成四列横队。 31 准备活动。、扩胸运动 、振背运动 、体侧运动 、肩绕环运动 、踢腿运动 、腹背运动 、膝关节运动 、踝腕关运动 、压腿运动 、跳跃运动2 教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。3 教学方法：学生听口令集体练习。4 教学组织：四列横队成体操队形站。（同上）8拍47基本部分一、舞动青春 （一）动作名称：预备节和伸展运动。（二）教学任务：学习广播体操舞动青春预备节和第1节动作。（三）教学要求：冲拳有力，弹性屈伸，弓步蹬直，充分伸展。（四）教学重点：冲拳有力，弹性屈伸。（五）教学难点：弓步蹬直，充分伸展。（六）教学手段： 1）讲解动作要领。2）分解动作练习。3）完整动作练习。4）听口令或音乐练习。（七）教学组织：四列横队成体操队形站。 （八）易犯错误：1、向上冲拳时，方向不正，有肩角，低头。2、弓步时，后腿易屈膝。3、总冲拳与屈伸动作配合不协调。 （九）纠正方法：1、冲拳练习。向上要部位准确，拉开肩角；向下冲拳注意与腿部的屈伸动作协调配合，力感要强。2、弓步练习。上体要正直，后腿要蹬直。3、侧上举练习。要充分伸展，手臂注意经前路线，两臂的开度不要太大。二、游戏：“圆圈追传”游戏目的：提高传球的速度及应变能力。游戏准备：根据人数多少，决定画一个半径为的圆。将人数均匀地分布在圆圈上，保持间隔距离，人数要成双数，先指定两对称站位的队员各持一球。教师站于圆心上，负责发信号，随时改变传球方向。游戏方法（图）：游戏开始，持球队员根据教师的信号，即举左手，向左传球，举右手，向右传球。如此传球一定时间，看是否出现二球集中传给一个人，如发生一个队员要接二个球，该队员将在游戏结束后，受有一定的判罚。 教学要求: 守规则,听指挥,自觉地、积极地完成任务。25结束部分1 放松运动：1)手臂放松 2)腿部放松 3）跳跃放松。2 小结本课：3 宣布下次课教学内容和课外练习内容。8 45第三课时:新授广播体操舞动青春第2节和第3节动作教学内容第三套广播体操舞动青春教学任务学习广播体操舞动青春第2、3节动作和复习第1节动作。部分教 学 内 容 、组 织 、方 法 、要 求次数时间准备部分1 体育委员整队，检查人数，向教师报告。2 师生问好！ 3 宣布教学任务、检查服装、报数。 4 队列练习：立正、稍息、看齐、报数。 5 教学组织：成四列横队。 31 准备活动。、扩胸运动 、振背运动 、体侧运动 、肩绕环运动 、踢腿运动 、腹背运动 、膝关节运动 、踝腕关运动 、压腿运动 、跳跃运动2 教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。3 教学方法：学生听口令集体练习。4 教学组织：四列横队成体操队形站。（同上）8拍47基本部分一、舞动青春 （一）动作名称：2.扩胸运动 3. 踢腿运动（二）教学任务：学习广播体操舞动青春第2、3节动作和复习第1节动作。（三）教学要求：1、冲拳快速有力，四肢协调配合。2、腿弹性屈伸，直臂摆动击掌，提肘绕臂前伸，动作连贯流畅。（四）教学重点：1、冲拳快速有力。 2、腿部弹性屈伸，直臂摆动击掌。（五）教学难点：1、四肢协调配合。2、提肘绕臂前伸，动作连贯流畅。（六）教学手段：1）复习第1节动作。 2）第2、3节动作分解动作练习。3）第2、3节动作完整动作练习。 4）听口令或音乐练习。（七）教学组织：四列横队成体操队形站。 （八）易犯错误：1、冲拳无力，带动肩部上伸内转不够。2、做前弓步动作时，易低头弓背，易屈后腿。