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文档简介

第1框走进青春 第四课欢快的青春节拍 青春悄悄来 把握美好时机 跨入青春大门 成长 走进青春 成长 分组活动 小时候的你与现在的你有什么不同 这些变化说明了什么 我们进入了青春期 开始人生最美丽的春天 身体变化的三方面 一 身体外型的变化如 身高 体重 体型迅速变化 二 身体内部器官的完善如 心脏 肺脏 脑已接近成年 三 性机能的成熟 变化在发生 怎么我还没有长高啊 怎么我还不长胡子啊 青春特别提醒 1 饮食均衡 早餐要丰盛 中餐要适当 晚餐不过量 2 适当的运动与休息 3 良好的卫生习惯 4 有疑问要询问 5 有疾病要求医 小小少年 很少烦恼 眼望四周阳光照 小小少年 很少烦恼 但愿永远这样好 一年一年时间飞跑 小小少年在长高 随着岁月由小变大 他的烦恼增加了 小小少年 很少烦恼 无忧无虑乐陶陶 但有一天 风波突起 忧虑烦恼都来了 一年一年时间飞跑 小小少年转眼高 随着年岁由小变大 他的烦恼增加了 小小少年德国故事片英俊少年插曲肖章译词 成长不烦恼 消除成长烦恼 身心协调发展 心里自画像 表格中的这些现象反映出我们有哪些心理矛盾 青春期的心理矛盾 独立性和依赖性的矛盾成人感与幼稚感的矛盾开放性与封闭性的矛盾渴求感与压抑感的矛盾自制性和冲动性的矛盾 这些矛盾是构成我们向前发展的动力 但可能成为我们向前发展的阻力 因此 我们要通过各种方式 借助各种力量调控内心的心理矛盾 进入青春期后 我们的心理发生了哪些变化 特点 呢 说一说 一位女生的自述 我是谁 我不过是一个普通的女孩子 1 我比较关注自己的言行和外表形象 想给老师和同学留下一个好印象 2 我喜欢我自己的事由我自己做主 不希望父母亲过多的 唠叨 3 但我在男孩面前变得越来越害羞 4 我与周围的人不一样 时常变得忧郁 爱发脾气 解决心理矛盾的好方法 3 向他人倾诉 给朋友写信 寻求帮助 1 在适当场合宣泄 如 打打球 放声歌唱等 2 做自己的心理医生 如记日记 4 转移注意力 如 听听音乐 去踏青等 走进青春 青春悄悄来 生理变化 成长不烦恼 正确认识这些变化其影响 采取恰当的方式解决烦恼 心理变化 放学路上 小丽对好朋友小玲说 上中学以后 我就是不太愿意与父母谈心 有心事 我宁愿向好朋友倾诉 小玲说 我也有同感 小丽和小玲的这些想法反映了青少年心理发展哪方面的特点 a 智力逐步发展到高峰期b 自我意识迅速发展c 情绪和情感丰富而强烈d 性发育加速 性意识萌动 b 妈妈对丫丫说 明天去郊游要注意安全 别单独行动 别丢了东西 别 没等妈妈说完 丫丫就嚷起来 行了 行了 真罗嗦 这段对话反映出丫丫 a 对妈妈的话言听计从b 很能理解妈妈c 已经按照妈妈的要求去做了d 具有逆反心理 d 青春的梦青春的梦 像大海激起的浪花 那样美丽 像巴金笔下的日出 那样奇妙 像傍晚的火烧云 千变万化 像海滩上的贝壳 千奇百怪 青春的梦 她更像一道菜 色香味俱全 只有细细地品尝 才能知道它的美味 比一比 朗诵 青春本来就是人生最美丽的季节 在这个季节里 沙砾要变成珍珠

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