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文档简介
善于调节情绪 保持乐观心态 做快乐的小天使 学习目的 快来看啊 好美丽的流星 啊 会不会砸中我们呀 第一框情绪 奇妙的 窗口 哎 不就是一块石头吗 真毛病 好看是好看 但是它会落到哪里去呢 1 高兴 忧愁 惊恐 愤怒的感受 都叫情绪 1 情绪是人的心理活动的重要表现 2 从人的情绪可以观察其内心世界 所以说情绪是内心世界奇妙的 窗口 情绪 奇妙的 窗口 2 最基本的四种情绪 喜 怒 哀 惧 情绪 奇妙的 窗口 1 情绪词汇大比拼 喜 欢乐 开心 痛快 知足 怒 愤怒 气愤 不满 气恼 哀 悲哀 痛心 愧疚 伤感 惧 害怕 不安 紧张 慌乱 请你参与 2 最基本的四种情绪 喜 怒 哀 惧 太精彩了 小明 大明 情绪反映着个人的兴趣 烦死了 就知道看足球 半天才进一个 弄得我看不到阿杜的演唱会 好 考了85分 唉 只考了85分 讨论 他们的情绪为什么不同 结论 志向不同 情绪感受就不同 3 情绪往往反映了人的兴趣和志向 要做快乐小天使 就应该培养广泛的兴趣 树立崇高的志向 一点通 情绪 奇妙的 窗口 可以促使人积极地行动的情绪 如兴奋 喜悦等 削弱人的活动能力的情绪 如抑郁 悲伤 紧张等 4 情绪有积极与消极之分 消极情绪 积极情绪 5 不同情绪对人产生不同的作用 积极情绪与消极情绪对人的身体健康智力发展正常水平的发挥 起着完全不同的作用 情绪 奇妙的 窗口 知识窗 不良情绪会引发疾病 1 癌症 临床实践已证明 绝大多数癌症患者发病前都有长期的抑郁 悲伤 焦虑 苦闷 恐惧等不良情绪 不良情绪不仅会带来睡眠不佳 食欲不振等生理反应 还会使内激素分泌发生变化 从而导致免疫功能下降 使癌症乘机而入 知识窗 不良情绪会引发疾病 2 感冒 感冒与人的免疫力有很大的关系 而情绪对免疫力又有较大的影响 持续的精神不振会使免疫力降低 机体杀伤 吞噬病原微生物的能力减弱 干扰素水平低下 使呼吸道防御机能暂时减退 从而削弱人对感冒病毒的抵抗力 保持积极情绪有助于你成为快乐的小天使 一点通 5 不同情绪对人产生不同的作用 情绪 奇妙的 窗口 情绪奇妙的 窗口 没胃口 不想吃 真好吃 大明 小明吃饭啦 漫画 双胞胎的一天 小明 大明 太精彩了 就知道看足球 半天才进一个 我要看阿杜的演唱会 漫画 双胞胎的一天 小明 大明 我才不去 太脏了 我去 谁去帮妈妈洗碗 漫画 双胞胎的一天 小明 大明 不想做 阿杜的演唱会没看到 烦死啦 今天的作业
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