3、做侧弓步动作时，手臂与上体不在一个平面上。4、并步击掌时，易屈臂。5、手臂动作与腿部屈伸配合不协调。（九）纠正方法： 1、直立向上冲拳练习。注意带动肩部上伸并内转。2、直立与弓步变换练习。注意前弓步和侧弓步的区别，方向要正，重心转换要准确。3、直立侧举与侧弓步变换练习。注意手臂与上体动作保持在一个平面内。4、分并步练习。注意重心移动与腿的屈伸动作协调配合。5、提肘绕臂练习。注意提肘、绕臂、前伸、上体前倾等动作连贯流畅，舒展，有力度。二、游戏名称：“传球追触”游戏目的：提高行进间传球接球技术，增强协同配合传球意识。游戏准备：在一个篮球场上进行。先指定三名队员为“追触者”，其余队员分散在场内。为了便于区别，除了追触者外，其余队员都缚上红带子。游戏方法（图）：游戏开始，三名“追触者”进行移动传接球，并在传球过程中用触及在场上任意奔跑躲闪的队员，被触及到的队员，取下红带子加入“追触者”队伍。如此往复，“追触者”队形伍逐渐扩大，直至剩下最后一名“被追触”的队员为止。 游戏规则：“追触者”只准传球不准运球，违者触到不算。在追触过程中，只能用手持球触人，球不能离手触人。被迫出界按触到论处。教学要求: 守规则,听指挥,自觉地、积极地完成任务。25结束部分1 放松运动：1)手臂放松 2)腿部放松 3）跳跃放松。2 小结本课：3 宣布下次课教学内容和课外练习内容。8 45第四课时:复习广播体操舞动青春第2节和第3节动作教学内容第三套广播体操舞动青春教学任务复习广播体操舞动青春第2、3节动作和复习第1节动作。部分教 学 内 容 、组 织 、方 法 、要 求次数时间准备部分1 体育委员整队，检查人数，向教师报告。2 师生问好！ 3 宣布教学任务、检查服装、报数。 4 队列练习：立正、稍息、看齐、报数。 5 教学组织：成四列横队。 31 准备活动。、扩胸运动 、振背运动 、体侧运动 、肩绕环运动 、踢腿运动 、腹背运动 、膝关节运动 、踝腕关运动 、压腿运动 、跳跃运动2 教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。3 教学方法：学生听口令集体练习。4 教学组织：四列横队成体操队形站。（同上）8拍47基本部分一、舞动青春 （一）动作名称：2.扩胸运动 3. 踢腿运动（二）教学任务：学习广播体操舞动青春第2、3节动作和复习第1节动作。（三）教学要求：1、冲拳快速有力，四肢协调配合。2、腿弹性屈伸，直臂摆动击掌，提肘绕臂前伸，动作连贯流畅。（四）教学重点：1、冲拳快速有力。 2、腿部弹性屈伸，直臂摆动击掌。（五）教学难点：1、四肢协调配合。2、提肘绕臂前伸，动作连贯流畅。（六）教学手段：1）复习第1节动作。 2）第2、3节动作分解动作练习。3）第2、3节动作完整动作练习。 4）听口令或音乐练习。（七）教学组织：四列横队成体操队形站。 （八）易犯错误：1、冲拳无力，带动肩部上伸内转不够。2、做前弓步动作时，易低头弓背，易屈后腿。3、做侧弓步动作时，手臂与上体不在一个平面上。4、并步击掌时，易屈臂。5、手臂动作与腿部屈伸配合不协调。（九）纠正方法： 1、直立向上冲拳练习。注意带动肩部上伸并内转。2、直立与弓步变换练习。注意前弓步和侧弓步的区别，方向要正，重心转换要准确。3、直立侧举与侧弓步变换练习。注意手臂与上体动作保持在一个平面内。4、分并步练习。注意重心移动与腿的屈伸动作协调配合。5、提肘绕臂练习。注意提肘、绕臂、前伸、上体前倾等动作连贯流畅，舒展，有力度。二、游戏名称：“控制传球”游戏目的：训练在有防守情况下的传接球能力，提高传球的隐蔽性、准确性。游戏准备：在一个篮球场上进行。先指定二名队员担任裁判员或教师担任裁判员，其余学生一分为二，人数相等，为区别起见，一组手臂上缚上红带子。游戏方法：游戏从中圈跳球开始，得球队设法在本队相互传球而不失球，对方则积极采用各种方法进行抢断球，游戏规定只准传球，不准运球，两队员间最多连续传球二次。如此，一个队能连续传球次数达二十次的得一分，得分后由对方在端线掷界外球。当发生运球或两人相互传球达三次情况时，裁判员应鸣哨宣判违例，由对方在就近边线外掷界外球，游戏以规定比赛时间内得分多的队为优胜。游戏规则：1.发生走步、运球，相互传球超过二次情况为违例，由对方掷边线球。2.为限制在防守时发生粗野动作，规定该队犯二次时对方得一分。教学要求: 守规则,听指挥,自觉地、积极地完成任务。25结束部分1 放松运动：1)手臂放松 2)腿部放松 3）跳跃放松。2 小结本课：3 宣布下次课教学内容和课外练习内容。8 45第五课时:新授广播体操舞动青春第4节教学内容第三套广播体操舞动青春 教学任务学习广播体操舞动青春第4节动作和复习第1-3节动作。部分教 学 内 容 、组 织 、方 法 、要 求次数时间准备部分1 体育委员整队，检查人数，向教师报告。2 师生问好！ 3 宣布教学任务、检查服装、报数。 4 队列练习：立正、稍息、看齐、报数。 5 教学组织：成四列横队。 31 准备活动。、扩胸运动 、振背运动 、体侧运动 、肩绕环运动 、踢腿运动 、腹背运动 、膝关节运动 、踝腕关运动 、压腿运动 、跳跃运动2 教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。3 教学方法：学生听口令集体练习。4 教学组织：四列横队成体操队形站。（同上）8拍47基本部分一、舞动青春 （一）动作名称：体侧运动（二）教学任务：学习广播体操舞动青春第4节动作和复习第1-3节动作。（三）教学要求：胸前平屈、向上伸臂要有力度，前后移动重心要平稳，扩胸后振时与肩要平，四肢配合要协调一致。（四）教学重点：胸前平屈、向上伸臂要有力度，前后移动重心要平稳。 （五）教学难点：扩胸后振时与肩要平，四肢配合要协调一致。（六）教学手段：1）复习第1-3节动作。 2）第4节动作分解动作练习。3）第4、5节动作完整动作练习。 4）听口令或音乐练习。（七）教学组织：四列横队成体操队形站。 （八）易犯错误：1、腿侧伸点地时，胸前平屈或向上伸臂无力。2、边退步边扩胸时，肘部易放松低于肩。（九）纠正方法： 1、侧点步练习。先两手叉腰做，体会重心转换平稳，再完整动作练习，注意上下肢协调配合。2、扩胸练习。先原地做扩胸练习，注意手臂的正确姿势，再完整动作练习，与腿步动作配合协调，扩胸后振充分有力。二、游戏名称：“角篮球”1、游戏目的：训练在有防守情况下的传球技术，提高传球的配合意识。游戏准备：在篮球场上进行。场地的布置以球场两对角顶为圆心，分别以2m和3.5m为半径在边线和端线上取两点,连接两点构成二个区域，三角形区域为接球区,另一区为防守区域。将人数分为相等的二队，每队推选一名学生站于接球区域内担任接球员。2、游戏方法：游戏以中圈跳球开始，跳球时的站位方法同篮球比赛，得球队进攻。游戏规定只准传球不得运球，进攻队进行传球配合设法传球给本方接球队员，防守队则设法阻拦和断截球转守为攻，如此两队相互攻守，游戏以接球员在接球区接到球得一分，在规定的时间内以得分多的队为优胜。3、游戏规则：接球区除接球员外，攻守双方均不得进入，进入者为违例。攻方违例得分不算，守方违例根据直接影响得分的判攻方得一分，不影响得分的继续比赛。如发生运球、走步，持球被紧逼5违例等均由对方掷边线球。为制止过多犯规，犯规达三次判对方得一分。得分后在端线外掷界外球。4、教学要求: 守规则,听指挥,自觉地、积极地完成任务。25结束部分1 放松运动：1)手臂放松 2)腿部放松 3）跳跃放松。2 小结本课：3 宣布下次课教学内容和课外练习内容。8 45第六课时:复习广播体操舞动青春第4节教学内容第三套广播体操舞动青春教学任务复习广播体操舞动青春第4节动作和复习第1-3节动作。部分教 学 内 容 、组 织 、方 法 、要 求次数时间准备部分1 体育委员整队，检查人数，向教师报告。2 师生问好！ 3 宣布教学任务、检查服装、报数。 4 队列练习：立正、稍息、看齐、报数。 5 教学组织：成四列横队。 31 准备活动。、扩胸运动 、振背运动 、体侧运动 、肩绕环运动 、踢腿运动 、腹背运动 、膝关节运动 、踝腕关运动 、压腿运动 、跳跃运动2 教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。3 教学方法：学生听口令集体练习。4 教学组织：四列横队成体操队形站。（同上）8拍47基本部分一、舞动青春 （一）动作名称：体侧运动（二）教学任务：学习广播体操舞动青春第4节动作和复习第1-3节动作。（三）教学要求：胸前平屈、向上伸臂要有力度，前后移动重心要平稳，扩胸后振时与肩要平，四肢配合要协调一致。（四）教学重点：胸前平屈、向上伸臂要有力度，前后移动重心要平稳。 （五）教学难点：扩胸后振时与肩要平，四肢配合要协调一致。（六）教学手段：1）复习第1-3节动作。 2）第4节动作分解动作练习。3）第4、5节动作完整动作练习。 4）听口令或音乐练习。（七）教学组织：四列横队成体操队形站。 （八）易犯错误：1、腿侧伸点地时，胸前平屈或向上伸臂无力。2、边退步边扩胸时，肘部易放松低于肩。（九）纠正方法： 1、侧点步练习。先两手叉腰做，体会重心转换平稳，再完整动作练习，注意上下肢协调配合。2、扩胸练习。先原地做扩胸练习，注意手臂的正确姿势，再完整动作练习，与腿步动作配合协调，扩胸后振充分有力。二、游戏名称：“地滚球”1、游戏目的：训练传接地滚球技术，提高进攻配合意识。游戏准备：场地布置以一个篮球场作为小“足球”的场地，以端线中点为圆心，5.80m为半径划弧（用虚线表示），在限制区的斜边和端线交界处放二只立柱作为球门柱，在圈顶划一条长2m平行于端线的线作为罚球线。将人数分为相等的二队，各队推派一名队员担任守门员站在球门区内（球门区是指虚线内的区域）。2、游戏方法：游戏以挑边开始，确定进攻队后，双方分别站于距中线3m左右，进攻一方以手代足相互传递地滚球，并设法射门得分，规定射门高度不得高过腰部，防守一方则设法阻截，争取获得球以守转攻，游戏以规定时间内得分多队为优胜。3、游戏规则：只准传地滚球，不得运球或采用其它传球方法，不准走步，发生以上情况为违例，由对方掷边线球。射进一只球得一分，得分后对方在中场发球。4、教学要求: 守规则,听指挥,自觉地、积极地完成任务。25结束部分1 放松运动：1)手臂放松 2)腿部放松 3）跳跃放松。2 小结本课：3 宣布下次课教学内容和课外练习内容。8 45第七课时:新授广播体操舞动青春第5节教学内容第三套广播体操舞动青春教学任务学习广播体操舞动青春第5节动作和复习第1-4节动作。部分教 学 内 容 、组 织 、方 法 、要 求次数时间准备部分1 体育委员整队，检查人数，向教师报告。2 师生问好！ 3 宣布教学任务、检查服装、报数。 4 队列练习：立正、稍息、看齐、报数。 5 教学组织：成四列横队。 31 准备活动。、扩胸运动 、振背运动 、体侧运动 、肩绕环运动 、踢腿运动 、腹背运动 、膝关节运动 、踝腕关运动 、压腿运动 、跳跃运动2 教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。3 教学方法：学生听口令集体练习。4 教学组织：四列横队成体操队形站。（同上）8拍47基本部分一、舞动青春 （一）动作名称：体转运动（二）教学任务：学习广播体操舞动青春第5节动作和复习第1-4节动作。（三）教学要求：冲拳、弹踢快速有力，踏步转体方向准确。（四）教学重点：冲拳、弹踢快速有力。（五）教学难点：踏步转体方向准确。（六）教学手段：1）复习第1-4节动作。 2）第5节动作分解动作练习。3）第5节动作完整动作练习。 4）听口令或音乐练习。（七）教学组织：四列横队成体操队形站。 （八）易犯错误：1、向上冲拳时，易出现上体前倾、低头含胸2、弹踢腿时无力，支撑腿易屈膝、上体后仰。（九）纠正方法： 1、马步冲拳练习，强调上体正直不前倾。2、弹踢腿练习，强调先提膝再弹踢，弹踢后保持上体正直。3、两手腰际握拳踏步转练习，强调手臂不扭转乾坤摆动。二、游戏名称：搬运球目 的 提高兴奋性，全面发展身体素质。准 备 空场一个，排球6-10个。方 法 将学生分成人数相等的两队各成一路纵队站在端线后。端线上各放3、4或5个排球。根据教师的信号，从排头开始，第一人双手抱3个（或4、5个均可）排球快速跑至对面端线上击掌。第2人跑至对场端线将球抱回，在端线上交与第3人。如此往返搬运接力至全队结束，先完成者为胜队。规 则1.起始点者必须在端线外，不得抢跑和把球放在场内。2.中途球掉落，必须将球捡回原地再跑，不得将球向前抛掷或踢出。3.交接球时必须抱好再跑，不得将球向前抛掷或踢出。4.放在端线的球必须相挨。教学要求: 守规则,听指挥,自觉地、积极地完成任务。25结束部分1 放松运动：1)手臂放松 2)腿部放松 3）跳跃放松。2 小结本课：3 宣布下次课教学内容和课外练习内容。8 45第八课时:复习广播体操舞动青春第5节教学内容第三套广播体操舞动青春教学任务复习广播体操舞动青春第5节动作和复习第1-4节动作。部分教 学 内 容 、组 织 、方 法 、要 求次数时间准备部分1 体育委员整队，检查人数，向教师报告。2 师生问好！ 3 宣布教学任务、检查服装、报数。 4 队列练习：立正、稍息、看齐、报数。 5 教学组织：成四列横队。 31 准备活动。、扩胸运动 、振背运动 、体侧运动 、肩绕环运动 、踢腿运动 、腹背运动 、膝关节运动 、踝腕关运动 、压腿运动 、跳跃运动2 教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。3 教学方法：学生听口令集体练习。4 教学组织：四列横队成体操队形站。（同上）8拍47基本部分一、舞动青春 （一）动作名称：体转运动（二）教学任务：学习广播体操舞动青春第5节动作和复习第1-4节动作。（三）教学要求：冲拳、弹踢快速有力，踏步转体方向准确。（四）教学重点：冲拳、弹踢快速有力。（五）教学难点：踏步转体方向准确。（六）教学手段：1）复习第1-4节动作。 2）第5节动作分解动作练习。3）第5节动作完整动作练习。 4）听口令或音乐练习。（七）教学组织：四列横队成体操队形站。 （八）易犯错误：1、向上冲拳时，易出现上体前倾、低头含胸2、弹踢腿时无力，支撑腿易屈膝、上体后仰。（九）纠正方法： 1、马步冲拳练习，强调上体正直不前倾。2、弹踢腿练习，强调先提膝再弹踢，弹踢后保持上体正直。3、两手腰际握拳踏步转练习，强调手臂不扭转乾坤摆动。二、游戏名称：夺球战1、游戏目的：发展力量素质。培养勇敢、顽强的意志品质。游戏方法：在场地上画两条相距8-10米的平行线，中间画5-10个直径2米的圆圈，每个圈内放一个球。将学生分成人数相等的两队，成横队面对面站在两边线后。游戏开始每个圆圈内两队各站一人，两人将球抱好。教师发令后，双方尽力把球夺到手中，或把对方拉出圈外。先夺到球或把对方拉出圈的得1分。然后换另外两人参加比赛，最后以积分多的队为胜。2、游戏规则：发令后方可开始夺球。不能放开球拉人、推人，或有意松开手、顺势绊倒对方。3、教学要求: 守规则,听指挥,自觉地、积极地完成任务。25结束部分1 放松运动：1)手臂放松 2)腿部放松 3）跳跃放松。2 小结本课：3 宣布下次课教学内容和课外练习内容。8 45第九课时:新授广播体操舞动青春第6节教学内容第三套广播体操舞动青春教学任务学习广播体操舞动青春第6节动作和复习第1-5节动作。部分教 学 内 容 、组 织 、方 法 、要 求次数时间准备部分1 体育委员整队，检查人数，向教师报告。2 师生问好！ 3 宣布教学任务、检查服装、报数。 4 队列练习：立正、稍息、看齐、报数。 5 教学组织：成四列横队。 31 准备活动。、扩胸运动 、振背运动 、体侧运动 、肩绕环运动 、踢腿运动 、腹背运动 、膝关节运动 、踝腕关运动 、压腿运动 10、跳跃运动2 教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。3 教学方法：学生听口令集体练习。4 教学组织：四列横队成体操队形站。（同上）8拍47基本部分一、舞动青春 （一）动作名称：腹背运动（二）教学任务：学习广播体操舞动青春第6节动作和复习第1-5节动作。（三）教学要求：1、动作挺拔，转体充分，有力度。2、动作舒展，节奏变化准确。（四）教学重点：1、动作挺拔。 2、动作舒展。（五）教学难点：1、转体充分，有力度。2、动作舒展，节奏变化准确。（六）教学手段：1）复习第1-5节动作。 2）第6节动作分解动作练习。3）第6节动作完整动作练习。 4）听口令或音乐练习。（七）教学组织：四列横队成体操队形站。 （八）易犯错误：1、身体转动时下肢易不稳定。2、56拍手臂水平摆动易过高或过低。3、出弓步收弓步时缺乏力度。（九）纠正方法： 1、分腿脚开立体转练习。上体向左、右扭转，同时两臂随身体自然摆动，以腰带臂。然后加上正确的手臂和头的动作练习。2、前弓步同时两臂经前向侧摆臂练习。强调蹬地出步，蹬地收回的力度，控制好手的位置。二、游戏名称：发球得分1、目 的 发展力量和协调性。2、准 备 在排球场地上和划好发球得分的标记和端线发球区的标记。排球若干个。3、方 法 教师可将学生分成人数相等的两队，成横队面对球场分别站在两端线外，若由甲队先发球，则乙队先捡球游戏开始，甲队排头站在发球区内开始发球，以球落在场地上不同得分标记记分，发球后站到排尾，由本队第2名队员发球，到甲队全队发完，则换乙队发球，各队依此顺序轮流发球一次，以得分多的队为胜。4、规 则1.必须在发球区内发球，不得进线，踩线。2.发球区出界和发球触网算失误，不得分，并由本队下一个人继续发球。教学要求: 守规则,听指挥,自觉地、积极地完成任务。25结束部分1 放松运动：1)手臂放松 2)腿部放松 3）跳跃放松。2 小结本课：3 宣布下次课教学内容和课外练习内容。8 45第十课时:复习广播体操舞动青春第6节教学内容第三套广播体操舞动青春教学任务复习广播体操舞动青春第6节动作和复习第1-5节动作。部分教 学 内 容 、组 织 、方 法 、要 求次数时间准备部分1 体育委员整队，检查人数，向教师报告。2 师生问好！ 3 宣布教学任务、检查服装、报数。 4 队列练习：立正、稍息、看齐、报数。 5 教学组织：成四列横队。 31 准备活动。、扩胸运动 、振背运动 、体侧运动 、肩绕环运动 、踢腿运动 、腹背运动 、膝关节运动 、踝腕关运动 、压腿运动 10、跳跃运动2 教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。3 教学方法：学生听口令集体练习。4 教学组织：四列横队成体操队形站。（同上）8拍47基本部分一、舞动青春 （一）动作名称：腹背运动（二）教学任务：复习广播体操舞动青春第6节动作和复习第1-5节动作。（三）教学要求：1、动作挺拔，转体充分，有力度。2、动作舒展，节奏变化准确。（四）教学重点：1、动作挺拔。 2、动作舒展。（五）教学难点：1、转体充分，有力度。2、动作舒展，节奏变化准确。（六）教学手段：1）复习第1-5节动作。 2）第6节动作分解动作练习。3）第6节动作完整动作练习。 4）听口令或音乐练习。（七）教学组织：四列横队成体操队形站。 （八）易犯错误：1、身体转动时下肢易不稳定。2、56拍手臂水平摆动易过高或过低。3、出弓步收弓步时缺乏力度。（九）纠正方法： 1、分腿脚开立体转练习。上体向左、右扭转，同时两臂随身体自然摆动，以腰带臂。然后加上正确的手臂和头的动作练习。2、前弓步同时两臂经前向侧摆臂练习。强调蹬地出步，蹬地收回的力度，控制好手的位置。二、游戏名称：滚球接力1、目 的 发展下肢力量和身体的协调性。2、准 备 排球场院一块，排球若干个。3、方 法 将学生分成人数相等的2-3组，每组以纵队站在端线后，排头学生两手各持一球。教师鸣笛开始，队员依顺序用两只手各滚一个排球前进，从端线起到中线返回端线。交下一个学生后站到排尾。依次用同样方法运球，直至全队做完，先完的一队为胜。4、规 则1.运球者双手不得离球（不得用力将球推动一段距离，然后追上去再推），必须扶着球边滚边向前进。2.运到中线时要绕过标志，返回时球必须越过端线，下一人才能开始。25结束部分1 放松运动：1)手臂放松 2)腿部放松 3）跳跃放松。2 小结本课：3 宣布下次课教学内容和课外练习内容。8 45第十一课时:新授广播体操舞动青春第7节教学内容第三套广播体操舞动青春教学任务学习广播体操舞动青春第7节动作和复习第1-6节动作。部分教 学 内 容 、组 织 、方 法 、要 求次数时间准备部分1 体育委员整队，检查人数，向教师报告。2 师生问好！ 3 宣布教学任务、检查服装、报数。 4 队列练习：立正、稍息、看齐、报数。 5 教学组织：成四列横队。 31 准备活动。、扩胸运动 、振背运动 、体侧运动 、肩绕环运动 、踢腿运动 、腹背运动 、膝关节运动 、踝腕关运动 、压腿运动 10、跳跃运动2 教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。3 教学方法：学生听口令集体练习。4 教学组织：四列横队成体操队形站。（同上）8拍47基本部分一、舞动青春 （一）动作名称：跳跃运动（二）教学任务：学习广播体操舞动青春第7节动作和复习第1-6节动作。（三）教学要求：1、动作挺拔，转体充分，有力度。2、动作舒展，节奏变化准确。（四）教学重点：1、动作挺拔。 2、动作舒展。（五）教学难点：1、转体充分，有力度。2、动作舒展，节奏变化准确。（六）教学手段：1）复习第1-6节动作。 2）第7节动作分解动作练习。3）第7节动作完整动作练习。 4）听口令或音乐练习。（七）教学组织：四列横队成体操队形站。（同上） （八）易犯错误：1、左脚出步和右腿屈膝上提动作作配合不协调，不舒展。2、第七拍和第八拍开合跳动作节奏不准确。3、体前屈时易屈膝。（九）纠正方法： 1、先做两手叉腰上步吸腿练习，再做手臂动作的配合练习。注意出步和吸腿、伸臂展体和收臂含胸，协调配合。2、先两手叉腰做开合跳步练习，注意开合跳的节奏变化，再做手臂动作的配合练习。二、游戏名称：头上跨下传球1、目 的 发展腰部力量和灵敏性，培养学生相互协作的能力。2、准 备 排球两个。3、方 法 将学生分成人数相等的两队，各成纵队，两队间相隔3米左右。各队排头手拿一个球，队员前后要保持适当距离，两脚左右分开，准备接球和传球。游戏开始，教师发令后，各队排头将球从头上向后传递，依次由头上，胯下传球到排尾。排尾队员得球后，持球跑到排头前用同样方法传递球，游戏如此依次进行。每人充当排头一次，直到原排头持球跑回自己的排头位置并举起球为止。最后，以先传完并举起球的队为胜。4、规 则1.传球时，要由头上，胯下依次手递手地进行，不得抛掷球或隔人传球。2.球若落地，应由持球人在原地拾起继续按规定的方法传递球。5、教学要求: 守规则,听指挥,自觉地、积极地完成任务。25结束部分1 放松运动：1)手臂放松 2)腿部放松 3）跳跃放松。2 小结本课：3 宣布下次课教学内容和课外练习内容。8 45第十二课时:复习广播体操舞动青春第7节教学内容第三套广播体操舞动青春 教学任务复习广播体操舞动青春第7节动作和复习第1-6节动作。部分教 学 内 容 、组 织 、方 法 、要 求次数时间准备部分1 体育委员整队，检查人数，向教师报告。2 师生问好！ 3 宣布教学任务、检查服装、报数。 4 队列练习：立正、稍息、看齐、报数。 5 教学组织：成四列横队。 31 准备活动。、扩胸运动 、振背运动 、体侧运动 、肩绕环运动 、踢腿运动 、腹背运动 、膝关节运动 、踝腕关运动 、压腿运动 10、跳跃运动2 教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。3 教学方法：学生听口令集体练习。4 教学组织：四列横队成体操队形站。（同上）8拍47基本部分一、舞动青春 （一）动作名称：跳跃运动（二）教学任务：复习广播体操舞动青春第7节动作和复习第1-6节动作。（三）教学要求：1、动作挺拔，转体充分，有力度。2、动作舒展，节奏变化准确。（四）教学重点：1、动作挺拔。 2、动作舒展。（五）教学难点：1、转体充分，有力度。2、动作舒展，节奏变化准确。（六）教学手段：1）复习第1-6节动作。 2）第7节动作分解动作练习。3）第7节动作完整动作练习。 4）听口令或音乐练习。（七）教学组织：四列横队成体操队形站。（同上） （八）易犯错误：1、左脚出步和右腿屈膝上提动作作配合不协调，不舒展。2、第七拍和第八拍开合跳动作节奏不准确。3、体前屈时易屈膝。（九）纠正方法： 1、先做两手叉腰上步吸腿练习，再做手臂动作的配合练习。注意出步和吸腿、伸臂展体和收臂含胸，协调配合。2、先两手叉腰做开合跳步练习，注意开合跳的节奏变化，再做手臂动作的配合练习。二、游戏名称：闯关（一）游戏目的：培养学生的灵敏性和判断时机的能力。（二）准备工作。跳绳（一一一米